Как да се отървете от плака на езика у дома

Когато отидете на лекар, всеки преглед започва с думите "Отвори устата!". Всъщност устната кухина и особено езикът може да разкаже много за собственика си. Плака на езика - може да бъде норма, леко отклонение и дори сериозно заболяване. Всичко зависи от дебелината, цвета и скоростта на убиване. Плаката сама по себе си е знак за наличието на бактерии и микроби в устната кухина. Много хора пренебрегват грижата за езика и въпреки това е необходимо да се грижат за него толкова интензивно и редовно, колкото и за зъбите. Всеки ден сутрин и вечер миете зъбите си, в същото време миете езика си. Не е много удобно да го миете с четка, може да се направи със специален скрепер или обикновена лъжица. Такова почистване ще премахне плака от повърхността на езика и между ворсините. Но откъде идва?

Причини за нападение на езика

1. Най-честата причина за бяла плака на езика е лошата грижа за устната кухина. В допълнение към сутрешното и вечерното почистване е необходимо да изплаквате устата си с вода всеки път след хранене. Тази процедура ще премахне остатъците от храна от венците и езика. Ако редовно изплаквате устата си с вода след хранене, ще се отървете от много проблеми със зъбите и езика.
2. Друга често срещана причина е наличието на заболяване. Дебелината и цветът на плаката могат да определят кои органи са в ред.
3. Често плака на езика се появява при пушачите, които злоупотребяват с лошия си навик. Същата реакция дава алкохолът.
4. Дългосрочната употреба на лекарства, особено антибиотици, също може да причини набег на езика.

Видове набези на езика

Как да определим дебелината на плаката, защото това е един от важните й показатели? За да направите това, почистете добре езика с лъжица или скрепер. След това в продължение на три часа да се занимавате с обичайния си бизнес, не можете да ядете и пиете. Ако след определено време плаката се появи отново, това означава, че се натрупва достатъчно бързо и е гъста, ако не, тя е тънка. Цветът на плаката може да диагностицира заболяването.

1. Ако имате леко и гъсто покритие, най-вероятно имате проблеми със стомашно-чревния тракт. Това може да бъде запек или чревни колики. Също така такава плака действа при неправилно хранене и диети.
2. Бялата, гъста и непрозрачна плака показва прогресиращо инфекциозно заболяване в организма.
3. Ако плаката се образува само в далечната част на езика (в корена), тогава сте изправени пред храносмилателни проблеми. Най-вероятно имате гастрит или язва.
4. И обратно, ако плаката е предимно на предната част на езика, тогава най-вероятно имате проблеми с белите дробове и бъбреците.
5. Жълтият език показва, че с черния дроб тялото не е наред. Леката жълтеност показва проблеми с жлъчните пътища, гъсто жълто покритие показва, че тялото има застой на жлъчката. Ако само върхът на езика пожълтее, това е признак на хепатит.
6. Сивото покритие показва, че тялото има твърде много слуз. А сивият цвят на плаката се появява, когато човек е дехидратиран.
7. Понякога набегът може да бъде дори син. Това е признак на коремен тиф и дизентерия.
8. Зеленият цвят на плаката показва, че има гъбични инфекции в устната кухина. Обикновено такъв набег е придружен от неприятна миризма.
9. Син език - проблеми с правилното кръвообращение в тялото. Езикът може дори да е черен. Това е един от признаците на холера.

Как да се отървете от плака на езика у дома

Плаката на езика не е много естетично явление, от което искам да се отърва възможно най-скоро.Ако плаката на езика не се елиминира, бактериите могат да проникнат в тялото и дори такава плака може да причини халитоза. Следователно, с него, разбира се, трябва да се биете с всякакви средства. Помислете за домашно приготвени рецепти и тайни за премахване на плака от езика.

1. Най-важното в борбата с плаката е ежедневната хигиена. Сутрин и вечер трябва да миете не само зъбите, но и езика си. Това може да стане с помощта на гърба на четката за зъби.
2. Много полезно е да почиствате езика си не с обикновена, а със сребърна лъжица. Този метал защитава устната кухина от микроби и вирусни бактерии. Трябва да почистите езика от корена до върха. Въпреки това, не влизайте твърде дълбоко в гърлото, в противен случай може да изпитате гаф рефлекс.
3. Понякога, за да се отървете от плаката, е достатъчно просто изплакването на устата с вода след хранене. Още по-добре, изплакнете устата си със солена вода. Два пъти на ден след миене на зъбите изплакнете устата си с газирана вода (чаена лъжичка сода в чаша вода), за да забравите за проблема с плаката на езика завинаги.
4. Има и друг ефективен метод. За да премахнете плаката, трябва да използвате антибактериални средства. Най-добрият народен дезинфектант са отвари от лечебни билки. Вземете в равни количества градински чай, дъбова кора и невен - по една супена лъжица от всеки компонент. Изсипете билките върху чаша вряла вода и оставете да къкри за половин час. Махнете бульона от котлона, покрийте го плътно и го оставете да вари още няколко часа. Прецедете сварената смес. Такъв инструмент е абсолютно безопасен и може да се използва доста често.
5. Не забравяйте за специални хигиенни продукти под формата на средства за изплакване. Те не само дезинфекцират устната кухина, но и елиминират лош дъх, Изплакванията могат да бъдат закупени в аптека или във всеки козметичен магазин. Редовната употреба на такива течности ще ви спести от много проблеми със зъбите, включително стоматит.
6. Перфектно облекчава пчелните продукти от плака. Можете да дъвчете прополис - той почиства добре езика, зъбите и венците. За дезинфекция можете да разтворите парче гъст естествен мед. Също така е много полезно да изплакнете устата си с тинктура и бульон от прополис. За отвара парче прополис трябва да къкри около час, след което охладете и прецедете отварата. Тинктурата се продава готова в аптека, но може да се приготви и у дома. За да направите това, залейте прополиса с водка или алкохол и настоявайте най-малко три дни. Преди изплакване разредете алкохолния състав с вода, за да не изгорите устната лигавица.
7. Много е популярно почистването на устната кухина с растително масло. Между другото, този метод е бил използван от древните йоги. Методът е следният. В устата трябва да съберете малко количество растително масло и да го навиете в устата си за най-малко 10 минути, като внимателно изплаквате езика, зъбите, венците и пространството между зъбите и устните, зад бузите. Маслото привлича всички вредни отпадъци в устата и ги извежда навън. Ето защо такова масло след изплакване трябва да се изплюе, то не може да се поглъща.
8. Почистването може да бъде механично. Увийте парче превръзка или марля на пръста си, потопете пръста си в слаб разтвор на калиев перманганат или в разтвор на хлорофилипт. След това почистете езика си с пръст, като четка.
9. Можете да почистите езика си с храна. Плодовете и суровите зеленчуци перфектно почистват повърхността на езика. Най-добрият избор са ябълки и моркови.

Превантивни мерки

Да се ​​отървете от плака на езика е съвсем просто, но е по-добре да не си пускате устата и да я поддържате чиста и подредена. За да направите това, трябва да следвате някои превантивни мерки.

1. Сладкиши, бонбони, сладка сода могат да оставят плака на езика. Те съдържат оцветяващи пигменти, които се забиват между вилиците на езика и ги оцветяват. След като ядете такава храна, задължително трябва да изплакнете устата си.
2. За да се предотврати появата на плака на езика, е необходимо да се следи състоянието на червата. Много е важно да се предотврати запек и дисбиоза.
3. Като превантивни мерки трябва да се изоставят тютюнопушенето, алкохолът и други зависимости.
4. Ако не искате на езика да се образува плака, трябва да повишите имунитета си. Пийте витамини, темперамент, водете здравословен начин на живот.
5. Трябва да започнете деня с чаша чиста вода и да пиете поне литър обикновена вода без газ на ден.
6. Понякога в сухи помещения може да се образува плака. Повишавайте влажността и проветрявайте помещенията по-често.

Плака на езика е само симптом, който може да бъде елиминиран. Важно е обаче да разберем, че този симптом може да ни каже за по-важни заболявания. Тези заболявания могат да протичат доста крадено. Ето защо, ако на езика се появи трайна плака, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Видео: как да почистите езика