Com fer massatges facials per arrugues

El que les dones modernes simplement no fan per aturar el temps i semblar joves. Procediments cosmètics dolorosos, cosmètics cars, fins i tot es tracta d’una intervenció quirúrgica. Tot i això, sovint cap d’aquests mètodes no garanteix que el resultat serà segur i natural. Com a molt, ens quedem amb les nostres velles arrugues, i en el pitjor, aconseguim una cara de pedra amb traces d’una operació infructuosa. Per què anar a extrems si pots estrènyer la cara tu mateix - sense costos impressionants i, el més important, absolutament segur!

Els avantatges del massatge facial

El massatge facial era conegut a l’antic Egipte. La bellesa Cleòpatra li massificava la cara amb pedres càlides i gelades, diversos objectes rugosos. Potser va ser aquest secret de la cosmetologia qui la va ajudar a fer-se famosa per la seva bellesa i suavitat sense precedents de la pell? Intentem comprendre els avantatges del massatge facial de la pell amb més detall.

1. El massatge facial millora la circulació sanguínia a l’epidermis, que millora la nutrició de les cèl·lules de la pell. La derma està saturada de vitamines, minerals, oxigen.
2. El massatge regular entrena els músculs de la cara, evita que s’enfonsin, els posa en to. Gràcies a això, la cara s’estreny notablement, desapareix el bryl, la volada de la parpella superior es nota molt menys, apareix un oval perdut de la cara.
3. El massatge de les arrugues elimina l'estrat superior del cos, deixant la superfície llisa i tendra. El peeling regular accelera la regeneració de la pell, fa que es renovi i quedi més jove.
4. L’estimulació constant de la pell condueix a la producció accelerada de col·lagen i elastina. Gràcies a això, la pell es torna més elàstica i uniforme.
5. La normalització de la circulació sanguínia elimina els capil·lars esclatants, les taques d’edat i el color heterogeni. La pell adquireix un matís suau i tranquil sense defectes.
6. Si feu el massatge constantment, podeu reduir significativament els plecs del triangle nasolabial i les arrugues al voltant dels ulls. Al mateix temps, la condició general de la pell millora: es torna tonificada i fresca.
7. Si pateix inflor facial, un massatge ajudarà a alliberar la pell de l’excés de líquid. Això és especialment necessari per a les dones que pateixen bosses sota els ulls.
8. A més dels efectes cosmètics, el massatge ajuda a afrontar problemes de salut. Un massatge facial relaxant i calmant calma, relaxa, alleuja els mals de cap i l’insomni.

El massatge facial no consisteix només en desfer-se de les arrugues existents. L’estimulació regular de la pell és una excel·lent protecció i prevenció de l’aparició de possibles irregularitats i plecs. Si tot es fa correctament, no només podeu aturar el temps, sinó també tornar-lo.

Com preparar-vos per a un massatge

El massatge és un procediment seriós que no tolera l’analfabetisme. Amb accions inapropiades, podeu estirar a la inversa. Es veurà caigut, apareixeran moltes arrugues noves.

Primer has de preparar la teva pell per fer massatge. Si teniu la pell seca, primer heu de coure-la al vapor. Per a això, prepareu una decocció d’herbes medicinals i mantingueu la cara per sobre del vapor durant almenys 5 minuts. No es recomana vaporitzar la cara si teniu pell grasa amb porus augmentats. En aquest cas, simplement podeu fer una compresa càlida a partir d’herbes.

Reuneix el cabell i esbandida les mans abans del massatge. Per comoditat, heu d’aplicar una capa fina d’oli o crema a la pell. Si utilitzeu un producte cosmètic nou que mai s’havia aplicat a la pell abans, feu un test d’al·lèrgia. Per fer-ho, aplica una mica de fons a l'interior del colze o el canell.Si no apareix envermelliment i picor, podeu utilitzar el producte a la pell de la cara. És molt convenient combinar el massatge facial amb l’aplicació de màscares. L’efecte d’aquest procediment es millora de vegades.

Com fer massatges facials

És millor fer massatges abans de dormir, de manera que després del procediment no carregueu els músculs facials amb expressions facials. És millor fer massatges en posició asseguda, en un estat relaxat. Els exercicis s’han de realitzar de manera seqüencial.

1. Primer, aixafem una mica la pell. Per fer-ho, l’epidermis al vapor necessita una mica de punyetet, pessigant, lleugerament amassant amb els dits dels dits. Podeu fer pressió lleugera sobre el pont del nas, les ales del nas i la zona dels “peus del corb”. Un lleuger formigueig i beure de la pell estimulen una pressa de sang. Quan la pell es torna rosada i es cremi una mica, ja està a punt per fer massatges.
2. Els moviments d’estrenyiment del massatge s’han de dirigir de baix a dalt. Cal recordar-ho d’una vegada per totes. Així que cal fer massatges, aplicar cosmètics i fregar la crema. Preneu-lo en un hàbit i alenteu el procés d’apagar la pell a la cara.
3. Feu lliscar els dits des del centre de la barbeta cap a les orelles. Els moviments han de ser suaus, parells. Aquest exercici està orientat a treure brot.
4. Després d’això, dibuixa unes línies des del punt central del llavi inferior fins a les orelles.
5. Dibuixa una trajectòria des del centre del llavi superior fins als temples. Cada moviment suau s’ha de repetir de 8 a 10 vegades (a banda i banda de la cara).
6. A continuació, realitzem moviments d’estiraments des de les cantonades dels llavis fins al centre de les orelles. Els moviments no haurien de ser només colpejos, sinó també estiraments.
7. El següent moviment és la pressió sobre els escotadors a prop de les ales del nas. Feu 4-5 clics intensos i feu lliscar els dits des del lloc designat cap als temples. Aquests moviments protegeixen la nostra cara de la formació de plecs nasolabials.
8. Després d’això, podeu procedir a fer massatges a la part superior de la cara. Per fer-ho, traça una línia des del pont del nas fins a la vora exterior de la cella. Això ajuda a allisar les arrugues del front.
9. Podeu alliberar-vos del segle imminent amb l’ajut d’un exercici d’aquest tipus. Pessigueu una mica de pell entre els dits i traieu una plaga d’un cantó de l’ull a l’altre. Realitzeu les mateixes manipulacions amb les celles. Recordeu treballar amb les dues cares de la cara.
10. Els moviments següents estan orientats a estrènyer la pell al voltant dels ulls. Per fer-ho, llisqueu els dits des de la cantonada exterior de l’ull cap a la parpella inferior interna i cap enrere per la parpella superior. A continuació, utilitzeu les puntes dels dits per fer taps lleugers a la parpella inferior. Això s’alliberarà de l’acumulació d’excés de líquid i la formació de bosses sota els ulls.
11. A continuació, no oblideu fer un massatge de l'escot amb cops, petades i retocs lleugers. Al cap i a la fi, és aquesta àrea la que sovint dóna a conèixer la veritable edat d’una dona.
12. Podeu acabar el massatge punxant la pell amb la part posterior de la mà. Després de pegar, no oblideu evitar la formació de la segona barbeta: pegueu la zona de sota la barbeta amb la part posterior de la mà.
13. Després de tot el procediment, netegeu la cara amb un cub de gel. Calmarà la pell escalfada, restringirà els porus engrandits, reforçarà l'oval de la cara i tonificarà l'epidermis. Es pot aconseguir un efecte més gran si s’utilitza en lloc d’aigua plana per a la congelació decoccions d’herbes, suc de baies i fruites.

Fer un massatge és diàriament millor. En aquest cas, es pot observar un resultat tangible després de 2-3 setmanes de procediments regulars. Si l’objectiu del massatge és prevenir les arrugues, només ho podeu fer 2-3 vegades a la setmana.

Què fer massatges

Podeu fer massatges amb diversos ingredients naturals. Per exemple, barregeu el kefir amb el cogombre picat i utilitzeu aquesta barreja en lloc d’oli de massatge. Per tant, no només obté l'efecte del massatge, sinó que també hidratar significativament l'epidermis, eliminant-ne components útils.

Contraindicacions

Hi ha qui ha de tenir molta cura quan fa massatges facials contra les arrugues. Si teniu berrugues a la cara o grans talps penjants, no podeu fer massatges en aquesta zona. A més, les dones amb pell greixosa han de tenir compte amb el massatge, perquè l’augment de la circulació sanguínia accelera tots els processos, inclosa l’activitat de les glàndules sebàcies.

Heu d’anar amb compte al massatge si hi ha ferides en els llavis i talls i danys a la pell. No hauria de ser fer massatge amb gran quantitat d’acne dolorós. Si hi ha rosàcies a la cara, fer massatges a la zona amb venes d'aranya ha de ser molt delicada. El massatge facial tampoc no es pot fer amb una malaltia hereditària tan rara com l’hemofília. Si teniu dubtes de si és possible fer massatges amb aquest o aquest diagnòstic, consulteu amb el metge.

Una dona rara no vol semblar perfecta. I encara menys sovint, una dona accepta posar-se la cara sota un ganivet per semblar bonica i jove. Al cap i a la fi, es tracta d’una espècie de loteria. Si tens sort, resultaràs una bellesa, si no tens sort, hi ha rastres de vida. Per no arriscar la vostra bellesa i salut naturals, estreny la cara i desfer-se de les arrugues de manera segura. L’única condició per a un resultat real és la regularitat d’acció. Aleshores, podreu sentir-vos orgullós del vostre reflex al mirall a qualsevol edat.

Vídeo: massatge facial antiarrugues