محتوى المقالة
تحتاج البشرة المعرضة للجفاف إلى الترطيب التام. يمكن لكل شخص أن يواجه مثل هذه المشكلة ، وهناك أسباب عديدة. بدءًا من سوء التغذية وانتهاءً باستخدام مستحضرات تجميل رديئة الجودة. ومن هنا الحاجة إلى استخدام العلاجات الشعبية ، التي سنناقشها أدناه. لكن أولاً ، دعنا نفحص الجوانب الرئيسية التي تجعل الجلد يجف.
أسباب جفاف الجلد
هناك عوامل خارجية وداخلية يمكن أن تثير مثل هذه الظاهرة غير السارة. تتضمن هذه القائمة:
- نقص العناية الأساسية بالبشرة ؛
- تعاطي مستحضرات التجميل الكحولية ، الدعك ، التقشير.
- نقص السوائل في الجسم (استهلاك أقل من 1.5 لتر من الماء النظيف يوميًا) ؛
- الغسيل بالماء الساخن.
- نظام غذائي غير صحيح ؛
- الإدمان (التبغ والكحول) ؛
- العلاج بالمضادات الحيوية الصلبة.
- أخذ الملينات ومدرات البول.
- التعرض المتكرر للضغط
- عتبة العمر 50+ ؛
- تغيرات نوع الجلد بسبب عوامل غريبة ؛
- تأثير الظروف الجوية (الصقيع والرياح والشمس ، وما إلى ذلك) ؛
- التواجد في غرفة خانقة أو مدخنة ؛
- عدم كفاية ترطيب الجلد.
لا تشمل القائمة أعلاه جميع الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الجفاف المفرط للجلد. كل هذا يتوقف على نمط الحياة والحالة الصحية ومبادئ الرعاية.
كيفية ترطيب بشرتك
- تجنب استخدام المنتجات التي تجفف بشرتك. تتضمن هذه القائمة المقويات التي تحتوي على الكحول ، والدعك الصلب ، وغيرها من المنتجات غير المناسبة لنوع بشرتك.
- لا تغسل وجهك بالماء الساخن ، تفضل الشطف المتناقض. تؤدي درجة الحرارة المرتفعة إلى حقيقة أن الجلد يفقد رطوبة ثمينة ويبدأ في الجفاف.
- استخدم ما لا يقل عن 1.8 لتر في اليوم. الماء النقي ، ولكن ليس مسلوقاً (فهو خالي من الفوائد). لا تشمل هذه القائمة الشاي والعصائر والمشروبات الأخرى. لا تسمح بالجفاف.
- راجع نظامك الغذائي اليومي لأن الجمال يبدأ من الداخل. قم بتضمين المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الأحماض والفيتامينات والمعادن في القائمة. اعتمد على المكونات التي يوجد بها الكثير من الماء.
- في الشتاء والربيع ، يعاني الجسم من نقص في الفيتامينات بسبب تغير الفصول. لا تسمح بذلك ، اشرب مجمعات الفيتامينات لتحسين الصحة.
- يجب أن يُفهم أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يؤثر سلبًا على حالة الجلد. يبدأ في التلاشي ، ويتباطأ إنتاج الكولاجين ، ويفقد الرطوبة. لا تسيء استخدام أسرة دباغة وحمامات الشمس.
- في الطقس البارد ، احمي بشرتك من التشققات وقضمة الصقيع. لا تغسل وجهك مباشرة قبل الخروج. استخدمي الكريمات الواقية مثل نيفيا المصممة للعناية بالبشرة في الشتاء.
- الكحول يزيل السوائل الثمينة من الجسم ، ويمكن قول الشيء نفسه عن التدخين ، واستخدام المشروبات التي تحتوي على الكافيين. إذا أمكن ، تخلص من جميع الإدمان الضار أو قم بزيادة حجم السوائل المستهلكة يوميًا بمقدار 1.5 مرة.
- الإجهاد العصبي ، والتعرض المستمر للإجهاد ، والتعب المزمن ، والأرق - كل هذا يؤثر سلبًا على جمال البشرة. تجنب السلبية بأي وسيلة ؛ تعلم التنحي.
- شرب زيت السمك عدة مرات في السنة ، يمكن شراء مكمل غذائي من الصيدلية في شكل كبسولة. تؤثر التركيبة بشكل فعال على الجلد وصفائح الأظافر وخط الشعر.
مرطبات مرطبة
بدلاً من مستحضرات التجميل المشتراة ، يمكنك استخدام مستحضرات العناية المنزلية. فكر في الوصفات الشعبية والبسيطة.
- زيوت طبيعية. امزج بنسب متساوية زيت الأفوكادو ، زيت الجوجوبا ، جنين القمح. أدخل 3 قطرات من زيت الباتشولي العطري. خلط ورق اللعب والانتقال إلى وعاء مظلم. امسح بشرة الوجه والعنق والديكولتيه مرتين يوميًا بمزيج من الزيت.
- البرقوق. اغسل 5 خوخ كبيرة ، احرق بالماء المغلي ، ثم انقلها إلى الماء البارد. إزالة القشر والبذور ، وإرسال المكونات ليغلي 260 مل. الماء المغلي. بعد 20 دقيقة ، قم بالتصفية ، ضعه بعد التبريد مرتين في اليوم.
- دقيق الشوفان. مزيج 250 مل. حليب دهن مع دقيقين متوسطين أو دقيق. تطهى لمدة 10 دقائق ، ثم تغطى وتترك لتبرد. مرشح (يمكن تخطي هذه الخطوة) ، استخدم في الصباح والمساء لخط العنق والوجه والرقبة.
- العنب اعصر العصير من نصف المجموعة بطريقة مريحة ، امزجها مع ملعقة صغيرة من العسل السائل واتركها لمدة ساعة. بعد ذلك ، أضف القليل من الماء لتخفيف المنتج. استخدمه حسب التوجيهات عدة مرات في اليوم.
أقنعة لترطيب البشرة
قبل استخدام المنتجات للمرة الأولى ، قم بإجراء اختبار للتأكد من عدم وجود تعصب فردي للمكونات الواردة.
زيت البابونج والزيوت الطبيعية
- تهدف الأداة إلى ترطيب عميق ، وتبييض الوجه من التصبغ والنمش ، وتسوية الإغاثة وتشكيل خط الفك.
- قم بقياس حفنة من نورات البابونج الصيدلانية ، مع 0.25 لتر. غلي الماء واتركه في حاوية مغطاة بمنشفة لمدة 1 ساعة. ثم يصفى ويضاف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- اطوِ قماش الشاش في 3-5 طبقات ، واغمسه في محلول يسخن إلى درجة حرارة مريحة واضغط قليلاً. يوضع على الوجه والعنق والصدر. انتظر 25 دقيقة على الأقل.
هوب مخاريط مع Hypericum
- إن الاستخدام المنتظم للمنتجات المصنوعة محليًا سيعمل على استقرار توازن الماء والملح في أنسجة البشرة. يحصل الجلد على ترطيب كامل وتغذية بالفيتامينات والمعادن. القناع له تأثير الرفع.
- يُمزج في كوب مشترك سعة 10 غرام. نبتة سانت جون ، أوراق الفراولة ، مخاريط الهيب هوب المفروم ، اليارو والبابونج. تصب في المواد الخام 230 مل. الماء المغلي. اترك المكونات لبثها لمدة نصف ساعة.
- بعد ذلك ، صفي التسريب وأدخل إليه صفار مخفوق ، 12 جم. العسل و 30 مل. التفاح الطازج. قلّب المكونات جيدًا. افرد المنتج على الجلد وانتظر 25 دقيقة. اغسل بالماء غير الساخن بالطريقة المعتادة.
مرق ليندن بزيت الزيتون
- إذا قمت بتطبيق قناع للمكونات المعروضة بانتظام ، فسوف يحصل الجلد على ترطيب وتنعيم مناسبين. بعد عدة إجراءات ، يختفي التقشير. اجمع 55 جم. العسل و 60 مل. زيت زيتون. قم بتسخين المكونات في حمام بخار.
- أدخل صفار البيض في خليط متجانس. ضع في اعتبارك أن درجة حرارة الخليط يجب ألا تتجاوز 35 درجة. خلاف ذلك ، سيبدأ المنتج الحيواني في التجعد. ضع كتلة متجانسة في عدة طبقات ، يجب أن يجف كل منها.
- والنتيجة حوالي 4-5 طبقات. بمجرد أن يجف القناع تمامًا ، قم بإزالته بقطعة قطن. يجب ترطيبها في مرق الزيزفون. يجب إعداد مثل هذا التكوين مقدمًا من 40 غرامًا. زهور الزيزفون و 250 مل. الماء المغلي. يغلي المكون لمدة 10 دقائق على نار خفيفة. يصفى ويستعمل بعد التبريد.
خثارة مع عصير الجزر
- القناع يغذي ويرطب خلايا الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، تضيء البشرة ، وتتحول النبرة. يُمزج في كوب 40 مل. حليب القرية الدافئة و 50 غرام. الجبن الدهن. قصف المنتجات في كتلة متجانسة.
- أدخل 45 مل. الجزر الطازج و 35 مل. زيت زيتون. اخلط المكونات حتى تتكون عصيدة متجانسة. افرد المنتج على الوجه بملعقة تجميلية. انتظر نصف ساعة. شطف بالماء الدافئ.
زيت زيتون مع توكوفيرول
- منتج تجميلي بمكونات طبيعية يغذي البشرة بالكامل ويرطبها ويقويها.يختفي الجفاف والتهيج والتقشير. تكتسب البشرة ليونة ونعومة مخملية ومظهر صحي.
- الاحماء 90 مل. زيت الزيتون في حمام بخار. أضف 6 قطرات من توكوفيرول وريتينول إلى التركيبة. قلّب المكونات جيدًا. تحضير قطعة قماش الشاش ، وجعل الشقوق للعيون والأنف والفم. عالج الخرق بتركيبة جاهزة وضعها على الجلد. بعد نصف ساعة اغسل بماء غير ساخن.
صفار البيض مع عصير الليمون
- يهدف القناع إلى ترطيب وتغذية وتحسين لون البشرة. يزيل المنتج بفعالية التقشير ، وينعم التجاعيد الدقيقة ، ويشد البشرة وينعشها. طفيفة 40 غم. زيت الزيتون ويوضع فيه صفار ، 5 مل. عصير ليمون.
- قلّب المكونات جيدًا واحصل على كتلة متجانسة. اصنع منديل الشاش مع فتحات. عالج الخرق في المنتج النهائي. ضع قناعًا على وجهك ، انتظر ثلث الساعة. اغسل نفسك بالطريقة المعتادة.
عسل الصبار
- تهدف الأداة إلى التطهير اللطيف والتغذية والترطيب العميق. الاستخدام المنتظم للقناع سيزيد بشكل كبير من نعومة ومرونة الجلد. المكونات النشطة تقضي على الاحمرار والتهيج.
- خذ ساق نبات يبلغ من العمر عامين واغسله وتخلص من الرطوبة الزائدة. إرسال المواد الخام إلى الثلاجة لمدة 10 أيام. بعد ذلك ، مرر الجذع من خلال الخلاط.
- اعصر العصير واخلط مع 50 جرام. عسل سائل. انشر منتجًا متجانسًا على وجه نظيف ، انتظر ثلث ساعة. اغسل بالماء في درجة حرارة الغرفة بعد ذلك.
للقضاء على الجفاف المتزايد للبشرة وترطيبها بالكامل ، تحتاج إلى معرفة الأسباب. كبديل للمنتجات في المتجر ، يوصى باستخدام وصفات منزلية الصنع. انتبه للأقنعة الفعالة ذاتية الصنع.
فيديو: ترطيب البشرة المشكلة
إرسال