Как да се отървете от главоболие по време на бременност

През целия период, когато една жена се подготвя за раждането на нов живот, в тялото й протичат много сложни процеси и следователно могат да възникнат здравословни проблеми. Главоболието измъчва почти всяка бременна жена и те често възникват дори когато бъдещата майка дори не подозира за състоянието си. Остри, тъпи или силни болки започват неочаквано или постепенно, независимо от времето на деня и не спират за дълго време. Причината им е неразбираема.

Причини за главоболие по време на бременност

Много ползи описват главоболието като един от признаците на бременността и ви съветват да не се притеснявате за това, тъй като това състояние е свързано с хормонални промени в организма. Въпреки това, не винаги е възможно да издържите болката, освен това не е безопасна. Какво да направите, защото повечето лекарства са забранени за бременни жени? Този проблем може да бъде решен едва след като се установи причината за тези болки.

Много често може да има няколко причини за появата на болка по време на бременност, така че е трудно да се определи лечението и диагнозата. Ако болката продължава дълго време и не отшумява, трябва да потърсите съвета на невролог. В случаите, когато болката заплашва правилния ход на бременността, тогава след облекчаването им е необходимо правилното лечение, вероятно дори в болница.

Хормонални промени
В тялото на жената се наблюдава повишено производство на хормон на бременността hCG, естроген, прогестерон и отнема време, за да се адаптира. Нервната система реагира на тези промени и се проявява като главоболие. В тази ситуация лечението не е необходимо, но във връзка с потиснато емоционално състояние, една жена може да изпита съпътстващи заболявания или да увеличи токсикозата, което ще повлияе на плода. Затова невролозите предписват подходяща лекарствена терапия.

Ниско кръвно налягане
Поради факта, че за да поддържа бременността, тялото започва да синтезира голямо количество прогестерон, има намаляване на налягането и разширяване на стените на кръвоносните съдове. Факт е, че излишъкът от този хормон има релаксиращ ефект върху мускулните влакна, включително върху стените на кръвоносните съдове. В тази ситуация мозъкът започва да изпитва недостиг на кислород. Затова е необходимо комплексно лечение.

Високо кръвно налягане
Този проблем по-често се появява на по-късна дата. Причината за това е увеличаване на количеството кръв в тялото и увеличаване на натоварването върху сърцето и бъбреците на бременната жена. Превенцията на артериалната хипертония трябва да се извършва в самото начало на бременността, особено при жени, които са имали подобни симптоми и преди. Главоболието, придружено от високо кръвно налягане, се лекува с медикаменти, но това не винаги може да бъде безопасно. Затова си струва да започнете да предприемате превантивни мерки: да намалите физическата активност и да премахнете стресовите ситуации.

прекалена пълнота
Наднорменото тегло влияе върху работата на сърцето и бъбреците. Количеството кръв в тялото се увеличава и в резултат на това кръвното налягане се повишава. В този случай се появяват главоболия.

глад
Плодът се нуждае от хранителни вещества и кислород. Той получава всичко това от кръвта на майка си. Ако една жена не ги получи, тялото изпитва претоварване. В резултат на това може да се появи главоболие. Хранете се редовно и правилно.

болест
Тежък „скъпоценен товар” засяга гръбначния стълб, който изпитва претоварване. В резултат на това някои заболявания, чийто симптом е главоболие, могат да бъдат сложни.

Поради намаляване на имунитета, бременните жени също са податливи на нови заболявания, например, от инфекциозен характер:

• пиелонефрит;
• конюнктивит;
• синузит;
• Енцефалит.

Всички те са придружени от главоболие, което може да се елиминира само след лечение на причините за появата му.

Стресови ситуации
Бременната жена утежнява всички емоции и чувства: страх, тревожност, агресия. С други думи, тя „прави слон от муха“. Мислейки за някакъв „сериозен“ проблем и се тревожи за него, бременната жена се довежда до стресово състояние. Това нервно напрежение води до главоболие. В тази ситуация ще помогнат успокоителните средства.

прееклампсия
Това заболяване, при което има неизправност на някои органи и системи, е усложнение на бременността. Това състояние е много опасно не само за жена, но и за бебе. С тази патология кръвоносната система и бъбреците претърпяват специални промени. Заболяването е придружено:

• силно и често главоболие;
• повишаване на налягането;
• подуване;
• повишен хемоглобин;
• липса на калций;
• зрително увреждане;
• загуба на съзнание;
• появата на протеин в урината.

Това състояние изисква незабавна хоспитализация.

Как да се отървете от главоболие по време на бременност

Бременната жена не може самостоятелно да реши метод за лечение на главоболие. На първо място, тя трябва да се консултира със своя лекар и невролог. Не могат да се приемат много лекарства - това може да причини патологични промени в плода в първите месеци от неговото формиране или да причини преждевременно раждане през втората половина на бременността.

За лечение на главоболие при бременни се използва:

• лекарствена терапия;
• хомеопатията;
• масаж;
• ароматерапия;
• акупунктура.

Трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар, ако:

• главоболието не отшумява дълго и характера му се е променил;
• дискомфортът започва сутрин;
• локализацията на болката не се променя;
• повишено кръвно налягане;
• появяват се съпътстващи симптоми: нарушена двигателна активност, нарушено зрение, слух, някои звуци са слабо изразени.

Лечение с лекарства
В някои случаи лекарят предписва Panadol за новородени, Efferalgan, като анестетик. Тези средства не пристрастяват и могат да се използват за облекчаване на болката при понижено налягане. Ако главоболието е свързано с нарушена циркулация, се предписва Actovigin.

При високо кръвно налягане се предписва комплексно лечение, което включва лекарства, които облекчават болката, спазмите и нормализират кръвното налягане.

Домашна терапия
Само хомеопатичният лекар може да препоръча природни лекарства, както по време на бременност, и те могат да повлияят неблагоприятно на общото състояние на майката и плода.

Можете да приемате билкови чайове от мента, лайка, шипка. Те не само облекчават спазмите, но имат и успокоително действие.

Ароматерапия
Етеричните масла облекчават спазмите, успокояват, ободряват, зареждат с положителни емоции, стимулират имунната система, борят се с вирусите. За да се лекува главоболие с ароматерапия, бременната жена също ще трябва да се консултира с гинеколог.

За ароматерапия можете да приемате масла:

• здравец;
• лимон;
• оранжев;
• евкалипт;
• мента;
• Fir.

С добавянето на етерично масло се правят компреси, уискито се смила. Най-ефективният начин е инхалацията. За това е необходима арома лампа, към нея се добавят няколко капки масло и се нагряват. Етеричното масло се изпарява и във въздуха се появява ненатрапчива, упорита миризма.

Преди да направите компрес, трябва да се уверите, че няма алергия към избраното етерично масло. За целта капнете продукта върху китката и изчакайте. Ако кожата по никакъв начин не реагира на маслото, няма алергия и не трябва да се прилага компрес, ако се появи дразнене или зачервяване.

Масаж и акупунктура
Масаж или акупунктура с цел да се отървете от главоболие се извършва от специалист. Когато са изложени на определени точки, спазмите се облекчават, мускулите се отпускат и болката отшумява.

Ако болката е свързана с нарушения на кръвообращението в шийния отдел на гръбначния стълб - масажът на мускулите на главата, шията, раменете и гръбначния стълб е най-добрият начин да се отървете от него. Това ще помогне за облекчаване на стреса, премахване на задръстванията, подобряване на кръвообращението.

Бременност Превенция на главоболие

1. Необходимо е да се пие достатъчно количество течност, за да се предотврати дехидратацията. Дори ако бременната жена се измъчва от постоянно подуване, в никакъв случай не бива да се отказва вода.
2. Прохладният душ ще помогне за облекчаване на стреса през деня, непосредствено преди лягане. Прохладната вода стимулира кръвообращението - добър начин да се отървете от главоболие с високо кръвно налягане. Понякога можете да се измиете със студена вода или да избършете уискито с влажна кърпа - това ще освежи и ще облекчи стреса.
3. Необходим е пълен нощен сън. Ако тялото на бъдещата майка не получава подходяща почивка, ще възникнат неврози и имунитетът ще отслаби.
4. Трябва да откажете кафето, кофеинът има лош ефект върху нервната система на бременната жена.

Изключете храни от диетата, които могат да предизвикат главоболие:

• млечно и кисело мляко;
• някои видове сирена;
• сладкиши с добавка на ароматизатори;
• алкохол.

Храната трябва да бъде редовна, за да се избегне понижаването на хемоглобина и кръвната захар.

Ако болката започна неочаквано, не се паникьосвайте, трябва да опитате да се отпуснете. Доброто настроение, липсата на стрес и спазването на препоръките на лекаря са най-добрите средства за главоболие за бременна жена.

Видео: масаж на главата за облекчаване на главоболие за 4 минути