Com beure te amb mel: consells útils

Bé, a qui de nosaltres no li agrada beure te, bevent-lo d’un platet a la picada amb mel aromàtic? De fet, el te de mel és un clàssic. Ens oferim te de mel només en companyia de gent propera i estimada. És com un ritual secret que només es pot dur a terme amb amics de confiança. El te amb mel no només és molt saborós, sinó que també és molt útil. En aquest article intentarem comprendre els avantatges del te i la mel, aprendre a fer una beguda i com beure-la en combinació amb les abelles.

Els avantatges del te amb mel

Tothom sap que el te (sobretot el verd) ajuda a accelerar els processos metabòlics, elimina les toxines del cos, el primer ajudant a perdre pes. Sí, i la mel és molt útil: té molts components nutritius que tenen un efecte enorme sobre el cos humà. La mel s’utilitza en la lluita contra els refredats, participa en diverses màscares per a la pell i el cabell. A més, les propietats antisèptiques de la mel ens permeten utilitzar aquest producte com a pomada. Però, com afecta la combinació de mel i te al cos humà?

1. El te amb mel calma perfectament el sistema nerviós. Si beureu una beguda dolça al matí, podeu despertar-vos sense cap problema i guanyar vigor durant tot el dia. I si preneu la beguda a la nit, podeu oblidar-vos de l’insomni i adormir-vos en un son dolç i tranquil.
2. Hi ha molts nutrients en la mel, en què el cos sovint presenta una deficiència. Especialment a la primavera, quan les vitamines es fan tan petites. En combinació amb el te, la mel permet absorbir millor aquests nutrients. Això permet preservar la bellesa de les ungles, els cabells i la pell.
3. Hi ha molta fructosa a la mel, que pot ajudar el cos després del dejuni i l'esgotament prolongats. Els musulmans que mantenen el dejuni (mengen i beuen només després de la posta de sol) comencen a menjar després del dejuni prolongat amb te calent amb mel.
4. La fructosa, que es troba en la mel, pot reduir la toxicitat de l’alcohol. Si beu un got de te amb mel després d’una tempesta vespertina, podeu evitar el desenvolupament d’una síndrome de ressaca o reduir-ne significativament els símptomes.
5. El te amb mel millora l’estat d’ànim i alleuja la fatiga. Es pot beure després d’un llarg i dolorós treball. Si treballeu a l’ordinador, el te amb mel hauria de ser la vostra salvació, ja que afecta bé la visió.
6. El te amb mel és un millor remei per al fred. Sobretot si aquest fred acaba de començar o està a punt de començar. Si geleu a la parada o mulleu els peus, beu una tassa de te amb mel per prevenir la malaltia.

Aquesta és una llista incompleta de què és capaç el te de mel. Però, com es pot beure adequadament per obtenir tota la gamma de propietats útils?

Com beure te amb mel

Per entendre aquest procés, considerarem en detall com fer te, si ho barregem amb mel i com beure aquesta beguda per a la salut.

1. En primer lloc, cal que s’apropi de manera responsable a l’elecció del te i la mel mateixa. Quan trieu entre el te verd i el negre, presteu atenció al primer: està sotmès a menys processament i més útil. La mel hauria de ser natural, el millor és triar mel fresc i sense sucre.
2. L’aigua del te s’ha de filtrar o embotellar. Com a últim recurs, podeu utilitzar aigua defensada. No paga la pena recollir l’aigua de l’aixeta a la caldera: un alt contingut en clor pot arruïnar el gust de la beguda.
3. No podeu portar l’aigua de la caldera a ebullició. L’aigua hauria d’estar “viva”, però desinfectada. Per fer-ho, vigileu l’aigua i tan aviat com apareguin petites bombolles a la seva superfície, apagueu immediatament el foc. Aquesta aigua ja és apta per beure.Però la majoria dels nutrients que hi havia no van morir durant ebullició prolongada.
4. Aboqueu aigua bullent sobre la caldera abans de fer la beguda. Després d’això, aboqueu una mica de fulles de te al recipient i aboqueu-hi aigua bullent.
5. Beure te calent amb mel és un gran error. En cap cas heu de dissoldre el producte apícola en un te calent. En primer lloc, mata tots els nutrients de la mel: el producte no serveix per a res. I, en segon lloc, quan s’escalfa, s’alliberen substàncies tòxiques de la mel que poden ser perilloses per a l’ésser humà.
6. Espereu que el te es refredi lleugerament. Simplement podeu anar-hi un parell d’hores o abocar el te a una tassa per accelerar el procés. Quan el te s’escalfi (menys de 40 graus), podeu dissoldre una mica de mel i gaudir del sabor dolç i delicat aroma de la beguda.
7. Si us agrada beure te calent, no cal que hi dissolgueu la mel. N’hi ha prou amb menjar-lo a la picada. Poseu la mel a la llengua, dissoleu-la amb gust i, després, beu-la amb te rostit calent.
8. El te amb mel es pot complementar amb llimona, gingebre i també baies congelades. El gingebre es pot ratllar i afegir a la tetera amb fulles de te. El suc de llimona no s'ha d'afegir immediatament, sinó les fulles de te no es couran. Després que la infusió i l’arrel s’infusionin, afegiu-hi suc de mitja llimona i unes quantes baies congelades de nabius i nabius. Com a resultat, obtindreu una beguda curativa de joventut i salut. El seu sabor suau i suau es combina amb una aroma dolça i mel.

Seguint aquestes senzilles regles, podeu gaudir no només d’una beguda deliciosa, sinó també molt saludable.

Precaucions de seguretat

Tot i que la mel és molt útil, en alguns casos pot ser perillosa. En primer lloc, si una persona és al·lèrgica a la mel, cosa molt comuna. Si esteu provant un nou tipus de mel, comenceu amb petites porcions per supervisar la reacció del vostre cos. La mel és una gran alternativa al sucre, té moltes substàncies útils. Tanmateix, no en feu un abús, la mel té una elevada calor i pot beure fre amb un excés de pes.

Amb molta cura, s’ha de beure te amb mel (així com altres productes al·lèrgics) durant l’embaràs. En aquesta situació, la moderació us estalviarà: no més d’una tassa al dia. Si us agrada beure te amb mel, esbandiu la boca amb aigua neta després de beure te. Al cap i a la fi, la fructosa pot afectar negativament l’esmalt dental i provocar una càries dental. Això és especialment cert si beu te amb mel abans d’anar a dormir.

Si beu te amb mel a l’estómac buit, no oblideu esmorzar després d’això. El fet és que la fructosa inicia el procés de digestió i afavoreix la secreció de sucs gàstrics. I si no hi ha menjar a l’estómac, comença a digerir-se. Això pot provocar problemes digestius. El te amb mel és una beguda saludable, però també té contraindicacions. La beguda s’ha d’abandonar a nens petits fins a dos anys. També hi ha un risc per als diabètics, ja que en principi són perjudicials per als hidrats de carboni ràpids.

Cal destacar que un tipus diferent de mel té un efecte diferent sobre una persona. El blat sarraí ajuda a desfer-se de l’anèmia i alleuja les malalties pulmonars. El Linden tracta els refredats, millora la immunitat. Floral s’utilitza activament per enfortir el sistema nerviós i en la lluita contra l’insomni. Sigui quina sigui la mel que trieu, el principal és que us agradi el seu gust. I llavors el te amb mel serà un autèntic plaer!

Vídeo: te de gingebre amb llimona i mel