Com perdre pes ràpidament amb film aferrat

Les persones recorren a opcions extremes per perdre pes quan cal perdre pes en poc temps. Normalment això passa abans d’una celebració o vacances no planificades. Sovint hi ha casos en què les dones volen desfer-se dels quilos addicionals en una setmana. La segona categoria de persones són atletes professionals que no han superat la categoria de pes. En ambdós casos, la millor opció seria reduir el volum i el pes corporal total a causa d’una sudoració accelerada. És a aquests propòsits que utilitzen un film alimentari.

Pèrdua de pes

Podeu obtenir resultats ràpids desfer-vos de l’excés d’aigua del cos. La tècnica no està dissenyada per baixar de pes lent, els volums es fonen davant dels nostres ulls. Després de perdre els quilograms necessaris i tornar a començar a beure, el pes tornarà.

Per aconseguir un efecte durador, cal beure almenys 2,5-3 litres d’aigua pura al dia. A més, el te verd amb gessamí amb moderació (filtra calci dels ossos) no estarà fora de lloc.

També cal visitar regularment el gimnàs (4-5 vegades per setmana), menjar verdures de temporada i fruites riques en vitamines, menjar carn magra i peix.

Normalment s’utilitza un cinturó d’aprimament de neoprè per eliminar el líquid, però en el seu cas serà substituït per una pel·lícula aferrissada.

Contraindicacions

• embaràs en tot moment;
• interrupció del sistema endocrí;
• hipertensió arterial;
• freqüència cardíaca inestable;
• malaltia de tiroides;
• al·lèrgia als components continguts a la pel·lícula;
• deshidratació del cos;
• malalties cròniques de ronyó i fetge;
• desequilibri hormonal;
• varices;
• malalties cardiovasculars.

La tècnica de perdre pes amb un film alimentari

Si heu passat per la llista de contraindicacions i no heu trobat res en relació amb vosaltres mateixos, no dubteu en continuar amb el procediment.

Materials obligatoris:

• matoll dur;
• exfoliació suau;
• tovallola;
• llaunes de silicona al buit;
• nata amb efecte escalfant;
• roba d’hivern càlid;
• embolcall d'aliments.

1. En la majoria dels casos, el film alimentari està dissenyat per reduir els volums retirant el líquid, però heu de saber que també elimina la cel·lulitis. Si teniu previst embolicar-vos els malucs o les natges, netegeu aquestes zones amb antelació amb un fregidor de cafè. Per preparar-ho, barregeu-ne 100 gr. terres de cafè amb 40 ml. gel de dutxa regular. Comença a fer un massatge intensiu de la pell, continua el procediment fins que es torni vermell i calent. Si s'utilitza la pel·lícula aferrissada a l'estómac o als braços, utilitzeu pelades per a aquestes zones. No provocarà la vermellor, no és necessari, ja que no es preveu la cel·lulitis en aquestes àrees.
2. Després de la neteja, fregueu les zones que s’emboliquen amb una pel·lícula, un drap de rentat dur. També podeu utilitzar un guant especial per accelerar la circulació sanguínia, però no el podeu comprar a tot arreu.
3. Apliqueu una crema d'escalfament al cos, fent massatges en moviment circular, fregueu-la a la pell fins que quedi completament absorbida.
4. Si teniu previst embolicar-vos els glutis i els malucs per desfer-vos de la cel·lulitis, poseu pots de silicona a la farmàcia. Necessitareu 1 unitat. Col·loqueu-lo a la part posterior de la cuixa, premeu-ho una mica per crear un buit. Ara comença a conduir lentament en un moviment circular o lineal amunt i avall. No perdis un punt durant més de 2 segons, en cas contrari, apareixen contusions i contusions subcutànies. Les llaunes no es poden utilitzar a l'interior de la cuixa.
5. Després del tractament amb un matoll, un mantell, un buit, la pell es va escalfar prou i es va tornar suau, es van obrir els porus. És hora de començar a embolicar.Gireu la pel·lícula aferrissada uns 20 cm., Poseu-la sobre la zona desitjada i emboliqueu-la amb cura. Feu 5-6 capes. És important parar atenció al grau d’estrenyiment, no es pot estrènyer massa la pel·lícula, si no, la circulació sanguínia es veurà alterada, degut a la qual la zona començarà a adormir-se. La pèrdua de pes s’aconsegueix només amb el flux sanguini complet, no per res que l’estimessis tan ràpidament amb bancs i un vestuari.
6. Ara poseu roba d’hivern càlida per crear un efecte hivernacle. Feu tasques domèstiques: buit, rentar plats, terres, finestres. Feu qualsevol cosa, només no us quedeu. Si realitzeu el procediment després d’una dura jornada laboral, vestiu-vos més calent i poseu-vos sota les cobertes. Incloure una pel·lícula interessant o llegir un llibre.
7. Ara parlem del temps d’exposició. Depèn directament del tipus d’agent de calefacció que vau utilitzar. Si la composició implica un ús freqüent i general, mantingueu la pel·lícula durant dues hores aproximadament. Per regla general, aquests productes no superen l’abast dels ous, la col, el kefir, els olis essencials i altres productes “delicats” que s’hi contenen. Si la crema conté chile, sal marina i altres components que poden cremar la pell, no espereu més d’una hora. Procedir de la condició general, el mínim formigueig es considera normal, és inacceptable una forta sensació de cremada insuportable.
8. Després de la caducitat del terme, traieu la pel·lícula, renteu-la primer amb aigua tèbia i després refredeu-la. Esteneu la pell amb anticelul·lit o hidratant, segons quines parts del cos es va realitzar el procediment.

Recomanacions pràctiques

1. No treballeu tot el cos alhora, emboliqueu zones per separat. Per exemple, treballa avui els malucs i les natges, treballa amb les mans demà i demà amb l’estómac. Si el procediment es realitza simultàniament, el risc de sobreescalfament, augment de la pressió arterial i insuficiència cardíaca és alt.
2. Durant l’exposició, vigila el seu benestar. Si comenceu a marejar, traieu la pel·lícula i prengueu la dutxa contraposada.
3. No s’emboliqui a intervals curts. La suor excessiva canvia la composició química de la sang, enviant menys oxigen a les cèl·lules. Està farcit de malalties del cor, febre i deshidratació.
4. La freqüència recomanada del procediment varia de 3 a 4 vegades a la setmana, alhora que es distribueix de manera uniforme la càrrega en diferents zones. La durada del curs sol ser de 1-2 mesos, es fa un descans durant diverses setmanes i es reprenen les sessions.
5. Per dur a terme el procediment de la manera més eficaç possible, no només podeu fer tasques domèstiques, sinó també fer exercicis.

Poseu-vos dret, redreceu l’esquena i comenceu a caminar al seu lloc, aixecant els genolls alts. Realitzeu accions en cinc minuts.

Caminar es pot substituir saltant. Per fer-ho, ajunteu les cames, reboteu-les i repartiu-les, alçant els braços cap amunt. Feu 2 jocs 50 vegades.

Estigueu a terra, poseu les mans sota les natges, allineeu el cos. Alça les cames lentament, mantenint-les juntes. Baixeu les cames, no toqueu el terra i aixequeu de nou. Feu això 10 vegades, descansa i repeteix l’exercici.

Per obtenir els màxims resultats i la pèrdua de pes ràpida, cal dur a terme un embolcall amb la preparació. Per començar, netegeu la pell amb un matoll o pelant, i fregueu-la amb un drap de roba dur. Apliqueu una crema escalfadora, fregant-la a fons, feu un massatge al buit amb gerres. Només llavors emboliqueu el cos amb film aferrat.

Vídeo: film aferrador i cinturó d’aprimament