Những gì còn thiếu trong cơ thể nếu móng bị bong ra

Tẩy da chết cho móng là một vấn đề khá phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ. Tình trạng kém của tấm móng có thể chỉ ra một sự cố trong cơ thể. Ví dụ, thiếu vitamin và khoáng chất hoặc một số loại bệnh. Một số yếu tố bên ngoài cũng có thể dẫn đến sự phân tách móng tay.

Trước khi bắt tay vào việc phục hồi tấm móng, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân của tình trạng này. Nếu không, các thủ tục thẩm mỹ vô tận sẽ hoàn toàn vô dụng.

Điều gì có thể gây ra sự phân tách của móng tay

• khuynh hướng di truyền;
• yếu tố bên ngoài tiêu cực;
• thiếu vitamin và khoáng chất;
• bệnh mãn tính hoặc nhiễm trùng.

Tất nhiên, nếu có khuynh hướng di truyền, thì lý do này không thể được loại bỏ. Sau đó, bạn chỉ cần thực hiện các biện pháp bổ sung để duy trì móng trong tình trạng tốt. Bạn có thể tự mình giải quyết tất cả các yếu tố khác hoặc với sự giúp đỡ của các chuyên gia.

Tác động môi trường

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của móng giòn và nhiều lớp là tác động mạnh mẽ của hóa học. Tiếp xúc hàng ngày của bàn tay với chất tẩy rửa rửa chén, bột và các chất tẩy rửa khác rất có hại cho tấm móng và da tay.

Ngay cả nước thông thường cũng có thể gây ra nhiều thiệt hại cho móng tay. Điều này phải đối mặt với hầu hết các máy rửa chén và chất tẩy rửa. Nước làm mềm tấm móng, làm cho nó giòn và dễ gãy. Và bất kỳ tác động cơ học đều dẫn đến thiệt hại. Làm thế nào để bảo vệ móng tay của bạn, nếu bạn không thể loại trừ tiếp xúc với nước và hóa học.

Để bảo vệ tay trong khi rửa bát, bạn cần đeo găng tay. Nhiều người biết về điều này, nhưng không sử dụng nó vì nó khá bất tiện khi làm việc với găng tay cao su. Và do đó, họ tiếp tục phơi bày tay trước những tác động mạnh mẽ của nước và hóa học. Nhưng trong một thời gian dài găng tay cao su mỏng xuất hiện trên bán, vừa khít trên da, không bị trượt và không can thiệp.

Những người hâm mộ của móng tay sáng và thay đổi thường xuyên của sơn véc ni cũng phải đối mặt với vấn đề folination móng tay. Thực tế là acetone, là dung môi giá cả phải chăng nhất, vẫn được thêm vào vecni. Nó làm khô tấm móng và dẫn đến sự mỏng manh của nó. Để tận hưởng bộ móng đẹp và không làm mất đi niềm vui khi áp dụng vecni yêu thích của bạn, bạn nên tuân thủ các quy tắc đơn giản:

• chỉ sử dụng vecni chất lượng cao;
• giữ sơn móng tay không quá năm ngày;
• sau khi loại bỏ lớp phủ, cho móng tay vài ngày nghỉ ngơi;
• loại bỏ vecni chỉ với chất lỏng không chứa acetone;
• trong thời gian nghỉ ngơi, chà dầu dưỡng ẩm vào lớp biểu bì và móng tay.

Ngoài ra, các thiệt hại cơ học khác nhau dẫn đến sự xuất hiện của lớp móng. Điều này có thể là cắt tỉa không chính xác và cưa tệp của tấm móng, hoặc thói quen xấu cắn móng tay. Cái sau nên được xử lý càng sớm càng tốt.

Những người đã quen tự làm móng tay được khuyên nên mua một công cụ tốt. Tốt hơn là giũa móng theo chiều dài mong muốn, thay vì cắt. Internet hiện có đầy đủ các lớp học thạc sĩ, bạn có thể xem cách thực hiện đúng hoặc xem công việc của chủ trong tiệm.

Những yếu tố vi lượng bị thiếu

Vào mùa hè, móng tay bong tróc và gãy ít hơn nhiều so với mùa thu và mùa đông.Lý do cho điều này là thiếu vitamin. Trái cây và rau quả tươi lấp đầy cơ thể với các nguyên tố vi lượng cần thiết. Nhưng vào mùa đông vitamin không đủ. Cơ thể cần những chất gì để móng tay khỏe, khỏe và đẹp?

Trước hết, thiếu canxi dẫn đến hậu quả như vậy. Nó được tìm thấy trong các sản phẩm sữa lên men và chịu trách nhiệm cho độ cứng của móng. Ngoài ra một yếu tố quan trọng cho sự hình thành của một tấm móng khỏe mạnh là protein động vật. Nó được tìm thấy trong thịt, trứng, gia cầm và cá biển. Những thực phẩm này nên được tiêu thụ hàng ngày.

Magiê chịu trách nhiệm cho sự trao đổi chất tế bào bình thường, cần thiết cho sự phát triển móng bình thường. Vấn đề là magiê được tìm thấy với số lượng nhỏ trong thực phẩm. Và để có được chỉ tiêu của vi chất này, bạn cần ăn khoảng 2 kg thịt hoặc tiêu thụ khoảng ba lít sữa mỗi ngày. Về mặt thể chất, điều này là không thể, vì vậy các bác sĩ khuyên bạn nên uống vitamin với magiê định kỳ.

Lượng và lưu huỳnh trong cơ thể cũng ảnh hưởng đến độ dày và sự xuất hiện của tấm móng. Thông thường sự thiếu hụt của yếu tố này dẫn đến sự xuất hiện của các bệnh nấm, da chảy xệ và tóc vô hồn. Lưu huỳnh được tìm thấy trong phô mai cứng, hành tây, tỏi, trứng, bắp cải và một số thực phẩm khác. Các nguyên tố vi lượng khác cũng rất quan trọng để móng tay đẹp và khỏe mạnh: crom, phốt pho, silic, sắt, kẽm, selen, vitamin A, C, B, E.

Sự thiếu hụt các vitamin này cũng dẫn đến mong muốn hòa hợp của phụ nữ. Nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân không cân bằng và gây hại nhiều hơn là tốt. Một cơ thể mảnh khảnh để đổi lấy sức khỏe là một sự đổi chác bất lợi. Do đó, để giảm cân, bạn cần tính đến hậu quả và bù đắp cho việc thiếu vitamin bởi các tổ hợp dược phẩm.

Những bệnh gì có thể gây ra sự phân tầng của móng tay

Một số bệnh mãn tính hoặc truyền nhiễm cũng có thể gây ra móng giòn và nhiều lớp. Nhiều người trong số họ có các biểu hiện bên ngoài, trong khi những người khác được ẩn bên trong. Nếu một quá trình bệnh lý xảy ra trong cơ thể, thì không có chuyến thăm tới các thẩm mỹ viện sẽ không giúp ích cho đến khi nguyên nhân được loại bỏ. Dưới đây là danh sách ngắn các bệnh có thể gây ra sự phân tầng của tấm móng:

• nhiễm nấm và các bệnh truyền nhiễm;
• rối loạn chuyển hóa;
• tổn thương gan, thận, tuyến giáp;
• giảm khả năng miễn dịch.

Bệnh nấm thuộc bất kỳ loại nào thường được phản ánh tiêu cực nhất trong tình trạng của móng. Trong trường hợp không điều trị thích hợp, nấm lây lan. Thuốc kháng nấm hiện đại nhanh chóng giúp đối phó với vấn đề này. Sau khi loại bỏ nấm, bạn có thể làm lại vẻ khỏe mạnh cho móng.

Các quá trình viêm mãn tính trong các cơ quan đôi khi dẫn đến các vết nứt và tách lớp móng. Nếu các tấm móng, ngay cả sau khi tiến hành trị liệu tái tạo, vẫn giòn và dễ gãy, đáng để vượt qua các xét nghiệm thích hợp để loại trừ viêm.

Chế độ ăn uống và lối sống không đúng cách, cũng như một số loại thuốc, thường dẫn đến rối loạn chuyển hóa. Khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể bị giảm. Ngay cả sau khi bình thường hóa dinh dưỡng, tấm móng thường không phục hồi. Khi quá trình trao đổi chất đã bị suy yếu, rất khó để khôi phục các chức năng của nó.

Giảm khả năng miễn dịch xảy ra do nhiều bệnh và thiếu vitamin theo mùa. Miễn dịch và phức hợp vitamin sẽ giúp hỗ trợ cơ thể. Ngoài ra, bạn nên liên tục thực hiện tắm tăng cường với muối biển và tinh dầu.

Biết được nguyên nhân của độ giòn và sự phân tầng của móng, việc khôi phục chúng sẽ dễ dàng và nhanh hơn nhiều. Nếu các phương tiện thông thường để tăng cường tấm móng không giúp ích, rất có thể các quá trình bệnh lý bên trong cơ thể là lỗi của tình trạng này.

Video: phải làm gì nếu móng tay bị bong ra