Puc prendre cafè amb diabetis?

Es creu que el cafè és perillós per a la diabetis. De fet, aquesta beguda vigoritzant, subjecta a certes regles, pot ser de gran benefici per a les persones amb aquest trastorn endocrí. Els estudis han demostrat que el cafè té un efecte positiu en el transcurs de molts processos del cos, però no interacciona amb els fàrmacs que prenen una persona malalta per normalitzar els nivells de sucre. L’únic que els amants del cafè amb antecedents de diabetis haurien de tenir en compte és que totes les begudes de cafè tenen la capacitat de millorar l’activitat contràctil del múscul cardíac, la qual cosa en conseqüència augmenta la pressió arterial. I la resta, si es segueix la mesura, el cafè aportarà importants beneficis per al cos. Això és el que tractarà la història en aquest article.

Diabetis i cafè

S'ha demostrat científicament que una beguda de cafè no té cap efecte sobre el sucre en sang. Per tant, el seu ús no està prohibit fins i tot amb altes taxes del seu contingut. A més, la composició dels grans de cafè conté tot un complex de substàncies que el cos humà necessita: vitamines, minerals, àcids orgànics. Per tant, fins i tot una tassa de cafè bo pot afectar positivament les condicions d’una persona.

Pros
La llista d'avantatges d'una beguda beguda està expressada en les següents propietats:

1. Ajuda a reduir el pes corporal i això és important perquè l’obesitat és un company freqüent de diabetis.
2. Activa els processos metabòlics.
3. Millora la funció cerebral.
4. Carrega energia i millora el rendiment.
5. Millora l’estat d’ànim perquè estimula la producció de serotonina.
6. Admet el to vascular normal, que ajuda a prevenir el desenvolupament de patologies cardiovasculars.

Hi ha un punt més important, que també es pot considerar en el punt positiu: com que el cafè regula els processos metabòlics, amb el seu ús sistemàtic, els indicadors de sucre es mantenen al mateix nivell.

Contres
Els costats negatius d’una beguda saludable poden aparèixer amb un ús incontrolat. Els esdeveniments adversos se solen indicar amb les reaccions següents:

• erupcions a la pell, picor;
• un fort augment de la pressió arterial;
• taquicàrdia;
• alteració del son.

Per evitar conseqüències negatives, no heu d’abusar d’aquesta beguda tònica. Però no menys important és la correcta elecció del cafè.

Cafè negre natural

La beguda obtinguda amb matèries primeres d’alta qualitat té un sabor perfecte i un aroma únic. Aquest cafè serà útil en la diabetis tipus 2, com en el primer tipus de malaltia. Per tant, els dubtes sobre l’adequació del seu ús es poden considerar en va. La beguda afecta favorablement la digestió, augmenta el to global i millora l’estat general d’una persona. Els grans mòlts contenen ingredients exclusivament naturals i no afecten de cap manera els nivells de sucre.

Cafè verd

La composició dels grans de cafè conté àcid clorogènic, que ajuda a reduir el pes. La diabetis tipus 2 sovint s’associa a l’obesitat. Per tant, es recomana a persones amb aquest tipus de patologia, precisament, cafè verd. L’àcid clorogènic descompon els greixos i destrueix els dipòsits de colesterol. A causa de l’acció d’aquest agent, les toxines s’eliminen activament del cos. N’hi ha prou amb beure només una copa al dia d’una beguda verda per estabilitzar el estat del pacient i millorar la seva qualitat de vida.

Cafè instantani

Absolutament congelat, així com cafè granulat per a diabètics, és absolutament inútil.Aquestes varietats es produeixen a partir de grans de mala qualitat, per la qual cosa no s'ha de parlar ni de les propietats curatives d'aquesta beguda. A més, sempre s’afegeixen diversos sabors i altres additius a aquests productes i això converteix el cafè en un producte poc segur per a la salut.

L’efecte dels additius del cafè

Cada persona té les seves preferències gustatives. Això s’expressa en molts hàbits: a algú li agrada el cafè negre normal en la seva forma pura, mentre que d’altres afegeixen crema i altres ingredients a la beguda. En principi, això no és extraordinari quan es tracta d’una persona sana. Però quan es tracta de pacients amb diabetis, moltes addiccions alimentàries adopten un significat diferent. Per tant, les persones que pateixen aquesta patologia. No s’ha d’afegir la crema al cafè, perquè és un producte molt alt en calories amb un contingut elevat en greixos. Una alternativa és el cafè amb llet, el contingut del greix no supera l’1%. En general, els diabètics estan prohibits l’alcohol i el vi, i s’han d’utilitzar substituts en lloc de sucre:

• Sacarina
• Aspartam
• Ciclamat.

Els substituts del sucre es venen a qualsevol supermercat, de manera que no és difícil comprar-los. Per millorar les característiques gustatives d’una beguda de cafè, als pacients amb diabetis se’ls hi pot afegir picat de llimona, canyella i llavors de carabassa.

Condicions d’ús

Per descomptat, la dieta d’una persona amb diabetis mellora és fonamentalment diferent del menú de persones sanes. Per tant, per a ells hi ha altres normes per beure cafè, no més de dues tasses al dia. A més, amb el primer tipus de diabetis, s’ha de consensuar la dosificació amb el metge i, amb el tipus 2, s’ha de tenir en compte el següent:

• edat i gènere del pacient;
• trets individuals;
• malalties concomitants;
• la naturalesa del curs de la diabetis.

• aterosclerosi;
• patologia renal;
• hipertensió
• malalties del sistema nerviós central;
• patologia del cor.

Per resumir, podem destacar el punt principal: una beguda fragant i vigoritzant beneficiarà quan es consumeixi amb moderació. Si seguiu aquesta norma principal, els pacients amb diabetis podran gaudir deliciós del cafè al matí. Però només un producte de qualitat aportarà veritables avantatges.

Vídeo: Els diabètics poden prendre cafè?