كيفية العناية بأظافر القدمين

غالبًا ما يهمل الناس العناية بالقدم. تنشأ مشاكل خطيرة مع الأظافر من مثل هذه الإجراءات ، والذرة ، والفطريات والذرة على شكل القدمين. يجب العناية بالقدمين بنفس الطريقة التي تنظف بها وجهك وجسدك وذراعيك. ركز على الأحذية. ستعتمد صحة الأظافر بشكل مباشر على هذا الجانب. يجدر التفكير في وضع الساقين في حالة مناسبة ، بحيث لا يكون هناك إزعاج في المستقبل.

اتبع نظافة القدم

1. اتبع قواعد النظافة ، تصبح القدم قذرة أسرع من أجزاء أخرى من الجسم. إذا كنت تسبح في الصباح ، يجب أن تشطف قدميك على الأقل قبل الذهاب إلى الفراش. تساعد إجراءات التطهير على تجنب تكون الفطريات وحماية بياض الباستيل من التلوث.
2. يجب غسل القدمين بالماء الدافئ والمنظفات. النظافة تساعد على التخلص من البكتيريا والعرق والأوساخ. اشطف المنطقة جيدًا بين الأصابع ، وغالبًا ما تتكون الفطريات في هذه الأماكن.
3. جفف قدميك ، خاصة في التجاويف. إذا كنت ترتدي أحذية مفتوحة في الصيف ، انتبه جيدًا لأظافرك ، وإذا لزم الأمر ، فقم بتنظيفها بفرشاة ناعمة وصابون.

رطب قدميك

1. بعد أخذ إجراءات المياه ، اعتد على ترطيب الساقين والقدمين يوميًا باستخدام كريم أو غسول مغذي. سيكون الجلد دائمًا ناعمًا وممتعًا عند لمسه.
2. كما أن الفازلين التجميلي مناسب للإجراء ، ثم ضعي المنتج بالتساوي بين عشية وضحاها ، ثم ارتدي جواربك. انتبه بشكل خاص إلى كمية المستحضر ؛ إذا تم تطبيق المنتج أكثر من اللازم ، فقد تتشكل الفطريات قريبًا.
3. تساهم الرطوبة العالية ودرجة الحرارة الملائمة في تطور البكتيريا. ومع ذلك ، في الصباح ، سوف تفاجأ نتيجة كيف أصبحت الساقين ناعمة ورطبة.

اختر الأحذية المناسبة

1. للتأكد من أن ساقيك صحية دائمًا ، تحتاج إلى اختيار الأحذية المناسبة. في ذلك ، يجب أن تشعر القدمين بالراحة والجفاف.
2. ارتد أحذية قابلة للتنفس خلال الموسم الحار لمنع قدميك من السخونة الزائدة. خلاف ذلك ، ستظهر رائحة كريهة ، في وقت لاحق ستتشكل الفطريات.
3. في فصل الشتاء ، تأكد من الحفاظ على قدميك دافئة وجافة. إعطاء الأفضلية للأحذية العالية المقاومة للماء والجوارب الصوفية. خلاف ذلك ، يمكن الحصول على قضمة الصقيع من الأطراف.

تخلص من البشرة

1. تخلص من البشرة. لتنعيم البشرة ، ضعي الزيت العطري وانتظري قليلاً. ستعمل التركيبة على تنعيم الأسطوانة المحيطة بالسن وتجنب تمزق الجلد في هذه المنطقة.
2. اعتني بالبشرة بانتظام. قم بالبخار أولاً باستخدام الحمامات العشبية. ثم ادفع القلم البرتقالي إلى قاعدة الإصبع. لا تسمح أبدًا بنمو البشرة في صفيحة الظفر ، حيث يتم تدمير الأخير.

قص أظافرك بشكل صحيح

1. يجب أن يتم إجراء قطع الأظافر مرة واحدة في 3-4 أسابيع. ستسمح هذه الخطوة للوحة بأن تكون قوية وصحية. إذا تم تنفيذ التلاعب بشكل غير صحيح ، فأنت تخاطر بكسب الظفر والألم الناضجين.
2. لذلك ، يجب قطع الحافة الحرة في خط مستقيم. يجب أن يتم قص الشعر بعد التبخير.
3. لإعطاء شكل دائري للأظافر ، يمكنك استخدام ملف خاص. قطع اللوحة دون التقريب. لا تقص الظفر تحت الجذر.

منع نمو الأظافر

1. الظفر الغائر مشكلة شائعة إلى حد ما. يمكنك التخلص منه في المنزل.انشر ساقيك واستخدم أدوات مانيكير ، تعامل معها بحرص لجلب العدوى.
2. اقطع الحافة الحرة أفقيًا ، ثم ارفع حافة الظفر الناعم برفق باستخدام دافع. لف كرة صغيرة من الصوف القطني وضعها تحت الطبق. غير الإسفنجة كل يوم حتى تختفي المشكلة.
3. حماية إصبعك من العدوى. ضع كريمًا مضادًا للبكتيريا ، إذا لزم الأمر ، ضمادة السيلان أو استخدم الجص. خلاف ذلك ، اطلب المساعدة من أخصائي.

منع الفطريات

1. أعراض الفطار (الفطريات) هي الحكة والتهيج والطفح الجلدي. يمكنك علاج هذا المرض بمساعدة أي دواء مضاد للفطريات للساقين ، يتم الاستغناء عنه بدون وصفة طبية من الطبيب.
2. ضع الدواء وفقًا للتعليمات حتى تختفي علامات الفطريات تمامًا ، بينما تحاول تغيير الجوارب كثيرًا. في الحالات القصوى ، اطلب المساعدة من أخصائي.

كيفية عمل باديكير في المنزل

1. للبدء ، قم بتليين جلد القدمين في حمام بماء دافئ يعتمد على ديكوتيون المريمية والبابونج. انتقل لإزالة الجلد الميت. افركي الذرة بالخفاف ، ثم اغسلي قدميك ، وامسحيها بالجفاف وضعي الكريم.
2. ضعي تركيبة خاصة للبشرة الموجودة على عصا الأذن ، وامشي بعناية فوق الجلد في منطقة الظفر. لا تحاول التقاط الجزء الأكبر. مهمتك هي تنعيم البشرة فقط. ثم انتظر 15-20 دقيقة ، وابدأ في إزالة بقع الجلد باستخدام قطعة قطن جافة.
3. ابذل القليل من الجهد ، بعد إزالة البشرة من جميع الأصابع ، استخدم منشفة ورقية وجفف قدميك. إذا لم تنحسر البشرة في بعض الأماكن ، اخلعها باستخدام أداة دفع. اقطع باقي الجلد باستخدام ملقط مانيكير خاص.
4. إذا لم يكن الجلد مدهشًا ، فلا تصقل نفسك ، اتركه. استخدام ملف الأظافر ، وإزالة الطبقة اللامعة وبعض المخالفات. لا تبالغ في هذا الإجراء ، وإلا فإن هذه الخطوة ستساهم في تفكيك اللوحة عند النمو.
5. اقطع طول الظفر الزائد بمقص ، واترك حوالي 2 مم. يعتبر الطول مثاليا للباديكير. خلاف ذلك ، سوف تواجه نمو الأظافر. إذا كانت اللوحة ذات بنية صلبة ، يجب أن يتم طهيها في الماء الساخن لمدة 5-7 دقائق ، ثم انتقل مباشرة إلى التلاعب.
6. بعد ذلك ، استخدم مرطبًا ، ضع المنتج على القدمين ، تدليك. تفضل منطقة الانحناء والأصابع. امسح الكريم الزائد بمنشفة ورقية ، ثم أزل الشحوم باستخدام سائل خالٍ من الأسيتون.
7. تطبيق ورنيش الشفاء في طبقتين. يمكن شراء الأداة من أي صيدلية. يتم امتصاص الدواء جزئيًا في اللوحة ، وبالتالي تقوية الظفر ومنع المزيد من التصفيح. يتضمن التكوين مكونات طبية مثل اليود والكالسيوم.

مرق تمريض الأظافر

زيت الزيتون والشاي

1. اصنع مشروبًا قويًا من أوراق الشاي الأخضر وبلسم الليمون. صب 75 مل فيه. زيت الأرقطيون و 70 مل. زيت زيتون. صب الماء المغلي على 150 غرام. مخلل الملفوف ، انتظر 25 دقيقة.
2. امزج المكونات المتوفرة في وعاء واحد ، صب الماء بنسبة 1: 1. أرسل الخليط إلى الموقد ، سخن 45 درجة. بعد ذلك ، ضع قدميك في وعاء مع ديكوتيون ، انتظر 35-40 دقيقة.

الزعتر واليارو

1. ضع في وعاء مقاوم للحرارة 60 غرام. الزعتر المجفف و 75 غرام. يارو ، صب الماء المغلي. امنح المرق فرصة للشرب لمدة 30-40 دقيقة.
2. بعد مرور الوقت ، انقلي التركيبة إلى حوض صغير ، اخفضي الأرجل فيه لمدة 50 دقيقة. بعد 20 دقيقة يمكنك إضافة الماء الساخن.

الفودكا وكالندولا

1. صب 0.5 لتر في المقلاة. بيرة قمح ، نضعها على الموقد ، ننتظر الغليان. أضف 60 مل. الفودكا و 50 مل. آذريون انتظر حتى يبرد التكوين إلى درجة حرارة مقبولة ، اخفض ساقيك في الحوض.
2. وقت الاستحمام 30-40 دقيقة. بعد الإجراء ، يوصى بشطف الساقين بمرق البابونج. امسح قدميك بمنشفة حمام وضع الكريم.

نصائح عملية

1. لفصل أصابع القدم عند تطبيق الورنيش ، ليس من الضروري استخدام وسادات احترافية ، يكفي لف المنديل ووضعه بين الكتائب.
2. راقب حالة البشرة وقم بتليينها بزيت خاص قبل العناية بالأظافر. ضع كريم مغذي على قدميك يوميًا.
3. قم بقص أظافر بعناية ، لا تقطع تحت الجذر. هذه التلاعبات محفوفة بالنزيف وعدوى الأنسجة.
4. لا تستخدم ملمعات الجل في كثير من الأحيان. حاول أن تأخذ استراحة كل 3 شهور. لمدة أسبوعين من "التوقف" ، عالجي أظافرك بورنيش المينا الذكي.

اجعل من عادة استخدام مزيل طلاء خالٍ من الأسيتون. تؤثر المادة سلبًا على حالة اللوحة والجلد. عند تلطيخ الأظافر ، ضع طبقة صغيرة من الفازلين حولهم. هذا التلاعب سيسمح للوحات أن تبدو أنيقة ، وسيبقى الجلد نظيفًا.

فيديو: كيفية العناية ببشرتك