Figs - tính chất hữu ích và chống chỉ định

Không nhiều người biết rằng quả sung thuộc về loại hoa, không phải trái cây hay quả mọng, vì mọi người đều quen tin. Một cây trồng cổ xưa được gọi là vả hoặc vả. Quả sung được tiêu thụ dưới nhiều hình thức khác nhau, bao gồm cả dạng tươi, khô, khô. Trên cơ sở của nó, không có mứt hữu ích được chuẩn bị, cũng như thuốc sắc và truyền. Vì những lý do này và những lý do khác, mọi người quan tâm đến thông tin ảnh hưởng đến chất lượng có lợi và có hại của trái cây. Hãy nói về họ theo thứ tự.

Thành phần, công dụng và tính chất của quả sung

Giá trị của quả sung là rất lớn, nhưng lợi ích phải được xem xét về các yếu tố có trong thành phần.

1. Rất nhiều hoa hồng ngoại protein, beta-carotene, retinol, vitamin PP, axit ascobic, vitamin B, khoáng chất. Sau này, đồng, magiê, kali, phốt pho, natri, canxi và những thứ khác chiếm một vị trí danh dự.
2. Quả sung không bị thiếu coumarin, axit hữu cơ, carbohydrate (được trình bày dưới dạng glucose và fructose dễ tiêu hóa). Hình ở vị trí thứ hai sau các loại hạt trong sự tích lũy kali trong chế phẩm. Hợp chất khoáng này cần thiết cho cơ tim và toàn bộ hệ thống tuần hoàn.
3. Quả sung được sử dụng bởi các thầy lang dân gian cho mục đích điều trị và phòng ngừa bệnh bạch biến, hen suyễn, thiếu máu (thiếu máu thiếu sắt), ho, sốt, nhịp tim nhanh. Họ cũng điều trị neoplasms trong khoang thận, tăng thể tích gan.
4. Đặc tính lợi tiểu khuyến khích mọi người ăn quả sung từ bọng mắt và chất lỏng tích tụ trong các mô. Tác dụng nhuận tràng giúp trị táo bón và khó chịu phân. Lá vả được sử dụng làm thuốc bôi để điều trị các vết trầy xước lớn, vết thương và tổn thương da.
5. Các hợp chất khoáng đến sẽ duy trì huyết áp và giảm các bước nhảy của nó, điều hòa nhịp tim và loại bỏ các dấu hiệu rối loạn nhịp tim. Tất cả điều này được thực hiện bằng cách bao gồm kali và magiê.
6. Điều thú vị là quả sung có lượng sắt gấp 2,5 lần so với táo. Do đó, vả được sử dụng để nghi ngờ thiếu máu và điều trị một bệnh hiện có.
7. Sản phẩm có chứa axit nicotinic, nó được coi là một công cụ tuyệt vời để làm loãng máu và cải thiện lưu thông của nó. Do đó, nguy cơ cục máu đông giảm, các kênh máu được loại bỏ cholesterol, đột quỵ, đau tim, huyết khối và các bệnh lý khác được ngăn chặn.
8. Fig có rất nhiều chất xơ và chất xơ khác. Chúng cần thiết cho hoạt động của hệ tiêu hóa, thận và gan. Một lượng lớn quả sung dẫn đến thực tế là cơ thể được làm sạch toàn diện của xỉ, chất độc hại, chất độc có bản chất khác nhau. Hình là cần thiết để điều trị và phòng ngừa táo bón.
9. Vitamin E, còn được gọi là tocopherol, có đặc tính chống oxy hóa. Chất này ngăn chặn tác động tiêu cực của các gốc tự do lên các tế bào khỏe mạnh, do đó ung thư được ngăn chặn và điều trị.
10. Trong thời gian cảm lạnh, quả sung cũng cần thiết. Một thuốc sắc dựa trên nó và một cây tươi giúp loại bỏ chất nhầy trong đường hô hấp, giúp giảm nhiệt độ, tăng tốc mồ hôi. Glucose và fructose, được tìm thấy trong quả sung, giúp phục hồi nhanh hơn sau phẫu thuật hoặc một bệnh kéo dài.
11. Trái cây tích lũy axit ascobic trong một số lượng khá. Vitamin C là cần thiết cho việc tăng cường miễn dịch nói chung, nó hỗ trợ hoạt động của tocopherol và retinol.Quả sung được sử dụng để pha trà, thuốc sắc, truyền dịch, giúp đối phó với viêm amidan và cúm hiệu quả.
12. Là một phần của rất nhiều canxi và phốt pho, kết hợp lại, các hợp chất khoáng này là cần thiết để nén mô xương, răng, tấm móng, nang lông. Sự tích tụ của thuốc nhuận tràng dẫn đến việc làm sạch toàn diện thận khỏi các khối u nhỏ.

Lợi ích của quả sung khô

1. Thành phần của quả sung khô chứa nhiều chất cũng được tìm thấy trong quả sung tươi. Nhưng khối lượng của một số yếu tố đến sau khi xử lý nhiệt tăng đáng kể. Danh sách này bao gồm các sacarit tự nhiên mà não cần để hoạt động đúng.
2. Ngoài ra, quả sung khô có tác dụng nhuận tràng, do đó, ngay cả những hiện tượng ứ đọng phức tạp nhất, các chất độc hại, muối của kim loại nặng cũng rời khỏi cơ thể. Loại vả này tốt cho tiêu hóa hơn nhiều so với tươi.
3. Compote, truyền, trà được chuẩn bị trên cơ sở của trái cây. Đồ uống như vậy được tiêu thụ trong dịch cúm theo mùa, nhiễm virus đường hô hấp cấp tính, viêm amidan để tăng cường khả năng miễn dịch. Ngoài ra, thuốc sắc trên quả sung khô sẽ loại bỏ nhiệt, loại bỏ đờm ra khỏi khoang của hệ hô hấp.
4. Sau khi xử lý nhiệt, sự tích lũy của sắt tăng lên đáng kể, điều này làm cho quả sung thậm chí còn hữu ích hơn. Nó ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt, cải thiện thành phần máu và lưu thông của nó.
5. Nó được sử dụng như một phương thuốc bổ sung cho nhịp tim nhanh, hen phế quản, bệnh phụ khoa nữ, sỏi tiết niệu (với sự hình thành kích thước lên đến 5 mm.).
6. Trong vả khô, có nhiều vitamin B hơn, chúng cần thiết cho hệ thần kinh của con người, vì chúng kiểm soát môi trường tâm lý - cảm xúc. Thuốc sắc của quả sung khô hoặc khô giúp trị chứng mất ngủ, vui lên, kích thích tế bào thần kinh não.
7. Quả sung dưới mọi hình thức, dù tươi hay khô, được coi là thuốc chữa bách bệnh cho nhiều bệnh nam giới. Vì vậy, thai nhi ngăn chặn các quá trình viêm của tuyến tiền liệt, viêm tuyến tiền liệt, bất lực.

Lợi ích của quả sung cho phụ nữ

1. Trong nhiều năm, một nửa dân số nữ đã thích sử dụng quả sung để duy trì sức khỏe và sắc đẹp nói riêng. Thành phần có chứa chất chống oxy hóa kéo dài tuổi trẻ của các mô. Điều này được thực hiện bằng cách loại bỏ độc tố và độc tố.
2. Thành phần có chứa canxi, giúp củng cố tấm móng, tóc, da. Chiết xuất hình được thêm vào tất cả các loại mỹ phẩm chăm sóc (bọt tắm, muối, kem và sữa dưỡng thể, thuốc bổ, vv) và nước hoa.
3. Với các bệnh về da, tủy của thai nhi tươi có thể được lau sạch bằng phát ban, mụn trứng cá, địa y, bệnh chàm và bệnh vẩy nến. Kem dưỡng da hiệu quả từ khối lượng tinh khiết.
4. Các cô gái trong thời kỳ kinh nguyệt thường bị dày vò bởi sự suy giảm của huyết sắc tố, bởi vì hầu hết chất sắt được rửa sạch bằng máu. Figs khôi phục sự thiếu hụt của yếu tố này, loại bỏ sự thờ ơ và bộc phát cảm xúc.

Lợi ích của quả sung đối với bà bầu

1. Hầu như tất cả mọi người đều biết rằng uống thuốc trong khi mang thai nhi không phải là một thực hành tốt. Do đó, nên bắt đầu ăn quả sung trước khi trái vụ. Thành phần độc đáo bão hòa cơ thể với các enzyme có lợi và củng cố nó.
2. Fig dễ dàng đấu tranh với thiếu vitamin, thiếu máu và cảm lạnh. Do đó, không cần thiết phải nhờ đến sự trợ giúp của thuốc gây hại. Trái cây không ảnh hưởng tiêu cực đến trẻ. Các chuyên gia tư vấn bao gồm cả nguyên liệu trong chế độ ăn uống hàng ngày.
3. Nhiều đại diện của giới tính yếu hơn trong thời kỳ mang thai bị các vấn đề phổ biến. Thường gặp nhất là đau dạ dày và táo bón. Để đối phó với những rắc rối, chỉ nên ăn 3 quả mỗi ngày. Quá trình tiêu hóa sẽ được khôi phục hoàn toàn.

Quả sung và sữa khi ho

1. Trong y học dân gian, vả thường được sử dụng để loại bỏ các loại ho khác nhau. Quả sung loại bỏ hoàn toàn chất nhầy từ phế quản, làm giảm viêm ở cổ họng và chiến đấu chống lại nhiệt độ cơ thể tăng. Để có hiệu quả cao hơn, nguyên liệu tốt nhất được thực hiện với sữa.
2. 250 ml. 3 quả khô được lấy ở dạng lỏng. Đun sôi các thành phần sau khi đun sôi trong 3 phút. Lấy hộp ra khỏi nhiệt và chờ làm mát đến nhiệt độ chấp nhận được. Một lượng nhỏ mật ong có thể được trộn để nếm. Dùng công cụ này 3 lần một ngày cho đến khi phục hồi.

Quả sung giảm cân

1. Trước đó, chúng tôi đã kiểm tra những lợi ích to lớn của trái cây đối với con người. Thật không may, ít người biết rằng vả giúp rất nhiều trong chế độ ăn kiêng. Do thành phần có giá trị của các loại trái cây, bạn hoàn toàn có thể ăn nhẹ. Cơ thể sẽ không cảm thấy đói trong một thời gian dài.
2. Nó được phép thay thế một hoặc hai bữa ăn mỗi ngày bằng trái cây vả tươi. Kết quả của một chế độ ăn uống như vậy, bạn có thể giảm một lượng đáng kể kg không mong muốn. Ngoài ra, cơ thể sẽ không cảm thấy khó chịu.
3. Ngoài ra, một người nhận được lợi ích hữu hình dưới dạng bão hòa với các enzyme có giá trị. Quả sung làm sạch hoàn hảo các mô khỏi xỉ, chất độc hại và cholesterol cao. Kết quả là giảm cân mềm và đáng chú ý.

Chống chỉ định

1. Hình có một số phẩm chất tích cực. Nếu bạn quyết định cải thiện sức khỏe của mình, một số chống chỉ định nên được xem xét. Nếu không, tình trạng chung của một người có thể xấu đi. Trái cây chống chỉ định trong viêm tụy, viêm dạ dày, tiểu đường và bệnh gút.
2. Không ăn quả sung có xu hướng béo phì. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng và thiết lập một khoản trợ cấp cá nhân hàng ngày. Đừng dựa vào nguyên liệu trước một sự kiện quan trọng. Hình có tác dụng nhuận tràng tốt.

Quy tắc chọn trái vả

1. Một khi bạn quyết định mua trái cây tươi, bạn nên cẩn thận tiếp cận quy trình. Trong mọi trường hợp không chọn các bản sao bị hư hỏng, ngoài việc thiếu lợi ích, bạn có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe bổ sung.
2. Hình đề cập đến các sản phẩm dễ hỏng, vì vậy trong mùa nóng, nó không được lưu trữ trong một thời gian dài. Mọi thứ khác với quả sung khô. Nếu bản thân bạn không chuẩn bị trái cây trước khi sấy, thì có nguy cơ quả sung bị hỏng.
3. Đối với quả sung tươi, đáng để lựa chọn trái cây có mùi thơm dễ chịu. Khi chạm vào, vỏ phải đàn hồi và không có bất kỳ thiệt hại. Mùi chua lên men, tăng độ mềm của trái cây và vỏ dính làm chứng cho sự cứng nhắc của trái cây.
4. Thông thường, các nhà cung cấp thu thập trái cây vẫn chưa chín, một động thái đơn giản như vậy cho phép quả sung kéo dài thời hạn sử dụng. Theo quy định, một con số ở dạng này không có mùi đặc trưng. Trái cây trông xanh với vỏ cứng. Hãy nhớ rằng quả sung chưa chín chưa có tất cả các phẩm chất tốt.
5. Bạn không nên luôn luôn chú ý đến màu sắc, tùy thuộc vào giống, vỏ có thể có một sắc thái khác nhau. Do đó, không cần thiết phải nghĩ rằng trái cây chưa chín, chỉ dựa vào vẻ bề ngoài. Quả sung của nhiều loại khác nhau có thể có màu vàng, xanh đậm và tím. Chỉ là thứ sau thường được tìm thấy trên thị trường.

Quy tắc lưu trữ cho sung

1. Bạn không nên mua số lượng lớn quả sung để ăn tươi tại một thời điểm. Nếu không, quả sung sẽ bị hỏng chỉ trong vài ngày, ngay cả trong tủ lạnh. Ăn một điều trị ngay sau khi bạn về nhà.
2. Nếu bạn có thể chờ đợi tất cả, thì bạn có thể đủ khả năng để ăn nhiều trái cây trực tiếp trên thị trường. Hãy nhớ rằng, trong trường hợp cực đoan, bạn cần ăn quả sung sau khi mua trong vòng 3 ngày. Ngoài ra, không phải là không cần thiết để bọc từng quả trong một chiếc khăn ăn khô. Một mẹo nhỏ sẽ giữ cho trái cây tươi lâu hơn. Giấy hấp thụ độ ẩm dư thừa.
3. Quả sung tươi có thể được lưu trữ trong một cái lọ khô.Ngoài ra, tất cả độ ẩm phải được loại bỏ khỏi trái cây trước. Đừng cố đóng nắp bằng nắp. Các loại trái cây nên được phát sóng. Sau đó, đặt quả sung vào tủ lạnh để lưu trữ. Đảm bảo rằng không có mùi trong buồng. Hình hấp thụ tốt hương liệu.

Hình có phẩm chất chữa bệnh độc đáo. Thành phần phong phú tránh sự hình thành của một số bệnh. Với sự trợ giúp của các nguyên liệu thô, bạn cũng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và bỏ qua tình trạng thiếu vitamin. Ngoài ra, quả sung có hiệu quả đối phó với cảm lạnh. Nếu bạn nghi ngờ rằng có những chống chỉ định ở dạng bệnh mãn tính, hãy trải qua một thử nghiệm trước khi ăn sản phẩm.

Video: lợi ích và tác hại của quả sung đối với cơ thể