Кокциксова болка по време на бременност: причини и лечение

Женското тяло е наистина уникално - може да подхрани и издържи малко човече в утробата си и напълно да го подготви за независим живот. Природата е проектирана така, че всички женски органи да се адаптират към процеса на бременност. Често по време на раждането на дете болката се локализира тук-там, но един от често срещаните симптоми на бременността е болката в опашната кост. В тази статия ще научите за основните причини за болка в опашната кост, а също така ще разберете как да се справите с нея.

Защо болката в опашката боли по време на бременност

Само лекар може да намери точната причина за болката, но зависи от вас да анализирате анамнезата. Ето няколко фактора, които могат да причинят болка в гърба.

1. Подготовка за раждане. Най-често болката в опашната кост и тазовите области може да се усети в края на бременността, по-близо до раждането. Това е естествен процес - тялото се подготвя за раждане, костите стават по-еластични, постепенно се отварят, така че плодът да е по-лесен за преминаване през родовия канал. В този случай болката се провокира не само от движението на костната тъкан, но и от навяхване.
2. Травма. Ако болката на опашката боли в ранните етапи на бременността, най-вероятно, дългогодишното нараняване на гръбначния стълб, гръбнака и крижът се усеща. Такива наранявания често се случват след падане на седалището, след скок с парашут. Това са професионални наранявания на спортове като ски, колоездене, акробатика, гимнастика. Ако една жена е получила подобно нараняване, тя често се проявява по време на бременност, дори ако преди това почти не е притеснявала.
3. Липса на микроелементи. Много често тялото на бременна жена се нуждае от увеличено количество определени микроелементи, тъй като лъвският дял на витамините, приети с храната, се изразходва за растежа и развитието на плода в утробата. Костта на опашката може да боли, ако има недостиг на калций в организма. Може да се прояви и с припадъци в крайниците. Болката в костите и костите на опашката също може да се дължи на липса на магнезий. Недостигът му може да бъде определен чрез симптоми като раздразнителност, нервност, гадене, дори след преминаване на токсикозата.
4. Заболявания на дебелото черво. Много често заболяванията на дебелото черво се появяват за първи път или се влошават по време на бременност. Те включват хемороиди, проктити, анална фисура и други патологии. Освен това много често болката не е локализирана в ануса, а именно в опашната кост.
5. Невралгия. Това е възпалителен процес на нервни окончания, който може да нарани поради възпаление или прищипване на тазовите кости. Невралгията е много неприятно заболяване, което може да се лекува дълго време. В същото време болката има свои собствени характеристики - жената чувства усещане за парене, дискомфортът се увеличава с движението.
6. Възпаление. Някои възпалителни процеси в тазовите органи също могат да доведат до болка в опашната кост. Възпалението на яйчниците, придатъците, пикочно-половата система може да доведе до подобни симптоми. Поради близостта с плода, такива симптоми не могат да бъдат игнорирани, трябва да посетите лекар възможно най-скоро.
7. Спонтанният аборт. Понякога болката в костите (особено в ранните етапи на бременността) показва предстоящ аборт. Потърсете медицинска помощ за остра болка в опашната кост възможно най-скоро, за да предотвратите спонтанен аборт.
8. Сол. При някои жени солите могат да се отлагат в сакралната и костната област, което също води до сериозен дискомфорт. Най-често това може да се наблюдава при пациенти с наднормено тегло.

Честите запек и диария, продължителното седене в тоалетната, прекомерното емоционално претоварване също могат да доведат до различни болки в гръдната кост. За да разберете причината за дискомфорта, трябва да посетите лекар възможно най-скоро. Само той може да определи риска от такава болка и възможната опасност за плода. Наистина в някои случаи (възпаление на яйчниците или фалопиевите тръби) е необходимо незабавно лечение, в противен случай това е изпълнено със смърт за бебето. Ако лекарят не намери сериозна причина за безпокойство, можете да се отървете от болката в опашната кост, като използвате следните съвети.

Как да се отървете от болката в опашната кост по време на бременност

Ето няколко предложения, които ще ви помогнат да улесните бебето си и да сведете до минимум болката си в костите.

1. Консултирайте се с вашия лекар и възможността за загряване на областта на опашната кост. Не забравяйте, че с възпалителни процеси това не може да стане. Но ако болката е причинена от разсейване и разминаване на костите, сухата топлина ще бъде повече от всякога необходима. Загрейте сол или пясък в тиган, изсипете в парче плат и завържете ъглите. Прикрепете получената торба към опашната кост. Тъй като бременността не ви позволява да лежите на корема си, трябва да държите „нагревателната подложка“ с ръце или да се облегнете на гърба на дивана.
2. Не можете да сте в едно и също положение дълго време. Не ходете повече от час подред - определено трябва да си направите почивки, да седнете, да се отпуснете. Но и вие не можете да седите дълго време. Ако сте принудени да работите в седнало положение, трябва периодично да ставате, да ходите, да правите леки упражнения.
3. Ако изпуснете нещо, опитайте се да седнете, но не се огъвайте. Това ще предпази опашката от допълнително натоварване.
4. Обувките трябва да са стабилни, изхвърлете токчетата, ако вече не сте го направили.
5. В по-късните етапи на бременността превръзка за бременни жени ще помогне да се намали натоварването на гръбначния стълб. Той поддържа тежестта на корема и претоварва опашната кост.
6. Ако имате запек, трябва да разрешите този проблем възможно най-скоро. Застоя на изпражнения в червата води до факта, че те се втвърдяват и започват да оказват натиск върху опашната кост отвътре. За да се отървете от запека, трябва да пиете повече вода, да ядете пресни плодове и зеленчуци, да ядете повече фибри. Слабително действие имат сушени кайсии, сини сливи, пресен кефир. Ако запекът продължава, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, за да разрешите проблема с лекарства.
7. За сериозна болка могат да се използват лекарства. Изпийте таблетка Парацетамол или Ибупрофен - те не само упойват, но имат и мощен противовъзпалителен ефект. Тези лекарства обаче могат да се приемат само през втория и третия триместър на бременността, в ранните етапи те могат да бъдат опасни за плода.
8. Не забравяйте да правите различни упражнения в подкрепа на мускулния корсет. Намалете болката в опашната кост ще помогнат фитболни упражнения, стоене на четворки, плуване. Те ще намалят натиска върху болезнената зона и ще облекчат увеличеното натоварване поне за известно време.

Това са прости съвети, които ще ви позволят да се отървете от дискомфорта в опашната кост по време на бременност.

Народни средства за лечение на болки в опашната кост

Има много рецепти, които ще ви помогнат да се отървете от дискомфорта в опашната кост. Можете да разтриете кожата с масло от ела. Той облекчава възпалението, затопля, намалява болката. Нанесете маслото с кръгови масажни движения сутрин и вечер, а след няколко дни болката ще бъде много по-слабо изразена. Можете да затоплите костта на опашката с обикновен йод. Намажете ги с болезнени зони и се увийте в топъл вълнен шал за през нощта.

Компрес от бяла глина помага много добре да се справи с болката. Но трябва да го смесите не с обикновена вода, а с ябълков оцет - тогава ефектът от процедурата ще бъде максимален. Разтворете праха от бяла глина с горещ оцет до консистенцията на тестото.Топлото оцетно тесто трябва да се разточи на малка торта и да се нанесе върху болезнена зона на кожата. След няколко минути болката ще отшуми.

Алкохолен компрес с валериана ще помогне да се отървете от болката в опашната кост. В него е необходимо да навлажнете малко парче чиста превръзка и да я приложите към болезнената зона. Отгоре трябва да покриете тъканта с парче залепващ филм или чанта, така че алкохолът да не изчезне. След това трябва да покриете горната част с топла кърпа или шал и да оставите компреса за няколко часа.

Бременността е времето, което искате да прекарате с удоволствие и грижа за бъдещото бебе. Това обаче не винаги се получава. По време на бременността различни хронични заболявания и минали здравословни проблеми се чувстват. Освен това има много нови проблеми, които дори напълно здрава жена може да има. Във всеки случай е в нашите сили да коригираме различни болезнени и неудобни усещания. За да направите това, трябва да водите правилния начин на живот. И тогава вашето собствено тяло и малко дете в утробата ще ви бъдат благодарни.

Видео: болка в долната част на гърба по време на бременност