Làm thế nào để thoát khỏi nghiện rượu

Mọi người đều biết rằng sống với một người nghiện rượu là địa ngục. Nhưng chỉ có một người có một người uống rượu trong gia đình thực sự có thể nói rằng nó thực sự khó như thế nào. Liên tục la hét, chửi thề, bẩn thỉu, thiếu tiền, bệnh viện tâm thần, cảnh sát lái xe và thậm chí đánh đập. Tất cả điều này được đi kèm với những lời cầu xin liên tục để từ bỏ chai, lo lắng, thuyết phục và đêm không ngủ. Điều tồi tệ nhất là điều này được nhìn thấy bởi trẻ em, những người gần như không thể cách ly khỏi cha mẹ say rượu.

Nhưng điều tồi tệ nhất là chính những người thân thiết tạo điều kiện cho anh ta uống. Làm thế nào là điều này có thể, bạn yêu cầu? Rốt cuộc, người thân hết lòng muốn người thân của mình thoát khỏi con rắn xanh. Tuy nhiên, một số khía cạnh trong hành vi của họ chỉ góp phần vào sự phát triển của nghiện.

Làm thế nào để xác định rằng bạn nghiện một người nghiện rượu

1. Bạn không chia sẻ người thân yêu và bệnh tật của anh ấy. Bạn donith hiểu rằng hai tính cách đang ẩn giấu trong anh ta, người đầu tiên là một người tốt, một người đàn ông tốt bụng và một người cha tuyệt vời. Thứ hai là một kẻ say rượu hung hăng, có thể đánh hoặc lăng mạ mọi người xung quanh. Khi bạn tỏ ra thương hại, bạn thương hại căn bệnh chứ không phải người bệnh. Nếu bạn thấy một người nghiện phải chịu đựng như thế nào sau một bữa tiệc khác, hãy thương hại anh ta và mang theo một chai rượu tỉnh táo - bạn khuyến khích căn bệnh này, thậm chí còn gọi nó vào nhà. Không thể có lời bào chữa nào dưới dạng chỉ có một ly.
2. Nếu bạn đã chịu trách nhiệm về cuộc sống của một người phụ thuộc, bạn cũng là người phụ thuộc. Không thể giải quyết vấn đề cho anh ta, để che chắn anh ta trước xã hội. Hãy xem xét tình huống thông thường. Người chồng say rượu và ngủ thiếp đi ở lối vào. Một người vợ chăm sóc bế anh ta bằng cách nào đó vào nhà (những gì hàng xóm sẽ nói), cởi quần áo và đặt anh ta lên giường (để những đứa trẻ không nhìn thấy). Tôi thấy rằng chiếc áo khoác bị rách và bẩn - được khâu và giặt để mọi người không nói gì. Tôi không thể đi làm vào buổi sáng - tôi gọi cho cấp trên và nói rằng tôi bị cảm. Làm thế nào một người chồng không thể uống trong điều kiện thoải mái như vậy? Anh ta nên lo lắng điều gì nếu vợ giải quyết tất cả những vấn đề phát sinh? Một người phụ nữ không cho phép anh ta cảm nhận được sự nghiêm trọng của tình huống, làm phẳng các góc.
3. Những người đồng nghiện thường nói "chúng tôi đã cố gắng hết sức". Họ không nói "anh ấy đã cố gắng để được điều trị." Thông thường những người đồng phụ thuộc được đặc trưng bởi đại từ "chúng tôi, chúng tôi." Bạn cần có thể tách người bạn đời, anh trai, con trai của bạn ra khỏi người khỏe mạnh của bạn.
4. Nếu bạn liên tục trong trạng thái lo lắng, căng thẳng và kỳ vọng vào một trận đấu khác, nếu bạn kiểm tra túi và túi của mình, bạn sẽ bị lệ thuộc. Không thể sống trong trạng thái sợ hãi trong một thời gian dài - sức khỏe và cơ thể thất bại.
5. Những người đồng phụ thuộc thường chửi rủa với người say rượu và mắng anh ta. Nếu ai đó từ bên ngoài cũng bắt đầu đứng lên chống lại anh ta, họ nhiệt tình bảo vệ anh ta. Ví dụ, thường thì người vợ tự gọi trang phục cảnh sát, và khi họ muốn đưa cô ấy đến sở, cô ấy khóc và không cho anh ta vào. Đây là hành vi điển hình của một người đồng phụ thuộc. Tách mình khỏi anh. Bạn là một người khỏe mạnh, có khả năng chịu trách nhiệm cho hành động của mình và có một người nghiện rượu dễ bị yếu đuối. Bạn phải hiểu rằng đây không phải là sự quan tâm và lòng trắc ẩn, đây là sự phá hoại. Bạn làm hại người thân yêu của bạn. Bạn nuông chiều căn bệnh của mình. Để anh ta một mình với vấn đề của bạn. Tỉnh táo lại, anh sẽ nhận ra mình đã đi quá xa.

Nghiện rượu là một căn bệnh khủng khiếp. Và nếu bạn trốn tránh các bản lề xung quanh anh ta - điều này sẽ không làm anh ta tốt chút nào. Đồng phụ thuộc góp phần vào sự phát triển của bệnh. Bằng cách làm như vậy, bạn đang làm một người bất đồng.

Đồng phụ thuộc là một vấn đề gia đình. Về mặt tâm lý, nó tương đương với nghiện rượu và không dễ để thoát khỏi nó. Bước đầu tiên trong điều trị đồng phụ thuộc và nghiện rượu là nhận ra vấn đề.Việc nhận ra rằng "Tôi thực sự bị bệnh, tôi cần sự giúp đỡ của một chuyên gia." Chấp nhận vấn đề và đồng ý điều trị đã là một nửa kết quả thành công.

Làm thế nào để thoát khỏi sự phụ thuộc

1. Ngừng thưởng thức một thành viên gia đình uống rượu. Bạn không được thỏa hiệp. Cần phải thuyết phục anh ta rằng anh ta bị bệnh và anh ta sẽ không thể tự mình đối phó với căn bệnh này. Làm cho chồng bạn một điều kiện - nếu bạn uống, tôi sẽ không nấu ăn cho bạn. Hoặc "Tôi sẽ không nói chuyện với bạn về bất cứ điều gì khác ngoài điều trị." Nó không cần thiết phải thiết lập các điều kiện không thể - nếu bạn uống lại, tôi sẽ ly dị bạn. Bạn vẫn có thể thực hiện lời hứa này. Đặt điều kiện nghiêm ngặt và không nghi ngờ gì theo chúng. Đây là bước đầu tiên để chữa bệnh, các bác sĩ nói. Họ khuyên nên giữ cho đến khi những kẻ đầu hàng nghiện rượu và tư vấn một nhà tâm lý học và các chuyên gia khác. Rốt cuộc, đôi khi điều khó khăn nhất là đưa người say rượu đến cuộc hẹn đầu tiên.
2. Hiểu rằng một người nghiện rượu không phải là một đứa trẻ, không phải là một người mắc bệnh tâm thần. Ngừng bảo vệ và bảo trợ anh ta, anh ta là một người trưởng thành phải chịu trách nhiệm cho hành động và hành động của mình. Hãy cho anh ấy cơ hội để tự giải quyết một số vấn đề gia đình. Không dọn dẹp sau anh ta, không giặt quần áo bẩn trong lễ hội, không giải quyết vấn đề với cảnh sát giao thông, bác sĩ và đồng nghiệp. Hãy để anh ấy tự làm - anh ấy tự làm tất cả, không cần sự giúp đỡ của bạn.
3. Cho anh ấy thấy bạn khỏe mạnh. Cho thấy bạn và các thành viên khác trong gia đình có một cuộc sống khác, khỏe mạnh. Chia sẻ ấn tượng của bạn, nói với chúng tôi trong bữa tối rằng bạn đã từng đi đến sở thú với con cái của bạn và cho chúng tôi biết nó vui như thế nào. Một người phụ thuộc nên hiểu rằng anh ta luôn được kỳ vọng trong gia đình khỏe mạnh đó. Rằng họ yêu anh ta và không đẩy lùi, nhưng sẽ không chịu đựng một cái chai. Cho anh ấy thấy rằng bạn chấp nhận anh ấy, nhưng không nghiện anh ấy.
4. Đừng gác máy. Những người đồng phụ thuộc coi một người say rượu thập tự giá của họ, "mà họ phải chịu trong cuộc sống. Bạn không thể biến nó thành gánh nặng. Chăm sóc bản thân và các con. Chăm sóc sức khỏe thể chất và tâm lý của bạn, bạn đã nhìn vào gương bao lâu rồi? Thể hiện tình yêu và sự chú ý đến những đứa trẻ mà họ thấy gần đây, ngoại trừ say xỉn và lạm dụng? Tách cuộc sống của bạn vào đó bị cấm với rượu.
5. Hiểu rằng điều tốt nhất bạn có thể làm là đưa ra cách điều trị. Đó là tất cả. Bạn có thể làm bất cứ điều gì hữu ích hơn cho một người. Hãy nhận ra điều này. Đừng làm cho bí mật gia đình thoát khỏi vấn đề nghiêm trọng này - bạn chỉ làm trầm trọng thêm tình hình.
6. Nếu bạn muốn nói chuyện, hãy chọn thời điểm thích hợp cho việc này. Tốt nhất là nói chuyện khi có một số hậu quả của việc uống rượu - các khoản nợ đã xuất hiện hoặc một chiếc xe bị đắm được tìm thấy. Trong một cuộc trò chuyện, một người nên tỉnh táo và bình tĩnh, giống hệt như chính bạn. Trong cuộc trò chuyện, hãy chú ý đến những gì rượu dẫn đến. Đừng đổ lỗi hoặc đổ lỗi, nhưng đề nghị giúp đỡ. Đến lúc đó, bạn cần tìm hiểu về các chuyên gia và trung tâm làm việc trong thành phố của bạn, để có sự đồng ý của người nghiện, bạn sẽ biết ngay nơi cần đến.
7. Hãy suy nghĩ về những người có thể là người có thẩm quyền đối với vợ / chồng, anh trai hoặc con trai của bạn. Yêu cầu người này nói chuyện với một người nghiện rượu. Đôi khi những người uống rượu cần một cuộc trò chuyện để họ hiểu những gì họ đang biến cuộc sống của họ thành. Ví dụ về việc phục hồi người nghiện rượu là rất rõ ràng, bản thân họ đã trải qua tất cả điều này và sẽ có thể tìm thấy những từ thích hợp.

Điều trị người thân đồng phụ thuộc là một trong những nhiệm vụ chính trong các trung tâm điều trị nghiện rượu và ma túy. Thật vậy, những người đồng phụ thuộc phải chịu đựng không kém những người nghiện rượu. Luôn luôn sợ hãi và căng thẳng, một người mất sức khỏe. Anh mắc các bệnh về hệ tim mạch, làm gián đoạn các cơ quan nội tạng. Thông thường những người như vậy bị đau đầu, tăng huyết áp, mất ngủ và rối loạn đường tiêu hóa. Hãy nhìn những người vợ của những người nghiện rượu - từ những lo lắng thường trực, họ nhanh chóng già đi, trở nên xám xịt và không hạnh phúc.

Những người đồng phụ thuộc có nhiều khó khăn hơn người nghiện rượu, bởi vì người sau nhìn thấy mọi thứ thông qua lăng kính của nhiễm độc rượu. Đáng buồn thay, những người đồng phụ thuộc chết nhanh hơn. Hy vọng, đây là một lập luận đủ mạnh để thoát khỏi nghiện rượu.

Nếu sau một thời gian dài vật lộn không có gì giúp bạn, hãy rời đi. Đi thật xa để cứu mạng bạn. Nếu một người nghiện rượu không muốn được điều trị sau tất cả sự thuyết phục và nước mắt, sẽ không có gì thay đổi anh ta. Nếu bạn không muốn dành phần còn lại của cuộc đời mình trong đau khổ, đau đớn và lo lắng - hãy tự cô lập mình khỏi người này. Không có gì giúp anh ta, nhưng bạn vẫn có thể được cứu.

Video: nghiện và nghiện rượu