محتوى المقالة
تغطي الموضة الحديثة الطبيعية والطبيعة عددًا متزايدًا من الفتيات. اليوم ، ليس من المألوف والقبيح مغادرة المنزل بمكياج مشرق للغاية ، في تنورة قصيرة مبتذلة. والأهم من ذلك ، وصلت الطبيعة إلى الأظافر. في العالم الحديث ، لم تعد الأظافر الطويلة ذات صلة. اليوم ، تحظى الظلال الهادئة على الأظافر متوسطة الطول بشعبية. والأهم من ذلك ، أظافرك هي لك! ولكن كيف تظهر في الأماكن العامة ، وكيف تصنع مانيكير إذا كانت أظافرك في حالة يرثى لها؟ ماذا تفعل إذا انكسرت صفائح الظفر ، تقشر وتنهار؟ من أجل حل المشكلة ، تحتاج إلى تحديد مصدرها. سنتحدث اليوم عن الأظافر - لماذا تتدهور وكيفية استعادة جمالها السابق.
لماذا تنكسر الأظافر وتقشر
في جميع الأوقات ، كانت الأظافر نوعًا من مؤشرات الصحة. في بعض البلدان الأفريقية ، تم تقييم العروس من خلال حالة الأظافر. إذا كانت قوية وقوية وسلسة ، فإن المرأة الشابة تتمتع بصحة جيدة وستكون قادرة على الإنجاب وتلد أطفال أقوياء. وإذا انكسرت المسامير وانهارت ، لم تكن هذه العروس تحسد عليها. اليوم ، يمكن أن يخبر لون الأظافر وحالتها الأظافر الكثير عن الشخص. على سبيل المثال ، إذا كان هناك الكثير من البقع البيضاء على الأظافر ، فهذا يشير إلى نقص بعض الفيتامينات في الجسم. إذا أصبحت صفيحة الظفر وعرة - فهذه علامة على وجود عدوى كامنة في الجسم. قد تشير الأظافر الصفراء إلى وجود مشاكل في الكبد ، بينما يشير النحافة والرقيقة إلى فقر الدم. ولكن لماذا تنكسر الأظافر؟ فيما يلي الأسباب الرئيسية لتلف صفيحة الظفر.
- في معظم الأحيان ، تنكسر الأظافر ، تقشر وتتخذ بشكل عام مظهرًا بائسًا بعد تمديد الظفر وحتى بعد استخدام إجراء Shellac اللطيف. والحقيقة هي أنه قبل لصق الأطراف أو قبل تطبيق الطبقة الأساسية من اللك ، يجب شحذ المسامير قليلاً بحيث يكون سطحها خشنًا وتلتصق المادة بشكل أفضل. يطحن السيد الطبقة العليا من الظفر ، مما يجعله رقيقًا وعزلًا. يصبح هذا ملحوظًا بعد إزالة الأظافر الاصطناعية. بالإضافة إلى ذلك ، تحت الأظافر الممتدة ، تعاني صفائح الأظافر من نقص الأكسجين ، والتعرض للمكونات العدوانية من المادة اللاصقة ، إلخ.
- إذا أصبحت الأظافر رقيقة وهشة دون الذهاب إلى مانيكير ، فمن المرجح أن المشكلة هي نقص الفيتامينات. تتكون الأظافر في الغالب من الكالسيوم - يؤدي نقص هذا العنصر النزري إلى تدهور حالة الأظافر والشعر والعظام. لامتصاص الكالسيوم ، تحتاج إلى تناول فيتامين D3. بالإضافة إلى نقص اليود والزنك والنحاس والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والفيتامينات A و C والمجموعة B ، وهو السبب في هشاشة الأظافر ، ويحدث نقص قوي في الفيتامينات في الوجبات الغذائية الشديدة.
- إذا تقشر مسمار واحد فقط ، فقد يكون ذلك بسبب الإصابة. إذا أسقطت شيئًا ثقيلًا على الظفر ، فقد يتشكل ورم دموي تحت الطبق. في حالة عدم وجود نزيف داخلي ، تعاني صفيحة الظفر أيضًا ، وتبدأ في الانهيار والكسر.
- يمكن أن تقشر الأظافر من التعرض المستمر والمطول للأشعة فوق البنفسجية. في سرير التسمير ، من الضروري إغلاق أظافرك عن طريق ارتداء قفازات خاصة.
- إذا كنت تضطر إلى الاتصال بالماء باستمرار ، تبدأ الأظافر أيضًا في التقشير ، وتصبح رقيقة وهشة. عادة ما يكون هذا مرضًا مهنيًا - يضطر السباحون والصيادون والطباخون والمنظفون والغسالات إلى غمر أيديهم في الماء كل يوم. كلما كان ذلك ممكنًا ، يحتاج الأشخاص في هذه المهن إلى العمل في القفازات ، خاصة إذا كان عليهم العمل في الماء الساخن.
- قد تنهار الأظافر بسبب التلامس المنتظم مع المنظفات العدوانية.المواد الكيميائية المنزلية منخفضة الجودة ببطء ولكن بثبات تزيد من سوء حالة الأظافر ، لأننا نستخدم جل التنظيف ، منظفات غسيل الصحون ، والصابون والمساحيق كل يوم.
- يمكن أن تتسبب العناية غير السليمة بالأظافر أيضًا في تقليم الأظافر وضعفها. إذا كنت تستخدم ملفًا أظافرًا خشنًا جدًا ، فيمكنهم تدمير اللوحة.
- غالبًا ما تكون الأظافر الهشة نتيجة لزيادة الهرمونات. غالبًا ما تنهار الأظافر خلال فترة المراهقة ، عندما يكون نضج الجسم على قدم وساق.
- في كثير من الأحيان ، تتكسر الأظافر أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية ، لأنه خلال هذه الفترة يعاني الجسم من نقص في الكالسيوم ، والذي ينفق في الغالب على الطفل.
- الإجهاد ، الاكتئاب ، باستمرار في حالة من القلق والخوف ، يدمر أيضًا صفيحة أظافر صحية.
- يصاحب العديد من أمراض الغدد الصماء أظافر هشة - داء السكري ، واضطرابات في البنكرياس.
- العادات السيئة تضر أيضًا بحالة الأظافر. يجب حظر الكحول والتدخين إذا كنت ترغب في الحصول على أظافر قوية وصحية. في كل مرة يدخل النيكوتين إلى صفيحة الظفر ، يتم تدمير الألياف ، ولا يصبح الظفر هشًا فحسب ، بل يكتسب لونًا أصفرًا مؤلمًا.
- يمكن أن تنكسر الأظافر وتكون رقيقة مع تشخيص الصدفية.
- غالبًا ما تبدأ الأظافر في الانهيار والانهيار بعدوى فطرية. في هذه الحالة ، تتكاثف صفيحة الظفر ، وتكتسب لونًا رماديًا أو أصفرًا مميزًا ، ويزيل الجلد حول الظفر ، وتظهر الحكة. يعد التخلص من الفطريات عملية طويلة ومعقدة ولكنها ناجحة للغاية.
بمعرفة أسباب هشاشة الأظافر وترققها ، يمكنك العناية مقدمًا ومنع تكرار الأحداث في المستقبل. ولكن ماذا لو كانت الأظافر قد تدهورت بالفعل؟ كيف تعيدهم القوة والجمال وتجعلهم أقوياء وصحيين مرة أخرى؟
التغذية للأظافر القوية
إذا كان سبب ترقق صفيحة الظفر هو نقص الفيتامينات ، فأنت بحاجة إلى إنشاء التغذية. يمكن الحصول على نسبة كافية من الكالسيوم من المنتجات - الحليب ومشتقاته والسبانخ والبيض والمكسرات وبذور السمسم والقرنبيط. تم العثور على الكبريت في المأكولات البحرية والحنطة السوداء والبصل والفجل والفجل. يوجد المغنيسيوم في الفاصوليا وفول الصويا والأرز الأحمر والشوفان. يوجد الكثير من الحديد في الكبد واللحوم الحمراء والفاصوليا والرمان والتفاح. يمكن الحصول على اليود من القرنبيط والجوز. يمكن العثور على الكيراتين لقوة الأظافر في اللحوم والدواجن والأسماك.
حاول تغيير نظامك الغذائي للأفضل ، وتخل عن الأطعمة الضارة والدهنية ، والأطعمة المريحة. كل يوم في النظام الغذائي يجب أن يكون شيء اللحوم ، شيء الألبان ، وبعض الحبوب والفواكه والخضروات. إذا كنت تسعى للحصول على شخصية أنيقة ، فلا تقصر نفسك على مجموعة متنوعة من المنتجات ، فلن تؤدي الأنظمة الغذائية الأحادية إلى أي شيء جيد. فقط أجزاء معتدلة ، سعرات حرارية أقل ، تحرك أكثر. إنه فعال للغاية لشرب مجمعات الفيتامينات. يحتوي قرص واحد بالفعل على الكمية الضرورية من الفيتامينات والمعادن للأظافر القوية.
إجراءات تجميلية لترميم الأظافر
العناية الصحيحة بالأظافر هي أساس صحتها ومظهرها الجيد. حتى الآن ، هناك العديد من علاجات الصالون التي يمكن أن تعيد القلعة المفقودة إلى الأظافر. إجراء الختم بشعبية كبيرة. وهو يتألف من الإدخال في الطبقات العميقة من مسمار الزيوت المغذية التي تعيد البنية الطبيعية للطبق من الداخل. حتى لا تنكسر الأظافر ، ويتم الحفاظ على مانيكير لفترة أطول ، يمكنك تقويتها بالجيل الحيوي. يتم تطبيق التركيبة ببساطة فوق الطلاء الرئيسي ، بدلاً من تثبيت الورنيش. يتم تجفيف Biogel بمصباح فوق بنفسجي. سيستمر هذا مانيكير أسبوعين على الأقل. إجراء آخر شائع للبشرة والأظافر هو العلاج بالبارافين. في الشمع الناعم المشبع بالفيتامينات والزيوت ، تنخفض اليدين. بعد مرور بعض الوقت ، تتم إزالة الشمع بطبقة واحدة كاملة ، ويتم تشحيم الأظافر أيضًا بمكونات المغذيات.يمكن أن تؤدي إجراءات الصالون هذه إلى استعادة وتقوية صفيحة الظفر. لكن ما الذي يمكن عمله في المنزل؟
- إنه فعال للغاية في تشويه الأظافر باليود في الليل. إذا قمت بإجراء العملية كل يوم ، ستصبح الأظافر قوية وستتوقف عن التقشير بعد أسبوعين.
- يمكنك صنع حمامات للأظافر بناءً على الأعشاب المغلية - البابونج ، بقلة الخطاطيف ، الموز.
- يمكنك تقوية صفيحة الظفر بمساعدة الحمامات بمياه البحر. قم بإذابة ملعقة كبيرة من الملح في كوب صغير من الماء ونفس الكمية من الصودا و 10 قطرات من اليود. ابق يديك في الحمام لمدة نصف ساعة على الأقل.
- من المفيد فرك زيوت التجميل المختلفة في الأظافر كل يوم - اللوز وجوز الهند والسمسم والخوخ.
- إنه فعال للغاية لعمل المستحضرات. اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الأرقطيون وملعقة صغيرة من اليود ونفس الكمية من عصير الليمون. قطع قطع من القطن إلى النصف لسهولة الاستخدام. بللي قطعة من القطن في التركيبة المحضرة وضعيها على الظفر. أصلح القطن بشريط مطاطي رفيع ، ولكن لا تسحب إصبعك كثيرًا. ثم يمكنك ارتداء القفازات المطاطية وترك المستحضر حتى الصباح. سيساعد هذا الإجراء على استعادة المسامير بعد التطبيق الأول.
هذه الوصفات البسيطة ليست فعالة فحسب ، بل أيضًا بأسعار معقولة جدًا. يمكن شراء المكونات من صيدلية أو متجر ، تكلفة الحمامات والمستحضرات المفيدة لا تكاد تذكر!
رعاية الأظافر الضعيفة
الأظافر الضعيفة والرقيقة تحتاج إلى عناية خاصة. بعد كل شيء ، غالبًا ما تصبح الأظافر قوية ، وتصبح رقيقة وهشة بسبب التأثير السلبي الخارجي.
- ارفض بناء الأظافر ، حاول أن تنمو أظافرك الطبيعية. إذا كنت تقوم بتطبيق شيلاك ، لا تضع مسمارك بقوة. استخدم طبقة طحن أو ملف به مواد كاشطة صغيرة.
- تجنب ملامسة الماء لفترة طويلة ، تأكد من ارتداء قفازات مطاطية ، خاصة إذا كانت على اتصال مع منتجات التنظيف المنزلية.
- اختاري مزيلات طلاء أظافر لطيفة دون الأسيتون في التركيبة. تحتاج إلى مانيكير على مراحل - تحت طلاء زخرفي ، ضع عامل حماية خاص للأظافر. بعد ذلك ، يتم تطبيق الورنيش الرئيسي. قم بتغطيته بورنيش تثبيت في الأعلى ، بحيث يصبح الظفر أكثر صلابة ولا ينكسر من الإجهاد الميكانيكي. تأكد من العثور على بضعة أيام في الشهر لإعطاء الأظافر استراحة من الورنيش والحصول على ما يكفي من الأكسجين.
إذا استمرت الأظافر في الانهيار والانهيار والتقشير ، على الرغم من استيفاء جميع قواعد العناية بالأظافر ، فيجب عليك استشارة الطبيب. ربما تكون الأظافر مجرد عرض لمرض أكثر خطورة.
الحد الأدنى الضروري لكل سيدة تحترم نفسها هو الأحذية الجيدة والأسنان الصحية والأيدي المجهزة جيدًا. يمكنك أن تفهم يدويًا ما هو الشخص ، ومع من يعمل معه ، وعدد المرات التي يكرس فيها الوقت لنفسه. اليدين هي بطاقة عمل للمرأة. مانيكير جيد للسيدة الناجحة الحديثة هو جزء لا يتجزأ من الصورة. مع المسامير الجميلة ، تشعر بالراحة ، ويمكنها أن تهدأ بهدوء دون القلق من أن المحاور سيرى أيادي غير مرتبة أمامها. شاهد أظافرك ، لا تفقد الثقة في أي موقف!
بالفيديو: ما العمل إذا قشرت الأظافر
إرسال