Com netejar ràpidament el fetge a casa

El fetge és el principal filtre del cos, que diàriament neteja més de 1000 litres de sang. Gradualment, el cos acumula toxines, que es converteixen en pedres i obstrueixen els conductes biliars. La immunitat disminueix, l’aspecte i el benestar empitjoren: una persona està embruixada per un estat d’ànim depressiu i apareixen mals de cap, apatia i fatiga crònica. Per protegir el fetge de pedres i cirrosi, netejar-lo regularment amb remeis populars i ajustar la dieta.

Dieta o nutrició adequada

La primera etapa és preparatòria. Tres setmanes abans de la neteja prevista, s’eliminen de la dieta els aliments nocius que contenen greix, sucre o cafeïna. Exclou:

• llard, porc amb xai, ànec i oca;
• botifarres, botifarres, embotits i pernil;
• mantega amb margarina i crema agra;
• patates fregides, productes semielaborats i altres productes amb additius químics;
• maionesa i amanides de greix;
• xocolata, pastissos de crema, pastissos i gelats;
• cafè instantani i cacau, te negre;
• alcohol i begudes que contenen alcohol.

És millor no consumir aliments prohibits després de la neteja. Si voleu de veritat, mengeu 100-150 g de pastís o botifarra no més de tres vegades a la setmana, preferiblement menys sovint.

El període preparatori es divideix en dues etapes: la primera dura 7 dies, la segona - 14. En primer lloc, el cos s’acostuma a menjar lleuger i saludable, després desapareixen del menú carns i productes de peix, una persona passa a un tipus vegetarià.

La dieta de set dies consisteix principalment en proteïnes:

• pit o vedella sense pell;
• gall dindi o conill;
• arengada fresca, sardina, lluç i altres peixos magres;
• formatge, cottage desnatat i iogurt sense edulcorants;
• truita de proteïna de pollastre.

Complementa la dieta amb verdures guisades i fresques. Amanides de tomàquets, cogombres, cols i verds condimenten amb oli vegetal: oliva premsada en fred o gira-sol refinat. Si el plat sembla insípit, afegiu-hi una cullerada de suc de llimona i herbes seques com l’alfàbrega o el julivert.

Substituïu el sopar tard amb un got de kefir i una poma dolça. Les varietats àcides són millors per no menjar abans d'anar a dormir, per no provocar cremades. Després de les sis, podeu menjar una peça de pollastre de 100 grams de pollastre i un plat lateral vegetal.

Segona fase: Transició al vegetarianisme
Després d'una dieta de proteïnes de set dies, es suprimeix el menú:

• plats de carn i peix;
• tots els lactis, fins i tot el quefir i el formatge cottage;
• ous de pollastre;
• farina i pasta;
• pa fresc i sec.

Durant 2 setmanes heu de menjar cereals: blat sarraí, civada, blat i ordi. L’arròs només és marró sense polir, altres varietats només obstrueixen els intestins i no aporten cap benefici. La dieta ha de ser moltes verdures que es consumeixin crues, bullides o cuites en una caldera doble. No guiseu ni coure. Es permeten fruites, però en quantitats limitades, perquè contenen sucre.

Entre els menús variats hi ha patates al forn i te verd. Prepareu una beguda de les fulles de te, sense sobres. Afegiu 1-2 cullerades a una tassa. mel. El te verd té molts antioxidants que absorbeixen les toxines i netegen la sang i els òrgans interns, inclòs el fetge.

Heu de canviar de tres àpats al dia a cinc o sis. Reduir la quantitat de porcions, rebutjar els entrepans secs i els entrepans. El menjar és lleugerament escalfat a temperatura ambient o lleugerament més càlid.

Una dieta vegetariana neteja l’intestí gros, ja que si està obstruït amb escòria i les restes de productes en putrefacció, el fetge no es podrà renovar. Un pas igualment important és millorar la sortida de bilis i diluir-la una mica. Per tal que la secreció secretada per la vesícula biliar es converteixi en líquid, heu de beure molta aigua. A 1,5-3 litres diaris, si no hi ha problemes amb els ronyons.

Una dieta vegetariana de dues setmanes prepararà el fetge per a la següent etapa de neteja. És recomanable examinar la cavitat abdominal i consultar un gastroenteròleg abans d’utilitzar recomanacions populars.

Important: qualsevol mètode, fins i tot relativament natural i inofensiu, té efectes secundaris i pot amenaçar la salut humana.

Opció d’estiu per netejar el fetge

A l’agost i al setembre, podeu intentar netejar el fetge amb melons. Trieu fruites el·lipsoïdals verdes. Durant 2 setmanes, consumeix només melons de 7 a 22 hores. No hi ha restriccions a la mida de la porció, però recomanen que s’adhereixin a cinc àpats al dia. Es prohibeix menjar i beguda que no sigui aigua. Podeu afegir a la vostra dieta algunes tasses de te verd refrigerat. Sense sucre ni mel. A partir de les 22 h prohibint els melons. És recomanable no beure res.

Finalitzeu el procediment sense problemes:

1. El dia 15, esmorzeu amb 60–70 g de galetes fetes de pa negre o de sègol, rentades amb te verd. Ha de ser càlid. Sopar amb un got d’arròs bru bullit. Per sopar, serveix el mateix que per esmorzar. Beu un litre de suc de raïm fresc al dia. Utilitzeu varietats fosques per a la seva preparació.
2. El dia 16, afegiu a la dieta patates bullides, carbassons al vapor, pastanagues o col. Trieu una cosa, serveix per sopar amb galetes i te.
3. L’esmorzar 17 dies repeteix l’anterior: pa sec i una beguda. Podeu sopar amb verdures bullides i pollastre al vapor (pes 100-150 g). Per sopar, serveix patates amb galetes, col i carbassó. Beu te i 100 ml de kefir.

Immediatament després de completar la neteja, no podreu abocar carn fregida, embotits i conserves. Durant almenys 2-3 mesos, no beu alcohol, perquè el fetge es recuperi després de netejar-lo.

Carbassó de grosella negra i beguda de fruites

Premeu 2 litres de suc del carbassó jove, poseu-lo a la nevera amb el pastís, que es trasllada a un bol o bossa. El procediment comença amb un enema, que es fa al vespre 3-4 hores abans d’anar a dormir. No esmorzeu al matí, sinó que beu 200 ml d’aigua.

Preescalfeu la coca de carbassó jove al forn o a la cuina, repartiu-la amb una capa gruixuda a l'hipocondri dret. Tapeu la compressa amb film aferrat i un bolquer prim. Lligar una bufanda de llana al damunt del pastís i posar-hi un coixinet elèctric. Estableix la temperatura al mínim, perquè necessites augmentar la circulació sanguínia, però no perjudicar el fetge.

Traieu la compressa al cap d’un dia. El mateix dia, a partir de les 10 hores, heu de beure tot el suc de la carbassa. Mida de la porció: 100 ml, consumits cada 40-60 minuts. Després del suc de carbassa, beu un glop de poma acabada d’esprémer. És aconsellable a partir de varietats àcides, si no hi ha cremades. En només un dia, beu 500 ml de suc de poma. L’últim lot de medicaments que s’ha d’utilitzar a les 18 hores. Després de les 6, esbandiu la boca amb aigua quan vulgueu beure.

És aconsellable rebutjar el menjar durant tot el dia o limitar-se a les farinetes magres sense salar. Sovint després de la neteja, apareixen erupcions cutànies, ferides o esquerdes a la pell. Això significa que l’organisme s’està desfent activament de les toxines.

Si les ferides no es curen durant molt de temps, heu de consultar un dermatòleg o gastroenteròleg.

Neteja de baies
Per a la segona recepta, necessitareu oli d’oliva i suc de grosella negra. Per preparar el cos per al procediment, no només necessiteu el dejuni, sinó també una decocció de nusos. En un got d’aigua bullent, feu una cullerada d’herba seca. Divideix la beguda elaborada en 4 porcions, beure abans dels àpats. Cada dia per cuinar un caldo nou.

Introduïu la infusió a partir de knotweed una setmana abans de netejar el fetge. A continuació, seguiu el sistema:

1. El primer dia, poseu-hi un ènema, preferiblement al matí o abans de les 12 del migdia.
2. Cap al vespre, prepareu un coixinet calefactor i emboliqueu-lo amb un drap en remull amb infusió de nusos.
3. Estireu a la meitat del costat dret, col·locant diversos coixins o una manta a la part posterior.
4. Apliqueu un coixinet calefactor a l’hipocondri dret, a la zona on es troba el fetge.
5. Estableu-vos durant 3 hores. Comproveu que el coixinet no sigui massa calent. Si fa molta cocció, poseu una tovallola o un llençol plegat diverses vegades a la pell.
6. A les 17 hores, beu oli d’oliva a temperatura ambient. Si una persona pesa fins a 90 kg, es recomana, si més, 150 ml - 200 ml. Beu la mantega amb suc de grosella.
7. A les 21h, dissoleu 4 pastilles de fenc en un got d’aigua tèbia i preneu el remei. Suprimeix nàusees per respiracions profundes.
8. Al matí, netegeu els intestins fent un ènema.

Les persones que decideixen aquest mètode afirmen que les pedres van sortir amb les femtes. Després d'aquesta neteja, és recomanable fer una ecografia de la vesícula biliar per assegurar-se que el procediment ha tingut èxit i que els conductes no es bloquegin.

Chanterelles i remolatxes

Hi ha paràsits al fetge? Els chanterelles ajudaran a netejar i restaurar el cos. Els bolets es renten i s’assequen completament, es posen en pols. Menjar a l'estómac buit amb una culleradeta de producte, rentat amb dos glops d'aigua. Esmorzar al cap de 30-40 minuts. Repetiu el procediment durant 10 dies.

La remolatxa també té propietats absorbents. Hi ha diverses receptes del cultiu d’arrels que ajudaran a netejar el fetge de toxines i la vesícula biliar de pedres.

Dececció
Esbandiu la collita mitjana d’arrels que pesa 200-260 g sota aigua corrent, deixeu la cua. Llançar en una paella, abocar 3 litres d’aigua. Evaporeu 2 L de líquid a foc lent o mitjà, traieu la remolatxa i refredeu-les lleugerament. Sense pelar, ratllar la verdura amb un ratllador fi. Poseu la massa a l’aigua que queda. El brou ha de bullir 20 minuts, després es refreda i es filtra.

El líquid es divideix en 4 dosis. Tomeu una porció cada 4 hores i apliqueu un coixinet calefactor al fetge. Després de 2 o 3 usos, apareixerà un efecte diürètic que indica que la neteja ha començat.

El procediment no es pot dur a terme massa sovint, n'hi ha prou de 1-2 vegades a l'any.

Kvass
Ha de ser preparat:

• 3 remolatxes mitjanes;
• un grapat de panses;
• 3 litres d’aigua destil·lada;
• 100 - 200 g de sucre per a la fermentació.

Talleu el cultiu d'arrels pelades a daus petits o mitjans, afegiu-hi aigua. Aboqueu el sucre i les panses, piqueu la barreja i aboqueu-les en gerres. Agiteu el kvass dos cops al dia. Després de 7 a 9 dies, la beguda ja està a punt per beure. Filtra l’eina, beu 30 ml abans dels àpats. Prendre kvass tres vegades al dia fins que s’hagi acabat la beguda. El fetge hauria de descansar 3 mesos, i després es pot repetir el curs.

Amanida
El plat consta de:

• remolatxa de mida mitjana;
• 2 pomes grans;
• cullerades de vinagre o suc de llimona;
• 2 arrels de rave;
• un polsim de sucre.

Remullar el rave picant en aigua calenta i moldre fins que s’hagi refredat. Combina amb remolatxa ratllada i pomes, condimenta amb una barreja de vinagre i sucre. L’amanida és adequada per a la neteja preventiva regular, però no es recomana implicar-se en aperitius lleugers. L’arrel de rave irrita les parets de l’estómac i pot provocar gastritis amb l’ús diari.

Civada, rave i malucs

Per renovar les cèl·lules del fetge i els ronyons, es recomana provar una decocció de civada. L’eina consta de:

• fulles seques o fresques de lingonberry - 3 cullerades;
• brots de bedoll - 2 cda. l .;
• tasses de grans de civada, no pelades.

Combina els components, aboca en una cassola. Remullar en 4 litres d’aigua filtrada. Insistiu en un lloc fresc les 24 hores.

Una beguda elaborada amb cereals de civada s'ha de barrejar amb una decocció de rosassa:

Aboqueu 2 a 3 cullerades de fruita seca picada en una cassola.

Aboqueu-hi una tassa d’aigua destil·lada. Espereu fins que la barreja bulli.

Poseu en una decocció 2 cullerades soperes de nusos, deixeu-ho uns 15-20 minuts sobre l’estufa.

Colar els brous de malucs i la infusió de civada, combinar-ho i abocar-lo en un pot de vidre de tres litres. Posar a la nevera.El primer dia, beu 50 ml, el segon - 100, i el tercer i els posteriors - 150 ml. Mitjans per escalfar fins a 37 ºC i agafar l'estómac buit, després de 30-40 minuts procedir a un menjar.

La neteja té una durada de 10 dies, després una pausa de dues setmanes i es pot repetir. El menú d'aquest període ha de ser magre, sense carn ni peix.

Neteja de rave
Es necessitaran 10 kg de cultius d’arrels. Renteu el rave, talleu les parts danyades i la part superior, traieu-ne les restes. Deixeu la pela encesa. Carregueu un espremedor o moli en una picadora de carn, podeu fer servir un ratllador. No llençar el pastís, sinó combinar-lo amb la mel. Per a 1 kg de matèria primera, preneu 300-400 g d’abelles. En lloc de mel, podeu posar sucre: 500 g per 1 kg de pastís d’oli.

Guardeu el suc acabat d’esprémer en un recipient de vidre a la nevera. Comença per una culleradeta, que es beu 50-60 minuts després de menjar. Si no hi ha molèsties, augmenteu la dosificació fins a una cullerada i després d’una setmana i mitja aporteu fins a 100 ml. Quan el suc s’esgoti, canvieu al pastís. Menja 30 g del fàrmac tres vegades al dia amb els àpats.

Important: el mètode no és adequat per a persones amb alta acidesa. Pot provocar la inflamació de la mucosa gàstrica i l'acidesa estomacal.

Taxes d'herbes

Podeu preparar begudes que netegin el fetge, la vesícula biliar i la sang secada:

• Herba de Sant Joan
• celandina;
• fulles de plàtan;
• estigmes de blat de moro;
• guineu o ortiga;
• yarrow o immortelle;
• fumats o menta.

Per utilitzar una decocció d’herbes durant un mes com a mínim, podeu afegir una mica de mel a la beguda. L’oli d’oliva ajudarà a suportar el fetge després de netejar-lo. Heu de beure un estómac buit en una cullerada de producte, i al cap de 30-40 minuts esmorzar.

Hi ha moltes maneres de netejar el fetge i millorar la funció de la vesícula biliar. A casa és millor utilitzar remeis populars que no continguin alcohol. I els medicaments, fins i tot Allohol, s’han de prendre només després de la consulta amb un gastroenteròleg i un examen detallat de la cavitat abdominal.

Vídeo: com netejar el fetge fàcilment