Com augmentar l’apetit d’un nen: consells per als pares

Els nens es neguen a menjar per culpa d’helmintiasi, disbiosi, gastritis i malalties de les vies respiratòries superiors. L’apetit disminueix amb l’esgotament nerviós i el sobrecost físic. Una mare que està cansada de farcir cereals útils i mandonguilles de pollastre al seu nadó hauria de consultar un pediatre i un gastroenteròleg per descartar problemes amb l’estómac i els intestins. La gana d’un nen sa es pot despertar amb remeis i trucs populars.

Allò prohibit

Als nens, especialment mòbils i actius, els agrada berenar amb dolços, formatges, galetes o fruites. Demanen a la seva mare una barra de xocolata i prometen que menjaran tots els espinacs o puré de bròquil. Però quan arriba el moment de sopar, deixen la placa de banda i diuen estar plena. La primera regla d’una mare solidària és que el nen doni pastissos i plàtans després de menjar. Haurem de suportar histèria, promeses i tot tipus de trucs, però insistirem en el nostre. Primer sopa, després caramels. I el punt. Ni tan sols podeu suc ni un got de llet, només netegeu aigua destil·lada o mineral sense gas.

No tracteu a un nen amb medicaments adquirits sense recepta mèdica. Els medicaments afecten el funcionament dels òrgans digestius i alguns comprimits i xarops condueixen a disbiosi, gastritis i altres conseqüències desagradables. El tractament farmacològic només el prescriu un gastroenteròleg o un pediatre que ha diagnosticat disbiosi o gastritis en un pacient petit. En altres casos, els medicaments estan contraindicats, podeu utilitzar remeis populars. Les decoccions i tintures d’herbes tenen un mínim d’efectes secundaris i no són addictives.

De vegades, les mares intenten desviar l’atenció del nen amb dibuixos o jocs. Engeguen el televisor i, mentre el nadó està mirant el seu programa favorit, intenten que, sense discordança, se li alimenti farinetes. No es pot ensenyar als nens a dinar i sopar amb vídeos divertits. Un nen apassionat pel dibuix animat no pot controlar la mida de la porció. Sovint els bebès mengen molt d’excés, apareixen amb sobrepès. L’hàbit de menjar davant de la televisió es manté amb els nens durant molts anys. Hi ha problemes digestius, obesitat i diversos trastorns que hauran de ser tractats per un psicoterapeuta o gastroenteròleg.

Rutina diària i activitat física

La gana en els nens desapareix per un sedentarisme. Als nens els agrada mirar dibuixos en una tauleta o jugar al telèfon, però si no es mouen, el cos no malgasta l'energia i no necessita menjar.

Un nen que no té problemes d’estómac s’ensenya a fer exercicis matinals. Diàriament es proporcionen 15-20 minuts per estirar, saltar, córrer per la sala i altres exercicis. El principal és que el nadó es mogui molt i cremi calories. Després de l'escalfament, se'ls ofereix suc de poma. La beguda ha de ser agre. El producte desperta l'estómac i inicia la producció d'enzims que causen fam.Després de carregar i suc de poma, el nadó menjarà amb molt de gust una part de farina de civada o sopa i, a continuació, demanarà suplements.

A la tarda val la pena sortir fora per recollir fulles o flors, córrer darrere d’ocells o muntar un turó. Podeu dominar els rodets o la bicicleta perquè les activitats físiques aportin plaer al nen. Amb nens passius i sedentaris es recomana jugar a espies, amagar-se o buscar detectius. El més important és esquinçar-la de la tauleta i fer-la circular per l’apartament.

La gana tornarà si la mare aprèn a seguir la rutina diària. Esmorzar, dinar i sopar a la mateixa hora. Si algú es negava a les farinetes del matí, deixa que no li demani poma ni dolços. Haurem d’esperar fins als 12 dies o una hora i menjar sopa. El nen ha d’entendre que, rebutjant el menjar, no podrà demanar alguna cosa gustosa i perjudicial per part de la seva mare. Unes quantes lliçons, i el nadó aprendrà a menjar cereals, purés de verdures i sopes sense capritx.

Si la mare segueix el calendari, el cos del nen s’acostuma i s’ajusta. 30–40 minuts abans del dinar previst, s’alienta una alarma interna, l’estómac comença a produir enzims per digerir els aliments. La gana del nen es desperta i li interessa la seva mare quan estiguin a punt les creps o els ous remenats.

Treball emocionant

Alguns nens rebutgen un àpat sense gust i avorrit a causa del mal humor. En aquests casos, l'infant és convidat a la cuina i s'ofereix a ajudar a la mare a preparar l'esmorzar. Deixeu que el bebè talli les pomes, remeneu les farinetes o tritureu els grells. El nen entra en contacte amb productes, inhala els aromes que desperten la gana. Els nens implicats a preparar l’esmorzar o el sopar tenen un estat d’ànim millor, perquè la meva mare va demanar ajuda i va donar un cop de mà a les mans. Estan encantats de provar la seva obra mestra culinària.

Es pot demanar al nen que cuina i que configuri la taula. Deixeu-los triar els plats pel seu compte, poseu a cada membre de la família un tros de truita o pollastre i, a continuació, decoreu el plat. Els productes es decoren amb verdures en rodanxes fines, crema agra i mató, herbes i olives. Escampar cotxes, cares d’animals o formes simples. En creps i creps amb llet condensada o melmelada dibuixen arbres, flors o cors. Es pot organitzar el nen com vulgui. Deixeu-los barrejar el peix amb el mató o els cruixots amb la maionesa. El més important és que després va menjar la seva obra mestra.

La mare pot complaure el bebè amb un plat bonic i explica una història sobre una fada de cuina o un conill. El bruixot de les orelles estava molest, perquè el nen no menja res. Un assistent esponjós va venir a la meva mare i em va suggerir pintar un quadre amb productes. Va resultar un plat fabulós que tornarà la gana del nadó. Només cal provar algunes peces perquè la màgia funcioni.

Si el nen es nega a sopar o esmorzar, poseu 2-3 cullerades de farinetes en un plat i demaneu que mengin una mica. Afegiu un tallet o una amanida deliciosa, aboqueu-hi la salsa. Si el nadó es veu obligat a menjar una gran part de menjar fresc, és probable que perdi la gana. Però, pot un nen rebutjar un petit tros d'una deliciosa mandonguilla de pollastre o de vapor? I quan s’acabi la porció, demanarà suplements, perquè l’estómac voldrà menjar més deliciós.

Els remeis populars

Els nens amb mala gana es preparen amb te medicinal. La beguda estimula la secreció de suc gàstric i normalitza els òrgans digestius. La composició del producte medicinal inclou:

• coriandre;
• llavors de caravana;
• llavors d’anet;
• anís.

Barregeu un polsim del component vegetal al vapor en una tassa d’aigua bullint. Perquè el nen no es negui a prendre el medicament, s’afegeix mel a la beguda filtrada. Els nens reben 2-3 cullerades. l infusió 50 minuts abans d’un àpat. L'apetit no apareix immediatament, sinó després de 4-5 dies.

La secreció del suc gàstric és estimulada per les llavors de fonoll. La planta es dóna als nadons amb còlics, i per a nens a partir de 2 anys ajuda en absència de gana.En un got d’aigua bullent, feu bullir 30 g de matèria primera, insisteixi 40 minuts. Se li dóna 1 cda. l beguda edulcorada tres vegades al dia.

Es recomana als nens que es neguin menjar, que alimentin gerds o taronges. Doneu 30-50 g de fruita per “despertar” l’estómac. Els productes són rics en àcid ascòrbic i fibra. La vitamina C augmenta la immunitat i vigoritza, i la fibra dietètica ajuda els intestins a digerir els aliments.

Si la mare sospita que el nen té cucs, podeu fer herbes amb propietats antihelmíntiques. Aquests inclouen:

• arrel de calamus;
• dent de lleó;
• Ajenç;
• fulles de plàtan;
• arrel de genciana groga;
• centaure;
• fulles i arrels de xicoria.

La infusió d’aigua es prepara a partir d’1 cda. l matèries primeres i tasses d’aigua bullent. Els nens sovint es neguen a beure un medicament amarg, de manera que s’afegeix mel al producte o es barreja amb sucs naturals. Taronja, poma o pastanaga adequada. La beguda normalitza el fetge, elimina la inflamació de l'estómac i els intestins, elimina els cascos i estimula la gana.

A un nen se li dóna 0,5 cullerades 40 minuts abans d’esmorzar. mel de dent de lleó. El producte està permès per a un nadó de 2-3 anys sense al·lèrgia al component.

L’apetit és causat per la llimona. Els cítrics es remullen en aigua tèbia durant 30 minuts per eliminar l'amargor. Passar per una picadora de carn juntament amb una pela, condimentar amb sucre. La pasta de llimona es dóna al matí. El nen menja d’1 a 2 cullerades. recol·lecció de cítrics amb aigua. El suplement vitamínic augmenta la immunitat i estimula l’alliberament d’enzims que provoquen gana.

Als nadons a qui els agrada la sal se’ls dóna un tros d’arengada abans dels àpats. El peix es remull en una petita quantitat de llet. L’eina ajuda amb el restrenyiment i el metabolisme lent. Si es perd la gana per la baixa acidesa de l’estómac, s’estalviarà el puré dels tomàquets salats. Peleu els tomàquets en conserva i tritureu la polpa amb una batedora. Se li dóna 1-3 cullerades al nen. l pasta vegetal. Als nens els encantarà les pomes remullades. Es farà una fruita suau o un puré de fruites salades. Els preparats adobats irriten la mucosa gàstrica i provoquen que els òrgans digestius funcionin de manera millorada.

L’aperitiu tornarà gràcies a les infusions dels fruits de barberry, ginebre, malucs de rosa i espadanya. Les baies seques es fabriquen amb aigua bullent. Una tetera amb beguda s’embolica en una tovallola de bany durant 2 hores. Al nen se li proporciona un medicament edulcorat en lloc d’aigua.

Puré d'apetit de kiwi, maduixes, chokeberry i grosella negra. El pa d'abella i el pol·len, que es pren amb l'estómac buit, ajuda. Abans d’esmorzar, és útil prendre un got de magrana natural o suc de taronja. Està prohibit el plàtan, la maduixa, el raïm i altres varietats dolces.

Si els mètodes populars no ajuden al nen, probablement no sigui el nadó, sinó els pares que tenen la culpa. La gana desapareix amb freqüents moviments i desplaçaments, a causa de les picabaralles i escàndols regulars a la família. El motiu per rebutjar el menjar pot ser l’adaptació a la llar d’infants o a l’escola, problemes amb els companys o professors. En aquests casos, és útil ajudar a un psicòleg i prendre medicaments especials.

La gana dels nens depèn del benestar i l’estat d’ànim. Alguns nadons es neguen a menjar a causa de cucs o problemes intestinals, mentre que d’altres passen una vaga de fam perquè els pares solen disputar-se i castigar el nadó. Abans del tractament, és important comprendre el motiu de la disminució de la gana per escollir un remei popular efectiu o les tàctiques adequades.

Vídeo: 10 causes de mala gana en un nen