محتوى المقالة
اليوم ، مانيكير معتدل جيدًا ومقيّد بأظافر متوسطة الطول في الموضة. ومع ذلك ، فإن الشيء الرئيسي هو أنه طبيعي. تبدو أظافر التمديد ذات الصفائح السميكة والمسامير الظاهرة تحتها بالفعل قديمة الطراز. لتبدو طبيعية ومهندمة جيدًا ، تحتاج إلى تطبيق الورنيش على أظافرك الخاصة دون اللجوء إلى تصميمات غير طبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، تسمح التكنولوجيا الحديثة على شكل اللك (طلاء الهيليوم) للطلاء بالبقاء لفترة طويلة ، حتى على الأظافر الطبيعية.
ومع ذلك ، لا تمنح كل الطبيعة لوحات مسمار طويلة وقوية. أظافر شخص ما صعبة للغاية لدرجة أنه يضطر إلى حمل حمامات ساخنة لتليينها. لكن شخصًا ما يعذبه أظافر رقيقة ، مقشرة وناعمة لا تنمو مرة أخرى حتى بضعة مليمترات. ستساعدك مقالتنا على تقوية أظافرك وتسريع نموها عندما يكون هناك حدث مهم على أنفك يحتاج إلى أن يبدو مثاليًا.
لماذا تنكسر الأظافر وتنمو ببطء
تشير الأظافر ، وكذلك الجلد ، إلى الحالة الصحية للجسم. إذا أصبحت أظافرك مبيضة ورقيقة ، فقد خفضت الهيموجلوبين. إذا كانت الأظافر درنة ، فهذا يشير إلى عملية معدية بطيئة ، فإن وجود الطفيليات في الجسم ممكن. تشير الأظافر الصفراء إلى وجود مشاكل في الكبد أو البنكرياس. في كثير من الأحيان على الأظافر يمكنك ملاحظة خطوط عرضية بيضاء. هذا يشير إلى أن الجسم يفتقر إلى المعادن مثل اليود والزنك والنحاس. إذا بدأت الأظافر في الانهيار واكتسبت لونًا أسود أو أصفر غير طبيعي ، فعندئذ لديك فطريات. لكن الأظافر الهشة والناعمة تشير إلى نقص الكالسيوم والحديد. فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على حالة أظافرك.
- التغذية ذات أهمية كبيرة لصحة الأظافر. يجب أن تكون متوازنة وكاملة. يؤثر نقص بعض الفيتامينات أولاً على حالة الأظافر.
- يمكن أن تتكسر الأظافر وتكون هشة بسبب الإجراءات التجميلية ، مثل التمديدات ، وتطبيق طلاء الجل. والحقيقة هي أنه للحصول على أفضل التصاق بالورنيش (أو النصائح) بأظفرك الخاصة ، يتم صفيحة الظفر للحصول على طبقة سطح خشنة. الطحن المتكرر يؤدي إلى ترقق الظفر ونعومته.
- في بعض الأحيان يكون من الصعب على الشخص أن يلاحظ تضخم الأظافر ، لأنه يعضها. عادة غير سارة تجعلك "تطحن" أظافرك إلى الأسفل. مع مثل هذه المشكلة ، سيكون من الصعب زراعة الأظافر حتى متوسطة الطول. في هذه الحالة ، يجب عليك بالتأكيد الاتصال بأخصائي الأعصاب.
- يمكن أن تؤثر بعض العوامل في حياة المرأة على خلفيتها الهرمونية ، ونتيجة لذلك ، نمو الأظافر. النمو ، كقاعدة عامة ، يبطئ ، أو على العكس ، يزداد أثناء الحمل ، الدورة الشهرية ، مع انقطاع الطمث.
- على مر السنين ، ينخفض نمو الأظافر - وهذا عامل ، للأسف ، لا يمكن تغييره.
- تنمو الأظافر ببطء أكثر إذا تم زيادة الأدرينالين في الجسم. بمعنى ، إذا كنت متوتراً باستمرار ، فلن ترى أظافر طويلة.
- تؤثر حالة البشرة أيضًا على نمو الأظافر. كونه على صفيحة الظفر يحد من نمو الظفر نفسه ، حيث أن النمو الرقيق للجلد يمنع التغذية في القاعدة.
- وقد ثبت أن نمو الأظافر يتباطأ في الربيع مع دخول عدد أقل من الفيتامينات إلى الجسم.
من المهم جدًا معرفة سبب نمو الأظافر ببطء أكثر. خاصة إذا كانت مخالفة للحالة الطبيعية للجسم. لكن كيف تصلح الوضع؟
كيفية تسريع نمو الأظافر
عادة ، ينمو أظافر الشخص بحوالي 1 ملم في اليوم.ومع ذلك ، يمكن للعوامل السلبية التي وصفناها أعلاه تقليل هذه السرعة. لزيادة سرعة نمو الأظافر ، يمكنك استخدام النصائح التالية.
- انتبه للتغذية. كل يوم في النظام الغذائي يجب أن يكون اللحم الهزيل والخضروات والفواكه والكثير من منتجات الألبان والحبوب. يحتوي الحليب على الكالسيوم والحديد ، مما يقوي صفيحة الظفر. تُلبس السلطات بالزيوت الطبيعية حتى يحصل الجسم على كمية كافية من الأحماض الدهنية والدهون. تم العثور على السيلينيوم الضروري للنمو في البصل الأخضر والسبانخ. من أجل قوة الأظافر ، هناك حاجة إلى الفيتامينات A و B ، والتي تحتوي على الكثير من الكبد والتوت والحبوب والخضروات الخضراء والصفراء. مع نقص الحديد ، تحتاج إلى تناول التفاح ، وتجديد احتياطيات السيليكون التي تحتاجها للاعتماد على المأكولات البحرية. من أجل أن تكون الأظافر قوية وتنمو بسرعة ، تحتاج إلى تناول بذور اليقطين وشرب عصيرها ، وتناول المكسرات المختلفة. هذا هو أساس النظام الغذائي المغذي لصحة الأظافر.
- ابق يديك في الماء لفترة أطول. اغسل الأطباق كثيرًا ، واغتسل ، ونظف أدوات المطبخ. تساعد الرطوبة على تسريع نمو صفيحة الظفر.
- تسريع نمو الأظافر وزيادة الدورة الدموية في الأنسجة باستخدام التدليك. خذي كريم مغذي أو زيت تجميلي ، ضعيه على صفيحة الظفر وابدئي بتدليك أصابعك على منطقة نمو البشرة. سيسمح لك ذلك بتحسين الدورة الدموية وتنشيط عمليات التمثيل الغذائي.
- للتخلص من نقص الفيتامينات ، اشرب مجمعات الفيتامينات ، خاصة في فصل الربيع.
- ارفض البناء. في عملية تطبيق اللك ، اطلب من السيد عدم طحن الجزء العلوي من صفيحة الظفر أو القيام بذلك إلى الحد الأدنى. اتركي مانيكير أقل بمرور الوقت ، ولكن يمكنك أخيرًا أن تنمو أظافرك الصحية والقوية.
- تم العثور على الكثير من الكالسيوم والفلوريد في معجون الأسنان البسيط. قم بتشحيم أظافرها على يديها واتركها لبعض الوقت. هذا لن يجعل الأظافر تنمو بشكل أسرع ، ولكنه سيقويها بشكل ملحوظ.
- اضغط على أظافرك بانتظام على سطح الطاولة. لذلك يتم تدريب وتعزيز لوحة الظفر. في الطبيعة ، تنمو مخالب الحيوانات لأنها تبلى. من خلال النقر على الطاولة ، فإنك تتصرف على النقاط النشطة ، وكما هي ، ترسل إشارة للجسم حول الحاجة إلى جزء جديد من "المخالب" القوية.
ستساعدك هذه القواعد البسيطة على تطبيع عملية التمثيل الغذائي في الجسم وتسريع نمو الأظافر. ومع ذلك ، هناك العديد من الطرق للقيام بذلك بسرعة وكفاءة.
أقنعة وحمامات لنمو الأظافر
هذه الإجراءات التجميلية سوف تشبع المنطقة القريبة من صفيحة الظفر بالفيتامينات والعناصر التي تحفز نمو الظفر.
- حمامات ملح اليود. هذه واحدة من أكثر الأدوات فعالية لنمو وتقوية الأظافر. قم بإذابة ملعقة كبيرة من الملح وبضع قطرات من اليود في كوب من الماء الدافئ. ابق في الحمام لمدة نصف ساعة على الأقل.
- زيت الأرقطيون والخوخ وزيت اللوز. تحتوي هذه الزيوت على كمية كبيرة من فيتامين E ، وهو ضروري لنمو الأظافر. يجب تسخين الزيت المحدد وإمساك أطراف الأصابع في هذه التركيبة. بعد الإجراء ، تحتاج إلى إجراء تدليك خفيف لفرك الزيت المتبقي. ثم امسح أصابعك بمنديل ولا تغسليه حتى الصباح. من الأفضل القيام بهذا الإجراء قبل وقت النوم.
- مغلي الأعشاب. تطبيع التغذية في لوحات الأظافر بمساعدة مغلي الأعشاب. البابونج ، نبتة سانت جون ولحاء البلوط هي الأنسب لهذا. قم بإعداد مرق قوي - ملعقة كبيرة من كل مكون في كوب من الماء المغلي. حافظ على أصابعك في مرق دافئ لمدة نصف ساعة على الأقل.
- عصير الليمون وزيت اللافندر الأساسي. اخلطي عصير الليمون وزيت اللافندر الأساسي بنسب متساوية. قم بتشحيم صفيحة الظفر المحضرة والجلد المحيط بها. سيساعد ذلك على جعل الأظافر قوية وثابتة. بعد هذا القناع ، ستبقى رائحة الحمضيات الزهرية الخفيفة على يديك ، والتي لن تتركك غير مبال.
- شمع العسل. في صالونات التجميل هناك خدمة - علاج البارافين.إنه فعال للغاية للبشرة والأظافر - يتم تقوية اللوحة ، وتصبح البشرة ناعمة ورطبة. يمكنك تنفيذ مثل هذا الإجراء في المنزل ، ولكن لن تنجح شمعة عادية لذلك. بحاجة للعثور على شمع العسل. قم بإذابتها وخفضها في تركيبة دافئة لليدين لمدة 10 دقائق. هذا ليس مفيدًا جدًا فحسب ، ولكنه أيضًا لطيف بجنون.
- الخردل هذه هي الطريقة المتطرفة لبناء "المسامير" الطبيعية. مناسب فقط في الحالات القصوى عندما تكون هناك حاجة ماسة إلى الأظافر لحدث مهم. امزج الخردل مع كريم خفيف وضعه على الجلد بالقرب من الأظافر. يُخرِّج الخردل الجلد ، ويسبب تدفق الدم ، ويؤدي زيادة الدورة الدموية إلى تنشيط جميع عمليات الحياة. بدلًا من الخردل ، يمكنك استخدام الفلفل الأحمر. لكن تذكر ، لا يمكن تطبيق تركيبة حرق على الجلد بعد مانيكير - يمكن أن تتفاعل الجروح المجهرية مع حرق شديد وألم.
- اليود. غطي أظافرك باليود مرة واحدة في الأسبوع باستخدام قطعة قطن. لا تقلق - حتى الصباح ستغادر كل الصفرة الأظافر ، لكن القلعة ستبقى. الأظافر بعد إجراءات اليود ستتوقف عن التقشير وستنمو بشكل أسرع.
هذه طرق بسيطة ولكنها فعالة ومختبرة بالوقت ستساعدك على تعزيز نمو الأظافر وتقوية هيكلها في وقت قصير.
تقول الفنانة الشهيرة والفنانة المشهورة والمرأة الجميلة ، ليما فايكول ، إن كل امرأة تحترم نفسها يجب أن يكون لها "أجر معيشتها" في جمالها. في الواقع ، هذه هي القاعدة التي بدونها من المستحيل الظهور علنًا. هذه أحذية لائقة ، وأسنان صحية ، وبشرة وشعر نظيفين ، ومانيكير مهذب بشكل جيد. في الواقع ، بغض النظر عن ما ترتديه ، يمكن أن تؤكد الأظافر الجميلة بشكل إيجابي على حالتك. لكن الأظافر الساطعة المبتذلة ، الطويلة جدًا أو القصيرة بشكل غير طبيعي يمكن أن تدمر الصورة بأكملها. تتبع صحة وجمال أظافرك. ومن ثم لن يكون لديك نظير!
فيديو: كيفية زراعة الأظافر في الأسبوع
إرسال