Com tensar les galtes a casa

Moltes dones volen tenir galtes. Les noies conscients de la moda sovint s’enfronten a la rotunditat i intenten desfer-se d’aquesta funció. Per diverses raons, es creu que les galtes primes són l’estàndard de bellesa. No vagis a cirurgians plàstics per obtenir l’oval perfecte de la cara. Hi ha opcions per fer exercicis per estrènyer les galtes a casa.

Consells pràctics

La pell de les galtes s’enfonsa com a conseqüència d’una dieta mal preparada, canvis relacionats amb l’edat, l’ecologia, la manca de cura cosmètica adequada, la deshidratació de la pell.

1. Hi ha diversos exercicis senzills desenvolupats per cosmetòlegs. Aquestes manipulacions tenen com a objectiu reduir la rotunditat de les galtes. Com a resultat de fer exercici regular, la pell es suavitza sobre tota la superfície de la cara, així com els plecs al voltant del nas i els llavis.
2. Utilitzeu productes de rentat de màxima qualitat en llocs on hi hagi arrugues no desitjades. No us oblideu d'utilitzar hidrogels i màscares juntament amb altres mitjans. Els procediments complexos ajudaran a eliminar les galtes caigudes i contribuiran al seu ràpid aixecament.
3. Preneu l’hàbit d’utilitzar gel a base d’herbes medicinals. Com a base, podeu prendre plantes seques venudes a les farmàcies. Absolutament tot ho farà: melissa, groc, sàlvia, gerani, camamilla, etc.

Tècnica d’apretament de la pell de les galtes

Quan realitzeu exercicis, aconseguireu l'estretor de les galtes, a més de desfer-vos dels signes de la segona barbeta. El procediment s’ha de dur a terme tres vegades al dia durant 1 mes.

1. Seieu en mobles còmodes, alineant l’esquena amb el cap posterior. La mandíbula inferior ha d’avançar cap endavant i el llavi sobresurt. Comença a apretar la mandíbula, intentant tocar els llavis. Feu 30 representacions.
2. Seieu recte amb el cap recte. Comença a apretar (colar) i relaxar els pòmuls amb la boca tancada. Feu 40-45 repeticions.
3. Preneu una posició còmoda i relaxada, relaxeu-vos completament. A continuació, comença a apretar la mandíbula perquè els músculs s’estrenguin. Si és possible, allunya el llavi inferior. Tireu-lo cap endavant i baixeu-lo cap avall. Feu 35 representacions.
4. Primer de tot, s’ha de pujar el cap, girar cap a l’esquerra i baixar la barbeta fins a l’articulació de l’espatlla. Torneu a la posició inicial, feu l’exercici en el sentit contrari. Les manipulacions es realitzen 40 vegades en ambdues direccions.
5. Posa’t un llapis a la boca, tanca la mandíbula. A continuació, intenteu pronunciar les vocals I, I, A, Yu, Y, E, U, E. L’exercici s’ha de dur a terme durant 15 minuts. És possible una tècnica lleugerament modificada; pronuncia les paraules amb el nombre màxim de lletres llistades.
6. Preneu-vos una posició asseguda a la vora dels mobles, tensant el cos. Baixeu el cap perquè la barbeta us toqui el pit. Conduïu-les des de l’espatlla esquerra cap a la dreta i viceversa, mantenint-se cada cop més extrem al punt extrem durant uns 7 segons. La repetició es realitza 40 vegades.
7. El riure és un dels millors medicaments per estrènyer la pell de les galtes. El secret és que la majoria dels músculs facials estan implicats durant la diversió. Quan riureu, les suques es suavitzen i se sensibilitza molt la pell. L’òval de la cara comença a agafar una bella forma.

Massatge per estrènyer la pell de les galtes

Feu conjunts d’exercicis diversos per al rentat de cara, alternant amb un massatge dirigit.

1. Tome 30 gr. mel escalfat (el podeu fondre al microones o al bany de vapor).A continuació, submergiu els dits a la composició i comenceu a picar-los en zones problemàtiques fins que la mel es faci més viscosa i comenci a enganxar-se. Aquest procediment es realitza abans de la vermellor de les galtes. Al final de la manipulació, renteu-vos amb aigua freda, eixugau la cara amb una tovallola de cotó.
2. Apliqueu loció a la pell amb un coixinet de cotó, i després utilitzeu una crema amb alt contingut en greixos. Pessigant les galtes, passa de la barbeta als pòmuls.
3. Preneu hidromassatge amb dutxa i pressió d'aigua. Vapar el cos en un bany calent i després dirigir el flux cap a les galtes. Per obtenir el millor efecte, es recomana canviar l’aigua calenta per la freda. La pell de la cara s’estreny, s’aprimen les arrugues. És millor dur a terme un massatge similar diàriament.
4. Obteniu un guant especial per a massatges facials a la botiga de cosmètics. Amb la seva ajuda, amasseu la pell a la zona de les galtes i la barbeta. Realitzeu el procediment una vegada per setmana.
5. Hi ha una altra manera efectiva d’augmentar l’elasticitat de les galtes. Necessitareu 2 envasos amb aigua calenta i freda. Poseu una tovallola a cada bol. A continuació, toqueu-los alternativament a la cara durant 10 minuts, canviant el cicle de fred a calent.

Màscares per a l'elasticitat de la pell de les galtes

Diverses màscares ajudaran a reforçar la zona de les galtes, tenen un efecte anti-envelliment excel·lent.

1. Ou de pollastre Es necessitarà un ou, es pica amb un batut, s'aplica a la cara i es tapa amb embolcall de plàstic. Espereu 25 minuts, realitzeu el procediment cada dia durant 3 setmanes.
2. Mel Agafeu 1 rovell d'ou, 25 ml. oli de blat de moro, 35 gr. mel. Agiteu la barreja fins que quedi suau, apliqueu-la a les galtes, espereu 25 minuts. Repetiu el procés cada dos dies durant un mes.
3. Cogombre Peleu el cogombre, tritureu-lo a polpa juntament amb les llavors. Afegiu la clara d’ou batuda i 25 ml. oli d’oliva. Distribuïu la composició a les galtes, reposeu-ho durant 45 minuts. Repetiu el procediment cada dos dies durant 2 setmanes.
4. Farina de blat de moro Remenar 50 gr. farina de blat de moro i 1 clara d’ou, aporten la barreja a la uniformitat. Repartiu per la cara, espereu 35 minuts. Apliqueu màscares cada dia durant 3 setmanes.
5. Farina de civada Combina 55 gr. farina de civada, 50 ml. llet, 20 gr. crema per a nadons. Barregeu els ingredients fins que estiguin suaus. Aplicar a les galtes, esperar 45 minuts, després esbandir amb aigua freda. El procediment es realitza 1 vegada en 2 dies.
6. Anet. Esmola l'anet, s'aboca en 35 ml. oli d'oliva, afegir 40 gr. farina de civada. Barregeu els ingredients, apliqueu-los a la zona de les galtes. Vés a relaxar-te amb una màscara a la cara durant 1,5 hores. Esbandiu amb aigua fosa. Apliqueu aquest producte tres vegades a la setmana durant 2 mesos.
7. Tomàquet Peleu 1 tomàquet, peleu-lo en una batedora, afegiu-hi 30 ml. oli d’oliva. Lubriqueu la cara, manteniu-la mantenida durant 25 minuts. Apliqueu la màscara cada dos dies durant 1 mes.
8. Argila blanca. Obteniu argila blanca, dilueu-la en aigua tèbia segons les instruccions, afegiu-hi 35 ml. suc de raïm natural, 25 ml. oli de blat de moro. Amassem la composició fins que quedi suau, aplicar-la sobre la pell de la cara. Espereu 30 minuts. Realitzeu el procediment una vegada cada 5 dies.

Les galtes tensades es poden comprar a casa sense cirurgia. Per fer-ho, només cal tenir paciència i temps suficient. No oblideu realitzar oportuns exercicis per a un rentat de cara. Utilitzeu cosmètics dirigits d’alta qualitat. Netegeu la pell amb gel, riu més.

Vídeo: exercicis de galtes i pòmuls