Nội dung bài viết
Trong số các nguyên nhân gây ra bệnh tăng sắc tố ở chân là bệnh tiểu đường, rối loạn nội tiết tố và nội tiết, các bệnh về thận và hệ thần kinh trung ương. Đổ mồ hôi có thể gây ra bệnh lao và khối u ác tính, nhiễm trùng tiềm ẩn và căng thẳng mãn tính. Bạn nên tìm hiểu những gì phục vụ như là động lực cho sự phát triển của hyperhidrosis, và chỉ sau đó bắt đầu cuộc chiến chống lại chính vấn đề.
Chọn giày phù hợp
Một số lượng lớn các tuyến mồ hôi tập trung ở bàn chân, chịu trách nhiệm điều hòa nhiệt độ ở phần dưới cơ thể. Để hệ thống bài tiết nằm trên chân hoạt động chính xác, một người phải mang giày thoải mái. Nếu giày chật thường xuyên véo chân, chức năng của tuyến mồ hôi bị suy giảm. Do đó, khi chọn một đôi giày khác, nên tuân thủ một số quy tắc:
- Mua giày hoặc căn hộ ba lê làm bằng vật liệu tự nhiên: da, da lộn hoặc các mẫu vải. Nếu đôi giày như vậy có vẻ quá đắt, bạn nên mua ít nhất đế bông.
- Vào mùa hè, hãy mang giày và dép ba lê hở nhất để bàn chân được thở. Khi rời khỏi thiên nhiên, bạn nên quên đi sự tồn tại của giày và đi chân trần trên cỏ hoặc bãi biển đầy cát.
- Mang vớ tổng hợp, không phải cotton, dưới giày thể thao hoặc ủng. Các vật liệu hấp thụ mồ hôi tốt và ngăn vi khuẩn sinh sôi.
- Đó là mong muốn rằng cho mùa có một vài đôi giày. Thay thế giày bằng giày ba lê hoặc giày thể thao để họ có thời gian thông gió.
- Túi có mùn cưa tuyết tùng hoặc vỏ cây bách xù hấp thụ mùi tốt và hơi khử trùng lót. Các gói với zeolite, có thể được sử dụng nhiều lần, có tính chất tương tự.
- Giày nên thoải mái. Nếu đôi giày quá chật trong quá trình lắp hoặc gây cảm giác khó chịu thì đây là một lựa chọn không tốt.
Chất lượng của giày, giày thể thao và thậm chí cả dép phụ thuộc vào mức độ thoải mái của đôi chân bạn. Nếu bạn chọn giày phù hợp, thường xuyên chăm sóc chúng và giặt đế, bàn chân sẽ ngừng bốc mùi và mồ hôi sẽ giảm. Nhưng cuộc chiến chống lại bệnh hyperhidrosis là cần thiết không chỉ với đôi giày thoải mái. Bạn nên tuân thủ các quy tắc vệ sinh, sử dụng dược phẩm và công thức nấu ăn dân gian để điều trị vấn đề này.
Thủ tục nước cho bệnh tăng huyết áp
Vào mùa đông, việc rửa chân hai lần một ngày là đủ, và vào mùa hè, bạn nên đi sau mỗi lần đi trong dép xỏ ngón hoặc dép. Bên cạnh vòi, giữ một bàn chải đặc biệt và một miếng xà phòng kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn, ngăn mùi khó chịu và sự phát triển của nấm. Các sản phẩm vệ sinh chỉ nên được sử dụng để rửa chân, không chà xát các bộ phận khác của cơ thể hoặc giày bằng bàn chải.
Chân phải được rửa dưới vòi sau khi đi đến phòng tập thể dục hoặc chạy bộ, hãy nhớ mang vớ sạch. Giày thể thao được thiết kế cho thể thao, mang từ 2 đến 3 giờ. Nếu nhiều hơn, da bắt đầu "nghẹt thở" và tỏa ra mùi khó chịu.
Bàn chân thường xuyên được hấp và lớp keratinous của da được loại bỏ bằng đá bọt hoặc bàn chải cứng, sau khi làm thủ thuật, bàn chân được làm ẩm bằng kem. Trước khi rời giày, bạn có thể đổ một lớp bột Talcum, nó sẽ hấp thụ độ ẩm và mùi khó chịu.
Những gì để bay lên chân: công thức dân gian
Bạn có thể bình thường hóa công việc của các tuyến mồ hôi và thoát khỏi tình trạng tăng tiết với kali permanganat. Chuẩn bị một dung dịch yếu của một tông màu hồng nhạt và lau chân hàng ngày với chúng hoặc thêm vào bồn tắm chân. Thảo dược làm từ hoa cúc hoặc vỏ cây sồi cũng hữu ích.Thời gian điều trị bằng các biện pháp tự nhiên là từ 20 đến 30 ngày.
Tùy chọn với thành phần gỗ sồi
Bạn sẽ cần một cái chảo tráng men trong đó đổ năm muỗng vỏ cây nghiền nát. Đổ thành phần với một lít nước và đặt trên lửa lớn, khuấy thường xuyên cho đến khi sôi. Chuyển bếp sang công suất vừa phải hoặc tối thiểu. Nước dùng nên được đun sôi cho đến khi 400-500 ml nước bay hơi. Lọc phần còn lại của sản phẩm và bảo quản trong tủ lạnh trong hộp thủy tinh.
Vào buổi tối, pha một lít nước nóng trong chậu với 200 ml nước dùng gỗ sồi. Hấp ít nhất 15 phút cho đến khi chất lỏng nguội đi. Sau đó, nhẹ nhàng làm ướt phần nước còn lại và ngồi trong vài phút, cho phép bàn chân tự khô. Bạn có thể thoa kem có tác dụng kháng khuẩn lên bàn chân hoặc sử dụng chất khử mùi đặc biệt.
Chữa bệnh tương phản
Bình thường hóa lưu thông máu ở chân và loại bỏ mồ hôi quá mức bằng cách tắm tương phản. Đổ nước nóng, gần như nước sôi, vào một lưu vực và nước lạnh vào một lưu vực khác, vào đó các mảnh băng được thêm vào.
Bắt đầu với hộp đựng đầu tiên, giữ nó trong 1-2 phút, sau đó nhúng nó vào giây thứ hai trong 30-60 giây. Lặp lại nhiều lần, kết thúc thủ tục bằng cách tắm trong nước đá. Lau khô bàn chân bằng một chiếc khăn cứng và kéo tất ấm hoặc len dày để không bị sổ mũi hoặc đau họng. Ở những người đã trải qua một quá trình tắm tương phản đầy đủ, hyperhidrosis biến mất trong 6 tháng, và để kéo dài thời gian thuyên giảm, nên sử dụng bột nhão hoặc kem khử mùi.
Nước dùng mật ong với hoa cúc
Đổ ba muỗng hoa cúc khô vào phích, thêm 100 ml nước sôi. Nước dùng sẽ cần 3-4 giờ để ngấm. Gấp gạc hoặc một miếng vải lanh trong 2-3 lớp, lọc đồ uống qua nó. Đổ nó vào một hộp đựng bằng thủy tinh và cho vào một hộp 5 muỗng canh kiều mạch hoặc mật ong. Bạn sẽ nhận được một dán dày, được lưu trữ trong một cái lọ trên kệ dưới cùng của tủ lạnh.
Với một khối ngọt ngào, bàn chân được bôi trơn hai lần một ngày: vào buổi sáng, sau khi thức dậy và vào buổi tối, ngay trước khi đi ngủ. Để bột nhão trong 15 phút, bạn có thể đặt túi nhựa trên cùng hoặc bao giày để không làm bẩn sàn nhà bằng mật ong. Rửa sạch thuốc còn lại với nước mát.
Khử trùng và không có mùi
Đổ một chai giấm ăn (9%) vào chảo và thêm cùng một lượng nước thường. Đun nóng hỗn hợp và đổ vào một cái bát. Chất lỏng nên rất nóng, gần như nước sôi. Nhúng hai chân của bạn vào hỗn hợp và phủ một chiếc khăn lên trên để đạt được hiệu quả của một bồn tắm mini. Nhiệt độ cao góp phần mở rộng lỗ chân lông, và giấm khử trùng và khử trùng bàn chân. Lặp lại quy trình mỗi ngày, kết quả sẽ thấy rõ trong 6 phòng tắm7.
Trà đen và xanh có đặc tính sát trùng và làm dịu. Bạn sẽ cần truyền dịch tự nhiên, từ đó một thức uống mạnh được chuẩn bị. Khi nó được truyền, bạn cần tách chất lỏng ra khỏi trầm tích khô và thêm một chút nước. Bạn có thể đặt một vài lát chanh hoặc vỏ cam quýt để bàn chân có mùi thơm.
Bạn có thể chống lại chứng tăng thân nhiệt bằng soda: một muỗng cà phê trong một cốc nước. Rửa chân bằng dung dịch thu được sau khi rửa.
Kem bôi tại nhà và dược phẩm trị tăng huyết áp
Lựa chọn rẻ nhất cho hyperhidrosis là thuốc mỡ kẽm, chất khử trùng và giảm mồ hôi. Teymurov miếng dán có đặc tính tương tự, nhưng cả hai sản phẩm đều được giặt kém từ tất và đế.
Một chất tương tự hiện đại của thuốc mỡ kẽm là Borozin, Drysol hoặc Formagel. Thành phần của các chế phẩm bao gồm tannin, giúp đối phó với sự tăng tiết mồ hôi và điều trị nấm ở giai đoạn ban đầu.
Khoảng trống tự làm
Bạn có thể làm một loại kem cho hyperhidrosis bằng tay của chính bạn. Tại cửa hàng dược phẩm hoặc mỹ phẩm, hãy mua tinh bột, ngô hoặc khoai tây và bơ hạt mỡ, có tên gọi khác là "shea".Lấy một muỗng cà phê của các thành phần, đổ một nhúm soda và nhào cho đến khi bạn nhận được một hỗn hợp dày trông giống như bột. Bạn có thể chuyển nó vào một lọ thủy tinh hoặc nhựa từ dưới lớp kem cũ. Để làm cho mùi dán dễ chịu, nên thêm 2-3 giọt tinh dầu vào nó. Sẽ phù hợp:
- bạc hà;
- hoa oải hương;
- hoa hồi.
Xoa kem với các động tác massage ở bàn chân trước khi đi ngủ hoặc sau mỗi lần tắm. Tốt hơn là không nên nấu những phần lớn bột y tế, vì theo thời gian nó sẽ mất đi những đặc tính có lợi.
Thuốc xịt dược phẩm và thuốc mỡ cho hyperhidrosis nên chứa tinh dầu bạc hà hoặc rutin, cúc vạn thọ hoặc hạt dẻ ngựa. Tăng cường mạch máu và bình thường hóa công việc chiết xuất tuyến mồ hôi từ lá nho và glycerin.
Điều trị mồ hôi bằng phương pháp truyền thống
Những người mắc bệnh hyperhidrosis có thể được cung cấp một quá trình điều trị bệnh vô căn. Thông qua bàn chân của bệnh nhân, dòng điện yếu được truyền qua, tác động lên các đầu dây thần kinh và tuyến mồ hôi. Sẽ mất khoảng 6-7 thủ tục để quên đi việc đổ mồ hôi trong gần 8 tháng. Phương pháp này chống chỉ định cho những người có máy tạo nhịp tim và chân giả bằng thép trong cơ thể.
Tiêm botox cũng rất phổ biến, làm giảm chứng tăng huyết áp trong khoảng một năm. Thuốc, được tiêm trực tiếp vào bàn chân, ngăn chặn các chất chịu trách nhiệm cho hoạt động của tuyến mồ hôi. Thủ tục gần như không đau, hoạt động ở mức 99%, nhưng sẽ tốn một khoản tiền tròn.
Cách triệt để nhất để điều trị hyperhidrosis là phẫu thuật. Họ dùng đến nó trong những trường hợp cực đoan, khi thuốc mỡ, phương thuốc dân gian và thậm chí tiêm Botox đều bất lực. Bác sĩ phẫu thuật rạch một đường nhỏ và véo hoặc phá hủy các sợi thần kinh dẫn đến tuyến mồ hôi. Một hoạt động là một đảm bảo thoát khỏi một vấn đề cho phần còn lại của cuộc đời bạn. Nhưng đôi khi hyperhidrosis "truyền" từ chân sang lưng hoặc nách. Các bác sĩ khuyên bạn nên cân nhắc cẩn thận tất cả các ưu và nhược điểm, và chỉ sau khi cân nhắc kỹ lưỡng, hãy đến bàn mổ.
Hyperhidrosis có thể được điều trị bằng các phương pháp truyền thống và phi truyền thống, nhưng điều quan trọng là tìm ra nguyên nhân của vấn đề này. Đôi khi, nó đủ để thay giày, uống thuốc an thần hoặc loại bỏ thức ăn quá cay khỏi chế độ ăn. Những người khác phải khôi phục hormone, chống nhiễm trùng hoặc nấm. Nhưng nếu bạn kiên trì và ngoan cố đấu tranh với mồ hôi chân quá nhiều, cô ấy chắc chắn sẽ lùi lại.
Video: cách chữa mồ hôi chân
Gửi