Как да се научим да общуваме с хората: 16 начина

Животът на съвременния човек е тясно свързан с междуличностното общуване. Мъжете и жените ежедневно се пресичат на работа, в магазин или в спортен клуб. Но какво да направите, когато сте затворени и не знаете към коя страна да се обърнете, желаейки да започнете разговор? Само изгонените могат да живеят в празен апартамент, без да поддържат контакт с никого, така че е важно да можете да намерите общ език с други хора.

Начини за постигане на ефективна комуникация

Контакт с очите
Лесно е да спечелите доверието на човека, с когото разговаряте, ако погледнете в очите му по време на разговор. Не поглеждайте встрани наляво и нагоре, този знак показва незаинтересованост. Ако свалите погледа си надолу и погледнете вдясно, вашият приятел може да помисли за вероятна уловка.

Идеален - погледнете междуобластната зона на тази, с която контактувате. Тази техника се използва от мениджърите по продажбите, като искат да "влязат" в стоките. Ако в същото време събеседникът ви погледне, ще му се стори, че гледате в очите. Оказва се един вид оптична илюзия, възползвайте се от това.

Увереността е безспорен коз
Уверените хора могат да се видят отдалеч, те се характеризират с горда стойка, директен поглед и висока глава. Искам да общувам с такъв човек, той не използва дълга прелюдия преди да започне разговор, но веднага стига дотам. Бъдете уверен разговорник, така че ще имате безспорен коз в ръкава си!

Покажете своята надеждност и решителност, привлечете другите с тези качества. Такива личности оставят трайно впечатление в душата на току-що направени приятели и не страдат от липса на внимание.

"Какво е в мое име за вас ..."
Когато за първи път срещнете човек, попитайте как се казва неговото име. Важно е да запомните, че няма по-сладка песен за ушите от звука на подходящо име. Обърнете се към слушателя само по този начин. Ако трети лица се присъединят към разговора и решите да разкажете история, която включва името на приятел, не използвайте местоимението „той” или „тя”.

Опитайте се да свържете името на партньора си с положителни емоции. Споделяйте забавни истории от живота, усмихвайте се искрено, разказвайте вицове. Слънчевите личности осветяват всички, които са в контакт с тях. Излъчвайте позитивността и енергията!

Истински интерес
Трябва да признаете, че не е интересно да прекарвате часове в слушане как човек или момиче говори за живота си, без да проявява интерес към вас. Такива личности с право се считат за егоисти; не се считайте за себе си сред тях. Проявете интерес, проявете интерес към живота и не натоварвайте другите със собствените си сътресения. Водете диалог, а не монолог.

Нека човекът се присъедини към разговора, след което разговорът ще продължи както обикновено. Източната мъдрост казва: „Кажете веднъж, другите две - слушайте!“. Придържайте се към големите гуру на философията, за да не се забиете в задръстване на продължителното мълчание, което се образува, когато се срещнат две егоистични личности.

Кой не рискува, че ...
... губи положителни емоции. Съветите са неразривно свързани с увереността. Хората се страхуват, искат да зададат отново или да зададат интересен въпрос. Те погрешно вярват, че ще бъдат отхвърлени или унижени, но това далеч не е така. Подобна ситуация се дължи на предполагаемата несъстоятелност на слушателя, който счита себе си недостоен за събеседника.

Не се страхувайте от провал, анализирайте казаното, задавайте подходящи въпроси, изразете мнение и дайте съвет! Не позволявайте на емоциите да имат предимство пред самочувствието, поддържайте достойнството във всеки кръг от хора, независимо от ситуацията.

Огледален ефект
Жестът подчертава изговорените думи, изражението на лицето ги характеризира.Две точки са неразривно свързани. Не се опитвайте да махате ръцете си, когато говорите, такъв знак ще изглежда неестествено. Прекомерното размахване също е нежелателно, събеседникът може да предприеме действието заради нервност.

Бъдете спокойни, не сгъвайте ръце над гърдите си, тази техника означава затваряне. Застанете прави, огънете ръцете си с лодки и сложете ръцете си заедно. Също така не е нужно да стискате юмруци, дръжте дланите си отворени, само по такива начини можете да позиционирате другите към собствения си човек.

Най-големите умове в Съединените щати са доказали ефективността на комуникацията по метода „огледало“. Методът се състои в повтаряне на движенията на събеседника и копиране на интонацията на неговия глас. Въпреки това, не правете това като папагал, движенията трябва да са меки, невидими и възможно най-подобни. Психолозите твърдят, че „огледалото” обединява хората и им помага да се отворят.

Знанието е сила
Четете книги, гледайте интересни програми и подходящи филми. Бъдете в течение, приятно е да общувате с всестранно развит човек, който знае как да поддържа разговор. Такива личности придобиват всеобщо признание и те са издигнати до подиума.

Опитайте да се присъедините към компанията в първия час на комуникация, създайте теми за обсъждане и привлечете другите в разговора. Не крийте знанията си, но не бъдете прекалено умни, за да не отчуждавате другите.

Съответствие на зададените въпроси
Не допускайте паузи в общуването, които ще смущават и двете страни на разговора. Когато контактът се установява и хората все още не са свикнали с взаимното общество, е важно да се създаде подходяща атмосфера за по-нататъшни манипулации. Събеседникът каза, че през уикенда отивате в страната? Чудесно, попитайте го колко е далеч и дали риболовът е добре дошъл там. Не отговаряйте на запаметеното „Виждам“, това твърдение на никого ще доведе до недоумение.

Избягвайте въпроси, на които можете да отговорите само в едноскладови форми. Попитайте, така че другата страна е принудена да отговори изцяло. Не е необходимо да хвърляте на човек редица въпроси, да се интересувате от премерено и „в темата“. Ако беше въпрос на строителство, заглавието на автомобила би било неподходящо.

Правилната формулировка на мислите
Изведнъж се появи идея? Не бързайте да го споделяте, помислете внимателно какво ще кажете. Изразете се с ясни фрази, не прескачайте от едно място на друго, приспособявайте хората към вашите мисли. Заобикаляйки не-психиците, те не винаги разбират за какво става въпрос, въпреки че кимват в отговор. Както бе споменато по-горе, „съгласието“ идва от страх от питане или от нежелание да се слуша.

Дръжте историята интересна, а не монотонна, за да искате да знаете продължението. Важно е да осъзнаем, че всеки има своя собствена представа за казаното. Представихте бял пясък и син океан, а събеседникът видя само черупки и водорасли на брега. Формулирайте собствените си мисли, интереси и подхранвайте интереса на обществеността.

Отвореността не е порок
Бъдете честни и отворени, не създавайте недоразумения поради несъответствия. Споделете личния си живот, но в рамките на разума. Изберете „незатворена“ информация за историята. Когато мъж или жена изневеряват, истината скоро излиза наяве и разваля приятелството.

Сега е важно да създадете онази неразривна връзка между противниците, заради която отново ще се срещнете на чаша кафе. Отворените хора бързо намират приятели, но и често ги предават. Погледнете ситуацията, ако събеседникът не вдъхва увереност - не споделяйте съкровеното.

Отвореността се свързва с благоприличие и честност - две качества на бизнес човек. По правило момичетата са по-спокойни и зад бутилка добро вино езикът им е напълно необвързан. Момчетата са по-трудни в това отношение, те не споделят опита си с първия пристигащ.

Как да преодолеем бариерата в общуването

Личността определя не само мнение, сила на характера и желание за повече, но и комплекси, страх и срамежливост. Какво да правя, когато прекъсването в комуникацията беше толкова дълго, че се образува бариера? Нека да поговорим за всичко в ред.

Липса на общи теми
Не сте сигурни за какво да говорите? Има редица общи теми, които ще поставят основата за по-нататъшен разговор. Обсъдете новините от филмовата индустрия, популярните спортни дестинации, световните новини и накрая времето и природата. Когато общувате по горните теми, не е необходимо да имате астрономически познания.

Интрига и клюки
Отпуснете се в компанията и едно момиче идва при вас с разговори, за които все още има слухове? Не се поддавайте на провокации, „чукнете“ на клюки и завистливи хора. Култивирайте полезно качество - да преценявате човек въз основа на собствените си убеждения, а не на дълги езици, да си говорите зад гърба си.

Адреналин прилив
Събеседникът е пълна глупост? Започнете да спорите и да се докажете правилно? Стоп. Човек трябва да може да се справи с буря, която разрушава по-нататъшната комуникация. Излезте на чист въздух, затайте дъх.

Няма значение какви са истинските мотиви за поведение - несъгласие със съпруга или грижа за приятелка. Не се ядосвайте на другите, като се смущавате. Ще кажете на събеседника на мръсотията, за което впоследствие ще страдате с угризения.

Как да се научим да общуваме с хората

Трудно е затворените хора да пристъпят над себе си и да кажат няколко фрази, за да продължат разговора. Необходимо е обаче и комуникативно умение, тъй като способността да се пише и чете. Специалистите са разработили редица препоръки, с които можете да продължите напред.

Въображаем разговор
Колкото и нелепо да звучи, но говорете с мебелите. Кажете на килера как сте прекарали деня и какво сте яли за обяд. Социолозите настояват за ефективността на процедурата, тъй като е много по-трудно да се общува с неодушевени предмети, отколкото с хора. Опитайте се да изградите изречения, свързани и интересни. Ако идеята ви се струва абсурдна, вземете домашен любимец и разговаряйте с него.

Сладка похвала
Обърнете внимание на личните качества на събеседниците, похвалите техните умения. Хареса ли ви блузата на колегата? Чувствайте се свободни да разказвате. Правихте ли отлично кафе в кафенето? Не се грижете за искрен комплимент. Думите трябва да идват от сърцето, така че хората да ви повярват.

Чат с произволни хора
Задайте си да говорите ежедневно с непознати. Отивате в магазина за хляб? Разговаряйте с продавачката относно свежестта на продукта. Не можете да намерите правилната улица? Попитайте баба си на автобусната спирка за указания. Поздравете портиера и се усмихнете. Методът е ефективен, въпреки своята простота. Той изкоренява страха първо да проведе разговор.

Взаимодействието с другите е неразделна част от ежедневието. Истинските комуникационни умения идват с практика. Поглъщайте се в историите на противника, задавайте въпроси и бъдете искрени. Използвайте упражнения за подобряване на вашите комуникационни умения, преодоляване на всякакви бариери и борба с емоциите. Свържете се със събеседника си по име, присъединете се към екипа и станете душата на компанията!

Видео: как да се научим да общуваме с хората