Camelina yağı - yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Zencefil yağı, iyileştirici özellikleri nedeniyle uzun zamandır ödüllendirilmektedir. Günümüzde, insanların adı şaşırtıcı ve endişe verici - gerçekten mantar mantarından yapılmış yararlı bir araç mı? Aslında, yağ kaynağı yıllık tahıl "safran rychik", ya da onun tohumları. Gezegenimizin kuzey bölgelerinde garip bir bitki ile tanışabilirsiniz.

Yabani ot gibi iddiasız safran sütü bölgeyi hızlı bir şekilde yakalar, bu nedenle atalarımız onu aktif olarak yemek için kullandılar, tıpta kullandılar ve hatta ışık kaynakları yağla doldurdu.

Yavaş yavaş, çimen, ayçiçeği ile değiştirildi, bu da ekimi ve üretimi ekonomik açıdan daha karlı hale getirdi. Bununla birlikte, birçok insan tohumların değerli özellikleri nedeniyle farmakoloji ve ev tıbbında camelina yağı kullanmaya devam etmektedir.

Kimyasal bileşim ve bileşenlerin değeri

Göze çarpmayan görünümlü bir bitki, sağlıklı bileşenlerin bir deposu haline geldi. Tohum yağı şunları içerir:

• klorofil;
• karotenoidler - 1.8 mg;
• fosfolipidler - 0.8 mg;
• amino asitler;
• fitosteroller;
• tokoferoller - 80 mg;
• taninler;
• antioksidanlar, vb.
• çeşitli grupların vitaminleri (A, E, K, F, D, vb.);
• mineraller (potasyum, fosfor, magnezyum, kalsiyum ve diğerleri);
• mono- ve çoklu doymamış yağ asitleri (Omega-6, Omega-3, Omega-9) - toplam kütlenin% 56'sına kadar.

Yağ, cildin, saç köklerinin ve tırnak plakalarının beslenmesi için vazgeçilmez hale getiren önemli miktarda bitkisel yağ içerir (100 g ürün başına 99 g'dan fazla). Camelina yağında az miktarda protein ve karbonhidrat vardır (sırasıyla 0.02 ve 5.7 g). Kalori içeriği çok yüksektir - 901 kcal, bu nedenle beslenme uzmanları, terapötik veya oruçlu bir diyet hazırlamak için kullanılmasını önermez.

Camelina tohumlarına dayanan ürün, diğer bitkisel yağların (keten tohumu, susam, sedir, zeytin vb.) Önünde bulunan doğal bir antioksidan olan önemli miktarda E vitamini içerir. Doktorlar günlük 1 vitamin kaşığı kamelya yağının günlük vitamin ihtiyacını karşıladığını gösteriyor. Düzenli kullanım hücreleri oksidatif süreçlerden korur, erken yaşlanmayı önler, saç ve cilt sağlığını iyileştirir. E vitamini ayrıca kas korse oluşumunda rol oynar, kalp kası ve kan damarlarının sağlığını sağlar, kısmen genel bağışıklık sağlar.

Camelina yağının bileşimindeki A vitamini genel metabolizmaya, önemli hormonların sentezine katılır ve ayrıca rejenerasyon ve iyileşme süreçlerinden sorumludur. Bir tıbbi ürünün tohumlardan düzenli kullanımı, görme organları, cildin durumu ve mukoza zarları üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.

Omega çoklu doymamış asitler (linoleik ve linolenik) optimal olarak dengelidir, bu da genel metabolizmayı olumlu yönde etkilemenizi sağlar. Yağ ayrıca oleik asit içerir.

Magnezyum metabolizmaya karışır ve ayrıca bir anti-enflamatuar ve anti-alerjik etki üretir. Mikroelement sayesinde, diyabet tedavisinde önemli olan plazma glikoz seviyesi stabilize edilir. Magnezyum ayrıca merkezi sinir sistemini sakinleştirir, iç sistemlerle bağlantılarını geri kazanmaya yardımcı olur.

Potasyum ve magnezyum kalp kası ve kan damarlarını güçlendirir.

Soğuk preslenmiş deve yağı içindeki fosfolipidler, karaciğerin yapısını ve işlevini geri kazanmak için faydalıdır. Bu nedenle, aracın bu organın operasyonları veya yaralanmalarından sonra kullanılması önerilir.

Klorofil hasarı iyileştirmeye yardımcı olur ve doğal bir antiseptik görevi görür.Bu sayede beyaz kan hücreleri (lökositler (bağışıklık sağlar) ve hemoglobin (hücrelerin oksijen doygunluğundan sorumlu) daha aktif olarak sentezlenir. Klorofil endokrin, solunum ve sindirim sistemleri için faydalıdır.

Fitosteroller kanser hücreleriyle savaşmaya, bakterisidal bir etki yaratmaya yardımcı olur. Ayrıca prostatın işleyişini olumlu yönde etkilerler.

Camelina yağı tıpta

Şifa ilaçları, endokrinolojiden dermatolojiye kadar çeşitli tıp alanlarında kullanılır.

Camelina yağının ana özellikleri aşağıdaki gibidir:

1. Yaralanmalar, kesikler, yanıklar, donma, ülserasyonlar, yaralanmalar, vb. Sonra cildin hızlı bir şekilde restorasyonunu destekler. Yağ doku iyileşmesini hızlandırır, epidermisin ve mukoza zarının üst tabakasının yenilenmesini destekler. Ayrıca, ilaç bir antiseptiktir, patojenik mikrofloranın yayılmasını önler, iltihaplanmanın odağını azaltır.
2. Kötü huylu hücrelerin bölünme riskini azaltır, onkolojik süreci yavaşlatmaya yardımcı olur.
3. Vasküler duvarları tonlar ve güçlendirir, kolesterol ve aterosklerotik plaklardan saflaştırılmasına katkıda bulunur. Aşağıdaki vasküler hastalıklar için kullanılır: tromboembolizm, tromboflebit, ateroskleroz, varisli damarlar, büyük damar trombozu, inme vb.
4. Kalp kasını güçlendirir, kalp atış hızını ve basıncını dengeler. Anjina pektoris, hipertansif durumlar, iskemi tedavisinde aktif olarak kullanılır ve ayrıca kalp krizi riskini azaltır.
5. Normal kan pıhtılaşmasını sağlayarak hemostaz yapar. Kan hücrelerinin sentezini teşvik ederek anemi tezahürünü azaltır. Plazmanın lipit kompozisyonunu değiştirerek "iyi" kolesterol ve yağ değişimini düzenler. Ayrıca artan tromboza katkıda bulunan bileşenlerin seviyesini azaltır.
6. Serbest radikalleri bağlar ve nötralize eder, metabolik ürünler, zehirler, metal tuzları ve diğer zararlı bileşenlerden hücreleri temizler.
7. Sindirim sistemi hastalıklarını tedavi etmeye, sindirimi oluşturmaya yardımcı olur. İyileştirici bir deve yağı yağı tabakası, hassas mide mukozasını, iyileşme çatlaklarını ve mikro yaraları sarar. Bu durumda ülser, enterokolit ve gastrit bir endikasyondur ve kullanımı kontrendikasyon değildir. Ayrıca, yağ rehabilitasyon döneminde sindirim sisteminin diğer hastalıkları için aktif olarak kullanılır (hepatit veya siroz, piyelonefrit, glomerülonefrit, böbrek taşı ve safra taşı hastalığı, vb.). Camelina yağının antelmintik özellikleri uzun zamandır keşfedildi - düzenli kullanım, birkaç gün içinde patojenik mikroflora ve mide ve bağırsak parazitlerinden kurtulmanızı sağlar.
8. Bağışıklık sistemini harekete geçirir, vücudun enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı direncini arttırır. Lezyona ilk ulaşan lökositlerin sentezini arttırır.
9. Hem kadınların hem de erkeklerin üreme sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Amino asitler, mineraller ve camelina yağı vitaminleri seks hormonlarının sentezine katkıda bulunur.
10. Üreme sistemi hastalıklarının ortaya çıkmasını önler. Erkeklerde, prostat bezinin prostatit, adenom veya onkolojisi gelişme riskini azaltır. Kadınlarda PMS'nin tezahürünü azaltır, adet ağrısını zayıflatır ve menopoz semptomlarını hafifletir. Ayrıca, kamelya yağı uzun süredir yumurtalık ve meme bezlerinin hastalıklarında oral veya lokal bir ajan olarak kullanılmaktadır.
11. Hamilelik ve emzirme döneminde, vücudu şok doz A ve E vitaminleri, omega yağ asitleri ile doyurur.
12. Plazmadaki şeker konsantrasyonunu düzenler, çünkü gestasyonel de dahil olmak üzere insüline bağımlı olmayan tipte diyabet tedavisinde kullanılır.
13. Ezmeyi teşvik eder ve ürolitiyazis, böbrek taşları ve kolelitiaziste taşların salınmasını kolaylaştırır.
14. Görme keskinliğini destekler ve gerilemesini önler.

Kozmetolojide zencefil yağı

Atalarımız, tahıl eterinin cilde ve saça faydalarını fark ettiler.

1. Uygulamadan sonra, dermisin üst katmanlarına çok çabuk nüfuz eder, besler ve nemlendirir.
2. Saç köklerini uyandırır ve uyarır, güçlendirir, kırılganlığı ve saç dökülmesini önler.
3. Saçı dış faktörlerin etkisinden korur (artan nem, güneş ışınları, tuzlu deniz rüzgarı, vb.). Ayrıca, düzenli yağ kullanımı saçın elektriklenmesini azaltır.
4. Sebore tezahürünü azaltan kafa derisini etkili bir şekilde besler.
5. Ürünün bileşimindeki A ve E vitaminleri, epidermisin tonunu ve elastikiyetini arttırır, kolajen lifleri, elastin sentezine katkıda bulunur.
6. Gençleştirici bir etki yaratır, “karga ayaklarını” yumuşatır, kuru yaş cildi besler, dış faktörlerin ve hormonal seviyelerin etkisini azaltır. Ayrıca, yağ yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasını önler.
7. Antiseptik gibi davranır, iltihabı ve kızarıklığı azaltır ve yaraların hızlı iyileşmesini sağlar.
8. Lokal alerjik reaksiyonları azaltmak ve rosacea ağıyla mücadele etmek için kullanılır.
9. Çeşitli dermatit (ürtiker, egzama, nörodermatit, liken), sedef hastalığının tedavisine yardımcı olur. Çocuklarda donma, yanık ve terlemeyi tedavi etmek için safran sütü bir peçete ile nemlendirilir ve lezyona uygulanır. Tedavi 2-3 gündür.
10. Sebum üretimini kontrol ettiği için yağların metabolizmasını düzenler. Ürünün genç veya sorunlu cilde düzenli olarak uygulanması yağlı parlaklığı azaltır, gözenekleri sıkılaştırır ve akne ve sivilceleri iyileştirir.

Cilt bakımı için gece kremi, boncuklanma, maske, süt, toner veya yıkama için köpük bir ürünle zenginleştirilir. Hassas ve bebek cildi için uygundur.

Saç tedavisi balsamlarda, saç kremlerinde, serumlarda, losyonlarda, spreylerde ve maskelerde camelina yağı kullanımını içerir. 50 ml ürün 1 çay kaşığı içermelidir. tohum ürünleri.

Yağ aromaterapide vücudun genel rahatlaması ve iyileşmesi için kullanılır. Ayrıca cildin ve küçük damarların durumunu iyileştirmek için bir masaj tabanı olarak kullanılır.

Uygulama özellikleri

Camelina yağının vücuda maksimum fayda sağlaması için, doğru bir şekilde seçilmesi gerekir.

1. Ürün taze olmalı ve ince bir tahıl aroması yaymalıdır.
2. Antioksidanları korumak ve şişeyi açtıktan sonra oksidasyonu önlemek için rafine edilmemiş ve soğuk preslenmiş yağlar kullanın.
3. Küçük bir kapta yağ satın alın. Açıldıktan sonra hava ile temas eder, bu da raf ömrünü önemli ölçüde azaltır. Camelina yağı koyulaşmaya veya acımaya başlarsa, terim sona erer.
4. Kapağı sıkıca vidalayarak ürünü buzdolabında tohumlardan saklayın.

Kullanmadan önce kontrendikasyonların listesini okuduğunuzdan emin olun:

1. Bileşimdeki bileşenlerin bireysel hoşgörüsüzlüğü, tarihte akut gıda alerjisinin varlığı.
2. Değişen derecelerde obezite (yağ çok yüksek kalori içeriğine sahiptir).
3. Hamilelik ve emzirme (dikkatle ve doktorun izni ile kullanılabilir).
4. Pankreatit, piyelonefrit, gastrit ve iç organların akut hastalıkları olan diğer hastalıkları.

Camelina yağı, bir süpermarkette veya eczanede raflarda nadiren görülür. Ancak, bu değerli araç dikkatinizi çekerse - satın aldığınızdan emin olun. Böylece, tüm durumlar için evrensel bir terapötik ürün alacaksınız. Ve tıpta camelina yağı sizin için yararlı değilse, o zaman çeşitli yemekleri giyinmek için yemek pişirmede başarıyla kullanılır.

Video: Camelina yağının yararı nedir