Puc fumar amb diabetis?

Tothom és conscient dels efectes nocius dels mals hàbits, en particular fumar, sobre el cos humà. Quan un metge diagnostica diabetis, cal revisar fonamentalment no només la nutrició bàsica, sinó també el seu ritme de vida diari. Els experts aconsellen el més aviat possible abandonar les addiccions que enverinen el cos. No recomanen fumar, sinó més sobre tot.

L’efecte de fumar sobre el sucre en sang

1. Molts diabètics estan interessats en la pregunta sobre com afecta un cigarret les lectures de glucosa. S'ha comprovat més d'una vegada que fumar comporta un augment de la concentració de sucre. Un fet similar es deu a la producció de l’hormona de l’estrès, que és un antagonista de la insulina.
2. Quan les resines, la nicotina i altres substàncies actives de les cigarretes penetren al cos humà, la sensibilitat dels receptors cel·lulars a la insulina es redueix notablement. Si un diabètic està sotmès a una teràpia adequada, es veurà afectat negativament. En poques paraules, la nicotina rebuda interfereix en el processament del sucre.
3. Fumar afecta directament els nivells de sucre en sang. Quan la nicotina passa pel sistema respiratori i entra al torrent sanguini, activa les hormones de l’estrès. Interfereixen amb la unió dels sacàrids, augmentant l’acumulació de glucosa.
4. També convé saber que, independentment de si s’ha diagnosticat la diabetis o no, el tabaquisme i el sucre a la sang estan estretament relacionats. La glucosa no només augmenta en diabètics, sinó també en persones completament sanes. No obstant això, els pacients amb aquesta malaltia tenen conseqüències més greus que la resta.
5. Tothom sap que algun dia no serà possible limitar un cigarret, si es tracta d’un fumador amb experiència. Quan la nicotina tot just comença a dissoldre's, una persona encén un segon, tercer cigarret, aquest cop la glucosa salta encara més.
6. Però si tenim en compte els estudis realitzats amb cigarretes sense nicotina, el fet de fumar no va provocar un augment de la glucosa. A partir d’això podem concloure que només el tabac amb nicotina afecta negativament l’estat del diabètic.

Els efectes del tabaquisme sobre la diabetis

1. Cal entendre que fumar en si mateix es refereix a mals hàbits. L’efecte de les cigarretes en un pacient amb diabetis és encara més perjudicial. Els diabètics de vegades augmenten el risc de malalties amb patologies greus que amenacen la vida.
2. Independentment del tipus de diabetis, el tabaquisme provoca el desenvolupament de malalties igualment greus. Entre aquests, cal destacar un atac de cor, un ictus, un atac de cor i defectes circulatoris. Aquests últims sovint condueixen al desenvolupament de gangrena.
3. Amb el tabaquisme sistemàtic durant la diabetis, augmenta significativament el risc de desenvolupar patologies associades als ronyons. També es forma una disfunció erèctil. Així mateix, per a diabètics, la nicotina causa un dany especial, la qual cosa comporta canvis vasculars.
4. El tabac afecta negativament l’activitat del múscul cardíac. Com a resultat, es produeix un desgast prematur de les fibres d’aquest òrgan. La nicotina augmenta el sucre a la sang, el que limita els vasos sanguinis. Aquest procés afecta negativament a tot el cos humà.
5. Com a resultat, es produeix un espasme crònic. A causa d’aquest problema, es forma hipòxia prolongada de tots els òrgans i teixits. Un fumador diabètic patirà a causa d’un augment dels coàguls de sang als vasos. És per això que es desenvolupen totes les dolències anteriors.
6. A més de les principals artèries, també pateixen petites xarxes de sang que alimenten la retina. A causa del tabaquisme prolongat, la visió d'una persona comença a caure ràpidament. Els diabètics, que pateixen una malaltia del segon tipus, sovint desenvolupen hipertensió a causa del tabaquisme.
7. Com a resultat, augmenta significativament el risc de problemes greus amb el sistema cardiovascular. Nombrosos estudis han confirmat el fet que la mort prematura dels diabètics fumadors supera les dues vegades més sovint, a diferència dels no fumadors.
8. Com s'ha esmentat anteriorment, el tabaquisme és la principal causa de resistència a la insulina. A causa d'aquesta patologia, el tractament addicional de la diabetis no tindrà èxit. El cos empitjora la resposta a la introducció d’hormona exògena.
9. Si un diabètic no deixa de fumar, desenvolupa albuminúria a causa d’un dany renal. A més, els pacients fumadors desenvolupen greus problemes associats al sistema nerviós central. El tracte gastrointestinal també pateix.
10. Les substàncies que es contenen en el fum del cigarret afecten negativament la mucosa gàstrica. Com a resultat, es desenvolupa una úlcera i gastritis. Els professionals saben des de fa temps que fumar agreuja el curs de la diabetis. A més, la malaltia empitjora.

Com reduir els efectes negatius dels cigarrets

Per tal de normalitzar el seu propi estat de salut, cal complir diverses recomanacions que ajudin a viure plenament.

1. Per tant, haureu de dir immediatament que és millor rebutjar les cigarretes. Augmenten els nivells de glucosa, de manera que res de bo fumarà. El mateix passa amb l’alcohol i totes les altres addiccions.
2. És important revisar la vostra dieta bàsica, excloure’n productes amb hidrats de carboni simples, afegir més proteïnes, fruites i verdures.
3. Per a un diabètic que té un metabolisme alentit, és extremadament important practicar esports. Cal aprendre a alternar una vida activa amb la relaxació.
4. Per evitar que les addiccions nocives reflecteixin negativament, consulteu un metge i accepteu les seves recomanacions sobre tabaquisme. Beu tots els medicaments prescrits a l’hora.

Recomanacions per a aquells que vulguin deixar de fumar

Si podeu deixar de fumar com a diabètic, aquesta serà una autèntica victòria. Reduireu la possibilitat de complicacions en el futur, allargareu la vida, convertiu-vos en una persona més energètica.

1. No n'hi ha prou amb dir-te que demà o "a partir de dilluns" renunciaràs als cigarrets. Per complir exactament el vostre pla, expliqueu-lo als vostres amics i familiars. Podeu fer una promesa per escrit o apostar per una suma important.
2. Els psicòlegs recomanen que els fumadors pesats indiquin en un tros de paper que es guanyarà bé abandonant el tabac. En el seu cas, no haureu de pensar gaire, el principal és que la glucosa no augmentarà a causa dels cigarrets.
3. També és important trobar la motivació per què voleu desfer-vos exactament de l’addicció (por a la mort, cansat, etc.). Has de pensar en la motivació cada vegada que vulguis fumar. I aquest estímul hauria d’aturar-vos realment.
4. Els remeis populars mostren bons resultats. Si cal, utilitzeu decoccions o productes que redueixin l’afany de fumar. Trobareu mètodes populars a la xarxa.

Fumar amb diabetis no suposa un bon comportament per al pacient. La nicotina i totes les substàncies nocives presents a les cigarretes empitjoren significativament l’estat d’una persona i agreugen el curs de la malaltia. El risc de mort prematura augmenta dues vegades. Per tant, val la pena plantejar-se renunciar a un mal hàbit.

Vídeo: el perill de fumar per als diabètics