Cách trị gàu tại nhà

Gàu trông như thế nào là quen thuộc với mọi người: hầu như không có người nào không nhìn thấy sự phân tán của các hạt ánh sáng có kích cỡ khác nhau trên quần áo của người đó. Sự phiền toái này, mặc dù nó không phải là mối đe dọa đối với sự sống, nhưng có khả năng làm phức tạp đáng kể nó. Gàu không chỉ có một chút thẩm mỹ - nó thường đi kèm với ngứa da, vi phạm chức năng bài tiết của tuyến bã nhờn và các phản ứng viêm.

Gàu là gì

Gàu là những vảy nhỏ, tẩy tế bào chết từ da đầu với số lượng quá mức. Thông thường, các tế bào, bắt nguồn từ độ sâu của da, từ từ di chuyển đến bề mặt của nó. Trong quá trình của con đường này, chúng trở nên mỏng hơn và khô. Sau khi keratin hóa cuối cùng, các tế bào dễ dàng rời khỏi bề mặt của cơ thể và tóc trong quá trình gội. Đây là quá trình đổi mới da đầu, mất khoảng 30 ngày.

Tuy nhiên, trong một số điều kiện bệnh lý (bệnh ngoài da, thay đổi hoạt động của tuyến bã nhờn), thời gian chu kỳ bị giảm. Không có thời gian để chết hoàn toàn, các tế bào chạm vào bề mặt da, dính lại với nhau và rời khỏi đầu, hình thành một lượng lớn vảy ánh sáng và hạt đáng chú ý cho mắt.

Những quá trình bệnh lý kích thích sự xuất hiện của gàu? Thông thường nhất, đây là bã nhờn - một bệnh ảnh hưởng đến da của toàn cơ thể. Một trong những dấu hiệu của nó là gàu, trong trường hợp nghiêm trọng được hình thành không chỉ trên đầu, mà còn trên da dưới lông mày, da đầu hoặc lưng. Hơn nữa, hầu hết các chuyên gia đều cho rằng gàu như vậy là một dạng viêm da tiết bã nhẹ, và do đó những khái niệm này thường được sử dụng làm từ đồng nghĩa.

Ít phổ biến hơn, gàu xuất hiện do chế độ ăn uống không cân bằng, căng thẳng, các bệnh về đường tiêu hóa và các bệnh về da khác.

Những nguyên nhân chính gây ra gàu

Trên bề mặt cơ thể con người có một số lượng lớn vi sinh vật không gây hại cho cơ thể khỏe mạnh. Thường trú nhân của da đầu là nấm thuộc loài Malassezia và Pityrosporum, gần đây đã được công nhận là loài cùng loài.

Tuy nhiên, ngay sau khi quá trình sinh lý bình thường bị gián đoạn, hoạt động của các vi sinh vật này sẽ hoạt động mạnh hơn nhiều lần và bản thân nấm bắt đầu nhân lên nhanh chóng.

Da đầu, được bao phủ bởi tóc và được trang bị tuyến bã nhờn, bản thân nó rất thuận lợi cho sự sống của nấm Malassezia / Pityrosporum, cần nhiệt và tăng độ ẩm. Những thay đổi trong tình trạng của nó (ví dụ, tăng tiết chất béo) tạo ra môi trường dinh dưỡng cho nấm, trong đó số lượng của chúng bắt đầu nhân lên.

Hoạt động của nấm dẫn đến sự gia tăng lượng axit béo trên bề mặt của đầu, gây ngứa và kích ứng. Kết quả là, da phản ứng với sự xuất hiện của các phản ứng viêm, bong tróc và sự xuất hiện của gàu.

Kết hợp với những nơi ngứa, một người vi phạm tính toàn vẹn của da, đó là lý do tại sao khả năng miễn dịch tại địa phương ngày càng thấp: lớp vỏ, độ dẻo, viêm, v.v ... hình thành ở những nơi bị tổn thương. Vì vậy, bệnh trở thành mãn tính.

Những lý do nào có thể thay đổi quá trình bình thường của các quá trình sinh lý của cơ thể và do đó góp phần vào việc kích hoạt nấm? Thông thường chúng bao gồm các yếu tố sau:

Đặc điểm điều hòa di truyền: số lượng tuyến bã nhờn, thành phần của dịch tiết do chúng tạo ra, độ nhạy cảm của các tuyến với sự thay đổi nội tiết tố, v.v.

Đặc điểm của sinh lý nữ: thay đổi cân bằng nội tiết tố trong thời kỳ rụng trứng hoặc mang thai có thể làm trầm trọng thêm sự nhạy cảm của da đầu, có thể dẫn đến sự hình thành viêm.

• Bệnh tiêu hóa.
• Rối loạn các tuyến nội tiết.
• Bệnh miễn dịch.
• Thiếu vệ sinh đúng cách.
• Căng thẳng cảm xúc, trầm cảm, các bệnh về tâm lý và hệ thần kinh.
• Thiếu vitaminchế độ ăn uống không cân bằng.
• Bệnh ngoài da.
• Tiếp xúc với tia cực tím quá mức.

Các loại gàu và tính năng của chúng

Các loại gàu được xác định tùy thuộc vào trạng thái chức năng của tuyến bã nhờn và thành phần bài tiết của chúng. Sau khi phân tích các dấu hiệu của bệnh và các đặc điểm của khóa học, các loại bã nhờn sau đây có thể được phân biệt:

Khô. Sự xuất hiện của nó có liên quan đến sự xáo trộn trong hoạt động của tuyến bã nhờn: bí mật mà chúng tạo ra có độ nhớt cao và do đó được tiết ra kém. Bởi vì điều này, lớp bề mặt của da trở nên khô hơn, tóc mỏng hơn và dễ bị gãy, và đầu của chúng thường bị chẻ ngọn. Da đầu trở nên ủ rũ vì độ nhạy của nó tăng rõ rệt. Bã nhờn khô thường đi kèm với ngứa và rụng tóc. Đôi khi sự xuất hiện của các đốm màu đỏ hoặc hồng. Gàu thuộc loại này dễ dàng bị vỡ vụn từ da đầu, thực tế mà không bị kẹt trong tóc.

Dầu mỡ. Triệu chứng chính của loại gàu này nằm ở tên của nó. Bề mặt của tóc và da trở nên nhờn và sáng bóng, có liên quan đến việc sản xuất quá nhiều bã nhờn. Tùy thuộc vào tính nhất quán của nó, hai dạng của loại bã nhờn này có thể được phân biệt:

1. dày: sự nhất quán của sự tiết của tuyến bã nhờn giống như một loại bột chưa nấu chín. Dạng bệnh này được đặc trưng bởi da dày và không đàn hồi, tóc cứng, thô. Các tuyến bã nhờn được mở rộng và bị tắc với các nút cắm từ các tế bào da bị keratin hóa. Bên trong chúng chứa đầy nội dung dày. Trong một số trường hợp, bệnh đi kèm với sự xuất hiện của loét tụ cầu hoặc liên cầu khuẩn;
2. chất lỏng: tính nhất quán của dịch tiết trong mật độ giống như dầu thực vật. Gàu dưới dạng vảy lớn bao phủ tóc, được phủ chất béo và dính lại thành từng sợi riêng biệt một ngày sau khi gội. Loét ngứa do tắc nghẽn nang lông có thể hình thành trên da. Sau khi chải hoặc mở, lớp vỏ hình thành trên da.

Hỗn hợp. Loại bã nhờn này kết hợp các triệu chứng của cả hai dạng bệnh đã thảo luận ở trên. Ví dụ, ở những vùng da phủ đầy lông, có thể có những nốt sần nhờn dày và trên mặt - dạng lỏng hoặc khô.

Cách trị gàu tại nhà

Một trợ giúp tốt trong cuộc chiến chống gàu là công thức của y học cổ truyền, thường sử dụng các thành phần quen thuộc nhất và giá cả phải chăng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng chúng, bạn cần nghiên cứu kỹ thành phần của sản phẩm: có chất gây dị ứng trong đó. Chỉ riêng việc sử dụng mặt nạ hoặc dầu gội sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn nếu không làm sạch sâu - bong tróc da đầu. Làm nó ở nhà cũng dễ dàng. Lột da đầu giúp loại bỏ các vảy da, cải thiện lưu thông máu và tạo điều kiện cho dinh dưỡng tóc.

Công thức nấu ăn da đầu
Nên làm sạch sâu da đầu 14 ngày một lần đối với những người sở hữu tóc khô và hai lần trong cùng thời gian cho những người có bã nhờn dư thừa. Thông thường, soda và muối được sử dụng để lột. Tùy thuộc vào loại tóc, hỗn hợp tẩy tế bào chết có thể được bổ sung bằng nước chanh, cà phê xay và tinh dầu. Thành phần hoàn thành được áp dụng cho da đầu với các chuyển động xoa bóp và để lại trong 5-10 phút để tiếp xúc. Sau đó nó được rửa sạch dưới vòi nước chảy.

Các công thức lột đơn giản nhất như sau:

1. Trộn một muỗng dầu gội của bạn với một muỗng cà phê baking soda và rửa hỗn hợp bằng đầu của bạn. Phương pháp này phù hợp cho chủ sở hữu của bất kỳ loại tóc.Thường cà phê xay được thêm vào dầu gội thay vì soda. Tùy chọn lột này không tệ, nhưng khó khăn hơn nhiều để rửa sạch.
2. Dung dịch muối cũng có thể được sử dụng cho bất kỳ loại gàu nào. Hỗn hợp bao gồm muối ăn và nước theo tỷ lệ bằng nhau. Các thành phần phải được trộn và sau đó áp dụng dung dịch thu được vào da đầu, mát xa một chút và rửa sạch sau 5 phút.
3. Những người có mái tóc dầu sẽ đánh giá cao sự bong tróc, mà lòng đỏ trứng được trộn với một muỗng muối và nước cốt của nửa quả chanh.

Tùy chọn mặt nạ gia đình
Việc điều trị gàu bằng các phương pháp thay thế không chỉ hiệu quả mà còn tiết kiệm. Từ các sản phẩm rẻ tiền và quen thuộc, thu được mặt nạ chữa bệnh tuyệt vời.

Các công thức sau đây xứng đáng được phổ biến và đánh giá tốt:

1. Massage da đầu trước khi rửa bằng giấm táo trong 1-3 phút.
2. Thoa kefir lên đầu chưa rửa, và sau 10 - 15 phút xả sạch bằng dầu gội phù hợp với loại tóc. Mặt nạ này có thể được sử dụng hàng ngày. Ngay khi gàu trở nên ít hơn, cứ sau 10 ngày sẽ đủ để áp dụng kefir.
3. Chà xát truyền kombucha vào da đầu sạch trong khoảng 2-3 phút, sau đó xả sạch tóc.
4. Một hỗn hợp dầu thầu dầu, lá trà từ trà đen và rượu vodka thành những phần bằng nhau cũng giúp đánh bại gàu. Khối lượng kết quả, chà xát nhẹ, được áp dụng cho da đầu và để lại tiếp xúc trong một tiếng rưỡi đến hai giờ. Sau đó, bạn cần gội đầu bằng dầu gội. Mặt nạ này có thể được sử dụng mỗi ngày.
5. Rễ cây ngưu bàng, 20 gr. Rất xứng đáng. mà bạn cần rót một ly nước và nấu cho đến khi lượng chất lỏng giảm đi một nửa. Nước dùng nên để nguội đến nhiệt độ thoải mái cho bạn, sau đó nó vẫn căng và sử dụng nó, chà xát vào da đầu sạch hàng ngày trong 10 ngày.
6. Thật tuyệt vời để làm dịu da đầu ngứa và ngăn rụng tóc bằng cách sử dụng mặt nạ nước ép của một bóng đèn nhỏ, lòng đỏ và một muỗng mật ong. Nó phải được áp dụng cho da đầu trước khi rửa trong 30-50 phút. Để có hiệu quả rõ rệt, mặt nạ nên được lặp lại sau mỗi 2-3 ngày. Tổng cộng, 10 thủ tục nên được thực hiện. Hạn chế duy nhất của nó là mùi hành sẽ xuất hiện trên tóc ướt trong khoảng sáu tháng sau khi kết thúc điều trị. Tóc khô sẽ không chứa bất kỳ mùi nào.
7. Rửa sạch da đầu bằng vỏ cây sồi giúp đối phó với bã nhờn. Ba muỗng vỏ cây được đổ với một lít nước. Sau khi đun sôi trong 15 phút, nước dùng được truyền trong nửa giờ và sau đó được lọc. Bạn có thể xả đầu sau mỗi lần rửa trong 1-2 tháng.
8. Một công thức rất phổ biến cho mặt nạ với nước ép lô hội (5 phần) và rượu (1 phần). Sau khi trộn các thành phần theo tỷ lệ quy định, bạn cần chà hỗn hợp vào da đầu mỗi ngày. Các giải pháp có thể được chuẩn bị với một lề, bởi vì nó được lưu trữ hoàn hảo trong một nơi tối mát mẻ.
9. Với bất kỳ loại gàu nào, cây tầm ma đều có tác dụng chữa bệnh tốt. Với bã nhờn khô, 3 muỗng canh cỏ được đổ với một nửa ly dầu thực vật. Hỗn hợp nên để trong một tuần ở một nơi tối và mát mẻ, sau đó nó có thể được sử dụng chà xát vào da đầu trước mỗi lần rửa. Với bã nhờn, cây tầm ma (50 g) được đổ bằng nước sôi (300 ml). Thành phần phải được đun sôi, lọc, làm mát và sử dụng để xả tóc sau khi gội.
10. Một mặt nạ từ một ly sữa chua tự nhiên (bạn có thể mua hoặc tự làm) và 1-2 muỗng nước cốt chanh sẽ giúp giảm gàu từ đầu của bạn, nhưng cũng để điều trị tóc của bạn. Nếu tóc rất nhờn, lượng nước ép có thể tăng gấp đôi. Các thành phần nên được trộn cho đến khi mịn và áp dụng hỗn hợp thu được để làm sạch da đầu. Sau đó đội mũ ấm lên và đợi 40-50 phút. Sau đó, các thành phần có thể được rửa sạch bằng dầu gội thông thường.

Khi sử dụng các biện pháp dân gian để điều trị, điều quan trọng cần nhớ là mặt nạ với rượu có thể làm khô da quá mức, và do đó bạn không nên lạm dụng chúng.Ngoài ra, hỗn hợp thoa lên da và tóc nên được rửa sạch ngay lập tức nếu bạn đột nhiên cảm thấy nóng rát hoặc các triệu chứng khó chịu khác.

Dầu gội trị gàu

Những người không muốn hoặc không thể sử dụng các công thức của y học cổ truyền sẽ được hưởng lợi từ những thành tựu của dược phẩm. Ngày nay trong bất kỳ hiệu thuốc nào bạn cũng có thể tìm thấy một số lượng lớn dầu gội trị liệu được thiết kế dành riêng cho việc điều trị gàu. Những loại thuốc này có hiệu quả, nhưng giá của chúng hiếm khi giảm xuống dưới 300-400 rúp cho một chai nhỏ.

Dầu gội trị gàu có thể được chia thành hai loại:

Tẩy tế bào chết - giúp làm sạch da kỹ lưỡng, đồng thời làm dịu ngứa và giảm các phản ứng viêm. Dầu gội như vậy làm khô da, vì vậy với bã nhờn khô, chúng phải được sử dụng một cách thận trọng. Các thương hiệu sau rất phổ biến:

• Friderm Tar;
• Selegel chứa selenium sulfide;
• Dầu gội Tar từ thương hiệu "Một trăm công thức làm đẹp";
• Kerium từ La Roche-Posay.

Thực tế dầu gội (thuốc chống nấm). Chúng bao gồm các chất ức chế sự sinh sản của nấm: clotrimazole, pyrithione, v.v ... Bao gồm:

1. Nizoral, cơ sở của nó là ketoconazole. Hiệu quả chống lại một số lượng lớn nấm;
2. Sulsen (dầu gội và bột nhão), thành phần hoạt chất là selenium disulfide. Nó không chỉ cho phép bạn làm sạch sâu cho da mà còn ngăn ngừa sự phát triển của nấm;
3. Sebozole chứa hoạt chất tương tự như Nizoral ở trên;
4. Dermazole, cơ sở của nó là ketocotonazole. Nó không chỉ giúp đối phó với gàu, mà còn với các bệnh ngoài da khác (chàm, địa y);
5. Seborin, tác động lên nấm với sự trợ giúp của một phần của leo núi.

Sử dụng dầu gội đã chọn theo hướng dẫn. Không gội đầu thường xuyên hơn so với khuyến cáo trong đó. Điều này sẽ không đẩy nhanh quá trình chữa lành da đầu, mà là thêm các vấn đề mới.

Phòng chống gàu

Không ai an toàn khỏi gàu, bởi vì Không thể dự đoán những tình huống căng thẳng nào bạn sẽ phải chịu đựng hoặc những bệnh bạn có thể gặp phải trong tương lai. Tuy nhiên, bất cứ ai cũng có thể đủ khả năng để thực hiện các biện pháp phòng ngừa đơn giản sẽ làm giảm khả năng gặp phiền toái này.

Hầu hết các hành động để ngăn ngừa gàu đáp ứng các nguyên tắc của một lối sống lành mạnh. Điều này có nghĩa là với sự trợ giúp của các biện pháp phòng ngừa, bạn không chỉ có thể đánh bại gàu mà còn tham gia dinh dưỡng hợp lý.

Cần chú ý đặc biệt đến các yếu tố sau:

1. Một chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm protein, chất béo và carbohydrate. Bạn nên giảm tiêu thụ thực phẩm béo, mặn, quá cay. Cơ thể cũng sẽ được hưởng lợi từ việc từ chối đồ uống có ga và dư thừa carbohydrate đơn giản (đường, các sản phẩm bột trắng, v.v.);
2. Chế độ uống: để duy trì tất cả các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, bạn nên uống đủ lượng nước sạch (khoảng 2 lít mỗi ngày). Trà, nước trái cây, đồ uống trái cây và đồ uống khác không được tính đến;
3. Vệ sinh: cấm sử dụng khăn, lược, phụ kiện tóc của người khác, v.v.;
4. Chăm sóc cá nhân: bạn cần chọn các sản phẩm chăm sóc cơ thể và tóc phù hợp và không gây hấn. Bạn nên ít sử dụng các sản phẩm tạo kiểu (gel, bọt, vecni, v.v.) và đừng lười rửa chúng trước khi đi ngủ. Bạn không cần lạm dụng dầu gội có tác dụng phòng ngừa, tần suất sử dụng tối ưu là 1-2 lần trong hai tuần;
5. Nền tảng cảm xúc: bất cứ khi nào có thể, nên tránh các tình huống đáng sợ. Bạn không chỉ nên làm việc mà còn nghỉ ngơi hợp lý, cố gắng ngủ đủ giấc. Hoạt động thể chất vừa phải, phù hợp với mức độ tập luyện, sẽ chống lại căng thẳng thành công.

Gàu không xuất hiện mà không có lý do.Thông thường, sự hình thành của nó có liên quan đến sự vi phạm một số quá trình sinh lý trong cơ thể. Xác định nguồn gốc của vấn đề và làm việc với nó, cũng như chăm sóc da và tóc phù hợp, sẽ giải quyết vấn đề này. Nhưng ngay cả sau khi gàu bị đánh bại, bạn không nên để tình huống xảy ra một cách tình cờ. Các biện pháp phòng ngừa kịp thời được thực hiện sẽ giúp tránh cuộc gặp thứ hai với cô ấy.

Video: cách loại bỏ gàu