Arrel d’api: propietats i contraindicacions útils

L’api és un dels aliments que tenen un contingut calòric negatiu. És a dir, quan es consumeix en aliments, el cos gasta més energia en processar del que rep. En part per aquest motiu, molts dieters introdueixen l'api en les seves dietes. Totes les parts de la planta són aptes per al consum en aliments, cadascuna d’elles està dotada de determinades propietats. Un valor particular és l’arrel de l’api, considerant amb més detall les seves característiques.

Composició i beneficis de l’arrel d’api

L’api no s’anomena en va un magatzem d’enzims útils. En consumir porcions amb un pes de 100 g. al dia saturaràs el cos amb les substàncies valuoses que falten.

Entre ells es troben compostos minerals com calci, magnesi, ferro, fòsfor, sodi, potassi. L’api conté moltes fibres vegetals, que es reflecteixen favorablement amb la condició de tots els òrgans interns.

L’arrel de la planta té una massa d’olis essencials que normalitzen el sistema digestiu. Es necessiten èsters per evitar la fermentació dels aliments a l’esòfag, a més d’envoltar les mucoses i la curació parcial de les úlceres.

L’api emmagatzema vitamina A, altrament s’anomena retinol. És un antioxidant natural que afecta positivament l’estat de la pell, els cabells, les ungles.

La planta no està priva de betacarotens, es necessita un compost per reforçar la visió i prevenir les cataractes. La vitamina C, o àcid ascòrbic, té un efecte positiu en el sistema immune, protegint el cos de tot tipus de virus.

No es priva d'api amb fibra i altres fibres dietètiques que netegen la cavitat intestinal i redueixen la probabilitat de restrenyiment. La fibra és essencial per eliminar les plaques de colesterol de la cavitat dels canals sanguinis, així com per netejar tot el cos de substàncies tòxiques.

L’arrel d’api inclou la valuosa aminoàcid asparagina. No permet la formació d’amoníac tòxic durant l’aturada de compostos proteics.

La planta no es priva de la planta amb vitamines B, que es necessiten per garantir la circulació sanguínia normal i la compactació vascular. Així mateix, aquestes substàncies milloren el funcionament del sistema nerviós central, degut al qual es normalitza l’entorn psicoemocional.

No sense la participació de la vitamina K, assumeix totes les funcions hematopoètiques i participa activament en el procés. La vitamina K millora la producció de glòbuls vermells, reforça els ossos i ajuda a netejar el fetge.

Amb totes les propietats positives i una llista impressionant de productes químics, el contingut en calories de l’arrel d’api no supera les 16 unitats per ració de 100 g. És útil incloure la planta a la dieta per a categories de persones que vulguin afrontar el sobrepès.

Qui pren l’arrel d’api

1. Atès que totes les parts de la planta tenen una agradable capacitat de normalitzar el sucre en sang, cal apiar al menú dels diabètics.
2. Les arrels solen suprimir el desenvolupament de tumors cancerosos i desencadenar l’autodestrucció de cèl·lules malignes. Per tant, l’api ha de ser menjat per tothom per neutralitzar els cancerígens i prevenir el càncer.
3. Degut a les propietats regeneradores, l’arrel d’api neteja la limfa i inicia processos de reparació cel·lular. És útil per ferides i abrasions.
4. Com s'ha esmentat anteriorment, el cos gasta molta més energia en processament d'arrels d'api del que rep.La planta és útil per entrar en la dieta de persones que volen aprimar-se o que siguin obeses.
5. En presència de patologies cardíaques o una tendència a la seva formació, la planta es convertirà en un ajudant indispensable. L’api estabilitza el funcionament del múscul principal i estreny les parets dels canals sanguinis.
6. Sobre la base de les arrels d'api feu un apretat (oli), que és útil per utilitzar en les àrees de la cosmetologia per millorar l'estat de les plaques de les ungles, la pell i el cabell.
7. És valuós utilitzar la planta per a tothom, sense excepció, per augmentar les defenses durant la temporada baixa, viatges freqüents (viatges de negocis), etc.

L’api d’api per a nens

1. Es pot deixar arrel als nens que ja han complert un any. Però abans d’això, heu d’assegurar-vos que no hi ha al·lèrgia a la planta.
2. El valor de la planta rau en la capacitat d’augmentar defenses durant la deficiència de vitamines, quan el bebè necessita més vitamines.
3. L’api és útil per als nens ja que controla la feina del tracte digestiu, augmenta els desitjos d’aliments i duu a terme la prevenció del raquitisme.
4. La planta millora la coagulació sanguínia, de manera que les ferides i les abrasions es curen molt més ràpidament. Aquesta és una qualitat valuosa per a nens inquiets.
5. Les arrels contenen diversos compostos que formen el sistema músculo-esquelètic del nen i normalitzen l’entorn psicoemocional.

Arà d'api per a homes

1. El benefici per al cos masculí es deu al fet que l’arrel conté un component important d’androsterona. Aquesta hormona augmenta la potència i impedeix el desenvolupament de patologies del sistema genitourinari.
2. Nombrosos estudis han confirmat que l’androsterona té un efecte positiu en el sexe més just, atraient-los cap als homes. Alguns experts afirmen que els potenciadors de potència contenen extracte d'api.
3. Si voleu aconseguir aquest resultat, heu de beure diàriament fresc d’arrel de la planta. A més, la planta té una excel·lent propietat profilàctica contra la prostatitis.
4. Tingueu en compte que les matèries primeres s’han de consumir regularment en forma crònica de la malaltia i en la lluita contra les infeccions genitourinàries. L’arrel d’api és famosa pel seu bon efecte diürètic.

Arrel d'api per a dones

1. Els beneficis de l'api per a la bella meitat de la humanitat es manifesten de moltes maneres. Nombrosos estudis han confirmat el fet que el consum sistemàtic de matèries primeres té un efecte positiu en l'aparença i la salut de les nenes. N’hi ha prou amb barrejar el producte en amanides.
2. Els components actius de l’arrel tenen un efecte beneficiós sobre l’aparença i la qualitat de la placa de les ungles, els cabells. S'obté un efecte positiu a causa de l'elevada concentració de zinc en l'api. La manca d’enzim al cos afecta negativament l’estat de la pell.
3. El benefici de l’arrel de la planta pel sexe just rau en el fet que el producte ajuda a una mala salut durant el cicle menstrual. És important tenir en compte que per beure en dies crítics necessiteu una infusió d’aigua i llavors de la planta. L’arrel i les tiges d’api, per contra, augmenten la secreció.
4. Una beguda sistemàtica durant el cicle menstrual prevé un estat debilitat, elimina els mals de cap i restaura l’equilibri hormonal en el cos. Amb l’ajut de l’api, podeu sobreviure a la menopausa sense efectes secundaris.
5. El sexe just després de 37 anys es recomana realitzar anualment un curs de teràpia de benestar. La prevenció consta de 4 procediments de 1 mes cadascun. Per fer-ho, heu de preparar una infusió senzilla. Aboqueu 250 ml. aigua bullent 7 gr. llavor d'api. Infusionar el remei durant aproximadament 10 hores. Beure la composició 4 vegades al dia durant 30 ml.

Api Aprimant

1. En el món de la dietètica, les tiges vegetals són molt populars entre les nenes. L’api té gairebé zero contingut en calories.Quan consumeix matèries primeres, una persona gasta més calories de les que rep. D’aquí prové una lleugera pèrdua de pes.
2. Sobre 100 gr. el producte compta uns 17 kcal. L’indubtable avantatge de la planta és que consta de gairebé una aigua i fibra. Per tant, els nutricionistes recomanen incloure la planta a la dieta a l’hora de perdre pes.
3. Moltes dones també són conscients que l’api, a més de cremar quilograms no desitjats, neteja perfectament el cos. Els components actius eliminen les toxines i compostos tòxics dels teixits i òrgans. Com a resultat, estàs perdent pes.

Contraindicacions d’arrel d’api

1. Qualsevol producte de la dieta humana té un efecte negatiu sobre el cos, malgrat les qualitats beneficioses anteriors. Per no tenir problemes, és important tenir en compte alguns matisos.
2. Està prohibit consumir arrels i plantes de qualsevol forma amb càlculs renals. Els enzims actius del producte provoquen el moviment de pedres i sorres. Aquest fenomen pot conduir a l’obstrucció dels conductes i a conseqüències tristes.
3. Les matèries primeres estan contraindicades en atacs d’epilèpsia. La ingesta il·limitada del producte pot provocar un atac.
4. L’arrel d’api i la planta en si tenen prohibit menjar en diagnosticar enterocolitis i colitis. El producte té una quantitat impressionant d’olis essencials, que afecten irritablement les mucoses del tracte gastrointestinal. També apareix inflor.
5. Si teniu hemorràgia uterina greu o es produeix un cicle menstrual greu, una planta crua només agreujarà la situació.
6. Per no topar amb una situació desagradable, val la pena considerar una possible reacció al·lèrgica i la intolerància individual. Si es produeixen símptomes, deixeu de prendre el producte immediatament. Consulteu un metge si cal.
7. Està prohibit menjar l’arrel i la planta amb gastritis, una úlcera amb alta acidesa a l’estómac. Un vegetal afecta negativament el cos davant d'una de les dolències. S'obté un efecte negatiu a causa de l'efecte estimulant sobre el tracte gastrointestinal i les membranes mucoses.
8. Amb extrema precaució, introdueix el producte a la dieta per a tromboflebitis. En altres casos, amb varices, la verdura pot millorar l’estat del pacient. És molt recomanable que consulteu amb un especialista.
9. L’api està contraindicat pel sexe just durant la gestació. Les matèries primeres provoquen una major formació de gasos. Aquest fenomen afecta negativament al nadó. A més, en el tercer trimestre està prohibit qualsevol preparació que conté extracte d'api.
10. Està prohibit incloure en la dieta una planta de qualsevol forma en el moment de la lactància. Les matèries primeres afecten negativament la producció de llet, la seva qualitat i sabor. En la majoria dels casos, els nadons simplement abandonen els pits.

L’arrel d’api és inestimable per al cos humà. L’única condició és que les matèries primeres s’hagin de consumir correctament i amb moderació. Utilitzeu les plantes com a producte complementari en la vostra dieta diària. Considereu les característiques del cos i el possible mal.

Vídeo: api: beneficis increïbles i propietats curatives