Tôi có thể uống ca cao khi mang thai?

Bà bầu có thể uống ca cao? Có và không. Thật vậy, mặc dù cùng một quá trình diễn ra trong cơ thể của mỗi bà mẹ tương lai, bản thân các sinh vật rất khác nhau về tình trạng sức khỏe của họ. Vì vậy, chúng tôi chỉ đọc cho ai có thể và ai bị nghiêm cấm uống ca cao.

Không nên

Phụ nữ bị huyết áp cao. Ca cao chứa caffeine. Tất nhiên, không phải ở liều như cà phê, nhưng dù sao. Do đó, nếu bạn gặp vấn đề như vậy, chúng tôi khuyên bạn nên thay thế ca cao bằng các loại đồ uống khác.

Phụ nữ có khuynh hướng dị ứng. Cơ thể phụ nữ khi mang thai giống như một thùng hoóc môn. Và làm thế nào anh ta sẽ phản ứng với một chất gây dị ứng mạnh như vậy là không thể dự đoán. Như đã nói, Chúa cứu lấy sự an toàn. Do đó, sử dụng đồ uống như vậy một cách thận trọng trong một giai đoạn quan trọng như vậy.

Mang thai có âm cao của tử cung. Bởi vì thức uống ca cao làm tăng nó nhiều hơn. Có thể có nguy cơ sảy thai.

Người mẹ kỳ vọng với chẩn đoán thiếu canxi. Thực tế là ca cao loại bỏ triệt để yếu tố này khỏi cơ thể. Có, và làm chậm đáng kể sự hấp thụ của nó. Nhưng canxi là một trong những nguyên tố vi lượng quan trọng nhất cho sự hình thành bình thường của bộ xương của em bé tương lai. Và, nếu nó bị bỏ lỡ, thai nhi sẽ bình tĩnh mượn chất cần thiết từ cơ thể người mẹ. Do đó, đừng ngạc nhiên khi một ngày nào đó, không phải là một ngày đẹp trời, người mẹ kỳ vọng sẽ thấy rằng:

• móng bắt đầu tẩy tế bào chết
• tóc xỉn màu
• men răng đã trở nên nhạy cảm hơn đáng kể

Nếu bạn nhận thấy tất cả những dấu hiệu này, sau đó từ bỏ ca cao. Và khẩn trương bao gồm các sản phẩm sữa và các dẫn xuất của chúng trong chế độ ăn uống. Điều này đặc biệt đúng với phô mai và phô mai.

Nhân tiện, theo thống kê, số người phụ thuộc vào ca cao trên thế giới không ít hơn nhiều so với những người không thể sống mà không có cà phê. Và nghiện này giống như ma túy. Do đó, nếu bạn thích uống một cốc ca cao vào buổi sáng, để vui vẻ và nâng đỡ tinh thần, thì đừng mang theo pháo đài.

Mẹo. Để làm dịu tác dụng của caffeine, hãy pha cho mình một ly nước trong sữa chứ không phải nước. Và đổ một ít đường. Ngoài ra, điều này sẽ bù đắp cho việc thiếu canxi trong cơ thể.

Và ca cao bị chống chỉ định nghiêm ngặt ở phụ nữ mang thai bị bệnh thận mãn tính. Một thức uống mới pha có tác dụng lợi tiểu nhất định, một lần nữa, do hàm lượng caffeine. Và, nếu thận không hoạt động, như mong đợi, thì một sự cố như vậy có thể dẫn đến hậu quả rất tai hại. Chính quyền đơn giản là không thể đối phó với tải như vậy. Và với suy thận, tái phát nặng là có thể. Vì vậy, hãy cẩn thận.

Một số madam lầm tưởng rằng nếu trẻ nhỏ trong trường mẫu giáo được phép uống ca cao, thì chúng cũng có thể. Và không có bất kỳ hạn chế. Thật vậy, những bà mẹ tương lai như vậy hoàn toàn đánh mất sự thật rằng những đứa trẻ còn lâu mới có thai. Và liều lượng của chúng là phù hợp với độ tuổi và hiến pháp của cơ thể.

Phụ nữ ở vị trí rất khó kiểm soát sự thèm ăn ngày càng tăng của họ. Do đó, trường hợp hiếm khi giới hạn trong một cốc nhỏ. Đó là giá trị xem xét này.

Có thể với những hạn chế

Tại sao chính xác với những hạn chế? Bởi vì bất kỳ sản phẩm hoặc đồ uống nên được tiêu thụ ở mức độ vừa phải và không có sự cuồng tín. Vì vậy, ca cao khi mang thai có thể:

1. Phụ nữ có huyết sắc tố thấp trong máu.Ca cao là một trong những nhà vô địch về hàm lượng sắt. Chính cô là người chịu trách nhiệm bình thường hóa quá trình tạo máu.
2. Phụ nữ chữa lành vết thương kém. Hàm lượng kẽm cao trong ca cao giúp cải thiện tổng hợp protein. Vì vậy, vết cắt và mài mòn sẽ lành nhanh hơn nhiều.
3. Những bà mẹ kỳ vọng thiếu axit folic. Vitamin này rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Và giá trị của nó đối với em bé đơn giản là không thể diễn tả bằng lời.
4. Mang thai, dễ bị trầm cảm. Sự hiện diện của serotonin, chịu trách nhiệm sản xuất endorphin, sẽ nhanh chóng giải quyết vấn đề tâm trạng kém ở người mẹ tương lai.
5. Phụ nữ có khuynh hướng bị đột quỵ, đau tim và tiểu đường. Về cơ bản, đây là một di truyền xấu. Nhưng nguy cơ sẽ giảm đáng kể nếu bạn uống đúng loại thức uống tự nhiên từ các thành phần tự nhiên.

Như bạn có thể thấy, trong một số trường hợp, một thức uống sô cô la có thể rất hữu ích. Đương nhiên, với liều lượng đầy đủ và tiêu thụ vừa phải.

Bạn có thể uống bao nhiêu ca cao?

Không thể có khuyến nghị nhất định. Chỉ có bác sĩ bảo trợ việc mang thai của bạn mới có thể cho bạn biết chính xác bạn có thể uống bao nhiêu ca cao mỗi ngày. Và nó có thể ở tất cả. Trong mọi trường hợp, hãy lắng nghe lời khuyên của anh ấy. Rốt cuộc, bây giờ hơn bao giờ hết, điều quan trọng là theo dõi dinh dưỡng và sức khỏe của bạn.

Sự thật thú vị

Một số nguồn phân loại không khuyến nghị phụ nữ mang thai uống ca cao. Nói rằng, thức uống góp phần tăng nhanh chóng của trọng lượng dư thừa. Điều này hoàn toàn không đúng. Ca cao không chứa carbohydrate, vì vậy không thể có được chất béo từ nó. Nhưng tiêu thụ quá nhiều đường để cải thiện hương vị có thể ảnh hưởng sâu sắc đến con số. Thêm vào đó, nhiều phụ nữ ở vị trí rất thích uống ca cao với bánh quy, bánh mì hoặc bánh mì. Do đó trọng lượng vượt quá. Nhưng không phải từ chính thức uống.

Các nguồn khác cho rằng nếu bạn uống nhiều ca cao trong thai kỳ, bạn có thể tránh được tác dụng khó chịu như striae. Không còn nghi ngờ gì nữa, bơ ca cao có tác dụng có lợi cho da ở mọi vị trí. Nó trở nên đàn hồi hơn, mượt mà, mềm mại đáng chú ý. Nhưng tác dụng này chính xác là dầu, và không phải là thức uống!

Để tránh rạn da, phụ nữ ở vị trí không cần phải cắt ca cao trong xô. Bạn cần phải có được chất lượng dầu. Và sau mỗi lần tắm, khi da vẫn còn hơi nước và ẩm ướt, bạn cần chà một lượng nhỏ vào các khu vực có vấn đề. Đủ toàn bộ quả bóng có kích thước bằng một nửa quả óc chó, để không tìm hiểu về striae và các rắc rối tương tự khác.

Và trước khi mua gói quý giá, hãy chắc chắn đọc thành phần. Chỉ nên có bột ca cao. Và không có gì hơn.

Bà bầu có thể uống ca cao? Điều này chỉ được biết đến với những người nhận thức được tình trạng sức khỏe của người mẹ tương lai. Đó là, bản thân người phụ nữ và bác sĩ riêng của cô ấy. Do đó, đọc kỹ các khuyến nghị của chúng tôi, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn và chỉ sau đó đưa ra quyết định. Điều chính là kết quả sẽ dẫn đến một điều - không gây hại cho trẻ.

Video: 5 thực phẩm nguy hiểm khi mang thai