Com perdre pes ràpidament amb bicarbonat

Avui en dia, la cocció de soda és un dels mitjans més populars per perdre pes. La raó d'això és la gran quantitat de mites diversos als quals s'associa aquest producte químic. Molts atribueixen a la sosa capacitat única de cremar ràpidament greixos. Metges i nutricionistes defensen constantment que la cocció de soda és absolutament inútil per a la pèrdua de pes. Malgrat això, les dones continuen bevent solució de soda o es prenen banys. Què és un aprimament amb bicarbonat?

Contraindicacions

No podeu utilitzar soda per baixar de pes, si està disponible:

• ferides obertes;
• hipertensió
• diabetis mellitus;
• dies crítics;
• embaràs
• malalties de la pell.

Baking Soda Properties

La sosa és una pols blanca que s’utilitza sovint a la vida quotidiana, a la indústria i a la medicina. I tot perquè té un gran nombre de propietats útils:

• desinfectar;
• antiinflamatori;
• antihistamínics;
• eliminació d’olors desagradables;
• neteja de superfícies

Bany de refresc per la pèrdua de pes

Per tant, hi ha dues maneres de perdre aquests quilos de més. Molt sovint es fan servir banys de refresc. Això és força efectiu, la qual cosa demostra un gran nombre d’exemples. Així, un bany de refresc és una forma fàcil, barata i assequible de perdre pes.

Primer cal esbrinar què és el refresc. És una substància química que consisteix en una sal d’àcid carbònic i sodi. Si la dissoleu en aigua, començarà a afectar la pell, la qual cosa comportarà:

• treball actiu del sistema limfàtic;
• desglossament de greixos;
• l’eliminació de toxines i toxines;
• restauració del metabolisme;
• alleujament de l’estrès.

És per això que els banys de refresc, especialment si es prenen regularment, són molt beneficiosos per a l’organisme. No només hi ha crema de greixos, sinó també recuperació completa. És cert que aquest mètode no és adequat per a tothom, ja que la pèrdua de pes és bastant lenta.

Un bany amb soda es prepara molt senzillament, ja que no triga gaire temps. Això es fa de la següent manera:

1. Cal recollir mig bany d’aigua i dissoldre-hi aproximadament 500 grams. sal marina. A continuació, afegiu 300 gr. refresc. És molt útil afegir el seu oli essencial preferit a l’aigua, que també es pot utilitzar per baixar de pes. Entre aquests olis, la canyella, la menta, la taronja i el ginebre es consideren els més efectius.
2. L’aigua sempre ha d’estar a la mateixa temperatura, és a dir, almenys 37 ° C. Per fer-ho, haureu d’afegir de tant en tant aigua calenta. El més important és trobar la temperatura òptima, ja que la sudoració durant el procediment tampoc és recomanable.
3. Tome un bany no ha de ser superior a la mitja hora. Si comença a aparèixer molèsties o molèsties, s’ha de reduir el temps del procediment.
4. Després de prendre el refresc, no esbandir ni eixugar.
5. El millor és descansar o dormir després del procediment. Els experts asseguren que, en aquest estat, la descomposició de greixos és molt més activa.
6. En general, el curs de pèrdua de pes mitjançant banys de refresc és de deu sessions. Tanmateix, podeu aturar aquesta activitat en qualsevol moment. Però fer més de 10 procediments no val la pena.
7. Quant a la regularitat, podeu prendre un bany cada dos dies, o segons la quantitat de quilos addicionals. Però cada dia és millor no fer-ho.

Aquest bany et permet eliminar el cos de toxines i activar els processos metabòlics. A causa de la temperatura elevada, una persona comença a suar molt mentre perd toxines i excés de líquid.Si parlem de quilograms perduts, llavors depèn molt de l’organisme mateix. Alguns perden 1 kg. en una sessió, i altres una mica menys. Però el bany de refresc elimina les estries, la cel·lulitis i la irritació de la pell. I això és molt agradable.

Però no penseu que tots els quilos perduts ja no tornaran. Els banys de refresc no són una panacea. És impossible després del procediment continuar conduint un estil de vida sedentari o menjar de nit. En cas contrari, es perdran tots els esforços. La pèrdua de pes s’ha de produir conjuntament amb la dieta i l’activitat física. Es poden parlar de bons resultats només després de tot el recorregut dels banys.

És important saber-ho
Abans de començar a fer procediments amb soda per perdre pes, heu de conèixer tots els matisos d’aquest mètode. Al cap i a la fi, el refresc no és una substància tan inofensiva i heu d’anar amb compte de no perjudicar la vostra salut.

1. La sosa no és totalment tòxica, però és millor evitar que la substància estigui a les mucoses. Això pot causar irritació severa i fins i tot cremades.
2. Ingerir soda comporta problemes greus d’estómac.
3. Les persones amb malalties cardiovasculars, les dones embarassades i les dones que alleten no els poden prendre els banys calents amb refresc. A més, heu d’anar amb compte amb aquells que presenten una distonia vegetatiu-vascular de tipus hipertònic.
4. El refresc junt amb la sal activa totes les irritacions de la pell.
5. La solució de sosa asseca molt la pell. Per tant, les persones amb pell seca han d’utilitzar olis després del procediment per evitar arrugues.

Val la pena beure refresc

Molts científics discuteixen sobre si és possible beure soda per perdre pes. D’una banda, el refresc s’utilitza sovint a la cuina i tothom coneix la recepta popular d’estómacs. La sosa, en canvi, és una substància química que en grans quantitats pot causar greus perjudicis al cos. Si l’utilitza cada dia, pots estar segur de l’aparició de problemes amb el tracte gastrointestinal.

Tot i això, a Internet es poden trobar moltes cries entusiastes que el refresc és en realitat un mètode únic per a aprimar-se. I que les seves propietats són gairebé curatives, és a dir, ajudant el cos a absorbir ràpidament els aliments i cremar greixos. Com a resultat, moltes noies intenten perdre pes sense pensar en les conseqüències.

D’on va sorgir el mite que la soda és capaç de desfer-se dels quilos de més? El fet és que molts creuen en la seva capacitat per descompondre els greixos. Això és cert, però el refresc pot fer front al greix que queda, per exemple, en una paella. I el greix corporal de l’abdomen o les cuixes és una qüestió completament diferent. I molts "experts" especulen competencialment amb aquestes habilitats de bicarbonat de soda, sense preocupar-se dels efectes secundaris.

Fins i tot amb estómacs, els metges no recomanen l’ús de soda. Almenys ho fa molt sovint. Al cap i a la fi, l'acidesa estomacal és l'augment de l'acidesa de l'estómac. I el refresc només agreuja la situació, primer reduint l’acidesa i després augmentant-la encara més. Per tant, beure soda diàriament per perdre pes, haureu de pensar si val la pena?

Si ja s’ha pres la decisió d’utilitzar el refresc com a beguda saludable, almenys hauríeu de familiaritzar-vos amb algunes de les normes d’ingrés:

1. En cap cas heu de beure solucions de refresc per a dones embarassades i en lactància.
2. Està prohibit consumir refresc a l'interior de persones amb úlcera o gastritis, ja que això empitjora només la situació.
3. És important assegurar-se que no hi ha cap reacció al·lèrgica. I si una persona en general és propensa a diverses al·lèrgies, és millor consultar-ho amb un metge.

Recepta de begudes de soda per baixar de pes

Prepareu la beguda de soda adequada de la següent manera: 1 cda. l soda dissolta en 300 ml. aigua. És bo si l'aigua bull, però de cap manera calenta. És necessari beure la solució no més de dues vegades al dia en petits xops i abans dels àpats.El millor és beure-la dia i nit, i no al matí. Perquè la beguda sigui més saborosa, s’hi pot afegir una mica de mel. Suficient 1 cullerada. El curs és de 6-7 dies, passats els dos dies definitivament. Si cal, repeteix el curs.

En qualsevol cas, amb una pèrdua de pes, és millor intentar augmentar l’activitat física i limitar l’ús d’aliments grassos i midons. En primer lloc, el primer resultat apareixerà molt més ràpid i durarà més. I, en segon lloc, com més ràpida es produeixi l’eliminació de quilos addicionals, menys solució de refresc haurà de beure. I això és molt millor per a la salut.

Cada persona, que tingui problemes amb quilos addicionals, voldria desfer-se’n sense gaire esforç i el més aviat possible. Però, per a la majoria d’aquests mètodes, sovint heu de pagar un preu massa elevat: la vostra pròpia salut. La pèrdua de pes saludable no és possible sense restriccions dietètiques i exercici. Al cap i a la fi, no n’hi ha prou amb desfer-se del greix, també cal mantenir la musculatura tonificada. I si hi ha voluntat d’utilitzar fons addicionals, deixeu que siguin banys de refresc.

Vídeo: banys de refresc per perdre pes - ressenyes dels metges