Как се вари овес за лечение на черния дроб

Почистването на черния дроб се извършва не само от зрели хора, но и в млада възраст. Той филтрира всичко, което влиза в нашето тяло, включително нитрати, некачествена храна, замърсена вода и др. Токсичните вещества преминават през кръвоносните съдове на черния дроб, като се установяват по стените. Това впоследствие води до запушване на кръвоносните съдове, нарушава се кръвоснабдяването и вредните вещества се заселват и натрупват, образувайки камъни в жлъчния мехур. Ето защо черният дроб трябва да бъде почистен, а най-добре се прави по естествен начин, който включва овесени зърна.

Каква е ползата от овеса за тялото?

Овесът се почита в много страни по света. 60% от него се състои от нишесте, така че при подуване и готвене се превръща във вискозна каша, която се характеризира с обвиващ и успокояващ ефект.

Овесът съдържа голямо количество протеин (до 18%), което е възможно най-близо до протеина в мускулите. Овесът се приписва на високо съдържание на фибри (до 32%), овесът се счита за ефективна хранителна добавка. Фибрите нямат калории, не се разграждат в дебелото черво, а се превръщат в полизахариди, които хранят полезната микрофлора. В допълнение, влакната почистват чревната стена като скраб, като внимателно премахват полепналите неразложени частици храна. Един от компонентите на полизахаридите, бета-глюкан, нормализира липидния метаболизъм, а също така премахва "лошия" холестерол, нормализира глюкозата.

Овесът се намира в диетата на хора с атеросклероза и диабет. Съдържанието на всички витамини от група В укрепва нервната система. Овесеният бульон се използва в медицината от 400 години! Самият Хипократ знаеше за неговите лечебни свойства.

Овесът, особено белен, е полезен за цялото тяло:

• хроничен гастрит и стомашна язва
• с панкреатит и хепатит
• премахва урината с възпаление на пикочния мехур и пиелонефрит
• по време на настинки ще намали температурата и ще увеличи изпотяването
• облекчаване на възпалено гърло с болки в гърлото
• птиче месо от овес ще помогне за преминаването на камъни в бъбреците

В какви случаи не може да се лекува с варен овес

Овесеният бульон е склад за хранителни вещества, витамини и ензими. Но безсмислено използването му също не си струва. За да не се налага да си припомняме поговорката „Едното лекува, другото е осакатяващо“, ще припомним в кои случаи лечението с отвара от овес е противопоказано:

• отдалечен жлъчен мехур или камъни в жлъчката
• с диабет и хипергликемия
• бременните жени трябва да приемат отвара от овес след консултация с гинеколог
• с тенденция към мигрена и хронично главоболие
• по време на инфекциозно заболяване

Как да промените диетата, за да изчистите ефективно черния дроб с отвара от овес

Ако сте започнали курс за прочистване на черния дроб с отвара от овес, трябва да коригирате цялата си диета. В противен случай няма да има полза от процедурата, ако черният дроб продължава да работи за износване, преработва мазни храни, пушени меса и никотин с алкохол. За да почистите черния дроб ефективно, спазвайте следното:

• изключете пушеното месо, колбасите от диетата
• не яжте яйца
• забравете за туршиите и туршиите
• опирайте се на зеленчуци и плодове
• залагайте на жълти храни (сирене, лимон, мед)
• се откажете от алкохола и тютюнопушенето, поне за продължителността на прочистването на черния дроб

Кой овес да изберете за варене

Овесът за варене е различен от овеса, който се продава в магазини и супермаркети, разположен на един и същ рафт с елда и грах. Овесът, който селяните продават в кофи, също е малко вероятно да бъде подходящ, тъй като обикновено го обелят от плевели и гъби спори. Овесената каша и Херкулес също не са подходящи за варене, тъй като те вече са преработени, следователно нямат необходимото количество хранителни вещества. Вареният овес се продава в аптеки и специализирани магазини.

1. Leovit Nutrio Овес за варене. Има чисти, равномерни зърна; опаковката описва два метода за варене. Масата на овеса в пакет от 210 грама. 100 грама продукт съдържа 10 грама протеин, 55,1 грама. въглехидрати и 6.2 gr. мазнини.
2. Овесени зърна LLC "Frame 9". пречиства черния дроб от токсини. След курс на приложение (2 седмици) кожата става чиста и гладка, акнето изчезва, отоците на краката преминават. Отвара от овес може да се измие, за да придаде гладкост на кожата. Пакетът е с тегло 250 грама.
3. Варене на овес „Житница на здравето“. Има тегло на пакета от 400 и 800 грама. Може да се използва както за прочистване на черния дроб, така и за терапевтично хранене по време на отслабване. Екологичен продукт, който е преминал многоетапни контроли за качество и безопасност.

Варете овес в тиган над огън

Това е стар начин за варене на овес, използван от баби и прабаби. В идеалния случай вместо печка трябва да се използва руска печка. Но за липсата му ще използваме това, което е в апартамента.

Изсипете една чаша измит овес с литър чиста вода, охладена в хладилника, и дайте време на зърната да набъбнат. След като заври, направете огъня минимален. Томим зърна във вода за още 20 минути под капака. Изключете, махнете тигана от котлона и го увийте в кърпа и одеяло. След ден, който развиваме, прекарваме получената "каша" през сито, така че структурата да стане хомогенна. Сложете в полученото „желе“ 1 с.л. лъжица мед и доведете до кипене. Охладете, изцедете сока от малък лимон там, изсипете в чист съд и поставете в хладилника. Курсът на употреба е 2 седмици, няколко супени лъжици преди хранене сутрин и вечер.

Друг метод има подобна рецепта, но крайният резултат е течен. Извършете следните манипулации:

• изсипете 3 литра чиста вода в тигана и пуснете там 3 супени лъжици овесени зърна
• след кипене на огъня намалете
• като разбърквате, вари още толкова, докато съдържанието стане около чаша
• охладете и избършете картофеното пюре
• приемайте "желе" за месец в супена лъжица преди хранене веднъж на ден.

Третият метод е ефективен при хепатит и гастрит:

• изсипете половин литър чиста вода в тигана
• хвърлете там 1/2 чаша овесени зърна
• поставете тигана в хладилника за 12 дни
• след 12 дни се вари
• след като заври, се потете под капака в продължение на 30 минути
• оставете за една нощ, добавете още половин литър чиста студена вода сутрин
• консумирайте по 2 супени лъжици три пъти на ден

Варене на овес в термос

Варенето на овес в термос се различава от предишния метод по това, че зърната не са изложени на силни температурни въздействия.

Първият начин за приготвяне на отвара:

• смилате халба овес в кафемелачка до консистенцията на счуканите ядки
• смлян овес се напълва в термос с литър вряла вода
• затворете термоса и не отваряйте през нощта
• на следващата сутрин можете да ядете овес
• използвайте три пъти на ден по 2 с.л. лъжици

Вторият метод има някои нюанси. В края на процеса отварата трябва да има светлокафяв оттенък. Той показва правилното спазване на технологиите.

• оставете да вари 2 супени лъжици овесени зърна на литър чиста вода
• след като зърната набъбнат, доведете до кипене
• изключете газа, покрийте съдържанието на тигана и оставете за 5-10 минути
• сложете съдържанието на тигана в термос и го оставете за една нощ
• полученият бульон се съхранява в хладилника, но той се загрява преди употреба
• приемайте 3 пъти на ден за половин чаша

Третият метод за варене в термос се допълва с други компоненти: Изсипете чаша чист измит овес с литър вряла вода. Варете за час, като бъркате постоянно и не кипвате. След час добавете в тигана вряща вода, докато се получи същото количество съдържание. Сложете бульона в термос и го оставете за една нощ.

За да направите бульона еднородна консистенция, смилайте го със сито. Изсипете в него 1 супена лъжица. лъжица мед, изцедете сока на половин лимон. Пийте чаша на ден половин час преди хранене

Не варете много овесени зърна. Най-добре е да правите това поне веднъж на 2-3 дни, така че бульонът да е свеж. И не забравяйте да спазвате диета и да се ограничите да пушите, така че черният дроб да спре да работи при максимално натоварване и да поеме самолечение.

Видео: как да си направите отвара от овес