Cách ủ yến mạch để điều trị gan

Làm sạch gan được thực hiện không chỉ bởi những người trưởng thành, mà còn ở độ tuổi trẻ. Nó lọc mọi thứ đi vào cơ thể chúng ta, bao gồm nitrat, thực phẩm kém chất lượng, nước bị ô nhiễm, v.v ... Các chất độc hại đi qua các mạch máu của gan, lắng đọng trên các bức tường. Điều này sau đó dẫn đến tắc nghẽn mạch máu, nguồn cung cấp máu bị xáo trộn và các chất có hại lắng xuống và tích tụ, tạo thành sỏi trong túi mật. Đó là lý do tại sao gan phải được làm sạch, và nó được thực hiện tốt nhất bằng phương pháp tự nhiên, bao gồm các hạt yến mạch.

Lợi ích của yến mạch đối với cơ thể là gì?

Yến mạch được tôn kính ở nhiều nước trên thế giới. 60% của nó bao gồm tinh bột, vì vậy khi sưng và nấu nó biến thành một món cháo sền sệt, được đặc trưng bởi một hiệu ứng bao bọc và làm dịu.

Yến mạch chứa một lượng lớn protein (lên đến 18%), gần với protein cơ bắp nhất có thể. Yến mạch được quy cho hàm lượng chất xơ cao (lên đến 32%), yến mạch được coi là một chất bổ sung chế độ ăn uống hiệu quả. Chất xơ không có calo, không bị phân hủy trong ruột già, nhưng biến thành polysacarit, nuôi dưỡng các vi sinh vật có lợi. Ngoài ra, các sợi làm sạch thành ruột như chà, nhẹ nhàng loại bỏ các hạt thức ăn không được phân tách. Một trong những thành phần của polysacarit, beta-glucan, bình thường hóa quá trình chuyển hóa lipid và cũng loại bỏ cholesterol "xấu", bình thường hóa glucose.

Yến mạch được tìm thấy trong chế độ ăn uống của những người bị xơ vữa động mạch và tiểu đường. Nội dung của tất cả các vitamin B tăng cường hệ thống thần kinh. Nước dùng yến mạch đã được sử dụng trong y học trong 400 năm! Hippocrates tự biết về các đặc tính chữa bệnh của nó.

Yến mạch, đặc biệt là không có vỏ, tốt cho toàn bộ cơ thể:

• viêm dạ dày mãn tính và loét dạ dày
• bị viêm tụy và viêm gan
• loại bỏ nước tiểu với viêm bàng quang và viêm bể thận
• khi bị cảm lạnh sẽ giảm sốt và tăng tiết mồ hôi
• giảm đau họng với đau họng
• một miếng yến mạch sẽ giúp vượt qua sỏi thận

Trong trường hợp không thể được điều trị bằng yến mạch ủ

Nước dùng yến mạch là một kho chứa các chất dinh dưỡng, vitamin và enzyme. Nhưng vô tâm sử dụng nó cũng không đáng. Để không phải nhớ lại câu tục ngữ đang chữa bệnh, cái còn lại là làm tê liệt, chúng tôi sẽ nhớ lại trong trường hợp điều trị bằng thuốc sắc yến mạch bị chống chỉ định:

• túi mật xa hoặc sỏi mật
• bị tiểu đường và tăng đường huyết
• Phụ nữ có thai nên uống thuốc yến mạch sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa
• với xu hướng đau nửa đầu và đau đầu mãn tính
• trong một bệnh truyền nhiễm

Cách thay đổi chế độ ăn uống để làm sạch gan hiệu quả với thuốc sắc của yến mạch

Nếu bạn bắt đầu một quá trình làm sạch gan bằng thuốc sắc yến mạch, bạn cần điều chỉnh toàn bộ chế độ ăn uống của mình. Nếu không, sẽ không có lợi ích từ thủ tục nếu gan tiếp tục hoạt động để mặc, chế biến thức ăn béo, thịt hun khói và nicotine với rượu. Để làm sạch gan hiệu quả, hãy tuân thủ những điều sau:

• loại trừ thịt hun khói, xúc xích ra khỏi chế độ ăn
• không ăn trứng
• quên đi dưa chua và dưa chua
• dựa vào rau và trái cây
• đặt cược vào thực phẩm màu vàng (phô mai, chanh, mật ong)
• bỏ rượu và hút thuốc, ít nhất là trong thời gian làm sạch gan

Chọn yến mạch nào để pha chế

Yến mạch để sản xuất bia khác với yến mạch được bán trong các cửa hàng và siêu thị, nằm trên cùng một kệ với kiều mạch và đậu Hà Lan. Các yến mạch mà nông dân bán trong xô cũng không chắc là phù hợp, bởi vì họ thường nhặt nó từ cỏ dại và bào tử nấm. Bột yến mạch và Hercules cũng không phù hợp để sản xuất bia, vì chúng đã được chế biến, do đó chúng không có đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Sản xuất yến mạch được bán trong các hiệu thuốc và cửa hàng đặc sản.

1. Yến mạch Leovit Nutrio để sản xuất bia. Nó có sạch, thậm chí các loại ngũ cốc, gói mô tả hai phương pháp sản xuất bia. Khối lượng yến mạch trong một gói 210 gram. 100 gram sản phẩm chứa 10 gram protein, 55,1 gram. carbohydrate và 6,2 gr. béo.
2. Hạt yến mạch LLC "Khung 9". làm sạch gan của độc tố. Sau một quá trình áp dụng (2 tuần), làn da trở nên sạch và mịn màng, mụn biến mất, sưng chân. Có thể rửa sạch yến mạch để tạo độ mịn cho da. Gói có trọng lượng 250 gram.
3. Sản xuất bia yến mạch Granary của sức khỏe. Có trọng lượng gói 400 và 800 gram. Nó có thể được sử dụng cả để làm sạch gan, và cho dinh dưỡng trị liệu trong quá trình giảm cân. Sản phẩm thân thiện với môi trường đã vượt qua kiểm soát chất lượng và an toàn đa tầng.

Pha yến mạch trong chảo trên lửa

Đây là một cách cũ để ủ yến mạch, được sử dụng bởi các bà và các bà cố. Tốt nhất, nên sử dụng bếp Nga thay vì bếp. Nhưng vì thiếu nó, chúng tôi sẽ sử dụng những gì trong căn hộ.

Đổ một chén yến mạch đã rửa sạch với một lít nước sạch ướp lạnh trong tủ lạnh và cho hạt ngũ cốc có thời gian phồng lên. Sau khi đun sôi, làm cho lửa tối thiểu. Hạt Tomim trong nước thêm 20 phút dưới nắp. Tắt, lấy chảo ra khỏi bếp và bọc trong khăn và chăn. Sau một ngày chúng tôi không kiểm soát, chúng tôi chuyển "cháo" kết quả qua một cái rây để cấu trúc trở nên đồng nhất. Đặt trong "thạch" 1 muỗng canh. muỗng mật ong và đun sôi. Để nguội, vắt lấy nước cốt của một quả chanh nhỏ ở đó, đổ vào một hộp đựng sạch và cho vào tủ lạnh. Quá trình sử dụng là 2 tuần, vài muỗng trước bữa ăn vào buổi sáng và buổi tối.

Một phương pháp khác có một công thức tương tự, nhưng kết quả cuối cùng là chất lỏng. Thực hiện các thao tác sau:

• đổ 3 lít nước tinh khiết vào chảo và thả 3 muỗng canh hạt yến mạch vào đó
• sau khi đun lửa giảm
• khuấy, đun sôi nhiều hơn cho đến khi nội dung khoảng một ly
• làm mát và lau khoai tây nghiền
• uống "thạch" trong một tháng trong một muỗng canh trước bữa ăn mỗi ngày một lần.

Phương pháp thứ ba có hiệu quả đối với viêm gan và viêm dạ dày:

• đổ nửa lít nước sạch vào chảo
• ném 1/2 chén hạt yến mạch ở đó
• Đặt chảo vào tủ lạnh trong 12 ngày
• sau 12 ngày, đun sôi
• Sau khi đun sôi, đổ mồ hôi dưới nắp trong 30 phút
• để qua đêm, thêm nửa lít nước lạnh sạch vào buổi sáng
• tiêu thụ 2 muỗng canh ba lần một ngày

Sản xuất yến mạch trong phích

Sản xuất yến mạch trong phích khác với phương pháp trước đó ở chỗ các loại ngũ cốc không tiếp xúc với hiệu ứng nhiệt độ mạnh.

Cách đầu tiên để chuẩn bị thuốc sắc:

• xay một cốc yến mạch trong máy xay cà phê cho đến độ đặc của hạt nghiền
• yến mạch điền vào một phích nước với một lít nước sôi
• đóng phích và không mở trong đêm
• sáng hôm sau bạn có thể ăn yến mạch
• sử dụng ba lần một ngày cho 2 muỗng canh. thìa

Phương pháp thứ hai có một số sắc thái. Vào cuối quá trình, thuốc sắc nên có màu nâu nhạt. Nó chỉ ra sự tuân thủ chính xác của công nghệ.

• Hãy để nó ủ 2 muỗng canh yến mạch mỗi lít nước sạch
• Sau khi hạt phồng lên, đun sôi
• tắt ga, đậy nắp trong chảo và để trong 5-10 phút
• Đặt nội dung của chảo vào phích và để qua đêm
• nước dùng kết quả được lưu trữ trong tủ lạnh, nhưng nó được làm nóng trước khi sử dụng
• uống 3 lần một ngày cho nửa ly

Phương pháp thứ ba để ủ trong phích được bổ sung các thành phần khác: Đổ một ly yến mạch đã rửa sạch với một lít nước sôi. Đun nhỏ lửa trong một giờ, khuấy liên tục và không sôi. Sau một giờ, thêm nước sôi vào chảo cho đến khi thu được cùng một lượng. Đặt nước dùng trong phích và để qua đêm.

Để làm cho nước dùng có một sự đồng nhất đồng nhất, hãy nghiền nó bằng một cái rây. Đổ vào đó 1 muỗng canh. một thìa mật ong, vắt nước cốt của nửa quả chanh. Uống một ly một ngày nửa giờ trước bữa ăn

Không ủ nhiều hạt yến mạch. Tốt nhất nên làm điều này ít nhất 2-3 ngày một lần, để nước dùng được tươi. Và đừng quên tuân theo chế độ ăn kiêng và hạn chế hút thuốc, để gan ngừng hoạt động ở mức tải tối đa và tự phục hồi.

Video: cách pha chế yến mạch