هل يمكنني أخذ حمام شمس أثناء الحيض؟

أي امرأة تتطلع إلى الصيف وإجازتها الخاصة. ولكن ليس في جميع الحالات تذهب العطلة كما تخطط لها. جسم المرأة منظم بحيث يخضع باستمرار لتغييرات في الخلفية الهرمونية ، وبالتالي لدى العديد من الأشخاص السؤال - هل من الممكن للمرأة أن تأخذ حمام شمس أثناء الدورة الشهرية؟ لا ينبغي توجيه هذا السؤال إلى الصديقات ، ولكن إلى المتخصصين. من الأفضل للمرأة أن تزور طبيبها النسائي وتسأله عما إذا كان يُسمح لها مباشرة بالاستلقاء في الشمس خلال هذه الفترة. قد يفاجئك الجواب بشكل كبير. بعد كل شيء ، في الواقع ، كل شيء فردي بحت ، ويعتمد على رفاهية المرأة وحالة بشرتها.

قبل أن يجيب الأخصائي على السؤال ، يقوم بفحص السجل الطبي الخاص بك ، ثم يقوم بإجراء الفحص. إذا لزم الأمر ، سيطلب التحليل ويصف الموجات فوق الصوتية.

هل يمكنني أخذ حمام شمس؟

لذا ، لا توجد إجابة واحدة على هذا السؤال. كل شيء يعتمد على رفاهية المرأة ، وعلى عمرها ، والظروف الجوية والمكان الذي ستقضي فيه إجازتها. يقول العديد من الخبراء أن الدباغة هو بطلان هذه الأيام. ومع ذلك ، يمكن أن تبدأ الأيام الحرجة بالفعل أثناء الراحة ، وماذا يجب أن تفعل المرأة في مثل هذه المواقف؟ كيف تتصرف بكفاءة في هذه الحالة؟

من المعروف أنه خلال فترة الحيض ، يزداد سخونة الجسم بشكل أسرع ، ولهذا قد يزيد حجم الدم المفرز. إنها تسيل تحت تأثير ضوء الشمس ، ويزداد النزيف ، ويتدهور رفاه المرأة بشكل حاد. بالإضافة إلى ذلك ، قد تتفاقم الأمراض المزمنة خلال هذه الفترة. لذلك ، من الأفضل الامتناع عن الدباغة هذه الأيام ، بدلاً من بقية الراحة التي طال انتظارها والتي تدور حول الأطباء.

هناك عامل آخر مهم يؤكد أنه لا يزال لا يستحق حمامات الشمس خلال الأيام الحرجة. من أجل أن تكون السمرة على الجلد جميلة وتجذب انتباه الآخرين ، يجب إنتاج الميلانين في الجلد. ومع ذلك ، فإن جسم المرأة منظم بحيث يتم تقليل إنتاج الميلانين بشكل كبير أثناء الحيض. وبسبب هذا ، لن يكون للجلد لون برونزي متساوي ، وسوف يضيع وقت حمامات الشمس. من غير المحتمل أن ترغب أي امرأة في أن تكون مثل النمر.

ما مدى خطورة حمامات الشمس في الأيام الحرجة؟

إذا لم يكشف الطبيب عن أي موانع ، فيمكنك حتى أن تأخذ حمام شمس. يكفي تذكر آثار الشمس الرائعة على الجسم. بادئ ذي بدء ، تعوض الأشعة فوق البنفسجية نقص فيتامين د في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تقلل من استثارة النهايات العصبية ، وتوفر تأثيرًا مسكنًا ، وتحسن عمليات إصلاح الأنسجة وزيادة مقاومة الجسم للعدوى المختلفة. ومع ذلك ، ينبغي أن تكون حمامات الشمس باعتدال.

موانع الاستعمال

إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل مختلفة في صحة المرأة ، فإن الطبيب ، كقاعدة عامة ، لا يسمح بالحمامات الشمسية. هذا يرجع إلى حقيقة أنه أثناء استقبال الأشعة فوق البنفسجية ، تتدهور الحالة الصحية بسبب الأمراض الموجودة.

إذا كانت هناك عملية التهابية في الحوض الصغير للمرأة بسبب زيادة مستوى الميكروبات في الجسم ، أثناء الدباغة سيزداد عددها عدة مرات. سيزداد المرض سوءًا ، وبعد ذلك في الأيام التالية للراحة التي طال انتظارها ، ستضطر المرأة إلى الخضوع للعلاج.

إذا كانت المرأة مصابة بأورام أو مرض مثل بطانة الرحم ، يُمنع الأطباء من أخذ حمام شمس. يحظر تمامًا أخذ حمامات الشمس ، وليس فقط أثناء الحيض ، ولكن أيضًا في الأيام العادية.

هل يمكنني أخذ حمام شمس باستخدام السدادات القطنية؟

يجيب الأطباء سلبا على هذا السؤال. يعتقد الكثير من الناس أن السدادة وسيلة مريحة للغاية للنظافة. ولكن يجب أن نفهم أنه خلال الدورة الشهرية ، تكون الأعضاء التناسلية للمرأة أبوابًا مفتوحة لأنواع مختلفة من العدوى. الميكروفلورا غير محمي ، والميكروبات تخترق المهبل بسهولة.

إذا كانت المرأة التي تستخدم مسحة على الشاطئ ، فهناك احتمال كبير للالتهابات المختلفة.

عند زيارة سرير دباغة أثناء الدورة الشهرية ، من الأفضل للمرأة استخدام وسادة.

قواعد أخذ الأشعة فوق البنفسجية أثناء الدورة الشهرية؟

إذا كانت المرأة لا تزال تقرر أخذ حمام شمس هذه الأيام ، فعليها مراعاة بعض الشروط:

1. من الأفضل استخدام وسادة من المسحة.
2. من الأفضل ارتداء بدلة سباحة داكنة أو ارتداء صوفية.
3. من الضروري استهلاك كمية كافية من السائل ، لأنه في هذا الوقت يفقد الجسم الكثير من الماء.
4. ضع المراهم لحماية الجلد. بعد الغمر في الماء ، ضعي طبقة جديدة من الكريم.
5. من الأفضل أن تذهب إلى الشاطئ في الصباح أو في المساء ، وبعد الظهر لا تخرج في الشمس.
6. أنت بحاجة للسيطرة على صحتك. مع زيادة درجة حرارة الجسم أو إذا بدأ رأسك في الدوران ، تحتاج إلى مغادرة الشاطئ وزيارة متخصص على الفور.
7. من الضروري أخذ الأشعة فوق البنفسجية تحت مظلة أو مظلة. التعرض غير المباشر لأشعة الشمس سيحمي بشرتك من الحروق.

العوامل التي تحظر حمامات الشمس أثناء الدورة الشهرية

1. مع وجود إفرازات دموية وفيرة ، مصحوبة بأعراض ألم ، يحظر حمامات الشمس.
2. لا ينبغي أن تكون الفتيات اللواتي يعانين من أمراض الإناث معرضات لخطر صحتهن عن طريق أخذ حمامات الشمس ، حيث يمكن أن يتفاقم المرض في الأيام الحرجة.
3. إن التعرض للأشعة فوق البنفسجية في مقصورة التشمس الاصطناعي تعرض المرأة لصحتها في خطر كبير. تبين أن العديد من النساء بعد هذه الإجراءات التي تبدو غير ضارة غير مثمرة.

الآن ، مع معرفة جميع مخاطر أخذ الأشعة فوق البنفسجية أثناء الدورة الشهرية ، يمكن لأي امرأة تهتم بصحتها أن تستنتج بعض الاستنتاجات لنفسها.

فيديو: كيفية أخذ حمام شمس في الصيف حتى لا تضر بشرة الوجه والجسم