Com perdre pes ràpidament amb carbó activat

La dieta de carboni activat torna a guanyar popularitat. A la dècada dels 80, aquest mètode particular per baixar de pes era el més famós i eficaç, i després fou substituït per altres mètodes. Tot i això, durant diverses temporades, el carboni activat torna a estar en el punt àlgid de la popularitat. Quina és l’essència de la pèrdua de pes amb el carboni activat? És perjudicial per al cos? Quins mètodes de pèrdua de pes basats en aquest ingredient hi ha disponibles? Intentarem respondre totes aquestes preguntes.

El carboni activat no és una panacea!

Abans de començar a plantejar-vos mètodes per perdre pes amb el carbó vegetal activat, cal advertir tots els representants del sexe femení. Atenció! Malgrat la publicitat sobre la utilitat d’aquest ingredient, és impossible perdre 10 kg bevent només 5 comprimits al dia, sense canviar completament el vostre règim anterior. Si voleu baixar de pes, heu de fer un esforç: per portar un estil de vida actiu, moure’s més, asseureu-vos menys, camineu a la fresca, no mengeu després de les 19.00. Recordeu que el carboni activat no és una panacea, només contribueix a la desaparició ràpida dels plecs de greix. Per tant, abans de començar a utilitzar carbó activat, canvieu l’estil de vida, aleshores l’eficàcia del mètode seleccionat serà més notòria diverses vegades.

Contraindicacions

Està prohibit utilitzar carbó vegetal activat si teniu malalties gastrointestinals: úlcera d’estómac o intestinal, colitis o qualsevol malaltia en fase aguda. A més, el medicament redueix l’absorció de medicaments, per la qual cosa, si preneu pastilles, és millor ajornar la pèrdua de pes durant un temps. Si teniu dubtes sobre la utilitat d’aquest mètode, consulteu el vostre proveïdor de serveis sanitaris. Això ajudarà a evitar efectes secundaris.

En què es basa l’aprimament amb carbó activat?

El propi carboni activat és un producte mèdic que pertany al grup dels sorbents. Es prescriu per intoxicació, intoxicació, sobredosi. El carboni activat allibera aire dels intestins, absorbeix tots els compostos nocius, proteïnes i micropartícules químiques.

Per estalviar a una persona de quilos addicionals, quan faci servir aquest medicament al cos, es produeixen els canvis següents:

1. La inflor, que afecta a un gran nombre de dones i homes, desapareix gradualment. Els gasos acumulats que provoquen un gran abdomen són alliberats.
2. Les toxines s'eliminen. Com sabeu, el carboni activat elimina tots els compostos nocius, per tant, s’eliminen juntament amb elles les toxines que afecten tòxicament tots els òrgans. A causa d'això, els processos metabòlics augmenten en velocitat, el metabolisme cel·lular torna a la normalitat. Tot això ajuda a desfer-se dels quilos de més.
3. Es consumeixen reserves de greix. Juntament amb gasos i substàncies innecessàries, s’eliminen del cos substàncies beneficioses, aigua i greixos en petita quantitat. A causa de la falta de nutrients, es començarà a consumir greix corporal “de sobres”. Si complementeu tots aquests processos amb activitat física, el resultat serà a la cara!
4. El carbó activat redueix la gana. Es nota que prenent carbó abans dels àpats, la sensació de fam es redueix bruscament.

Quantes pastilles cal prendre al dia

Segons el pes de la persona que perdi pes, el nombre de comprimits de carboni activat que es poden prendre sense fer mal a la salut canvia notablement. La regla bàsica: el nombre de pastilles ha de ser deu vegades inferior al seu pes. Per exemple, amb un pes corporal de 80 kg, heu de beure 8 comprimits al dia.

Assegureu-vos de dividir aquesta norma en diverses parts, deixant la droga al matí, al dinar i al vespre. La durada de l’ingrés no ha de ser inferior a 2 setmanes i més d’un mes. Amb l’ús continu de carboni activat al cos, es poden iniciar reaccions indesitjables: nàusees, vòmits i debilitat. I degut al fet que no s’absorbeixen substàncies beneficioses, pot començar l’anèmia i la deficiència de vitamines.

Populars sistemes d’aprimament de carboni activat

Carbó activat amb un estómac buit. Abans d’anar a sopar, prengueu dues pastilles de carbó vegetal activat, així com al vespre, abans de sopar. Els avantatges d’aquesta dieta són l’eliminació de toxines i greixos innecessaris del cos. Entre els menys hi ha la possible aparició de diarrea.

La fam i el carbó activat. Aquest mètode només pot ser utilitzat per persones amb salut completa, sense malalties visibles i invisibles. També convé tenir una experiència de dejuni, ja que se suposa una forta càrrega sobre el cos. L’objectiu de la dieta és eliminar els 5 quilograms addicionals en 10 dies.

En deu dies només cal menjar aigua i carbó activat. Utilitzeu les pastilles segons la dosi que coincideixi amb el vostre pes.

Cada vegada abans de menjar. Una hora abans dels àpats, prengui 2 comprimits del medicament. Això s’ha de fer dins dels 20 dies. Assegureu-vos de fer exercicis físics, gimnàstica, per obtenir un resultat més eficaç.

Còctels de carbó activat

A Occident, entre models, actrius i altres estrelles del show business, una dieta basada en l’ús de còctels amb l’addició de carboni activat ha esdevingut increïblement popular. Els avantatges d'aquest producte són molt majors del que podríeu esperar:

1. El còctel està elaborat amb ingredients naturals i saludables per a la persona: llet, sucs. Això permet aprendre a menjar aliments saludables, rebutjant els aliments grassos i farinosos.
2. Es produeix un còctel líquid a l’estómac i el carboni activat redueix la fam. Havent begut només un got de la beguda, sembla que el cos ja està ple.
3. A diferència de la "dieta líquida", que es basa només en productes amb un contingut baix, el consum regular de còctels no causa diarrea i flatulències. El carboni activat s’adapta perfectament a aquestes dolències.
4. Quan s’utilitzen pastilles de carboni activat en la seva forma habitual, cal beure molts líquids perquè el cos no es deshidrati. Tot i això, un còctel també resol eficaçment aquest problema.

A partir de totes les qüestions anteriors, vull tenir en compte que el carboni activat és millor prendre no en forma seca, sinó diluït, per exemple, en còctels. Per a aquells que vulguin perdre uns quilos sense fer mal al cos, oferim algunes receptes senzilles:

1. Cal coure kefir (1 cda.), Julivert picat finament, anet, mig cogombre de longitud mitjana, rave (2 unitats), carbó activat (3 peces). Afegiu carbó vegetal al kefir, espereu fins que es dissolgui. Tritureu els ingredients que queden amb una batedora. A continuació, afegiu el kefir i barregeu-ho de nou. Per utilitzar aquest còctel dues vegades al dia, al matí i al vespre.
2. Per a la següent recepta, necessitareu 2 pastanagues (fresques), una taronja, baies congelades, (qualsevol), mel (una cullerada), 2 cullerades de llavors de sèsam, 3 peces. carbó activat. Passeu les pastanagues i la taronja per una espremedora, afegiu-hi carbó vegetal. La resta de productes es barregen amb una batedora. Combina i barreja de nou. Aquest batut de batuts és ric en vitamines i contribueix a la pèrdua de pes.

Pel vostre compte, podeu oferir moltes més receptes per a exquisits batuts de dieta sana. Només hi ha una condició: dissoldre sempre el carboni activat en un líquid abans de començar la cocció. La resta és la vostra creativitat i sentit del gust. Experimenta!

Quan tingueu previst seguir una dieta amb carboni activat, no oblideu que es tracta d’un medicament mèdic.Tot i que és d’origen natural, poden aparèixer conseqüències desagradables, que en el futur seran difícils d’arreglar. Consulteu el vostre dietista, coneixeu les contraindicacions. Perdre pes en la salut, no perjudicar!