Espino de l’embaràs: beneficis i perjudicis

La medicina herbaria és una salvació per a les mares expectants. Gràcies a les propietats curatives de les plantes, és possible aconseguir un efecte terapèutic sense necessitat de fàrmacs sintètics.

Entre les plantes útils, ha tingut reconeixement el arç espinós o l’alzina, que creix arreu a les estepes dels països de la CEI. La població local està subministrada amb inflorescències i baies del matoll per dur a terme un tractament durant tot l'any.

Si voleu provar baies per primera vegada durant l’embaràs, haureu de familiaritzar-vos amb propietats beneficioses i nocives per no perjudicar a vosaltres mateixos i al vostre nadó.

Composició química

La composició de l’arç espina és atípica per a la majoria de fruites arbustives. Conté elements rars en quantitats importants, a causa dels quals abasta les àrees més diverses de la medicina tradicional. Baies, llavors i inflorescències valuoses contenen:

• mono i polisacàrids (fins a un 11% de la massa total);
• àcids grassos i olis;
• àcids orgànics (cítrics, cafè, tartàrics, clorogènics);
• glicòsids (saponaretina, vitexina, orlentina, amigdalina);
• components de bronzejat;
• fitosterols;
• pectines;
• àcids fenolcarboxílics i triterpenics (categòrics, oleanòlics, ursòlics);
• flavonoides (apigenina, quercetina, herbacetina, kempferol i altres);
• vitamines del grup A. K, E, C, B;
• acetilcolina i trimetilcolina;
• olis essencials;
• saponines;
• sorbitol;
• midó;
• macro i microelements (ferro, alumini, zinc, coure i altres).

La composició és molt rara, per la qual cosa és impossible substituir les baies d’arç amb cap altra. Les fruites actuen com un suplement biològic actiu i un complex de multivitamines, que permet saturar el cos amb un màxim de substàncies útils i assegurar-ne l’absorció completa.

Amb una gran quantitat de components útils, el contingut en calories de la fruita continua sent negligible, només 52 kcal per cada 100 g de producte.

Gràcies als àcids fenolcarboxílics i triterpenics, el culí té un efecte sedant i calmant suau en el sistema nerviós de la mare i el nadó. Així mateix, aquests components dilaten els vasos sanguinis, disminuint la pressió sanguínia i proporcionant un flux normal de sang als òrgans interns.

Els avantatges de l’arç a l’embaràs

Per a la futura mare, no només són valuosos els fruits del matoll, sinó també les llavors que hi ha dins i les inflorescències. Combinant aquests components vegetals, es poden obtenir resultats positius.

1. Desfer-se de l’edema. En etapes posteriors, les extremitats poden inflar-se greument. L’excés d’aigua es reté al cos i comporta un deteriorament del benestar. Una decocció d’espino té un efecte diürètic, elimina bé l’excés de líquid i redueix la inflor. Gràcies a aquest efecte, els ronyons són descarregats, netejats de toxines, verins, sals de metalls pesants i altres components nocius.
2. Enforteix el múscul cardíac. Ja al segon trimestre, el cor bombeja activament la sang en un cercle addicional (placentari), a conseqüència del qual augmenta la càrrega a tot el sistema cardiovascular. Les fruites i inflorescències estimulen suaument la funció muscular, netegen eficaçment els vasos sanguinis de colesterol i plaques ateroscleròtiques, reforcen i tonifiquen les seves parets. A causa de l’ús regular de la planta, la pressió es manté estable, es redueix el risc de patir hipertensions com la preeclampsia i la crisi hipertensiva. Les baies també prevenen patologies cardiovasculars (arítmies cardíaques, insuficiència cardíaca, angioneurosi, atac de cor, aterosclerosi, trombosi, embòlia, tromboflebitis i altres).
3. Protegir el fetge. Les substàncies actives d’arç espina estimulen la regeneració de cèl·lules hepàtiques, eliminen els residus, toxines i metabòlits i guareixen l’òrgan.
4. Enforteix el sistema nerviós central. La medicina tradicional utilitza activament la planta per eliminar l’excitabilitat del sistema nerviós. La mare expectant sovint nota canvis d’humor, irritabilitat i nerviosisme, augment d’ansietat, apatia i estrès. Els tes d’herbes amb arç blancs calmen el sistema nerviós central, restableixen la circulació cerebral normal, eliminant així la fam d’oxigen. Gràcies a aquests efectes, l’atenció i la coordinació milloren, la productivitat augmenta i la fatiga crònica desapareix. Abans de néixer, aquesta prevenció facilita suportar contraccions i no entrar en pànic.
5. Eliminar els mals de cap. A causa de la pressió arterial alta i l’ansietat, les dones embarassades solen queixar-se de mals de cap i migranyes. Hawthorn actua com un lleuger antiespasmòdic, reduint el poder dels atacs i reduint-ne el nombre.
6. Normalitzar el sistema endocrí. Els components de les baies enforteixen el pàncrees, la tiroides i les glàndules genitals, estabilitzen la secreció d’hormones importants per mantenir l’embaràs.
7. Ajusteu la glucosa plasmàtica. Les dones embarassades sovint desenvolupen diabetis gestacional: nivell elevat de sucre en la sang, la qual cosa comporta una mala salut i diversos símptomes relacionats. L'espí natural permet reduir diàriament la concentració de sucre en la sang, evitant el desenvolupament de diabetis d'alt grau.
8. Millora la digestió. Alguns àcids orgànics, vitamines, flavonoides i altres components útils guareixen el tracte digestiu, regula l’acidesa de l’estómac, facilita l’absorció i estimula la producció d’enzims. Els components també milloren la motilitat, prevenint problemes de buidatge (restrenyiment crònic o diarrea). Els àcids orgànics destrueixen ràpidament les cèl·lules i els lípids del colesterol i fan possible la pèrdua de pes sana i gradual.
9. Proporciona un son saludable. A causa del seu efecte sedant lleu, l'espino facilita l'adormició, proporciona un son llarg i profund. Els tes i decoccions s’utilitzen per tractar l’insomni i altres trastorns del son.
10. Millora l’aspecte. Les dones embarassades solen queixar-se d’un empitjorament de les afeccions de la pell: erupcions, sequedat, complexió pàl·lida, falta de to. Les màscares i cremes amb baies d’arç augmenten l’elasticitat de la pell, milloren el flux sanguini cap a l’epidermis, estimulen la seva regeneració i eviten les estries. L’àcid ursulic en la composició de les baies també és un component del col·lagen, a causa del qual proporciona un suavització de les arrugues fines, l’aparició d’un rubor saludable i un rejoveniment general de la pell.
11. Prevenir l'anèmia. Les baies de l’arbust contenen ferro, que proporciona la producció de glòbuls vermells (glòbuls vermells), així com d’hemoglobina - un component que transporta oxigen a les cèl·lules. La manca d’aquestes substàncies pot conduir a una anèmia per deficiència de ferro (anèmia), que sovint passa durant l’embaràs.
12. Enfortir el sistema immune. L’àcid ascòrbic i els antioxidants poden combatre els radicals lliures i la microflora patògena, reduint els símptomes de malalties i reaccions al·lèrgiques.

Com utilitzar l’arç a l’embaràs

Com s'ha esmentat anteriorment, diverses parts de la planta (flors, fulles, baies, etc.) són adequades per al tractament. Després de recollir els components s’han d’assecar en un diari, evitant la insolació directa.

Les matèries primeres resultants s’emmagatzemen en gerres de vidre, paper o bosses de tela. No s'ha de deixar entrar la condensació al dipòsit d'emmagatzematge. Poseu també el recipient amb les matèries primeres en una habitació seca i fosca, tancada d’insectes i rosegadors. Recordeu que les fulles i les inflorescències d’arç es conserven durant aproximadament un any, i els fruits tenen fins a 2 anys.

De tots els components, podeu preparar tes i decoccions medicinals.Cal consumir una beguda abans dels àpats (tres vegades al dia) en un volum de 50 ml.

Metges i nutricionistes recomanen menjar baies fresques o després del desgel. Les fruites són mòltes amb sucre o afegides a les amanides. Les baies seques es poden molir en farina i afegir-les a pastissos, mel i farcits de crema. És molt útil la compota bullida de fruits secs d’arç (unes 15 baies per cada tres litres d’aigua).

Però en forma d’alcohol es prohibeix el teixit en l’embaràs i la lactància.

Limitacions i contraindicacions

L’ús excessiu de baies aparentment útils pot provocar efectes secundaris en una futura mare:

• intolerància individual en forma d'al·lèrgia o malestar estomacal;
• somnolència severa;
• debilitat i disminució de la concentració, taxa de reacció;
• alteració del ritme cardíac;
• una forta caiguda de la pressió arterial;
• augment del risc d’avortament involuntari o part prematur.

Els metges poden utilitzar no més de 2 cullerades de fruites i inflorescències al dia.

A més, no beu decoccions i tes a l'estómac buit, si immediatament després d'això no se segueix un àpat.

Contraindicacions estrictes per a l'ús de l'arç blanc són:

• al·lèrgies alimentàries a baies o herbes;
• aterosclerosi a l’estadi agut;
• malalties greus de fetge i ronyó;
• trastorns hormonals;
• estadi sever de toxicosi, inclosa la gestosi;
• lactància

Malalties del sistema cardiovascular en fase aguda (taquicàrdia, arítmia, antecedents d’atac cardíac, ictus, presència d’un marcapasos, extrasistol, distonia vegetovascular i altres).

La fruita d’arç és una eina assequible, barata i molt valuosa que s’utilitza amb èxit per tractar les mares expectants. És gràcies a ell que les dones embarassades combaten amb èxit l’estrès i les alteracions del son, reforcen el sistema cardiovascular. La profilaxi d’ús regular de trastorns greus i complicacions de l’embaràs, afecta positivament la formació i el desenvolupament de l’embrió.

Vídeo: els avantatges de l’arç espinós per al cos