Възможно ли е хума с кърмене?

Соларна хума за гости обикновено се появява по рафтовете на руските магазини по времето, когато удрят първите тежки студове. Благодарение на този яркожълт плод тялото допълнително приема много витамини и минерали.

Мнозина чакат хурма най-накрая да влезе в продажба, но ако една жена кърми през това дългоочаквано време и иска да вкуси тръпчив, но вкусен плод, тя се притеснява дали новият продукт ще се отрази на бебето.

Възможности за изцеление

Хурмата е много полезна, защото лекарите и традиционните лечители предлагат на пациентите да включат хурма в менюто като диуретик, както и слабително, което повишава имунитета и защитава черния дроб.

Плодовете са полезни като превантивен начин да се предпазите от такива заболявания като:

1. Настинките. По принцип това е възможно поради наличието на аскорбинова киселина в хурма, която е известна с такива уникални свойства като намаляване на риска от развитие на настинки, стимулиране на имунната система и премахване на следи от дразнене и умора. Особено в студено и лошо време, когато броят на респираторните инфекции рязко нараства, хурата заедно с меда ще намали шанса да се разболеете. Витамин С също се бори срещу себорея, като елиминира метаболитните нарушения.
2. Проблеми с уринирането. Хурма съдържа такива вещества, които допринасят за нормализиране на тонуса на пикочния мехур, намаляват възпалителните процеси в него, омекотявайки възпалената лигавица. Диуретичният ефект на продукта се причинява от наличието на микроелементи калций и калий. Калият е известен като активен помощник, който насърчава извеждането на течности от тялото. Той също така осигурява нормалното функциониране на нервните импулси. Калцият е в състояние да премахне натрупаните соли на тежки метали от тялото и това е основният елемент от костната тъкан - ако не е достатъчно, съществува риск от остеопороза.
3. Високо кръвно налягане. Наличието на микроелементи, като магнезий, помага да се премахне заплахата от скокове на налягането. Благодарение на калия, който не позволява натрият да се натрупва в организма, поради което налягането се покачва и се появява подуване, налягането се регулира. Оранжевият плод укрепва стените на кръвоносните съдове. За превантивни цели се предлага обелване на плодовете и мелене на месото чрез добавяне на малко количество мляко. Получената смес трябва да се яде сутрин и вечер.
4. Детоксикация. Хурма съдържа антиоксиданти, които не са за нищо наречени капани на свободните радикали. Който обича хурма, защитава тялото си от активното въздействие на свободните радикали.
5. Нервни състояния. По време на гестационния период, а след това и раждането и по време на лактация нервната система на жената е постоянно стресирана заедно с другите. Тази нестабилност често води до промени в настроението, умора и сълзливост. За да се отървете от такива неприятни симптоми, трябва да ядете хурма. Съставът му, например, калий и захар, ще помогне да гледате на света с радост.

Хурмата обаче не е само вкусен и здравословен продукт. Използва се в козметологията, за да забави процеса на стареене. За да направите това, достатъчно е периодично да правите маска, за да стегнете контура на лицето, да се отървете от малки бръчки. Най-разпространеният начин е да си направите маска, като смесите пулпа от хурма, предварително разбит жълтък и прясно изцедени лимонови капки. Кашата трябва да се държи на лицето не повече от 15 минути. Ако към такава маска се добавят глицерин и сок от алое, можете да се отървете от мазния блясък на кожата на лицето.

Като общо профилактично средство срещу хемороиди традиционните лечители предлагат 15 gr.сушени хурми се оставят накиснати в литър вода. След 10 минути изпийте течността, но само след хранене.

Разнообразие от сортове

Хурмите имат много видове, но те са разделени на няколко групи - това са меки сортове и тръпчив.

Най-известните са:

1. Шоколад. Различава се в кожа от наситен оранжев цвят, по-близо до червено. Но в средата цветът е шоколад. Малките петънца са ясно маркирани на върха. Вкусът е много приятен.
2. Сортът „Мару” - асортирано кафе и канела - има необичаен вкус. Формата на плода като цяло изглежда кръгла, обаче е леко продълговата. Шоколадовата плът е скрита под лющещата се кожа.
3. Сортът „Fuyu“ се отличава с такива вкусови качества, каквито притежава сладката тиква, което й позволява да се превърне в съставка в салатата. Плодът е малък, много рядко в него има кокал.
4. Най-голямата и най-сладка хума от сорта Изу.
5. "Маболо" има кадифена кожа, когато тази хурма е узряла, има яркочервен цвят.
6. Метаморфозите възникват при сорта хахия. Докато плодът е млад, той е много кисел, но веднага щом узрее, плътта става нежна и буквално се топи в устата.
7. „Йемон“ може да съдържа кост, но има плодове без него. Има сплескан вид. Когато узрее, кашата е много сладка и мека.
8. Много лесно е да разпознаете „сапота“, тъй като кожата му е зелена, а плътта е млечна, докато узрее, но тя потъмнява значително, докато узрява.

Опасните свойства на хурма за кърмеща майка и нейното бебе

1. Хурмата носи много ползи и дори влияе върху производството на мляко, тъй като съдържа почти 80 процента от течността. Но в него има много захар, следователно след употребата му нивото на захарта в кръвта може да се увеличи.
2. Голямо количество изядена хурма може да причини запек и бебето също.
3. Хурмата също е опасна като силен алерген, следователно майката трябва да я включи в собствената си диета, след като достигне дете на 4-месечна възраст. Именно към този период храносмилателната система започва да работи добре и по-добре абсорбира вещества, които идват с млякото. Ако бебето се притеснява от газове и колики, по-добре е да изключите хурма от храната. Детските лекари предлагат само с допълващи храни да ядат този плод за мама.

Има някои правила за това как да ядете хурма за вашето здраве:

1. Веднъж на празен стомах, той може да разстрои храносмилането поради високото съдържание на танин и пектин. Резултатът ще бъде струпване на храна на бучки, което води до появата на камъни в стомаха. Танинът се намира главно в кожата, така че диетолозите съветват да не се яде.
2. Не комбинирайте протеинови храни с хурма. Това е така, защото танините могат да провокират адхезия на протеини, което ще повлияе негативно на процеса на храносмилане.
3. Не се препоръчва да се пие изсушена хурма с мляко, за да се предотврати повръщане и диария.

За бебетата опасността се крие в повишеното съдържание на бета-каротин в хурма, който може да действа като силен алерген. Ако майката все още използва хурма, детето ще страда повече, в резултат на това могат да се появят кожни раздразнения и дерматити. Танинът не само влияе върху вискозитета на плода, но се абсорбира дълго време, а за новородено е много сложен процес. Прекомерното упражнение може да доведе до разстроен стомах, повръщане или диария. Има и друга опасност - възможно е натоварването на пикочния мехур да се увеличи.

Когато избирате хурма, трябва да купите узряла и мека, така че кожата да е еднородна на цвят. Тъмните петна и точките предупреждават, че плодът започва да се влошава или е бил твърде замръзнал.

Видео: какъв плод може да има кърмачка?