Puc menjar alvocats per gastritis?

Avui en dia, la gastritis és una de les malalties gastrointestinals més comunes. Va acompanyat d’un dolor abdominal que es produeix per inflamació de la mucosa gàstrica. Sovint, una persona té una avaria i un mal alè. Amb gastritis, el metge prescriu una dieta determinada, que restringeix l’ús de diversos productes. Les limitacions comporten algunes molèsties. Al cap i a la fi, la persona té menys opcions de plats. Per fer el menú més divers, ha de buscar nous productes permesos. Molts d’ells no només són capaços de fer la dieta més diversa, sinó que també ajuden en el tractament d’aquesta malaltia.

Aleshores, podeu utilitzar alvocats si pateix gastritis? Aquest producte serà beneficiós o perjudicial?

Efecte sobre el tracte digestiu

Com que amb la gastritis, un alvocat no només no fa mal, sinó que també té un efecte terapèutic, els metges ho recomanen. L’efecte de l’ús d’alvocat és que destrueix els bacteris nocius que causen la malaltia. Els bacteris s’anomenen Helicobacter pylori. L’efecte positiu dels alvocats sobre el cos en aquesta malaltia està demostrat per estudis realitzats per científics a Mèxic. L’ús d’aquesta fruita també contribueix a la destrucció d’altres bacteris nocius. L’alvocat és un veritable fàrmac antibacterià natural.

A més, com a part d’aquesta fruita hi ha moltes vitamines, diversos oligoelements útils. Gràcies a ells, els alvocats tenen un efecte positiu no només sobre l’estómac, sinó també sobre tot el cos humà.

1. Com que conté àcid oleic, menjar alvocat disminueix el colesterol.
2. Degut a que conté potassi, manté un equilibri normal aigua-sal. Això millora la vida del cos en general.
3. Els antioxidants, presents en grans quantitats a la fruita, ajuden a eliminar substàncies tòxiques i toxines.
4. Normalitza el funcionament de tot el sistema digestiu. Ajuda amb el restrenyiment i normalitza les femtes.
5. Enforteix el cor, dóna suport al sistema nerviós a causa del contingut d’àcids poliinsaturats.
6. El contingut de vitamines afavoreix la immunitat.
7. Aquells que utilitzen alvocat tenen regularment un pèl i ungles saludables.

Hi ha diverses raons per les quals els alvocats poden ser anomenats producte molt útil.

1. Aquesta fruita sana no té sucre, cosa que permet consumir-la tant per les persones que pateixen mal funcionaments del pàncrees com per les que tenen diabetis.
2. Quan s’utilitza l’alvocat, no es produeix àcid clorhídric, cosa que permet consumir-lo de manera segura per aquells que pateixen gastritis i úlceres. Al cap i a la fi, quan ja hi ha inflamació a l’estómac, això pot provocar un dolor intens.
3. Aquest producte pràcticament no provoca reaccions al·lèrgiques, fet que amplia encara més el cercle dels que se’ls permet utilitzar.

Com utilitzar

A l’hora d’escollir productes, sempre hem de recordar que han de ser beneficiosos per a nosaltres i el menor perjudici possible. Per tal que un alvocat es converteixi en el producte més útil, cal conèixer diverses normes per al seu ús.

1. Es permet menjar no més d’1 alvocat al dia. Això es deu al fet que conté molts greixos vegetals. La seva digestió és una tasca difícil per al nostre sistema digestiu.
2. Per tal que l’organisme absorbeixi millor els àcids que formen aquest producte, es recomana utilitzar-lo en combinació amb productes com la carn i les verdures.
3. Com que els greixos són presents a la fruita, la carn ha de ser magra. Per exemple, gall d’indi o pit de pollastre.
4. Peleu i piqueu la fruita abans que vulgueu menjar-la.Si us queden peces pelades, heu de guardar-les a la nevera i heu d'utilitzar-les durant el dia.

És important recordar que els alvocats es recullen especialment en forma no madura. Això és necessari perquè la fruita no es deteriori durant el transport. Si compreu un alvocat, heu de saber determinar la seva maduresa. Al cap i a la fi, només la fruita madura aportarà el màxim benefici. Analitzeu l’ombra de l’alvocat i la seva densitat abans de comprar. Si ja està madura, la superfície tindrà un color verd fosc brillant. En prémer, s’ha de sentir que la fruita és força suau.

També és important saber que hi ha algunes substàncies tòxiques a l’os de la fruita. Per tant, aquells que consumeixen aquesta fruita necessiten aprendre a tallar-la. Tallar-lo amb cura en un cercle i dividir-lo manualment per meitats. Després d’això, es pela.

Com puc utilitzar-lo en teràpia?

Degut al fet que aquesta fruita comporta un mínim de danys i un màxim de beneficis per a la salut, i també es pot utilitzar fins i tot per a persones que pateixen diverses malalties greus, és molt utilitzada en medicina. Per al tractament, no només s’utilitza polpa. Hi ha receptes per a remeis populars, que inclouen oli d’alvocat o les fulles d’aquesta planta.

1. Si una persona pateix gastritis, se li recomana menjar aquesta fruita crua. Per regla general, s’afegeix a diverses amanides de verdures. Però els alvocats es poden utilitzar com a producte independent. Només cal pelar-lo i tallar-lo. Sovint s’ofereix una varietat de salses d’alvocat que complementen el gust de la carn. Si utilitzeu amanides de verdures i alvocats, us proporcionareu la prevenció addicional de molts problemes de salut. Prevé hipertensió, restrenyiment, així com malalties del pàncrees. Si afegiu alvocats a amanides regularment, us assegureu una bona immunitat.
2. Es prepara una tintura especial a partir de les fulles de la planta, que es recomana per a la colitis i la disenteria. És fàcil fer la tintura a partir de fulles d'alvocat. S’aboca una cullerada de matèries primeres amb un got d’aigua bullent. La tintura ha de reposar aproximadament una hora. Beuen la droga tres vegades al dia 30 minuts abans d’un àpat.
3. Per evitar atacs de cor, ictus i úlcera d'estómac, heu de prendre oli de fruita. A l'estómac buit beuen una culleradeta d'aquest oli.
4. Les dones utilitzen màscares facials a partir d’aquesta fruita. Actualitza la pell, ajuda a eliminar arrugues.
5. L’alvocat combinat amb mel i kefir és una meravellosa màscara que enforteix els cabells. S’aplica simplement durant mitja hora i després es renta.

Com a resultat, podem concloure que aquest producte té propietats senzillament sorprenents. Té tots els avantatges de les fruites, però no té els seus inconvenients. Com que conté substàncies que destrueixen bacteris nocius, l’ús d’alvocat no només està permès, sinó també recomanat per a aquells que pateixen gastritis. A més, té efectes beneficiosos sobre la salut i el funcionament del cos en general. Per tant, si es consumeix diàriament un alvocat, no només gaudireu d’un meravellós àpat, sinó que també reforçareu la vostra immunitat i també prevenireu el desenvolupament de moltes malalties greus, com gastritis, úlceres, hipertensió i altres.

Vídeo: els avantatges i els perjudicis dels alvocats