Com tractar un refredat durant l’embaràs

La immunitat femenina durant l’embaràs es debilita i es fa més susceptible a infeccions i virus. Algunes mares només han de quedar-se al corrent o congelar-se una mica per passar un refredat. No es pot afrontar la temperatura i enredar el nas amb els antibiòtics habituals, perquè els fàrmacs són perillosos per a la salut del fetus en desenvolupament. Llavors, com actuar i què acceptar?

Els primers símptomes: què fer

Les dones no perceben el refredat com quelcom perillós, intentant moure’l als peus. Altres accepten estar al llit durant diversos dies, però intenten ser tractats pel seu compte. La decisió correcta és consultar un metge i assegurar-se que el refredat habitual ha provocat la temperatura, i no el SARS o un altre tipus de grip.

El metge seleccionarà medicaments segurs i aconsellarà herbes segures. Les plantes són una alternativa natural a les píndoles, però fins i tot el tractament homeopàtic acaba de vegades en un avortament involuntari o un part prematur.

Les mares joves poden obeir els "companys" asseguts als fòrums o beure la infusió miraculosa, que encara va tractar la seva àvia, però les conseqüències d'aquesta teràpia són molt desagradables. Només els treballadors mèdics saben amb seguretat quins mitjans i en quin trimestre són segurs per a la salut del fetus embarassada i en desenvolupament.

Si comença el fred abans del cap de setmana i cal esperar fins a dilluns, es recomana a la dona portar mitjons de llana, fer te d’herbes i dormir molt, embolicat en una manta o plaid. Un cos malalt necessita calor seca i repòs, de manera que serà més fàcil per al sistema immunitari combatre la inflamació.

Precaucions de seguretat
La sal embarassada està contraindicada en grans quantitats, perquè conserva el líquid al cos, per la qual cosa no només s’inflen les cames, sinó també els sinus. Com a resultat, congestió, problemes respiratoris i falta d’oxigen a la sang, el risc d’hipòxia fetal.

El beure càlid millorarà el benestar de la dona, però en el segon i tercer trimestre no heu d’abusar de te, llet amb mel o brou, perquè com més líquid hi ha al cos, més intensos haurien de funcionar els ronyons.

Els banys calents estan prohibits, els peus no han de disparar. Les temperatures altes acceleren la circulació sanguínia i estimulen la contracció de l’úter, de manera que una dona embarassada pot patir un avortament involuntari. Per aquesta raó, els guixos de mostassa estan prohibits, i cal fer precaucions per inhalació de vapor.

Temperatura: què fer

Un dels primers i principals símptomes d’un refredat és la febre. Si el termòmetre mostra menys de 38, haurà de prescindir de les pastilles. Una dona ha de portar pijama còmode, però és recomanable no posar-se un barnús de terry i no embolicar dues mantes gruixudes. L’embaràs ha d’estar càlid, però no calent, en cas contrari la temperatura pujarà més.

Podeu eixugar el cos amb vinagre de poma o taula amb una concentració del 5% o inferior. El component es dilueix amb aigua a temperatura ambient. Preneu-ne una part de vinagre, 3 i, preferiblement, 4 parts de líquid. Una alternativa és el suc de llimona acabat d’espremer, que activa la transpiració i ajuda a baixar la temperatura.

Amb un drap suau humitat a la solució, netegeu les cames i els braços, les zones sota el pit i l'estómac. Podeu demanar al vostre marit que tracti el taló amb vinagre o llimona. Al front cal posar una compressa, que es capgira a mesura que s’escalfa i es canvia cada 10-15 minuts o més sovint.

Tes curatius
Suar amb fred és bo i beneficiós, però perquè el cos no pateixi deshidratació, cal prendre decoccions i begudes de fruites. Podeu fer te medicinal a partir de flors de til·la seca o orenga.L’arrel de gerds afronta ràpidament amb un refredat, però s’ha d’utilitzar amb precaució durant l’embaràs.

Si no hi ha herbes a la casa, la futura mare s’estalviarà amb un te verd o negre. És recomanable preparar una beguda no a partir de sacs, sinó de fulles naturals de te. Quan el te estigui calent, afegiu a la tassa un parell de cullerades soperes de mel i una llesca de llimona.

Són útils begudes de nabius o groselles, sucs de cirera i compotes fresques de gerds. En aquestes begudes hi ha molt àcid ascòrbic, que reforça el sistema immune. Podeu prendre farmàcia vitamina C només per recomanació d’un metge.

En lloc d’una decocció abans d’anar a dormir, és millor beure un got de llet bullida amb una llesca de mantega i 2 cullerades de mel. No beu més de 2 litres de líquid al dia. Si les extremitats inferiors s’inflenen o tenen problemes renals, heu de beure fins a 7-8 tasses de decoccions, te, compota i altres begudes, incloses sopes i altres primers plats.

Assistència mèdica
Una dona embarassada pot disminuir la temperatura amb paracetamol, però només en forma pura. Hi ha contraindicats altres medicaments que contenen aquesta substància, com Panadol o Efferalgan. Afecten al nen i, si s’abusa, condueixen a una insuficiència renal o hepàtica en la mare.

No podeu beure “Nurofen” a la temperatura, especialment durant el tercer trimestre. L’aspirina i els fàrmacs que contenen aquest component poden provocar sagnat i abortament, per la qual cosa no són adequats per a les dones embarassades.

Mètodes de gestió del fred

Si el nas està bloquejat, cal esbandir-lo i alleujar la inflor per tal que la futura mare pugui respirar més fàcilment. Els productes farmacèutics segurs són Aqualor, Humer o Aquamaris.
El principal component d'aquest tipus de ruixats és l'aigua de mar. A casa, podeu preparar un remei alternatiu a partir de sal i refresc de taula:

1. Un got d’aigua bullida, refredat a temperatura ambient, necessitarà 5-10 g d’ingredients secs.
2. La sosa i la sal s’han de dissoldre completament, el líquid es convertirà en un blanc apagat.
3. La solució s’arreplega en una xeringa i s’injecta per cada nasa al seu torn, amb el cap cap amunt.
4. S’ha d’inhalar el líquid amb cura per tal que entri en els sinus.
5. Quan l’aigua arriba a la gola, has d’inclinar ràpidament el cap i bufar el nas amb el moc restant.
6. El procediment es realitza fins que el got amb el producte estigui buit. Després del rentat, heu de gotejar el nas o greixar amb oli vegetal.

En lloc de salines, s’utilitzen decoracions d’herbes fetes a base de sàlvia, flors de trèvol i arrels d’altura. Les plantes seques es barregen en proporcions iguals, s’hi pot afegir calendula o fulles de plàtan. Picar l’herba i coure a foc mitjà, insistir durant 2 hores, i després colar i esbandir el nas amb una decocció.

Consells: Si us convé utilitzar una xeringa, podeu comprar una xeringa petita a una farmàcia. Es recomana afegir 3-5 gotes de iode a una solució salina o decocció a base d'herbes per eliminar ràpidament la inflamació en els sinus. Esbandiu el nas cinc vegades al dia, i si és molt relleno, llavors més sovint.

Tractament tèrmic
Les dones embarassades poden permetre la inhalació de vapor. Hi ha dues opcions per dur a terme aquest procediment: utilitzar un nebulitzador o respirar una cassola amb brou calent. Un dispositiu especial tracta tant el nas corregut com el mal de gola, però té un significatiu menys - un preu elevat. No totes les dones s’ajuden per la calor, de manera que comprar no pot ser inútil. Es recomana que primer proveu el mètode de l’àvia amb una paella i una tovallola.

Una decocció per inhalació es prepara a partir de:

• fulles d'eucaliptus;
• flors de camamilla;
• sàlvia;
• yarrow;
• violetes;
• rovells de pi;
• malva de bosc.

Agafeu un o diversos components en proporcions iguals, ompliu-ho d’aigua i a foc fort fins que bulli. Reorganitzar l’olla amb brou calent a la taula i doblegar-la sobre l’envàs, tapant les espatlles i el cap amb una catifa o una tovallola de bany gran. Inhaure vapor amb el nas, intentant mantenir la boca tancada.Perquè aquest mètode no faci mal a la dona embarassada, hauria de seure al damunt del brou no més de 5 minuts.

Una forma d’acció local més segura és escalfar els sinus amb un ou bullit o bosses de sal. En el primer cas, el producte s’embolica en petites tovalloles o trossos de tela perquè no cremin la pell. A la segona realització, la sorra o la sal s'escalfa en una paella seca i després s'aboca en bossetes petites. Si semblen massa calents, podeu posar-hi teixit o gasa.

El metge pot oferir a la dona embarassada escalfant-se amb una làmpada especial, però per això haurà d’anar regularment a l’hospital, cosa que no sempre és convenient. Tot i que aquest mètode no s’ha d’abandonar amb un nas que s’allarga, que amenaça d’entrar en sinusitis. Podeu tractar-vos el nas amb sal o ous 2-3 vegades al dia, però preferiblement no més sovint. El resultat del procediment s’ha de fixar amb gotes naturals.

Hidratant per al nas
Durant un nas corrent, les vies nasals s’assequen i apareix una irritació a l’interior, a causa de la qual la malaltia es pot arrossegar durant molt de temps. Es recomana a les mares expectants després de la inhalació i el rentat per lubricar les membranes mucoses amb vaselina o crema per a nadons.

L’oli de préssec i d’espino marí, així com el rosc de maluc, tenen propietats hidratants. Però qualsevol d'ells ha de ser criat en girasol o oliva, ja que de forma concentrada, aquestes gotes irriten encara més la mucosa. En 20 parts de la base, preneu-ne 1 part de l’additiu i barregeu-ho bé. A cada fosca nasal no més de 2 gotes, tres vegades al dia.

En lloc d’olis, s’utilitzen sucs acabats d’esprémer:

• pastanaga, de vegades combinada amb remolatxa;
• poma
• taronja o mandarina.

Amb les varietats de cítrics cal anar amb compte, perquè poden causar al·lèrgies en una dona o fetus. El suc que es compra en una botiga no és adequat per a tractar un morro enriquidor, perquè no hi ha res natural en una beguda com aquesta.

Es preparen gotes de ceba o àloe. Tritureu el producte, traieu-ne el suc i diluïu-lo amb aigua bullida. A cada fosa nasal, 3 gotes. El tractament es complementa amb massatge: amb moviments suaus amassem els sinus maxil·lars, el pont del nas i el whisky. Es recomana fregar ungüent “Asterisk” o “Doctor Mom” en aquestes zones.

Ambient adequat
A la sala o al dormitori on descansa la dona embarassada, heu de posar uns bols amb ceba picada o alls, mullats a l'aigua. Si no us agrada l’olor, les verdures s’han de substituir per l’oli essencial de l’arbre del te.

Es recomana ventilar l’habitació al matí i a l’hora d’anar a dormir i, si fa calor a fora, podeu deixar la finestra oberta durant tot el dia. Humiteu regularment l’aire del nebulitzador, perquè si està molt sec, el nas es bloqueja i es fa difícil respirar.

Consell: durant el son, poseu un coixí alt o diversos sota el cap perquè el moc no s’acumuli als sinus maxil·lars i la dona embarassada pugui descansar normalment.

Si les receptes populars fossin impotents, es permeten gotes de farmàcia. Però cal comprar una dosi infantil, no l’utilitzeu més d’una vegada al dia i abandoneu el fàrmac al cap de 2 dies.

Tractar la gola

Una dona amb el nas farcit comença a respirar per la boca. Les mucoses s’assequen, una infecció entra a la gola i s’inflama. Per eliminar ràpidament la transpiració i la inflor, haureu de dissoldre una culleradeta d’oli d’espino marí o mel. L’àloe també té un efecte antibacterià: cal tallar una petita llesca i, sense mastegar, mantenir-la a la boca.

Esbandides per esbandir
Primer, es renta la gola per treure el moc. Una decoració de calèndula o escorça de roure, fulles d'eucaliptus o sàlvia ens serà útil. Es preparen esbandits a partir de brots de bedoll o camamilla, se'ls pot afegir una mica de soda i algunes gotes de iode.

El vermellor s’elimina amb la tintura d’alcohol de pròpolis: una cullerada de producte en un got d’aigua tèbia. Intenteu no empassar la solució, ja que l’alcohol pot perjudicar el nen.Una alternativa al pròpolis és una col·lecció antiviral formada per 10 g de fulles de bedoll, 20 g d'eucaliptus i 30 g de sàlvia. Billet en un got d’aigua bullent, espereu 15 minuts, després de colar, utilitzeu per esbandir.

La solució i el malestar eliminaran una solució de 20 ml d’aigua tèbia, 1 culleradeta de sal i la mateixa quantitat de soda. Afegiu 3 gotes de iode, barregeu-ho bé. El remei contra la inflamació i el mal de gola ja està a punt.

Còctels terapèutics
Necessiteu una cullerada de sàlvia seca i 200-250 ml de llet. Poseu els components a foc lent, deixeu-ho coure a foc lent uns 10 minuts després d’ebullició. Beure just abans d’anar a dormir, amb o sense mel.

Un mal de gola eliminarà la barreja, que consta de:

• suc acabat d’esprémer de mitja llimona;
• una culleradeta de xarop de rosehip;
• 2 cullerades de suc de remolatxa;
• 30-40 ml de kefir.

Agiteu bé els components i consumeixeu-los en petites begudes després d’esbandir. Els aerosols antisèptics són bons per a la inflamació, però un medicament ha de prescriure aquest metge.

Si el malestar després del tractament amb remeis populars no ha desaparegut i les amígdales s’inflen o estan tapades amb un estrany recobriment, cal anar a l’hospital. La inflamació ordinària pot ser mal de gola o fins i tot amigdalitis, que no es pot fer broma.

Receptes per a tos

Si comencen una baralla amb un refredat als primers símptomes, es redueix ràpidament, però a vegades la malaltia és més forta i apareix una tos. Les dones embarassades aconsellen beure te amb llimona durant tot el dia i, abans d’anar a dormir, utilitzeu una tassa de llet tèbia amb una llesca de mantega i un polsim de soda.

Si la causa de la tos és mal de gola, és útil la inhalació amb oli d'eucaliptus o arbre de te. Podeu fer una decocció de sàlvia amb flor de til·la i camamilla. Calmarà l’irritació i destruirà els virus, i l’oli essencial té propietats antiinflamatòries.

La tos seca s’ha de controlar amb tes d’herbes de fulles de ledum, corda, groc o lingonberry. A més, es recomana fregar la part superior del pit amb mel escalfada. Deixeu el producte aproximadament una hora i després esbandiu amb aigua tèbia.

Important: al primer trimestre no es recomanen olis essencials, i al segon i tercer begudes amb molta mel, perquè aquest producte pertany a la categoria d’al·lèrgens forts.

Pastilles i xarops
Les tos seques o severes es poden tractar amb medicaments elaborats amb matèries primeres naturals. Seguretat per a un nen:

• Xarop de plàtan;
• Eucabalus;
• Mukaltin;
• Doctor Tice;
• Althea Arrel;
• Doctora mare.

Els xarops i les pastilles de tos gairebé no afecten el nen, però, el metge, i no la dona mateixa, ha de triar els medicaments, ja que alguns components poden contenir components perillosos.

Què té por
No es pot tractar un refredat amb herba de sant Joan, coltofoot, equinacea o ginseng, a causa del qual augmenta la pressió i apareixen al·lèrgies. L’arrel de regalèssia estimula les contraccions uterines, de manera que una dona pot tenir un aborto espontani. Ginkgo biloba és el culpable de part prematur a causa de l’hemorràgia i el comfrey medicinal causa mutacions en el fetus.

El refredat comú és una malaltia insidiosa i perillosa, especialment per a les dones que porten un fill. A les mares expectants se’ls recomana pau, molta resta i fruita, cura i sense estrès. Els símptomes inicials d’un refredat es poden aturar mitjançant mètodes populars, però si la temperatura no baixa i l’embarassada se sent pitjor, haureu d’anar immediatament a l’hospital i seguir les recomanacions dels especialistes.

Vídeo: quins preparats freds es poden utilitzar durant l’embaràs