Cách làm săn chắc khuôn mặt trái xoan tại nhà.

Người ta tin rằng facelift chỉ được yêu cầu cho phụ nữ 40+, nhưng tuyên bố này là vô cùng sai lầm. Do yếu tố môi trường, thói quen xấu, lối sống và các khía cạnh tiêu cực khác, lớp biểu bì nhanh chóng mờ dần. Làn da chảy xệ, là kết quả của việc phụ nữ và trẻ em gái ôm chặt đầu, không biết phải làm gì. Các chuyên gia thẩm mỹ có kinh nghiệm đề xuất một cách tiếp cận toàn diện sẽ đối phó với vấn đề trong một thời gian ngắn. Xem xét các tính năng cơ bản theo thứ tự, làm nổi bật điều chính.

Lời khuyên thiết thực

Để cải thiện hình bầu dục của khuôn mặt và làm cho nó biểu cảm hơn, bạn phải tuân thủ các quy tắc.

1. Thói quen xấu. Trước hết, bạn sẽ cần có một cái nhìn khác về các mẫu quen thuộc. Phụ nữ hút thuốc được khuyên nên thoát khỏi nghiện, vì nicotine làm tắc nghẽn mạch máu. Do đó, tuần hoàn máu xấu đi, lớp biểu bì ngừng nhận oxy và chảy xệ. Nếu bạn không thể bỏ hút thuốc, hãy giảm số lượng hoặc chuyển sang thuốc lá điện tử.
2. Ngủ đi Hãy chú ý đến chế độ làm việc và nghỉ ngơi. Nhịp điệu hiện đại của cuộc sống để lại dấu ấn của nó đối với xã hội, kết quả là các cô gái và phụ nữ bị thiếu ngủ rất lớn. Cố gắng đi ngủ không muộn hơn 23:00, trong khi không ai hủy bỏ việc tăng sớm (khoảng 8,00). Chọn một chiếc gối phù hợp nén đến 10 cm ở trạng thái cuối cùng.
3. Giải trí Người hâm mộ cuộc sống về đêm nên chú ý hơn đến việc uống rượu. Nếu có thể, hãy từ bỏ rượu hoặc thay thế đồ uống mạnh bằng rượu khô / bán khô. Điều quan trọng là phải hiểu rằng ánh sáng nhấp nháy của các câu lạc bộ đêm ảnh hưởng xấu đến không chỉ hình bầu dục của khuôn mặt, mà còn cả làn da nói riêng. Sau khi giải trí, đừng đi thẳng vào giường, để bắt đầu, thông gió phòng.
4. Thể thao Được biết, hoạt động thể chất thuận lợi ảnh hưởng đến lớp biểu bì và toàn bộ cơ thể. Bắt đầu tham quan hồ bơi hoặc đăng ký một phòng tập thể dục nhịp điệu, nhận thẻ thành viên để kéo dài, kéo dài, Pilates hoặc các điểm đến thể thao khác. Hãy xem xét yoga (thậm chí Mật tông sẽ làm), tham gia các bài học khiêu vũ. Nếu không thể đến các trung tâm chuyên ngành, hãy bắt đầu thực hành tại nhà. Tải báo chí, ngồi xổm, đi bộ trong không khí trong lành.
5. Tắm nắng. Điều quan trọng cần nhớ là việc tiếp xúc với tia cực tím sẽ hút độ ẩm từ da, do hậu quả của lớp hạ bì. Vì lý do này, nên sử dụng các thiết bị bảo vệ trong mùa hè, cũng như đội mũ rộng vành che toàn bộ khuôn mặt. Khuyến nghị về thiết bị bảo vệ cũng có liên quan trong trường hợp tắm nắng. Yêu cầu quản trị viên của bạn trả thêm phí cho các loại kem được pha chế để thuộc da nhân tạo.
6. Thức ăn. Xem lại thực đơn hàng ngày của bạn để loại bỏ thực phẩm có hại. Chúng bao gồm các món chiên, tiêu, mặn và quá ngọt. Loại bỏ xúc xích và thực phẩm đóng hộp khỏi chế độ ăn uống, không tham gia vào đồ ăn vặt. Nằm trên cám và ngũ cốc, rau tươi, thịt nạc. Chuẩn bị nước ép tươi (cà rốt, bắp cải, với cần tây, cam quýt, táo, v.v.). Đừng bỏ bê bữa sáng, hãy bắt đầu ngày mới với món cháo phô mai hoặc cháo (yến mạch).
7. Mỹ phẩm. Để giữ cho làn da của bạn trong tình trạng tốt, điều quan trọng là phải chọn trang điểm phù hợp. Từ chối mua các hợp chất trong các cửa hàng đáng ngờ, ngã tư cho người đi bộ và chợ. Ưu tiên cho các thương hiệu thành lập tốt.Nếu có thể, loại trừ việc sử dụng thường xuyên phấn nền, phấn phủ, kem che khuyết điểm (kem che khuyết điểm), phấn má hồng và các hợp chất khác làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu bạn cần làm đều màu khuôn mặt của mình, hãy sử dụng BB cream dựa trên độ tuổi.

Các biện pháp dân gian để nâng hình bầu dục của khuôn mặt

1. Lấy hoa cúc, melissa, hương thảo từ hiệu thuốc (bạn có thể thay thế cây xô thơm). Lấy 25 gr. mỗi loại thảo mộc, đổ 150 ml. nước sôi, để trong 45 phút. Sau này, lọc, đổ vào khuôn đá, đông lạnh. Lau khu vực có vấn đề ba lần một ngày trong 3-5 phút. Không rửa mặt sau khi làm thủ thuật trong 1 giờ.
2. Trong hầu hết các trường hợp, nha đam được sử dụng trong y học, nhưng các chuyên gia thẩm mỹ có kinh nghiệm đã thích nghi để lau da mặt bằng thân cây. Bạn cũng có thể chuẩn bị thuốc bổ hoặc nước đá. Tất cả phụ thuộc vào sở thích cá nhân. Chọn thân từ 3 tuổi (béo nhất). Ép nước ra khỏi chúng, đóng băng hoặc sử dụng ở trạng thái ban đầu. Xoa bóp lô hội được thực hiện sau khi thức dậy buổi sáng và trước khi đi ngủ. Thời gian của thủ tục không được ít hơn 7 phút.
3. Thu thập dogrose và húng tây, trộn chúng với số lượng bằng nhau và đổ nước sôi lên nó (tỷ lệ 1: 5). Để nó ủ trong khoảng 3 giờ, sau đó lọc và lấy 30 ml. trước khi ăn Ngoài ra, bạn có thể lau các khu vực có vấn đề bằng cách làm ẩm một đĩa mỹ phẩm trong nước dùng. Nhờ tác động của thực vật từ trong ra ngoài, da săn chắc nhanh hơn nhiều lần. Hiệu ứng này đạt được bằng cách bão hòa các tế bào với oxy và cải thiện lưu thông máu.

Massage để tăng độ săn chắc cho da

Không được phép mát xa mặt cho những người bị viêm da. Thận trọng, thủ tục được thực hiện với sự gia tăng mạnh mẽ của nhiệt độ cơ thể và chứng đau nửa đầu.

Massage được coi là cách hiệu quả nhất để nâng đường viền mặt. Ngoài ra, quy trình loại bỏ cằm thứ hai, nhấn mạnh hàm và cải thiện các quá trình trao đổi chất trong các mô.

1. Để bắt đầu thao tác, chuẩn bị trước vài bát. Đổ đầy nước đá và thêm một muỗng cà phê muối mỗi 1 lít. chất lỏng. Trong lần thứ hai, đổ nước ấm, gần như nóng. Chuẩn bị một chiếc khăn dày. Nhúng nó vào bát đầu tiên, vắt nó ra, nghiêng đầu lại. Bắt đầu vỗ mạnh vào cổ và décolleté trong 2-3 phút. Bạn cũng có thể chụp má nếu bạn có nếp nhăn mũi hoặc các khuyết tật khác. Khi một giọt nước đá kết thúc, hãy làm ẩm một chiếc khăn trong nước ấm. Làm tương tự, định kỳ làm ướt miếng vải (khi nhiệt độ giảm). Lặp lại thao tác 6-10 lần tùy theo cảm giác. Thực hiện thủ tục hàng ngày trong 1 buổi.
2. Rửa mặt, vỗ mặt bằng khăn cứng, thoa dầu thực vật hoặc dầu ô liu lên đầu ngón tay. Sử dụng pats spot để lái các thành phần vào da, chú ý đến đường viền của khuôn mặt và cằm thứ hai. Bây giờ đi bộ ngón tay của bạn dọc theo hàm, hơi nhấn. Đi xuống bên dưới, làm mịn làn da của bạn. Xoay lòng bàn tay, với mu bàn tay vuốt nhẹ khu vực từ cằm đến cổ. Thời gian massage không được ít hơn một phần tư giờ. Thủ tục thuận tiện để thực hiện trong khi ngồi ở PC hoặc TV.
3. Gấp vải gạc thành 3 lớp, bọc đá viên mỹ phẩm trong đó. Nâng cằm của bạn lên, bắt đầu vỗ vào các khu vực có vấn đề. Đừng lạm dụng nó, thủ tục không nên đau đớn. Thay phiên, bạn có thể vỗ một nén trên má, trán và bất kỳ khu vực nào trên khuôn mặt có nếp nhăn. Thực hiện massage trong 8 phút (một khu vực).

Bài tập cải thiện màu da

Cách hiệu quả nhất để tăng độ đàn hồi của da ở vùng hàm và cằm được coi là một bài tập hàng ngày.

1. Nghiêng đầu trở lại trần nhà, nói YYYY, nghiến răng thật chặt.Bây giờ hãy mở rộng miệng ra, thè lưỡi và đưa tay lên cằm. Bạn sẽ cảm thấy cơ cổ săn chắc như thế nào, giữ ở vị trí này càng lâu càng tốt (ít nhất 10 giây). Lặp lại thao tác 5 lần, sau đó tiến hành bài tập tiếp theo.
2. Phức hợp này được thiết kế không chỉ để nâng đường viền mặt, mà còn để điều chỉnh nếp gấp mũi, xương gò má và thái dương. Thực hiện một mục sâu với mũi của bạn, giữ hơi thở của bạn. Ở vị trí này, hãy khép môi và răng lại, phồng má ra, đợi khoảng 10 giây. Trong quá trình bơm hơi, bạn có thể làm phẳng các khu vực có vấn đề bằng tay, hất đầu lên. Cũng liên tục căng thẳng và thư giãn cổ của bạn. Làm 20 reps mà không nghỉ giữa các set.
3. Nghiêng đầu ra sau, duỗi thẳng cổ, nó nên là sự tiếp nối của lưng (một thẳng). Nghiến răng, siết chặt cơ hàm và cổ. Thay thế nghiên cứu về hàm và cổ trong 3 phút, sau đó nghỉ 45 giây, lặp lại hành động thêm 5 lần nữa. Sau khi tập thể dục, bạn cần rửa bằng nước tương phản (đầu tiên là băng, sau đó là ấm).

Darsonval để cải thiện độ đàn hồi biểu bì

1. Thiết bị, hoạt động do vi dòng, đã được sử dụng trong y học trong khoảng 200 năm. Trong thời gian này, Darsonval đã thành lập như một trợ lý tại nhà. Nó nhằm mục đích điều trị suy tĩnh mạch, thoái hóa xương khớp, đau thần kinh và các bệnh nghiêm trọng khác. Ngoài ra, Darsonval làm mịn nếp nhăn, đốt cháy chất béo, se khít lỗ chân lông và bình thường hóa hoạt động của tuyến bã nhờn.
2. Để trải nghiệm đầy đủ tất cả sự quyến rũ, hãy mua thiết bị trong một cửa hàng thiết bị y tế. Chi phí dao động trong khoảng 2500-5000 rúp. Đối với thủ tục, bạn cần một vòi nấm. Cô ấy cần xử lý khu vực có vấn đề trong 10-12 phút. Khóa học là 20 buổi, mỗi thủ tục được thực hiện với công suất trung bình.
3. Trước khi trẻ hóa, đọc hướng dẫn, nghiên cứu và loại trừ chống chỉ định. Trong quá trình xử lý da mặt, hãy chăm sóc cảm giác của chính bạn. Quyền lực được quy định theo các tính năng cá nhân. Một phiên darsonvalization được biểu hiện trong một cảm giác ngứa ran nhẹ. Do đó, nếu điều đó làm bạn tổn thương, hãy giảm sức mạnh xuống mức chấp nhận được.

Mặt nạ để nâng cơ mặt

1. Bột yến mạch và kem chua. Biến bột yến mạch thành bột bằng máy xay sinh tố hoặc máy xay cà phê. Trộn với kem chua béo hoặc phô mai que theo cách để có được một khối bột nhão. Đổ vào 25 ml. Dầu oliu, trộn cho đến khi mịn, trải đều trên da lão hóa. Ngâm trong 45 phút, rửa sạch với nước đá.
2. Quả hồng và trứng. Lấy vỏ từ quả hồng chín, chà xát vào cháo bằng máy xay sinh tố (bạn có thể bỏ qua máy xay thịt). Đánh bằng máy trộn 1 lòng trắng trứng (hoặc 2 con chim cút), trộn các nguyên liệu với nhau. Thêm 10 gr. lúa mạch đen, nghiền thành phần thành bột nhão. Trải một lớp rất dày trên toàn bộ bề mặt của khuôn mặt, để trong nửa giờ. Sau khi hết hạn, không rửa sạch, làm bong tróc nhẹ.
3. Mật ong và vỏ quýt. Làm khô vỏ của một quả chanh hoặc cam, nghiền thành bột, trộn với mật ong kẹo. Làm mặt nạ, phủ một lớp gạc để tránh khối chảy ra. Ngâm ít nhất 45 phút, trước tiên rửa sạch bằng nước ấm, sau đó là nước lạnh. Trước khi làm thủ thuật, nên kiểm tra sự vắng mặt của không dung nạp cá nhân, vì mật ong được coi là một chất gây dị ứng mạnh.
4. Dưa chuột và chanh. Cắt bỏ mông mông "từ dưa chuột, cho trái cây qua máy xay sinh tố hoặc máy xay sinh tố. Thêm 15 gr vào hỗn hợp. đường cát và 30 ml. nước chanh. Nướng vỏ cam quýt trên một vắt với một phần nhỏ, kết hợp tất cả các thành phần trong một thành phần. Làm mặt nạ cho các khu vực có vấn đề của lớp biểu bì, ngâm trong 10 phút. Điều quan trọng là phải hiểu rằng dưa chuột và chanh có đặc tính làm sáng.
5. Cà chua và gelatin. Chọn 1 quả cà chua chín, bỏng với nước sôi và gọt vỏ. Bỏ cuống, cho trái qua máy xay.Trong một bát khác, ngâm 15 g trong nước ấm. Gelatin, chờ sưng, trộn với cháo cà chua. Trải rộng trên toàn bộ khuôn mặt, chú ý đến các khu vực có vấn đề. Để ngăn hỗn hợp chảy ra, cố định nó bằng gạc. Rửa sạch sau nửa giờ.

Một facelift đòi hỏi sức mạnh và sự chú ý đến chi tiết. Sử dụng phương pháp dân gian, làm mặt nạ, mua thiết bị Darsonval trong cửa hàng y tế. Thực hiện một bộ các bài tập hàng ngày, không bỏ bê massage, làm theo các khuyến nghị thực tế.

Video: cách cải thiện đường nét trên khuôn mặt