Сок от червена боровинка - ползи за здравето

Червените боровинки са едни от най-специалните плодове. Непрекъснато се използва за лечение на настинки, инфекции, треска и метаболитни нарушения. Благодарение на горския плод, такава напитка като сок от червена боровинка беше широко използвана.

Съставът на сок от червена боровинка

Когато приготвя напитка, едно зрънце прехвърля към него полезните си вещества, съдържащи се в състава му в излишък. Съдържа повече от 20 ценни елемента.

Сокът от червена боровинка съдържа:

• Витамини от група В, С, Е, РР.
• Микро и макроелементи (желязо, магнезий, фосфор, цинк и калций).
• Бензоена, щавлева, лимонена, хининова и ябълчена киселина.
• Флавоноиди.
• Глюкоза, фруктоза.

Благодарение на уникалния си състав плодовата напитка се използва още от древността като вкусна напитка и лечебно средство.

Доказани предимства

Сокът от червена боровинка има много полезни свойства, които се потвърждават от научни изследвания. Използва се не само като народно лекарство, но и се предписва на пациенти от уролози, гинеколози и други специалисти.

Учените изследвали състава на сок от червена боровинка и потвърдили неговите лечебни качества. Те открили, че той е в състояние да засили ефекта на антибиотиците.

Червеният сок се характеризира със следните положителни качества:

• Има диуретичен ефект, но не извежда калий от тялото.
• Увеличава терапевтичния ефект на антибиотиците.
• Предотвратява развитието на възпалителни процеси.
• Унищожава патогенните микроорганизми, които засягат отделителната система.
• Почиства от вредни вещества.
• Повишава защитните сили на организма.
• Насища организма с витамини и хранителни вещества.
• Благодарение на антиоксидантите, той предотвратява процеса на стареене.
• Той освобождава тялото от тежки метали.
• Подобрява функционирането на нервната система.
• Намалява отока и облекчава застоя на течности.
• Облекчава възпалението на устната лигавица.
• Подобрява състоянието на кожата на лицето.
• Той произвежда стомашен сок.
• Укрепва и повишава еластичността на кръвоносните съдове.

Този списък не включва всички заболявания и патологични състояния, симптомите на които са намалени от сок от червена боровинка. Има някои заболявания, когато напитката присъства като част от консервативно лечение.

За лечение на пикочно-половата система

В случай на заболявания на пикочно-половата система сокът от червена боровинка ще помогне:

1. Разтоварете бъбреците, освободете организма от вредни вещества и намалете отока.
2. Диуретичният ефект на напитката ще облекчи патогенната микрофлора, а противовъзпалителният ефект ще премахне последствията от тяхната активност.
3. Той ще засили ефекта на антибиотиците, което ще позволи на пациента да се възстанови по-бързо.
4. Сокът от червена боровинка трябва да се консумира при цистит, пиелонефрит, възпаление на пикочния мехур и инфекции на пикочните пътища.
5. Напитката ще има положителен ефект при гинекологични заболявания.

Сок от червена боровинка за бременни жени и деца

Въпреки червения цвят на червените боровинки, рядко е в състояние да предизвика алергии. Това е решаващ фактор, който определя приема на напитката от бременни жени и деца.

Лечебните свойства на плодовите напитки ви позволяват да го използвате вместо лекарства в началните етапи на заболяването. Това важи особено за настинки.

Употребата на напитката за бременни жени позволява: да се намали подуването, болката в бъбреците, укрепване на имунитета, облекчаване на гаденето.

За тялото на детето сокът от червена боровинка ще помогне за предотвратяване и лечение на настинки и бъбречни заболявания, както и за повишаване устойчивостта на организма към болести и предпазване от инфекции.

Диетични ползи

Сокът от червена боровинка постоянно се използва в диетична храна. За да му помогнете да отслабне, най-добре е да го пиете без захар. За сладки зъби можете да поставите мед в напитката.

Морс ще помогне да се отървете от оток, често притеснява хората с наднормено тегло. Тя ще почисти тялото от токсини, ще повиши имунитета и ще намали последиците от стреса. В някои случаи се натрупва излишна маса поради депресия и психоемоционален стрес.

Самостоятелно приготвените плодови напитки имат ниска хранителна стойност и малко захари, което ще донесе най-голяма полза за организма.

При заболявания на стомашно-чревния тракт

Когато се появи патология на храносмилателната система, сокът от червена боровинка е в състояние:

• Унищожете патогенната микрофлора, която влияе негативно на стомашната лигавица.
• Увеличете апетита.
• За регулиране на киселинността на стомаха, с намаляването му.
• Увеличете активността на стомашните ензими.

Напитката трябва да се консумира правилно, за да се извлече максимална полза от нейния прием.

Как да пием сок от червена боровинка

Напитката трябва да се пие с максимална полза за организма. За да направите това, следвайте прости съвети:

1. Морс не трябва да се консумира на празен стомах поради неговите органични киселини.
2. След като вземете напитката, за да запазите зъбния емайл, изплакнете добре устата си.
3. Дневният прием е 3 чаши. Не трябва да се надвишава, за да се избегнат негативни последици.
4. Не използвайте магазинни сокове в торби. Те съдържат подсладители и могат да причинят алергични реакции. Напитката е най-добре закупена от надеждни производители.

Правилната употреба на сок от червена боровинка ще помогне за подобряване на здравето и ще донесе само положителен ефект. При употреба на напитка е необходимо да се предотврати увеличаване на дневната норма на прием.

Вреден сок от червена боровинка

Червените боровинки съдържат полезни вещества, захари, киселини, така че плодовите напитки могат да причинят следните нежелани реакции:

1. Увеличение на киселинността на стомаха при хора, които преди това са имали такава патология. Излишъкът от киселини може да провокира появата на язви и ерозия върху лигавицата.
2. Понижението на кръвното налягане при пациенти с хипотония може да причини опасно състояние.
3. Много оцветители могат да причинят нежелана реакция под формата на алергия, особено при деца.
4. С камъни в бъбреците е възможно да ги увеличите по размер и количество. Киселините, съдържащи се в червените боровинки, реагиращи с калций и натрий, могат да се натрупват и да се отлагат в тях.

Вредите от сок от червена боровинка възникват, когато приемът му е прекъснат. В други ситуации се понася добре.

Противопоказания от плодове от червена боровинка

Напитката не трябва да се консумира при следните заболявания:

• Гастрит с висока киселинност
• Захарен диабет
• Патология на сърцето и кръвоносните съдове
• Лошо кръвосъсирване и склонност към кървене
• Ниско кръвно налягане
• уролитиаза
• киселини в стомаха

Ако имате нужда от редовно лечение със сок от червена боровинка, най-добре е да получите медицински съвет преди да започнете лечението. Трябва да се внимава при пациенти с хронични заболявания.

Сокът от червена боровинка е напитка, която има богат състав и е в състояние да има положителен ефект върху човешкото тяло. Насищането с витамини и полезни вещества го прави наистина незаменим инструмент за лечение и профилактика на много заболявания и патологични състояния. По време на лечението можете не само да подобрите здравето си, но и да се насладите на приятния вкус на сок от червена боровинка.

Видео: как бързо да направите сок от червена боровинка