Medlar fruit - beneficis i perjudicis per a la salut

Les propietats beneficioses de la nespra són conegudes des de l’antiguitat. La gent que utilitza avui els fruits per desfer-se de dolències de diverses etiologies. Un altre nom de la nespra és la pruna japonesa, lokva. Per tenir una idea més precisa de quins beneficis obtindreu del consum de fruites, considerem en ordre les principals característiques. Per tant, comencem

Composició i característiques de la nespra

1. Medlar és un arbust de fulla perenne que té espines a les branques i que està arrupit amb grans cúmuls. Els fruits tenen un acabat àcid, la seva carn és tendra, agradable per menjar, no te la llengua. Pel que fa al gust, la nespra s'assembla a un trio - maduixes madures, plàtan, dolç i agredolç.
2. Fins a l’actualitat, més de 30 espècies d’aquesta planta són conegudes per l’home. La nespra està repartida per tot el món i es cultiva àmpliament en parcel·les personals. Les varietats d'arbusts més conegudes i populars es consideren nespra caucàsica i japonesa.
3. Les propietats beneficioses dels fruits són possibles gràcies a la composició de la nespra. Així doncs, inclou flavonoides, proteïnes, compostos fenòlics, alguns greixos, hidrats de carboni, amigdalina.
4. Els fruits no estan privats de vitamines. Entre ells, el grup B, PP, A, C. Dels elements minerals té sentit distingir els següents: ferro, potassi, iode, magnesi, sodi, zinc, calci, seleni.
5. Pel que fa a àcids orgànics, la nespra és rica en poma, oxàlics, tàrtics i cítrics. Conté una gran quantitat de sacarides naturals, que es presenten de forma fàcilment digerible. L’arbust no es priva de tanins, pectines, fibra dietètica, volàtils.
6. Té un valor particular l'escorça, el fullatge, la llavor i els fruits de la planta. Alguns sanadors populars diuen que les fulles arbustives són molt més valuoses que la polpa i altres parts de la toba. Això ho argumenten amb el fet que els àcids únics es concentren a les fulles de la nespra: oració, ursulic, corosòlic i altres.
7. A més, el fullatge presumeix de la inclusió de polifenols vegetals, glicòsids, carafollines. Aquestes substàncies combaten els cossos estranys al cos. Es van realitzar estudis en els quals els científics van demostrar que el fullatge és capaç de vèncer el virus de la immunodeficiència humana (VIH).
8. El fullatge arbustiu té la capacitat de suprimir l’acció dels radicals lliures i eliminar-los completament. La part verda conté triterpene, que és responsable de la síntesi de sucre i augmenta el volum d’insulina.
9. La pectina lluita contra compostos tòxics, sals de metalls pesants, radionúclids. Actua com a raspall, que passa amb cura per la cavitat dels òrgans interns. Malgrat l’abundància de propietats valuoses, la nespra no és gaire rica en calories. En una porció que pesa 100 g. s’acumulen uns 50 kcal. Tot depèn de la varietat particular.

Els avantatges de la nespra

1. La fruita està contraindicada per a persones amb pressió arterial alta. Medlar té un efecte diürètic i combat així la hipertensió.
2. De la mateixa manera, les fruites afecten pacients amb migranyes i mals de cap persistents. El fruit redueix la pressió intracranial i millora l’estat del pacient.
3. Medlar és prescrit per al consum per a aquells que siguin susceptibles de patir un atac de cor, un ictus, una malaltia coronària. Les fruites milloren en especial la salut del múscul cardíac i de tot el sistema circulatori.
4. La composició conté flavonoides i compostos fenòlics. Junts, prevenen els processos oxidatius prevenint diabetis, malalties oculars i dolències oncològiques.
5. Medlar allibera la radicalitat dels òrgans interns de la cavitat dels òrgans.El fruit és útil per a persones d’edat avançada que corren risc de desenvolupar demència senil.
6. Les fruites ajuden a fer front a la diarrea i al trastorn general de les femtes. Normalitzen els processos digestius, eliminen l’estancament, tenen propietats antihelmíntiques.
7. Medlar millora la producció de l’hormona insulina, facilitant la vida als pacients amb diabetis. Juntament amb això, es fa un seguiment de la glucosa en sang.
8. Els àcids orgànics eliminen el colesterol de la cavitat dels canals sanguinis, milloren el metabolisme de les proteïnes, transformen els hidrats de carboni en energia. Sobre aquesta base, es redueix el risc d’aterosclerosi i es produeix una pèrdua de pes natural.
9. Medlar s'utilitza per eliminar petites pedres i sorres a la cavitat del sistema urinari. La fruita és responsable del bon funcionament del pàncrees i de les glàndules tiroides.
10. De la planta es preparen decoracions, tes, sucs acabats d’esprémer. Les begudes enumerades eliminen l’esput a la cavitat de les vies respiratòries, faciliten el curs de l’asma i baixen la temperatura corporal durant la febre.
11. Les fruites reforcen el sistema immune durant un període d'infeccions virals i també ajuden a recuperar-se després d'una malaltia prolongada. Medlar millora la curació de ferides, de manera que les locions que es basen en aquestes s'utilitzen per a dolències de la pell.
12. Curiosament, la fruita no madura és eficaç per a la diarrea. Els exemplars madurs, en canvi, tenen un efecte laxant i normalitzen la funció intestinal. Medlar impedeix la fermentació dels aliments a l’esòfag.

Els avantatges de les fulles de nespra

1. A base de fullatge verd, prepareu diversos tònics, locions i compreses per a la cara. Aquests fons ajuden a eliminar problemes dermatològics, suavitzar el alleujament i blanquejar la pell.
2. El brou també afronta bé la diarrea. Per fer una copa, feu 300 ml de sègol. aigua bullent, deixar reposar 4 hores i colar. Beure 45-50 ml. 20 minuts abans de menjar.
3. La infusió segons la recepta anterior es neteja eficaçment els canals sanguinis del colesterol, neteja el cos de substàncies tòxiques i ajuda a recuperar-se de l’estrès i les malalties.
4. Les persones grans necessiten preparar decoccions i infusions per alleujar el dolor durant l’osteoporosi, l’artrosi i altres dolències d’aquest tipus.
5. El potent efecte de fullatge i inflorescències de nespra anima a la gent a utilitzar aquestes parts de l’arbust per preparar remeis freds. Es tracta de la capacitat de la nespra per desinfectar i alleujar la inflamació.

Medlar danys

1. Hi ha una sèrie de limitacions en les quals la contraposició està contraindicada. La seva ingesta hauria de limitar-se a pancreatitis, úlcera pèptica del duodè i estómac, al·lèrgies a la fruita mateixa i gastritis.
2. Per tal de no causar danys significatius a la salut, comenceu a prendre amb petites quantitats. Escolteu l’estat del cos, al mínim signe d’al·lèrgia, deixeu de prendre-ho.
3. Si teniu alguna malaltia crònica, utilitzeu neteja prèvia consulta amb el vostre metge. No oblideu que la fruita es pot presentar en forma de fruits secs, melmelada, melmelada i altres formes.

Tot i la varietat de nespra, la seva llista química es manté pràcticament inalterada. Només l’aspecte i el gust varien. Per no fer mal a vosaltres i als teus éssers estimats, observeu precaucions quan utilitzeu la nespra. Llavors, obtindràs tots els avantatges.

Vídeo: propietats útils de medlar