És possible alletar blat de moro?

Els fruits del conreu de blat de moro són molt beneficiosos per al cos humà. Les vitamines i oligoelements que contenen el cereal el saturen de tots els components necessaris per al bon funcionament. És especialment bo menjar blat de moro per a les dones en el part, ja que després del part el cos de la jove mare perd força física. A més, la condició de la pell empitjora, els cabells cauen, el cos es fa debilitat i requereix una dieta sana.

Els avantatges del blat de moro per a la lactància

El blat de moro ajuda a saturar el cos d’una jove mare amb les vitamines i minerals necessaris. I degut al fet que el blat de moro conté molta fibra, el cos satisfarà ràpidament la fam i la mare acabada de sentir se sentirà plena.

Tanmateix, com d’utilitat és el blat de moro al cos d’un nounat durant la lactància? Quin tipus d’aliments de blat de moro poden menjar les dones mentre lacten? I en quins casos s’aconsella que els pediatres no introdueixin fruites de blat de moro al menú de la mare?

Degut al fet que el blat de moro conté moltes vitamines útils i manca de gluten, es considera que aquest cereal nutritiu és el més inofensiu quan s’alimenta un nadó. Menjar blat de moro poques vegades pot provocar manifestacions al·lèrgiques al cos d’un nadó recent nascut. Per tant, les galledes de blat de moro es consideren necessàries, tant per al cos d’una mare jove com per al seu nadó. Al mateix temps, el blat de moro s’ha d’introduir a la dieta d’una mare lactant de forma gradual, seguint algunes recomanacions útils.

En quin mes puc introduir blat de moro al menú?

Durant la producció de llet materna el primer mes, una nova mare ha de tenir cura mentre consumeix alguns aliments nous. Al principi, els nutricionistes recomanen una dieta, ja que el fràgil sistema digestiu d’un nadó pot donar lloc a inflor. Per això, no cal introduir el blat de moro a la dieta des del primer mes de vida d’un nadó, una mare en lactància. Un nou producte pot causar formació de gasos i còlics en el nadó.

Podeu menjar blat de moro només després d’un mes de desenvolupament del nadó, sempre que el nen no tingui problemes amb aquest producte.

Els pediatres remarquen que, si el nadó mostra problemes visibles associats al treball del tracte gastrointestinal, s’hauria d’ajornar amb l’ús d’aquest cereal. Per exemple, un bebè sol ser turmentat per còlics als intestins. En aquest cas, la mare és millor començar a menjar fruites de blat de moro només a partir dels sis mesos d’edat del nadó.

Quins aliments de blat de moro es poden consumir amb HS?

Afegiu blat de moro al vostre menú és millor en forma bullida. En aquest cas, el gra és millor subestimar. Una petita porció de grans de blat de moro bullits es poden alimentar a una mare lactant. Després d'això, durant el dia és important supervisar la salut del nadó.

Si el cos del nadó no manifesta reaccions negatives, per exemple, no hi ha inflor de la panxa i dels còlics, no podreu tenir por de menjar més blat de moro. Si la introducció de blat de moro al menú de la mare no va tenir conseqüències, podeu començar a afegir crispetes de blat de moro casolanes a la dieta. Al mateix temps, no utilitzeu crispetes dels supermercats, ja que conté colorants, sabors i altres additius nocius. Aquests components poden perjudicar la salut del nadó.

S’aconsella que les mares acabades de menjar menjar farinetes a base de farina a base de blat de moro. La mamaliga de farinetes és necessària per al desenvolupament del nadó i la mare, és útil en vitamines i no perjudica el cos.

Durant la lactància, s’ha de descartar el blat de moro en conserva. Aquest producte conté conservants i ingredients nocius. La preservació no aportarà cap benefici per a un nadó.

A més, no ensumis el cos amb pals de blat de moro i flocs de blat de moro dolç. Les substàncies contingudes en aquests productes poden perjudicar el cos fràgil del nadó. De fet, durant la producció de dolços de blat de moro a la fàbrica, el fabricant afegeix molt sucre, sal, potenciadors i colorants a la seva composició. Aquests components poden causar al·lèrgies o intoxicacions alimentàries en un bebè.

Els avantatges del blat de moro per a un nadó

Degut a les propietats beneficioses que formen el blat de moro, el consum de cereals pot ser beneficiós no només per a la mare alletadora, sinó també per al nadó. Gràcies a vitamines, proteïnes i aminoàcids, el blat de moro té un efecte positiu en la salut de les molles:

• ajuda a guanyar pes ràpidament;
• enforteix un organisme en desenvolupament;
• és una font d’energia;
• millora la funció cerebral;
• i reforça la immunitat del nadó.

Quin és el perill del cereal de blat de moro en l’hepatitis B?

Se sap que el blat de moro no conté gluten, però inclou proteïnes i midó. És per això que l’ús del blat de moro en grans quantitats pot provocar la formació de còlics i inflor intestinals, tant en nens com en adults. Per utilitzar aquest producte durant la lactància és necessari amb moderació. Tot i que el producte es considera inofensiu per al cos i no és un al·lèrgen, és important recordar la intolerància individual d’un nen en particular a determinats productes.

Durant la lactància, les mares que han augmentat la coagulació sanguínia i problemes associats a la trombosi han de negar-se a introduir blat de moro a la seva dieta. En altres casos, el blat de moro s’introdueix una mica en parts petites, sense deixar d’observar l’estat de salut del nen.

Recomanacions de blat de moro

1. Si una dona lactant decideix menjar blat de moro mentre fa la lactància, ha de començar a introduir el producte al seu menú diari, una cullerada de grans.
2. Menjar el conreu de blat de moro és el més preferit a la primera meitat del dia. Tanmateix, no s’ha de salar ni distribuir amb una porció mínima de sal.
3. Si el nadó no té problemes de restrenyiment, inflor i còlics als intestins, una dona lactant pot afegir crispetes casolanes i mamalyga casolanes a la seva dieta. Els porridge a base de farina de blat de moro s’han de bullir a l’aigua durant els primers tres mesos, sense afegir llet. Alguns pediatres creuen que la llet pot ser la causa d’una reacció al·lèrgica en un bebè.
4. A més, malgrat les propietats beneficioses de la farina de blat de moro, les dones lactants no han de comprar productes acabats de fer a base d’ella. De vegades hi ha casos en què la farina de blat de moro esdevé la causa d’una malaltia com la cel·lació. La malaltia comporta trastorns associats al bon funcionament del tracte gastrointestinal. A l’intestí prim del cos humà, les vellositats intestinals es fan malbé.

Serà important dir que la causa de la malaltia no sol ser la farina de blat de moro en sí, sinó diferents ingredients i additius addicionals en la seva composició. Per això, durant la lactància, és millor que les dones no es dediquin a la cuina de farina de blat de moro, que pot contenir impureses nocives.

La ingesta de blat de moro per a la lactància

Segons els experts, la mare durant la lactància no hauria de menjar més de 2 trossos de blat de moro bullit al dia, amb pauses curtes. Aquesta norma serà suficient perquè el fill i la mare tinguin totes les vitamines útils necessàries. Al mateix temps, el blat de moro no perjudica el cos, no comporta problemes associats a la inflor ni a l’aparició de gasos.

Vídeo: propietats útils de la graella de blat de moro