Alıç meyveleri - vücuda yararları ve zararları

Alıç uzun zamandır faydalı özellikleriyle ünlüdür. Halk şifasında, çeşitli doğadaki hastalıklarla başa çıkmak için kullanılır. Çoğu zaman, kaynatma, infüzyon ve tentürler, kompresler, losyonlar alıçtan hazırlanır. Bütün bunlar meyvelerin geniş spektrumu nedeniyle mümkün olur. Bugün en ilginç olandan - alıçın yararları ve zararlarından bahsedeceğiz.

Alıç bileşimi

Meyveler, bir kişinin tüm sistem ve organlarının düzgün çalışmasına izin verecek besinlerin çoğunu biriktirir.

Yani, alıç K vitamini, tokoferol, PP vitamini, askorbik asit, karotenoidler bakımından zengindir. Bileşim ayrıca asetilkolin ve kolin, antioksidanlar, biyoflavonoidler içerir.

Meyveler quercetin, pektin, diyet lifi, doğal sakaritler (özellikle fruktoz) ile övünür. Organik alıç, sitrik ve tartarik gibi alıçta bulunur.

Bileşim saponinler, tanenler, uçucu yağlar, glikozitler, fitosteroller, triterpen asitleri içerir. İkincisinden, krategovaya, ursolik, oleanik ayırt etmek mantıklıdır.

Mineral elementlere özel bir yer verilir. Bunlar arasında kobalt, potasyum, molibden, bor, alüminyum, bakır, magnezyum bulunur. Alıç iyot, manganez, kalsiyum, demirden yoksun değildir.

Olgun kırmızı meyveler kimyasal madde listelerinin tamamen oluşmasıyla ünlüdür. Bu nedenle, yiyecek için alıç tüketimi paha biçilmez faydalar sağlayacaktır.

Meyvede aktif maddelerin konsantrasyonu artar, alıç kötüye kullanılmamalıdır. Günde bir eksik cam, yararlı enzimlerin eksikliğini telafi etmek için yeterlidir.

Alıç faydaları

1. Alıç çekirdekler için bir meyvedir. Gelen glikozitlerin kas lifleri üzerinde onarıcı bir etkisi vardır.
2. Ayrıca beyin üzerinde de yararlı bir etkisi vardır. Alıç nöronları uyarır, bu da hafıza, algı, ince motor becerileri, konsantrasyon ve diğer eşit derecede önemli fonksiyonlarla sonuçlanır.
3. Alıç suyu, sık migren ve baş ağrısını tedavi eder. İçecek intrakraniyal basıncı azaltır, hiper ve hipotansiyonla savaşır. Böyle iki basamaklı bir hareket, kanın saflaştırılması ve kanallardaki dolaşımının güçlendirilmesi nedeniyle mümkün olur.
4. Meyveler ayrıca epileptik nöbetleri ve alerjik reaksiyonu tedavi etmek için kullanılır. Kan şekerini kontrol etme yeteneği nedeniyle, alıç diyabetli hastalarda kullanım için endikedir.
5. Meyveler karaciğeri temizleme, safra çıkışını artırma, zararlı kolesterolü çıkarma yeteneğine sahiptir. Bu arka plana karşı, siroz, ateroskleroz ve diğer benzer hastalıkların ciddi şekilde önlenmesi gerçekleştirilir.
6. Alıç değerli maddeleri kana girdiğinde, hücrelerdeki oksijen metabolizması normalleşir. Bu arka plana karşı, dokular çok daha hızlı yenilenir, vücut genç kalır.
7. Sistematik bir çilek alımı kalp ritmini normalleştirir, iskemik hastalık, miyokard enfarktüsü ve inme oluşumunu en aza indirir.
8. Alıç ile tentürler ve kaynatma prostat adenomunu önler, kasık bölgesinde kan dolaşımını arttırır ve cinsel aktiviteyi arttırır. Alıç, erkek iktidarsızlığı ve gebe kalma zorlukları için önerilir.
9. Kırmızı meyveler sindirim sistemi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Bir kaynatma veya taze meyveler, yiyeceklerin sindirilebilirliğini artırır, midenin duvarlarını sarar ve duodenum ve mide ülserlerini önler.
10. Diüretik özellikler nedeniyle, alıç şişlik için kullanılır.Ayrıca nefes darlığı, hepatik kolik, aşırı çalışma (kronik dahil) ile başa çıkmaya yardımcı olur.
11. Alıç kaynatma kozmetolojide kullanılabilir. Yüzünüzü böyle bir “tonik” ile düzenli olarak silerseniz, kuru cilt, akne, soyma, aşırı yağdan kurtulacaksınız.
12. Alıç, gelişmiş kan pıhtılaşmasından sorumludur. Buna dayanan losyonlar ve kompresler, iç kanamayı ortadan kaldırmanın yanı sıra yara iyileşmesini artırır. Doing, jinekolojik rahatsızlıkları tedavi etmek için alıç kaynatma ile yapılır.

Alıçın sinir sistemi için faydaları

1. Alıçın değerli nitelikleri, meyvenin sinir sistemini sakinleştirme ve psiko-duygusal çevreyi düzenleme yeteneğinde kendini gösterir. Meyveler uykusuzluk, sinirlilik, kaygı için endikedir.
2. “Ajitasyon” asitlerinin birikmesine rağmen, alıçın sistematik alımı sinir sistemini sakinleştirecek, iyi uykuya katkıda bulunacak ve damarlarda kan dolaşımını artıracaktır.
3. Zor bir iş gününden sonra stresi azaltmak için uzmanlar alıçla çay yapmayı öneriyor. Arıcılık ürününe alerjisi yoksa bir kaşık bal ile sağlanmalıdır.
4. Ek olarak, meyveler yüksek heyecan, sürekli sinirlilik ve tahriş ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Alıç, St.John's wort ile eşit oranlarda karıştırılmalıdır. Bitkiler üzerinde kaynatma günde iki kez alınır.

Hamile Alıç

1. Hamile annenin kritik döneminde, diyetinizi dikkatlice izlemelisiniz. Alıç bu konuda yardımcı olacaktır. Meyveler emzirme döneminde süt akışını arttırır, meme ilacının acılığını ortadan kaldırır.
2. Her ne kadar doktorlar ilk üç aylık dönemdeki kızlara meyvelerden tentürler vermelerini tavsiye etmese de. Sadece bebeğe potansiyel zararın anneye görünen faydasını aşmaması durumunda izin verilir.
3. Hamile kızların alıç reçeli, reçel, komposto, kaynatma, çay almalarına izin verilir. Ancak kullanım, bebekte alerjiye neden olmamak için kesinlikle dozlanmalıdır.
4. Aşırı dozda alıç, hızlandırılmış bir kalp atışı, artmış arteriyel ve kafa içi basıncı ile tehdit eder. Orta derecede alım ile damarlar temizlenir, şişme azalır ve kan basıncı normalleşir.

Çocuklar için alıç

1. Kırmızı meyveler zaten 12 yaşında olan çocuklar tarafından kullanılması tavsiye edilir. Ciddi yorgunluğu gidermek veya tersine sinirlilik için bebeğe iki veya üç meyve verin.
2. Çocukta rahatsız edici bir kalp ritmi varsa, alıç kaynatma hastalığı ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Ancak çocuk doktorunun onayından sonra kullanılmalıdır.
3. Çocuğun tamamen gelişmesi için alıçtaki tüm vitaminlere ve mineral bileşiklerine ihtiyacı vardır. Ancak faydalar sadece ılımlı alım ile elde edilecektir. Çocuk doktoru meyveleri yasaklarsa, tavsiyelere uyun.

Hipertansiyon için alıç

1. Hipertansiyonu olan kişilerin inme ve kalp krizi için en fazla risk altında olduğu bir sır değildir. Yüksek tansiyon da böbrek yetmezliğine neden olabilir.
2. Kan basıncını stabilize etmek için sistematik olarak etkili bir ilaç tüketebilirsiniz. Bunu yapmak için 15 g'lık bir kapta birleştirin. kıyılmış alıç, tarçın, motherwort ve az sayıda kuru papatya çiçeği.
3. Malzemeleri 250 ml demleyin. kaynar su. Kabı örtün, yaklaşık 1 saat bekleyin. Kompozisyonu süzün. 30 ml'lik bir infüzyon alın. Yemekten 1 saat önce. Kursun sabit tarihleri ​​yok, durumunuza odaklanın.
4. Bitkinin çiçeklenmesinden eşit derecede etkili bir ilaç hazırlayabilirsiniz. 40 gr alın. kurutulmuş bileşim, 300 ml hammadde doldurun. kaynar su. Israr bütün gece hava geçirmez bir kapta demektir. Her biri 150 ml içilir. 30 gün boyunca yemeklerden 1 saat önce.
5. Hipertansiyon için başka bir tarif var. 30 gr birleştirin. motherwort ve alıç çiçekleri, 20 gr. chokeberry aronia meyveleri, 10 gr. tatlı yonca. Ham maddelere 500 ml dökün. kaynar su.Kompozisyonu bir termosta bütün gece ısrar et. 80 ml. Yemekten 50 dakika önce.
6. Isıya dayanıklı bir kapta 50 gr birleştirin. alıç ve 80 gr çiçek salkımları. şifalı bitki ilk harfleri. İkinci bitki kan damarlarının tonunu mükemmel bir şekilde stabilize eder ve kan pıhtılaşmasını normalleştirir.
7. 700 ml'lik hammaddelere dökün. oda sıcaklığında su. Düşük ısıda bir güveçte domates hasadı. Kaynama için bekleyin. Birkaç saat boyunca çare ısrar edin. 200 ml. yemek öncesi.

Hipotansiyon için alıç

1. Düşük basınçta sık sık baş dönmesi ve halsizlik oluşur. Hipotansiyonu olan insanlar sıcak günlere tahammül etmez. Durumu iyileştirmek için aktivitenizi arttırmanız yeterlidir.
2. Ayrıca, sağlığı iyileştirmek için alıç bazlı bir ekstrakt alınması önerilir. Bunu yapmak için 15 gr'lık bir kapta karıştırın. çiçekler ve 30 gr. rendelenmiş alıç meyveleri. Ham maddelere 250 ml dökün. sıcak su.
3. Kompozisyonu 2-3 saat sonra süzün. Yemekten 2 saat sonra demlenmiş bir kısmı için. İnfüzyonun spesifik bir seyri yoktur. Kendi sağlığınıza yaslanın.

Kalp yetmezliği ile kalp yetmezliği

1. Kalp yetmezliği ile kalp normal aktiviteleri yapma yeteneğini kaybeder. Sonuç olarak, bir kişinin tüm iç organları oksijen açlığı yaşar. Kan dolaşımını stabilize etmek için alıç almak gerekir.
2. İyileştirici çay yapabilirsiniz. Bunu yapmak için 120 gr. çay yaprakları 60 gr. bitkinin meyveleri, 30 gr. anne sütü, 15 gr. Kediotu, 12 gr. papatya çiçeği, 25 gr. nane. Ham maddeleri her zamanki gibi demleyin. Günde birkaç kez iç.
3. Alıçtan daha az etkili meyve suyu yok. 250-300 gr alın. bitkinin meyvesini sakladıktan sonra taze veya çözdürülmüş, iyice durulayın. Meyveleri mümkün olan her şekilde öğütün, az miktarda filtrelenmiş suyu karıştırın. Kompozisyonu 35 dereceye kadar bir buhar banyosunda ısıtın. Suyu gazlı bezle sıkın. 30 ml. Yemeklerden 1 saat önce.

Alıç zarar

Böylesine etkileyici bir yararlı nitelik listesine rağmen, alıç zarar verebilir.

1. Sık kullanımla kan basıncını düşürür. Bu kalite, hipotansiyon eğilimi olan insan kategorileri için tehlikeli olabilir.
2. Uzun süreli ve kontrolsüz kabul, kalbin çalışmasını olumsuz yönde etkileyecektir. Ana kas ile ilişkili çeşitli rahatsızlıkların alevlenmesi, ritim artışı riski taşırsınız.
3. Midenin asitliğinin artması nedeniyle gastritiniz varsa, meyveleri almayı reddetmek daha iyidir. Onları spazm ve kusmaya neden olmayan kaynatma ve çaylarla değiştirin.
4. Aşırı dikkatle, alıç emzirme ve hamile kadınlar tarafından tüketilir. Meyveler, nadir durumlarda fetüsün sağlığı için kötü olan yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.

Alıç, çekirdekler için bir meyve olarak kabul edilen hiçbir şey için değil. Ana kasın aktivitesinden sorumludur, onunla ilişkili birçok hastalığı tedavi eder ve önler. Tıpta, sakinleştirici etkisi olan çeşitli kaynatma kullanılır. Ancak sadece bir fayda elde etmek için alıçını akıllıca kullanmanız gerekir. Kötü muamele edildiğinde, ters etkiye neden olur.

Video: alıçın vücut için faydaları