Съдържание на статията
Изпитвате ли постоянна грубост, звучене от устните на не много добре образовани хора и не знаете как да реагирате на недостойното поведение на непознати? Научете се да не допускате агресия на някой друг във вашия вътрешен свят, защото за това има няколко ефективни метода. С тяхна помощ можете да избегнете негативността, получена сутрин в градския транспорт, в дежурната станция, в опашките на магазините или в собствения ви дом.
Какви са причините за човешката грубост
Ако човек е груб и обижда другите със или без него, за това има обективни и субективни причини, които, разбира се, не го оправдават, но ще ви помогнат да разберете източника на злото.
отчаяние
„Имам нерви до краен предел“ - фраза, позната на всички, които трябваше да изпитват силен стрес на работното място или в личния си живот. Спомнете си шофьора на микробуса, измъчван от задръствания, или продавачката, на която му е писнало да се усмихва безкрайно на всеки купувач и понякога да търпи човешката глупост. Случва се също така, че една много трудна задача в срока на работа напълно изчерпва силите ви.
В такива моменти хората често се разпадат при първия идване, опитвайки се с несъзнателна грубост да компенсират изтощената си енергия. Психолозите съветват в този случай да не отговаряте с грубост в отговор, човекът, който често ви обижда, по-късно се извинява, осъзнавайки, че е сгрешил.
Увеличете самочувствието
Някои хора, насочвайки грубостта си към нечий адрес, изпитват прилив на енергия, виждайки беззащитността на обидения. Така те се отстояват, без да имат друга причина да се уважават.
Най-често това засяга хора, които са надарени с реална сила в семейството или на работното място. Като нямат други лостове, те се опитват да унижават другите, за да се издигнат. Обезщетените подчинени трябва да се изкажат по различни причини, това някъде е близко до темата - да се удари лежащо.
Грабване на вниманието
Корените на тази причина за грубост се крият в ранното детство на човек. В нефункционални семейства, където на детето не се обръща внимание, той трябва да привлече другите с лична агресия и да отстоява правата си. Пораснал, такъв човек, според установената традиция, не може да общува с хората без грубост, той развива навика по този начин да насочва вниманието си към собствената си личност.
Как да реагираме на обиди
Най-лесният начин да издържите грубостта и обидите са хора, които са силни по дух и имат високо лично самочувствие. Ако човек обича себе си, без да се засяга другите, е много трудно да го разтърсиш, закачиш и обидиш. Помислете за най-правилните реакции към грубостта на другите.
Не поемайте вината върху себе си
На първо място, не вземайте всичко, което излита от устата на гневен или агресивен човек, за ваша сметка. Липсата на възпитание или развалено настроение води до онези фрази, които той хвърля в лицето ви, всъщност вие не присъствате и сте затворени в речите му.
Не забравяйте, че нападателите са слаби, слабоволни и са жертви на собствения си упорит характер.
Слушайте и бъдете спокойни
Дръжте се под контрол, като няма да ви вика и още повече, че не отговаряте на едни и същи грозни думи. В случай, че ще се държите твърдо, уверено и стабилно, човек ще се удави в собствената си агресия.
Преструвайте се, че се интересувате от мнението на грубостта за вас и с удоволствие слушайте неговите предположения за вашите недостатъци. Кимнете и се преструвайте, че сте съгласни и сте готови да работите върху себе си. Нарушителят просто е на загуба и всичките му усилия ще се сбъднат.
Грубостта се връща от бумеранг към нейния източник, ако не намери отговор.
Дайте разумни причини
Понякога хората мърморят и викат на вас, очаквайки яростна реакция в отговор, се губят, ако започнете да правите умни аргументи, за разлика от обидите им. Никога не казвайте: „Самият той така!“. По-добре е да кажете: „Грешите, защото ...“. Събеседникът може да слуша и да промени мнението си, ако не е напълно изгубен човек, благоразумието ще надделее над агресията.
В случай, че конфликт се разрази с любим човек, е важно да се опитате спокойно да подредите ситуацията, да подредите причините и последствията от възникналото неразбиране. В едно семейство всички неприятности трябва да бъдат разрешени по този начин, защото близките трябва да бъдат защитени повече от тях самите.
Затворете ушите
Естествено, това трябва да се направи, не в буквалния, а във фигуративния смисъл. Представете си, че сте в къща, като охлюв, не виждате и не чувате нищо. Въпреки че гръмът ще се отвори над главата ви, спокойно ще изчакате бурята, затваряйки се. Вашето енергийно поле няма да позволи външна враждебност. Всякакви обидни думи се разбиват на стената от мълчание и мълчание.
Отстъпете настрана
Ако не сте в транспорта или на опашката, където няма къде да отидете, но сте се натъкнали на нарушителя на улицата или в някой от коридорите по време на работа, просто се обърнете и тръгнете по другия път. Така ще запазите собственото си достойнство и ще „затворите устата си“ за нарушителя.
Можете да оставите във фигурален смисъл, да прехвърлите разговора в друг канал. Човек може да попита: „Слушай, как прекара уикенда си?“ или "Какво ти се случи, че си толкова ядосан?"
Понякога съчувствието към грубостта го прави слаб.
Няколко фрази, които да ви помогнат
За да не се съмнявате как да реагирате на грубостта, използвайте една от следните фрази:
- Съжалявам, бързам, свърши ли си?
- Ти ми се стори по-мил.
- В гняв изглеждаш зле.
- Да ви кажа истината или отговора?
- Наистина не мислиш така!
- Успокой се, всичко ще бъде наред и с теб.
- Разбира се, седнете, защото съм по-млада (в транспорта).
- Благодаря ви за вниманието към мен лично.
Запомнете правата си. В някои случаи човек може да бъде привлечен и до наказателна отговорност за обида на чест и достойнство.
Както можете да видите, има много начини да останете човек в сблъсъци с груби хора, които причиняват незаслужени обиди. Изберете най-подходящия за вашия герой. Бъдете над словесната мръсотия, тя се отмива зле от душата. Да, между другото, понякога проста искрена усмивка работи срещу клевета!
Видео: как да реагираме на обиди
за да изпратите