كيفية اختيار وسادة العظام

يشكو الكثير من الناس من ألم مستمر في الرقبة والظهر والمفاصل. من الأسباب الشائعة لعدم الراحة وسادة مختارة بشكل غير صحيح للنوم. قد يكون الملحق ناعمًا جدًا أو صلبًا ، أو مرتفعًا ، أو العكس ، منخفضًا. تحدث مشاكل العمود الفقري بسبب الوضع الذي اعتاد فيه الشخص على الراحة. وسادة العظام ، التي لها خصائص علاجية وقائية ، ستساعد على التعامل مع الوضع. يجب اختيار السمة مع مراعاة الخصائص الفردية للشخص.

الميزات الإيجابية للوسادة العظمية

1. الراحة بفضل الخصائص القابلة للتنفس للمادة ، تسمح الوسادة للهواء بالمرور بشكل جيد. لا يركد في تجويف الألياف ، ونتيجة لذلك لا يتعرق الرأس. بعد فترة راحة طويلة ، يستيقظ الشخص مستيقظًا ، ويشعر بطفرة من القوة.
2. عدم الحساسية. تقريبا جميع أنواع السواغات لا تسبب التعصب الفردي. يعتبر هذا إضافة مؤكدة لمرضى الحساسية. الاستثناء هو الزغب أو الريش ، ونادرا ما "محشو" مع الملحقات للاسترخاء.
3. الأمان في الأساس ، تصنع الوسائد من مواد لا تساهم في نمو الفطريات. لا تحتوي منتجات العظام على العفن ، بق الفراش والقراد ، بالإضافة إلى الكائنات الحية الدقيقة الضارة الأخرى.
4. بيئة العمل التركيز الرئيسي للوسائد العلاجية هو محاذاة العمود الفقري. بسبب الحشو الخاص ، ينام الشخص في الوضع الصحيح طوال الليل. الوسادة تنحني تحت كتلة الرأس والعنق بالقدر الذي تتطلبه الفقرات. هذا لا يشمل آلام الرقبة والظهر والصداع النصفي.

اختيار وسادة العظام: الميزات الرئيسية

يتم اختيار المنتج للباقي مع مراعاة الخصائص الفردية للشخص. قبل الشراء ، انتبه إلى عرض كتفك ، وصلابة المرتبة الحالية ، وضع النوم المفضل لديك ، سياسة التسعير للوسادة المستقبلية.

أثناء وجودك في المتجر ، قم بتحليل جميع ميزات المنتج المتاحة. وتشمل هذه مواد الحشو والغطاء ، بالإضافة إلى الصلابة والارتفاع والشكل والعرض وحجم الوسادة.

لكي تتخيل بشكل أكثر تحديدًا ما هو على المحك ، سننظر في الخصائص الرئيسية بالترتيب.

وسادة الحجم والارتفاع

1. تقوم شركات التصنيع الرائدة بتوريد وسائد لتقويم العظام مستطيلة لتخزين الرفوف. يمكن أن تكون أبعاد المنتجات 40 * 60 سم ، وكذلك 60 * 80 سم ، ويجب أن يتناسب المؤشر مع المسافة من الكتف إلى الكتف. بالإضافة إلى ذلك ، ستجد سمات في شكل بكرة ، هلال ، دائرة ، مربع.
2. تتضمن المجموعة وسادة ، والتي غالبًا ما تكون مشبعة بالزيوت الأساسية المهدئة. ومع ذلك ، يمكنك ارتداء الوسادة بغطاء قياسي ، متوفر في المنزل.
3. إذا تحدثنا عن ارتفاع الملحق ، فإن المؤشر يتراوح من 6-16 سم.وسادة بارتفاع حوالي 10-14 سم مناسبة للشخص العادي.
4. ينصح الخبراء باختيار الارتفاع ، مع مراعاة ميزات جسمك. حساب المؤشر سهل. باستخدام المسطرة ، قم بقياس المسافة من حافة الكتف إلى بداية الرقبة. أضف إلى الرقم 2 سم (تنحني المرتبة القياسية بهذا المقدار).

تصلب وسادة

1. لقد استلمت الارتفاع التقريبي لفافة الوسادة. الآن فكر في الحالات الفردية التي يمكن أن يتغير فيها المؤشر في اتجاه أو آخر.
2. إذا كنت تقضي الليلة كلها ويفضل أن تستريح على ظهرك ، فقم بشراء وسادة أكثر صلابة وسفلية ، فسوف تخفف من الشخير وتزيل آلام الظهر.ركز على درجة ضغط المرتبة: كلما كان أكثر نعومة ، كلما كان المنتج أعلى.
3. بالنسبة للأشخاص الذين يفضلون النوم على بطنهم ، فإن الوسادة الناعمة والمنخفضة نسبيًا مناسبة. ستقلل من توتر العضلات وتمنع فقرات عنق الرحم.
4. أولئك الذين اعتادوا على الاسترخاء على جانبهم ، فمن المستحسن اختيار موضوع للنوم بدرجة عالية من الصلابة. وبالتالي ، لن تتدلى الرقبة ، واصطف مع خط العمود الفقري.

تكلفة الوسادة

1. تعتمد سياسة التسعير على الشركة المصنعة (روسيا ، إيطاليا ، ألمانيا ، كوريا ، الصين ، إلخ) ، بالإضافة إلى الحشو ، الذي يشكل أساس المنتج.
2. الإكسسوارات المحشوة باللاتكس والشوائب الأخرى تكلف حوالي 1500-2000 روبل. إذا تحدثنا عن المكونات الطبيعية ، يمكن أن يصل السعر إلى 5000 روبل.
3. بالطبع ، على الإنترنت أو في السوق ، ستجد وسادة بقيمة أقل من 1000 روبل ، ولكن جودتها لن تكون مرضية. السعر مدرج أيضًا في الملحقات (أغطية عطرة ، وسادات ، وما إلى ذلك).

حشو الوسادة

1. أسفل ، ريشة ، قشر الحنطة السوداء. الأنواع المدرجة من الحشو طبيعية. فهي شديدة الحساسية ، والاستثناء هو التعصب الفردي. هذه السمات غير ضارة بسبب التركيبة الصديقة للبيئة. يعزز قشر الحنطة السوداء دوران الهواء المتسارع ، ويخفف الصداع النصفي ، ويخفف من آلام الرقبة والعمود الفقري. الوسادة تحمل شكلها بشكل مثالي ولا تتشوه تحت الحمل العالي. تعتبر المنتجات المفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الداء العظمي الغضروفي العنقي / القطني ، وكذلك الجنف.
2. المطاط الرغوي والبوليستر والشتاء الاصطناعي. المواد المدرجة اصطناعية ، لكن هذه القائمة غير مكتملة. غالبًا ما تكون الوسائد محشوة بالهلوفبير والمطاط والسيليكون المعالج بالحرارة والبوليسترين (العديد من الكرات). مزايا هذه الحشوات هي مضادة للحساسية ونطاق سعري. تشمل العيوب استحالة التنظيف الرطب (الغسيل). ومع ذلك ، يتم تعويض الميزة السلبية من خلال راحة التهوية ، يكفي إجراءان في السنة. تعمل الحشوات الاصطناعية أيضًا لأكثر من 10 سنوات وتعتبر مقاومة للتآكل.
3. اللاتكس. نظرًا لحقيقة أن المادة مصنوعة من الرغوة الحرارية ، فإنها تحتفظ بشكلها المثالي وتحافظ على شكلها. التركيب البركاني له خصائص نابضة. يجب اختيار الوسائد من هذا الحشو من قبل الأشخاص الذين يستريحون على ظهورهم. بفضل الميزات الإيجابية لللاتكس ، تساعد الملحقات التي تعتمد عليه في تخفيف آلام الرقبة. لا تقع تحت العلامة وتغير شكلها بسرعة إذا كنت تريد التدحرج. يتم تصنيع اللاتكس على أساس عصير hevea المفلكن والرغوي. تحتوي المادة على أكثر من 96٪ من الألياف الطبيعية.
4. ينابيع مستقلة. الوسادة مصنوعة على أساس رغوة البولي يوريثين أو اللاتكس ، والتي تحتفظ بشكل مثالي بشكلها المعتمد وتدعمه طوال النوم. تقع الينابيع الصغيرة بجانب بعضها البعض ، مما يسمح لك بتحديد الخطوط العريضة للرأس والرقبة أثناء الراحة. الحشو يستجيب للحركة. يتغير شكله بسرعة ، دون التسبب في الانزعاج عند قلبه وظهره ومعدته.
5. مادة مع الذاكرة. إكسسوارات النوم لهذا الاتجاه مصنوعة من اللاتكس أو البولي يوريثين. السمة الرئيسية للمنتجات هي التفاعل مع كتلة درجة حرارة الرأس والجسم. عندما تذهب للراحة ، تتكيف المادة مع جميع الانتفاخات وتحتفظ بشكلها لفترة طويلة. بعد التوقف عن التعرض ، تبدأ الوسادة تدريجياً في أخذ شكلها الأصلي. كل شيء يحدث ببطء. إذا قمت بالضغط على الوسادة براحة يدك المفتوحة ، فسوف تستبدل تلك الحشو حرفياً كل إصبع. تكلفة هذه الملحقات متوسط ​​(حوالي 2000-3000 روبل). العيب هو استحالة الغسيل.
6. جل التبريد. التكنولوجيا لا تقف مكتوفة الأيدي.طورت الشركات الرائدة في مجال وسائد العظام جلًا ثلاثي الأبعاد لمنتجاتها. يشوه النظام المبتكر السوائل من الداخل ، لذلك يتكيف مع شكل الجسم وله تأثير تبريد. نظرًا لتوزيع الحمل الممتاز ، فإن المادة لها خصائص تدليك. عند الشراء ، ضع في اعتبارك أنك ستحتاج إلى وقت للتكيف مع هذه الوسادة.
7. حشو قابل للتعديل. حداثة أخرى في مجال ملحقات النوم والاسترخاء أصبحت وسادة مع حشو قابل للتعديل. يحتوي النموذج على سحاب مخفي ، يمكنك من خلاله استخراج المواد أو الإبلاغ عنها. وبهذه الطريقة ، يمتلك المالك الفرصة لتغيير درجة صلابة الوسادة وارتفاعها. تقوم الشركات الرائدة بتوريد وسادة ملحقة مغمورة بالزيوت العطرية المهدئة.

لماذا وسادة العظام ليست مناسبة

بعد دراسة المعلمات أعلاه ، أصبحت على دراية بالارتفاع المطلوب والصلابة والحجم وملء الوسادة. ومع ذلك ، لأسباب معينة ، هل تشعر بعدم الراحة في النوم؟ مراجعة المعايير للنظر فيها.

1. إذا شعرت ، بعد الاستيقاظ في الصباح ، بخدر في الكتفين وألم في الفقرات العنقية ، تشير هذه النتيجة إلى الصلابة المفرطة للمرتبة ووسادة منخفضة للغاية لتقويم العظام.
2. في حالة وضع يدك تحت الوسادة أثناء النوم ، فإن ارتفاعها لا يكفي. قم بشراء ملحق آخر بمزيد من الصلابة. قم بقياس المسافة من الكتف إلى بداية العنق مرة أخرى لتحديد الارتفاع المطلوب.
3. إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، قم برميها واستدارتها ولا يمكنك أخذ وضعية مريحة ، فإن الوسادة لها ارتفاع أكبر مما يجب. مرة أخرى ، ادرس الخيارات ، حدد ملحقًا بسعر أقل.
4. المعلومات التالية مفيدة للأشخاص الذين يفضلون النوم إلى جانبهم. إذا وجدت عند الاستيقاظ نفسك تستيقظ على ظهرك ، فإن وسادة العظام المحددة منخفضة للغاية. أثناء النوم ، لم يكن الرأس مرتفعًا كما هو مطلوب ، لذلك قمت بتغيير وضعك دون وعي.

الوسائد العظام من الشركات المصنعة الرائدة

1. تريلاكس. الشركة المصنعة الروسية لا تجعل الوسائد أسوأ من نظيراتها الأجنبية. تم تصميم المنتجات لفئات مختلفة من المواطنين: النساء الحوامل والأطفال وكبار السن والشباب. ومع ذلك ، فإن التركيز الرئيسي للشركة هو إنتاج الوسائد للأطفال. يسمح لك المصمم بتوزيع الحمل في جميع أنحاء الجسم ، مما يساهم في تعزيز العمود الفقري للطفل بشكل صحيح. جميع المواد صديقة للبيئة. يبدأ التسعير من 1000 روبل.
2. يحاول. مجموعة الوسائد العظمية واسعة ، ستجد منتجًا لنفسك أو قريبًا مسنًا أو طفلًا أو امرأة حامل. أساس الحشو هو اللاتكس ، الذي يتكيف مع انحناءات الرأس والرقبة ، وتذكر الموقف. بسبب تدليك منطقة الياقة ، تكون العضلات في هذه المنطقة مريحة ، مما يوفر للشخص نومًا مريحًا. إذا كنت تعاني من أمراض الجهاز التنفسي أو الحساسية ، فلا تقلق. اللاتكس مادة صديقة للبيئة. تبدأ تكلفة ملحق النوم من 1500 روبل.
3. "قنصل". منتجات سلسلة Consal مصنوعة من مواد اصطناعية وطبيعية. تحتوي العديد من الموديلات على معطف جل يبرد فروة الرأس ويوفر تدليكًا لطيفًا لمنطقة الياقة. يسمح لك هذا التأثير بتفريغ الأقراص بين الفقرات وإرخاء العضلات. نظرًا لبيئة العمل والتنوع العالية ، سيجد كل شخص خيارًا يأخذ في الاعتبار جسده. تختلف سياسة التسعير بين 3000-5000 روبل.
4. Ormatek. تقوم الشركة المصنعة بتصنيع المنتجات على أساس حشو تنفس. وهذا يشمل اللاتكس البركاني المثقب ، وقشر الحنطة السوداء ، وجل التبريد ، والبولي يوريثين المضاد للحساسية. الوسادة تتكيف مع جسم الإنسان ، مما يوفر له نومًا مريحًا.نتيجة لدوران الهواء ، يتم تنظيم التعرق. وسادة مع جل تبريد مناسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع درجة حرارة الجسم. سواغ أخرى ستقلل من توتر العضلات وتوفر تدليك الياقة. بسبب مادة "التنفس" ، لا تتراكم البكتيريا في تجويف الوسادة ، والتي تعتبر ذات قيمة خاصة لمن يعانون من الحساسية. تبدأ تكلفة المنتجات من 1200 روبل ، كل هذا يتوقف على الحجم والحشو المحدد.
5. تمبور. حشوة الوسادة حساسة للحرارة ، لذلك تأخذ شكل الرأس في وقت قصير. هذا النوع من المواد حساس للحركات ، وسوف تنام بشكل مريح على ظهرك أو جانبك أو معدتك. أثناء الراحة ، يتم توفير أقصى دعم لفقرات الخياطة ، ويتم تفريغ العضلات. يمكن أن تكون وسائد هذه الشركة مستطيلة ، مستديرة ، بيضاوية ، على شكل بكرة أو هلال. الخيار الأفضل هو مستطيل. تتراوح التكلفة من 3500 روبل.
6. أسكونا. تنتج الشركة المصنعة الوسائد والمراتب العظمية. اليوم ، تحتل الشركة مكانة رائدة. حشو الوسادة هو زنبرك ناعم مصنوع من مادة اللاتكس. إنها تدعم الرقبة والرأس ، وتحافظ على شكلها ، وتعزز دوران الهواء المتسارع. تصنع أسكونا وسادات عالمية ، يمكنك الراحة على ظهرك أو معدتك أو جانبك ، دون خوف من الانزعاج. تختلف تكلفة الملحق من 1000 إلى 5000 روبل.
7. فوستا. تستهدف مجموعة طرازات الوسائد التقويمية لهذه الشركة المصنعة الأشخاص المصابين بداء العظم الغضروفي العنقي. في معظم الحالات ، يكون الحشو مصنوعًا من مواد طبيعية وصناعية يتم تكييفها مع حركات جسم الشخص. تعمل وظيفة التدليك على تخفيف الأقراص الفقرية ، وبالتالي إرخاء العضلات. طوال الليل ، هناك تأثير علاجي كبير على منطقة المشكلة. بهذه الطريقة ، يتم التخلص من الجهد الزائد. يبدأ سعر المنتج من 2500 روبل.
8. صناعة الفراش. غزت الشركة الإيطالية الرائدة السوق الروسية. أساس المنتج هو مواد مضادة للحساسية عالية الجودة معتمدة من قبل نظام الرعاية الصحية. بفضل وظيفة الذاكرة ، تحتفظ الوسادة بشكل الرأس البشري ، مما يوفر راحة مريحة. تتضمن بعض الموديلات مشغلًا مدمجًا ، مما يسمح للناس بالنوم على موسيقاهم المفضلة. تكلفة الوسائد مرتفعة بشكل مبرر ، فهي تتقلب حول 5000 روبل.

عند اختيار وسادة العظام ، انتبه إلى ارتفاع المنتج. يجب أن تكون مساوية للمسافة من الكتف إلى بداية العنق. يعتبر الحجم الأمثل مؤشر 40 * 60 سم ، فمن الممكن أقل. أعط الأفضلية للملحقات التي تحافظ على شكلها بشكل جيد وتتكيف مع الحركات. من المستحسن أن توفر الوسادة تدليكًا لطيفًا أثناء النوم.

فيديو: كيفية اختيار وسادة العظام