Фейхоа - полезни свойства и противопоказания

Причудлив зелен плод с невероятен вкус и много полезни свойства спечели доверието на много хора от цял ​​свят. Всичко е за екзотичния плод, мнозина само по тази причина са опитали фейхоа и не искат да се отказват от него. Но при неумел прием плодът е доста способен да навреди. Нека разгледаме основните аспекти.

Съставът и свойствата на фейхоа

Кората е ценна, концентрира левкоантоцианините и катехините. Тези съединения са естествен тип антиоксиданти. Затова фейхоа се използва от традиционните лечители за предотвратяване на онкологични заболявания.

Катехините са необходими за укрепване на кръвните канали, предотвратяване на различни сърдечни патологии. Пулпът съдържа естери, аскорбинова киселина, която е известна на всички като витамин С. В комбинация естерите с аскорбинова киселина повишават защитните сили на организма.

В узрял плод са концентрирани много витамини от други групи. Сред тях тиамин, пантотенова киселина, пиридоксин, рибофлавин, ниацин, фолиева киселина заемат гордо място. Заслужава да се спомене и за ретинол, токоферол, витамин РР, витамин R.

Но основното свойство на фейхоа се крие във високото съдържание на йод. И така, на порция плодове с тегло 100 g. разчита толкова 8-35 мл. от това минерално съединение. За сравнение е 3–9 пъти повече, отколкото в други плодове и зеленчуци, които също концентрират йод. Количеството минерал директно зависи от това колко добре е узрял плодът. Всъщност в зрелите плодове химическият списък на веществата е пълен с 98-100%.

Поради факта, че йодът се абсорбира перфектно и практически не предизвиква отрицателни реакции, фейхоа се предписва за прием на всички категории граждани, от деца до бременни жени и възрастни хора.

Предимства на Feijoa

1. Бяха проведени много проучвания с участието на този ориенталски гост, по време на които доказаха, че фейхоа е полезен при недостиг на витамини, атеросклероза, анемия (анемия в резултат на дефицит на желязо), онкологични заболявания и проблеми с храносмилателната система.
2. Позволено е плодовете да се използват в комбинация с лекарства за бързо възстановяване и възстановяване. Благодарение на специални вещества, аминокиселини, антиоксиданти, силата на организма се възстановява.
3. Както беше споменато по-горе, фейхоа носи особена полза от категории хора, които страдат от заболявания, свързани с йоден дефицит. Този плод е показан при нарушения на ендокринната система, тъй като засилва секрецията на хормоните на щитовидната жлеза и нормализира общия баланс.
4. При систематично, но в същото време умерено хранене на задграничен плод, хемоглобинът се възстановява. Добре е да ядете фейхоа за дами, които изпитват болезнени симптоми по време на менструация. По същия начин продуктът ще има благоприятен ефект върху тялото на жените в климатичния период.
5. Диетични фибри, фибри, пектинови вещества - всички те са необходими за прочистване на кръвоносните канали, затягане на стените на кръвоносните съдове и артерии, предотвратяване на тромбоза, разширени вени, атеросклероза, тромбофлебит и други патологии. Фибрите също нормализират храносмилателната система и се борят със стомашните заболявания.
6. Фейхоа често се въвежда в диетата на хора, които страдат от бавни метаболитни процеси.Поради увеличаването им поради приема на плодове, старите застояли явления, токсичните вещества, радионуклидите и други „отрови“, които отровят тялото, се елиминират. Идва удобна загуба на тегло без много стрес за човек.
7. Плодът се счита за естествено средство за повишено вътречерепно налягане. Редовното хранене гарантира намаляване на честотата на главоболие, мигрена и пулсации в слепоочията. Също така, ползата се разпростира върху хора, които страдат от хипертония.
8. Отвъдморските плодове ще имат положителен ефект върху здравето на хора, предразположени към анемия, сърдечни заболявания, заболявания на черния дроб и жлъчния мехур. Фейхоа е от особена полза поради натрупването на катехини, те действат като антиоксиданти.
9. Като част от масата на витамини, принадлежащи към раздел В. Сред тях са тиамин, пиридоксин, рибофлавин, ниацин, пантотенова и фолиева киселина. Те са необходими за нормализиране на емоционалния фон, за борба с последиците от негативните ситуации и безсъние.
10. Между сезоните, когато времето е нестабилно, трябва да добавите сухи или пресни плодове към топли напитки. Ползите от това не намаляват, но можете да укрепите имунната си система и да се предпазите от вируси.
11. Не без полезните качества на листата, които е изключително трудно да се получи. Ако все пак успеете, направете чай. В него има много етерични масла, витамини, минерали. Те влияят върху здравето само по положителен начин.
12. Също така традиционните лечители и любителите на лечебните билки събират кората, след което я комбинират с плодовете на фейхоа. На тази основа се приготвя отвара за изплакване на устата със стоматит, кървящи венци, кариес. Полезно е също да изплакнете с болки в гърлото, болка и болки в гърлото.
13. Фейхоа има отличен регенеративен ефект. Достатъчно е да мелете пулпата в каша и да прилагате върху ожулвания, рани, порязвания, пукнатини в кожата. В козметологията такава смес се използва за премахване на бръчки и пигментация.

Предимства на сока фейхоа

1. Напитката е богата на антиоксидантни съединения от естествен тип. Когато се консумира, тялото оставя токсични вещества, които влияят неблагоприятно на черния дроб и бъбреците.
2. Сокът се смазва с дерматологични проблеми, било то екзема, псориазис, фурункулоза или неоплазми от различно естество.
3. Противогъбичните свойства насърчават хората да използват прясно приготвена напитка за борба с Candida.
4. Сокът, подобно на целулозата, концентрира много такова ценно минерално съединение като йод. Необходимо е за лечение на заболявания на щитовидната жлеза.

Фейхоа за мъже

1. Плодовете придобиха популярност благодарение на уникалния състав, който има благоприятен ефект върху сексуалните и репродуктивните функции на силната половина на човечеството. Редовното ядене на суровини избягва развитието на патологии на простатната жлеза.
2. Специалистите силно препоръчват да се яде редовно фейхоа на по-силния пол. Ценните ензими в плодовете предотвратяват развитието на много възпалителни процеси. Също така плодът се счита за отлична добавка за медицинско лечение.

Фейхоа за жени

1. В диететиката ориенталският плод е придобил своята популярност. Вкусен плод активно се включва в диетата на хората, които се стремят да се отърват от нежеланите килограми. Във фейхоа има незначително количество калории и мазнини. Биологично активните компоненти значително подобряват метаболитните процеси в човешкото тяло.
2. Невъзможно е да оценим напълно полезните свойства на плода за по-справедливия пол. За да постигнете видими резултати при спазване на диета, достатъчно е да ядете само 1 плод дневно. В допълнение, фейхоа е много ценен в козметологичната индустрия. Уникалният състав ефективно стяга кожата и премахва бръчките.

Фейхоа за деца

1. Помислете да давате плодове на малки деца с изключително внимание. Фейхоа поради богатия си състав може да провокира индивидуална непоносимост. Ако запознанството с ориенталски плод е преминало без последствия, плодът ще бъде отлично допълнение към обичайната диета. Фейхоа има безценни ползи.
2. Продуктът съдържа висока концентрация на йод. По този начин плодът е просто необходим за повишен умствен стрес. В допълнение, фейхоа има благоприятен ефект върху дейността на щитовидната жлеза, стабилизирайки хормоналния фон. В резултат детето получава правилно и правилно развитие.
3. Редовното ядене на плодове ви позволява да засилите напълно защитните функции на тялото. Имунната система значително повишава устойчивостта към патогенни инфекции. Препоръчва се консумирането на суровини като профилактика в разгара на сезонните заболявания.
4. Ако детето е склонно към бързо наддаване на тегло, струва си да ограничите храненето с фейхоа. Съставът съдържа естествени захариди. Затова не трябва да давате на детето суровини, особено ако подозирате развитието на диабет.

Фейхоа в козметологията и медицината

1. Уникалните качества на плода имат изразени дезинфекционни и антисептични свойства. За да ускорите заздравяването на увредената кожа и патологиите, се препоръчва да се приготви отвара или тинктура от плодовете и листата на фейхоа. Терапевтичните съединения помагат да се справят със зъбобол и кървене на венците.
2. Грижата за лицето има свои уникални рецепти в козметологията. За да подмладите кожата и да й придадете свежест, трябва да настържете узрели плодове на ренде. Комбинирайте грила с жълтъка. От тъканите се получава цял комплекс от витамини. Кожата е забележимо изгладена. Съставът се справя и с възрастовите петна и черните точки.

Противопоказания за фейхоа

1. Продуктът може сериозно да навреди на човек при наличие на някои патологии. Следователно, фейхоа е забранено да се яде за хора, които страдат от диабет и затлъстяване. Факт е, че в суровините има висока концентрация на захари.
2. Важно е да знаете, че плодът не е в списъка с храни, които причиняват алергична реакция. Струва си да се отбележи, че в редки случаи някои хора имат индивидуална непоносимост. Единственото условие е плодовете да се опитват с повишено внимание.
3. Забранено е комбинирането на ядене на фейхоа и млечни продукти. В противен случай ще изпитате ужасно разстроен стомах. Също така, не яжте пресни плодове, в противен случай можете да се отровите. Ето защо, когато избирате плодове, бъдете внимателни. Съхранявайте фейхоа в хладилник за не повече от 1 седмица.
4. Ако нямате горните противопоказания, все пак трябва да вземете предвид някои от нюансите. Не злоупотребявайте със суровини. В случай на предозиране ще има повишена тревожност, безсъние, слабост, нестабилна телесна температура и сърцебиене, апатия.

Фейхоа заслужава специално внимание. Плодовете са изключително полезни за човешкото тяло. Когато се храните, си струва да обмислите противопоказанията и възможните проблеми с злоупотребата с плода. В други случаи фейхоа ще бъде отлично превантивно и възстановяващо средство.

Видео: за какво е полезен фейхоа