Làm thế nào để thoát khỏi mùi hôi chân

Không có gì bí mật rằng đôi khi bàn chân của chúng ta phát ra mùi khó chịu, và đôi khi loại bỏ chúng có thể khá khó khăn ngay cả khi dùng thuốc. Người ta thường chấp nhận rằng đây là vấn đề chỉ dành cho những người đàn ông không chú ý đầy đủ đến các vấn đề về sự sạch sẽ hoặc nói chung, không phải là những tính cách gọn gàng nhất. Trong thực tế, nó thường ảnh hưởng đến phụ nữ và thanh thiếu niên trong giai đoạn dậy thì, và đôi khi thậm chí là trẻ em.

Nguyên nhân gây mùi hôi chân khó chịu

Những lý do có thể rất đa dạng: từ ô uế thực sự và đơn giản đến các bệnh khá nghiêm trọng - rõ ràng hoặc vẫn còn ẩn giấu. Quyết định sai trong trường hợp này sẽ là để mọi thứ có cơ hội. Chúng tôi quyết định câu hỏi, chỉ cần cho anh ấy thời gian và sự chú ý.

Hãy bắt đầu với một thực tế nổi tiếng: bản thân mồ hôi, thực tế không có mùi, vì nó bao gồm 99% là nước. Lượng muối, hợp chất nitơ, axit béo và các chất độc hại khác mà loại bỏ ra khỏi cơ thể là không đủ để đảm bảo hổ phách khó chịu dai dẳng. Vi khuẩn thoải mái lắng đọng trên da của chúng ta và sinh sản thành công trong điều kiện độ ẩm cao hãy chăm sóc nó. Thay vào đó - thậm chí không phải chính họ, mà là - kết quả của cuộc sống của họ.

Đó là lý do tại sao vệ sinh chủ yếu được ghi nhớ nếu mùi bắt đầu làm phiền. Sử dụng kịp thời xà phòng và các sản phẩm vệ sinh khác sẽ không cho phép vi khuẩn nhân lên quá nhiều và sẽ làm giảm đáng kể sự đau khổ của bạn.

Ngoài ra, hãy chú ý đến việc không có các yếu tố kích động: đôi giày phải có kích cỡ phù hợp và có tính đến đặc thù của cấu trúc bàn chân của bạn. Điều này thường trở thành một nhiệm vụ khó khăn, vì hầu hết chúng ta mua giày trong cửa hàng, chủ yếu chú ý đến giá cả phải chăng. Kết quả - thường - giày hẹp hoặc chật làm bằng vật liệu không tự nhiên, gây ra mồ hôi tăng lên.

Điều tương tự cũng có thể nói về vớ, vớ, quần: chúng cũng phải có kích cỡ phù hợp và được làm bằng vải tự nhiên. Tất nhiên, bạn có thể thêm một yêu cầu bổ sung cho đoạn này: sự sạch sẽ phân loại và thay đổi kịp thời phần này của nhà vệ sinh của bạn.

Tất cả những điều trên là nổi tiếng và dễ hiểu. Nhưng có một số yếu tố thường kích hoạt tăng tiết mồ hôi. Chúng ít được biết đến và khi có mùi hôi chân khó chịu, chúng thường không được nhớ đến.

• Tăng hoạt động thể chất và điều kiện căng thẳng của cơ thể.
• Di truyền di truyền.

Bệnh nội tiết. Mất cân bằng nội tiết tố, dẫn đến bất kỳ sự xáo trộn nào trong hoạt động của các tuyến của chúng ta, làm cho mồ hôi mồ hôi làm tăng tiết mồ hôi, cũng như sự thay đổi về chất và lượng trong các thành phần của tất cả các chất tiết của cơ thể con người. Điểm mấu chốt - mùi của chúng thay đổi, thường không tốt hơn.

Đến bác sĩ nội tiết, làm các xét nghiệm cần thiết, trải qua kiểm tra siêu âm - cường giáp, đái tháo đường và một vài bệnh có tiền sử đổ mồ hôi quá nhiều.

Một chủ đề riêng là nền nội tiết tố nữ. Không thể không kể đến những cơn thủy triều nổi tiếng trong thời kỳ mãn kinh, chu kỳ hàng tháng có thể có tác động khá mạnh đến tình trạng của bất kỳ cơ thể phụ nữ nào. Nhưng việc tăng tiết mồ hôi quá rõ ràng trong các giai đoạn được chỉ định, cùng với mùi hăng của đôi chân thon thả, vẫn cần được chú ý cẩn thận. Trong mọi trường hợp, tốt hơn là chơi nó an toàn và đến gặp bác sĩ phụ khoa hơn là bỏ qua một bệnh mới sinh.

Rối loạn chuyển hóa. Chúng có thể là do rối loạn di truyền hoặc nội tiết. Một lý do khác có thể là dinh dưỡng kém và thói quen hàng ngày, căng thẳng, thiếu nghỉ ngơi và ngủ.Vi phạm carbohydrate, chất béo, protein, lipid hoặc chuyển hóa khác chắc chắn dẫn đến thay đổi thành phần, số lượng và độ nhớt của dịch tiết, từ đó có thể làm hỏng hoàn toàn mùi và tâm trạng.

Nhiễm nấm. Nhiều người chắc chắn rằng có sẵn nấm chân dễ nhận thấy Một lỗi phổ biến. Có lẽ nấm vừa mới ổn định trên da của bạn và đang tích cực tạo ra một môi trường ẩm ướt thuận lợi để nó tự sinh sản và sống thoải mái. Không thể nhận thấy tranh chấp bằng mắt thường, nhưng nếu bạn đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu hoặc ít nhất chỉ là bác sĩ da liễu kịp thời, những vấn đề nghiêm trọng trong tương lai có thể dễ dàng tránh được.

Rối loạn mạch máu. Nếu các mạch làm phiền bạn, nếu sự kiên nhẫn của chúng bị suy giảm và chúng không thể đảm bảo đầy đủ lưu lượng máu và dinh dưỡng của các mô bề mặt, thì việc da không thể đối phó với chức năng bảo vệ của nó theo cách tự nhiên là điều hoàn toàn tự nhiên. Kết quả - vi khuẩn nhân lên nhanh hơn nhiều, và mùi trở nên gần như không đổi.

Bệnh của hệ thống thần kinh trung ương. Mục này không thể được nhận xét về: hệ thống thần kinh trung ương điều chỉnh hoàn toàn tất cả các quá trình trong cơ thể - từ hơi thở đến suy nghĩ. Và tất nhiên: bất kỳ vi phạm trong công việc của cô cũng được phản ánh trong chức năng bài tiết.

Ung thư. Ung thư là nguy hiểm vì nó có thể hoàn toàn vô hình trong một vài giai đoạn đầu tiên. Tăng tiết mồ hôi nói chung và chân nói riêng, mùi khó chịu của dịch tiết cùng với điểm yếu chung có thể là tín hiệu báo động đầu tiên.

Một cách riêng biệt, tôi muốn lưu ý chân ướt liên tục của trẻ sơ sinh. Ở đây, trong mọi trường hợp, tốt hơn là chơi nó an toàn và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa. Lý do có thể chỉ là một hệ thống điều hòa nhiệt độ không hoàn hảo của cơ thể trẻ con, hoặc các bệnh lý bẩm sinh hoặc mắc phải khá nghiêm trọng.

Cách và phương pháp khử mùi hôi

Chúng tôi đã quyết định về những lý do, vấn đề là nhỏ: học cách đối phó với nó. Hãy bắt đầu với các phương pháp đã được ông bà chúng ta sử dụng.

Theo tần suất khuyến nghị, vỏ cây sồi giữ ổn định lòng bàn tay. Nó được sử dụng thường xuyên nhất dưới dạng thuốc sắc ở dạng nguyên chất hoặc có thêm một số loại thảo mộc. Nước dùng được nấu trong 30 phút trên lửa mở hoặc (tốt hơn) trong bồn nước: từ 50 đến 100 g nguyên liệu, 1 lít nước sôi được đổ và đun nóng trong nửa giờ dưới nắp.

Bạn có thể thêm vào thân rễ của cây khổ sâm theo tỷ lệ với vỏ cây 3: 1 (nhiều vỏ cây). Hoặc làm cồn cồn: 30 g rượu trên 30 g nguyên liệu khô - khăng khăng ở một nơi tối trong 2 tuần, thỉnh thoảng lắc. Như một lựa chọn - thêm lá óc chó vào một loại thuốc như vậy.

Nước dùng được sử dụng dưới dạng tắm nước nóng vào ban đêm (15-20 phút). Trong trường hợp này, chân phải được rửa sạch trước và sau khi làm thủ thuật chúng tôi không lau sạch chúng - chúng tôi cho chúng khô hoàn toàn. Tincture lau chân vào buổi sáng và buổi tối, cũng khô.

Một lựa chọn khác để sử dụng vỏ cây sồi: bạn có thể nghiền nát nó và cho vào tất vào ban đêm. Vào buổi sáng, vỏ cây được rửa sạch bằng nước lạnh.

Nụ bạch dương
Nguyên liệu khô theo tỷ lệ 1: 5 được đổ với rượu và truyền trong khoảng 10 ngày trong một nơi tối tăm. Lau sạch chân 2-3 lần một ngày.

Đuôi ngựa
8 muỗng canh cỏ đổ 3 lít nước sôi, để trong nửa giờ trong bồn nước. Sử dụng dưới dạng tắm.

Nước rửa và bồn tắm của thuốc sắc là tốt: húng quế, lá dâu, hạt yến mạch, hoa cúc hoặc rơm yến mạch. Bạn có thể lau sạch chân bằng lá trà rất mạnh. Các giải pháp sau đây cũng được sử dụng thành công:

• 3 muỗng canh muối (đồng bằng hoặc biển) cho mỗi 1 lít nước ấm;
• Soda theo tỷ lệ tương tự;
• Giấm ăn thông thường theo tỷ lệ 100 g mỗi lít nước ấm;
• Giấm táo - họ chỉ cần lau khô chân với nó;
• Một dung dịch kali permanganat (kali permanganat) - nó nên có màu mâm xôi và khá nóng.

Một số người khuyên nên rửa chân bằng dung dịch đồng sunfat yếu hoặc thêm ¼ muỗng cà phê thuốc tẩy vào nước xà phòng. Đồng thời, không nên vung chân mà chỉ rửa chúng, vì lợi ích cho sức khỏe nói chung của cơ thể là rất đáng nghi ngờ.

Dầu thơm được biết đến với tính chất sát trùng là không thể thiếu trong cuộc chiến chống lại mồ hôi quá nhiều. Bạch đàn, thông, cây xô thơm, cây trà - chọn tùy chọn của bạn, thêm vào nước trước khi tắm.

Mặc dù có nguồn gốc dược phẩm, axit boric và bột hoạt thạch cũng có trạng thái của một phương thuốc dân gian để chống lại mồ hôi và mùi hôi. Sử dụng chúng ở dạng bột trên bàn chân khô, sạch.

Y học chính thức khuyên chúng ta điều gì

Hành động đầu tiên và hợp lý nhất là kiểm tra. Không có bác sĩ sẽ điều trị "điều đó, tôi không biết những gì." Nếu bệnh được tìm thấy, một danh sách các khuyến nghị sẽ được đưa ra có tính đến dữ liệu nhận được. Nếu bạn khỏe mạnh, đây là một vài loại thuốc có thể giúp:

Urotropin - dung dịch 40%. Chất khử trùng. Nó được áp dụng vào buổi tối để làm sạch, khô chân không quá 2-3 lần một tháng. Vào buổi sáng, thuốc nên được rửa sạch bằng nước mát và xà phòng. Thời gian còn lại bạn chỉ có thể sử dụng chất chống mồ hôi thông thường.

Formidron. Cũng là một chất khử trùng, nhưng ít an toàn hơn: nó có chứa formaldehyd. Do đó, nó chỉ có thể được sử dụng cho bàn chân (và không phải là một phương tiện phổ biến để đối phó với mồ hôi, như một số người đã đề xuất). Với tăm bông, lau sạch chân sau khi rửa, không quên các khu vực giữa và dưới ngón tay.

Borozin. Bột dùng để gia công giày: chia nội dung của gói thành 2 phần bằng nhau, cho vào giày (giày, ủng), để trong 5 ngày.

Bột Delaskin. Thành phần bao gồm tannin tổng hợp làm giảm kích ứng và đổ mồ hôi. Sử dụng nó để chuẩn bị tắm.

Formagel. Nó được áp dụng cho chân khô sạch trong 40 phút, sau đó nó được rửa sạch mà không sử dụng xà phòng và các chất tẩy rửa khác. Không nên mất nhiều thời gian. Lý tưởng nhất - 2-3 ngày, sau đó bạn cần nghỉ ngơi. Bạn có thể không cần một khóa học thứ hai.

Kem bôi chân "Chống mồ hôi và mùi 5 ngày." Nhà sản xuất là GalenoFarm, một loại kem dựa trên oxit kẽm, an toàn cho sức khỏe và có thể sử dụng trong một thời gian dài. Các diễn đàn đã nhận được đánh giá tuyệt vời về an toàn, hiệu quả và khả năng tiếp cận.

Spa chân tươi. Có sẵn ở dạng xịt và gel. Ưu điểm - thành phần tự nhiên, không có chống chỉ định (tất nhiên, trừ khi, bạn không bị dị ứng). Một điểm trừ hữu hình là giá - trên trang web chính thức với giá khuyến mại, gel được cung cấp cho 1290 rúp (tại thời điểm này).

Đã phê duyệt, Maxim, Drisol, Ổ đĩa khô
Chất chống mồ hôi trị liệu đặc biệt dựa trên muối nhôm. Bạn có thể áp dụng trong một thời gian dài - chúng an toàn nhất cho sức khỏe, với điều kiện bạn không quan sát thấy bất kỳ phản ứng dị ứng nào với các thành phần của các loại thuốc này.

Ngoài các lựa chọn điều trị y tế, y học chính thức có thể cung cấp cho bạn vật lý trị liệu. Điện di được thực hiện mỗi tuần một lần và có một số chống chỉ định. Ngoài ra, để đạt được hiệu quả lâu dài trong một khóa học là khá khó khăn, vì vậy chúng phải được lặp lại định kỳ. Ưu điểm của phương pháp này - thực tế nó không ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể bạn.

Ngành công nghiệp nước hoa không tụt hậu so với các bác sĩ. Có nhiều loại kem, gel và chất chống mồ hôi cho chân với hoạt tính kháng khuẩn tăng lên, có thể làm khô da, lỗ chân lông hẹp và có mùi dễ chịu. Ví dụ: bạn có thể nhớ lại chất khử mùi "Deo-control" từ Rexona, kem dưỡng da "Cross" từ dòng Black Pearl, kem khử mùi từ Vichy "7 ngày", gel "Deo-control" từ Amway.

Có nhiều loại thuốc được liệt kê và phương pháp để điều trị chân có vấn đề, bạn chọn. Trong mọi trường hợp, hãy nhớ rằng phòng ngừa luôn rẻ hơn so với điều trị, và không chỉ cho ví, mà còn cho tình trạng chung nói chung.

Giày được lựa chọn đúng cách, dinh dưỡng, có tính đến các đặc điểm của cơ thể bạn, nghỉ ngơi hợp lý, giảm thiểu căng thẳng, theo dõi sức khỏe và tiếp cận kịp thời với các chuyên gia - và không chỉ đôi chân của bạn sẽ nói cảm ơn bạn.

Video: làm thế nào để thoát khỏi mùi hôi chân