Grosella durant l'embaràs - beneficis i perjudicis

Des d’una edat primerenca, els pares intenten desenvolupar de forma integral el seu fill, oferint-li una educació física, emocional i creativa. Però la posada de la seva salut, immunitat i habilitats mentals es produeix a l’úter. A partir d’aquest període, en molts aspectes, depèn de què serà el nadó, quines seran les seves capacitats. És per això que una dona embarassada ha d’estar molt atenta al seu cos, nutrició i entorn. És important vigilar fins i tot la qualitat de l’aire que respira la mare expectant. Durant l’embaràs, heu de saber què podeu menjar, quins aliments són perillosos i quins són saludables. En aquest article, parlarem de groselles vermelles, baies suculentes i de gran benefici.

Propietats útils de grosella durant l'embaràs

La varietat de propietats útils de grosella vermella s’explica per la seva composició. La baia és rica en vitamines A, C, K, P i vitamines B. Conté molts elements minerals: ferro, sodi, potassi, magnesi, manganès. A més, les groselles vermelles inclouen pectines, tanins, àcids orgànics, antioxidants. Tot això fa que el producte sigui molt important per a la dieta d’una dona embarassada.

1. Toxicosi. El primer trimestre de l’embaràs per a una futura mare sovint és eclipsat per la toxicosi: la sensació de nàusees no s’allibera ni un minut, realment s’esgota. Cada dona té els seus propis secrets especials per combatre les nàusees, sovint es tracta de productes amb gust saborós. Moltes futures mares admeten que el grosell vermell suprimeix perfectament les nàusees, alleuja els vòmits i millora la gana. Això és molt important, ja que a causa de les nàusees, una dona no pot menjar normalment, el nivell de nutrients del cos disminueix, no només la dona que pateix, sinó també el fetus a l’úter.
2. Refredats Un altre problema per a les dones embarassades són els refredats freqüents. El cos es reconstrueix durant l’embaràs, la immunitat disminueix, totes les forces van dirigides al creixement i desenvolupament del nadó. És molt senzill emmalaltir-se durant aquest període: hi ha prou insignificants a la mateixa habitació amb una persona malalta. El perill i la desagradació de la malaltia també rau en el fet que no es poden prendre pastilles, és perillós per al nadó en les primeres etapes. En aquests moments, les receptes populars són la millor solució. El grosella és una font de vitamina C, un excel·lent tractament i poderosa prevenció d'infeccions virals respiratòries agudes. Per afrontar ràpidament la malaltia, heu de beure el màxim de suc de grosella possible - 2 litres al dia. Seguiu aquest règim durant diversos dies i la malaltia es produirà aviat.
3. Intoxicació. Les begudes de grosella grosera també són un excel·lent medicament antitòxic. El gust amarg de la baia és eficaç no només per a la toxicosi i el refredat comú, sinó que també és un excel·lent remei per a la intoxicació alimentària. Les groselles renten ràpidament els microbis patògens d’un orgasme, netegen els intestins i redueixen l’absorció de bacteris a la mucosa. Les groselles no només són eficaces, sinó també segures, perquè les drogues són un risc per al fetus.
4. Acció diürètica. Grosella vermella és un excel·lent diürètic que pot estalviar una inflor a les cames. Les groselles esdevenen especialment útils i necessàries a l’embaràs tardà, quan augmenta l’estancament de líquids al cos. Es tracta d’una excel·lent prevenció de la gestosi. L’efecte diürètic de les groselles també és eficaç per a la cistitis; la beguda alleuja la inflamació, alleuja el dolor i la micció freqüent.
5. Per al tracte digestiu. El consum regular de groselles facilita el treball del tracte gastrointestinal.Es recomana que el suc de grosella diluïda se serveixi amb plats de carn grassos i pesats per millorar la producció d'enzims i facilitar el procés de digestió dels aliments. A més, el grosella estimula la motilitat intestinal, afavorint la sortida de femtes. Això és molt important durant l’embaràs, perquè cada segona mare expectant pateix restrenyiment.
6. Contra els coàguls de sang. La cumarina en la composició de grosella vermella afecta perfectament l’estat de la sang, la dilueix suaument, reduint el risc de coàguls de sang. Això és realment important, perquè sovint varices i tromboflebitis es desenvolupen durant l’embaràs.
7. En cas de sobrecàrrega. Els àcids orgànics de la composició de grosella vermella afronten perfectament l’esgotament del cos durant l’estrès físic i mental. Es tracta d’una espècie d’energia natural, capaç de donar-li força. Els àcids són especialment rellevants per a les dones que continuen treballant, estudiant, etc.
8. Contra l’anèmia. Un altre problema freqüent en dones embarassades és l’hemoglobina baixa. El fet és que amb el creixement del nadó a l’úter, la necessitat de sang augmenta bruscament, el volum de líquid està en augment constant. Grosella vermella conté ferro, que és la base de l’hematopoiesi, és una excel·lent prevenció i tractament de l’anèmia.

A més, les begudes amb groselles vermelles calquen perfectament la set, cosa que és particularment certa a l’estiu. De vegades, la dona té set, beu, però no es satura d’aigua, només adquireix edema i mala salut. La beguda de fruites de grosella dolça fa front a aquest problema; només cal portar-la sempre.

Reduir danys durant l'embaràs

Bé, un producte tan útil no pot ser perjudicial, dius, i t’equivoces. L’efecte de grosella vermella és de gran força, per tant, la baia s’ha de consumir amb precaució, en dosis acceptables. Entre les contraindicacions per a l'ús de groselles es poden anomenar malalties de l'estómac: gastritis i úlcera. El suc de grosella és força àcid, pot corroir la delicada mucosa gàstrica, sobretot si es troba en estat inflamat. Per això, a persones malaltes i sanes no se’ls recomana beure suc de grosella vermella pura, sinó que s’ha de diluir. A més, no s'ha de beure suc amb l'estómac buit, millor després de menjar. Heu de beure suc a través d’un tub per tal que els àcids no destrueixin l’esmalt dental i, després d’un àpat, cal esbandir la boca.

Una altra advertència per menjar groselles vermelles és la coagulació sanguínia baixa. Si és propens a hemorràgia, és millor rebutjar la baia o consultar primer amb el seu metge. Per a la resta, les groselles es consideren una baia neutra. Si la mengeu per primera vegada, assegureu-vos de començar per petites porcions, vigilant la reacció del cos. Si es produeixen manifestacions al·lèrgiques a la pell, s’han de descartar les groselles.

Com menjar groselles vermelles?

En la lluita contra els refredats, no només s’utilitza baia, sinó també arbustos. Grosella vermella són les fulles especialment perfumades. Podeu assecar-les per a l’hivern i, a continuació, afegir un fullet al te, això us protegirà de malalties. És millor preparar begudes de grosella amb l’addició de suc de baia pura, no podeu bullir compot, si no, la grosella perdrà la dosi de nutrients del lleó.

Grosella vermella - una planta sorprenent que no necessita una cura especial, pot créixer a l'ombra, dóna una collita meravellosa. Grosella vermella és un magatzem de vitamines i nutrients, gaudeix de la fruita vermella i oblida't de malalties per sempre!

Vídeo: propietats curatives de grosella vermella