Diyabetli hindiba içebilir miyim?

Geleneksel olmayan tedavi yöntemlerinin savunucuları uzun süredir dışa çekici olmayan, ancak çok yararlı bir bitki hindibalarına dikkat ettiler. Bu çok yıllık, eski Mısır'da bile, o dönemin şifacılarının inanılmaz bir bitkinin iyileştirici özelliklerini keşfettiği zaman biliniyordu. Modern bilim adamları, hindiba yararlı özelliklerinin varlığını deneysel olarak kanıtlamıştır. Bu nedenle, bitki, diyabet gibi ciddi bir hastalıkta bile, birçok patolojideki durumu hafifletmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Hindiba çok sayıda mükemmel özelliğe sahiptir ve bu nedenle daha iyi tanımak layıktır.

Bitki özellikleri

Göze çarpmayan bir bitki tenha yerlere, örneğin dağ geçidine, yoğun bir orman çalılıklarına yerleşmeyi sever. Bu nedenle, daha önce hasat hindiba, bazı zorluklar eşlik etti. Bugün sadece mağazaya gidip bir paket toz veya hindiba şurubu satın almak yeterlidir. Bazı insanlar bitki materyallerini kendi başlarına hasat etmeyi tercih etseler de.

Eski zamanlarda, hindiba yardımıyla, toksinlerin ve zararlı toksinlerin vücudunu temizlediler ve ayrıca bazı cilt hastalıklarını tedavi ettiler. Uzun ömürlü popülaritesi yüksek bir noktaya ulaştığında, girişimci Belçikalılar endüstriyel ölçekte hindiba yetiştirmeye karar verdiler. Bu 19. yüzyılda oldu. Tıbbi bir bitkiye olan yüksek talep, bilim insanlarını çok çeşitli yıllık çeşitlerin yetiştirilmesine yöneltti. Bu sorun başarıyla çözüldü ve bugün üç tür hindiba bilinmektedir:

1. Salata görünümü - belirli bir tada sahiptir. Yapraklardan yapılır.
2. Hindiba kökü de kurutulur ve kahvenin yerine satışa çıkar, ancak kafein içermez.
3. Beyaz hindiba kökü - sadece yenebilen sarımsı kökler için yetiştirilir.

Hindiba, vücut ağırlığını azaltmayı amaçlayan diyetlerin önemli bir bileşenidir. Bitkinin kalori içeriği inanılmaz derecede düşüktür - 100 g değeri sadece 21 kcal'dir. Ancak çok yıllık bileşimi o kadar zengindir ki az insan onunla rekabet edebilir.

Değerli kompozisyon

En önemlisi, hindiba tonik özellikleri nedeniyle ünlü olmuştur. Katılımı ile içki, narin karamel-fındık aroması ile olağandışı aromatiktir. Ancak bileşenlerin özel bileşimi hindiba diyabetli hastaların durumunu önemli ölçüde hafifletir. Bu hastalar için hindiba vazgeçilmez bir yardımcıdır.

Kompozisyon aşağıdaki maddeleri içerir:

• organik asitler;
• maddeler tabaklama;
• bütün bir vitamin grubu;
• uçucu yağlar;
• demir ve fosfor dahil birçok mineral;
• intipin dahil olmak üzere bitkisel glikozitler;
• bivoflavonoidy.

Organik olarak birbirleriyle etkileşen bu kimyasal elementler kompleksinin bir dizi olumlu özelliği vardır. Bu nitelikler her iki diyabet tipinde de faydalıdır.

Bitki özellikleri

Hindibadaki doktorlar tarafından değer verilen en önemli bileşen polisakkarittir. Bu nedenle, doktorlar şeker hastalarının bu bitkiye dayalı bir içecek içmelerini şiddetle tavsiye eder. Hastanın vücuduna girdikten sonra, bu madde insülin hormonuna benzer şekilde çalışır. Ek olarak, polisakkarit glikoz seviyelerini düşürebilir, ancak pankreasın durumu üzerinde olumsuz bir etki yapmadan çok nazikçe yapar.

İkinci tip diyabette, öğütülmüş hindiba kökü böbreklerin aktivitesi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir ve genellikle nefropati ve böbrek yetmezliğini önlemek için profilaktik olarak kullanılır. Bu olumlu özelliklere ek olarak, hindiba da şunları yapabilir:

• bağışıklık kaynağını güçlendirmek;
• sindirim kurmak;
• bağırsak fonksiyonunu düzenler;
• toksinlerin vücudunu temizler;
• kan oluşumu sürecini normalleştirir.

Bir hastada kalp problemleri ve aşırı kilolu olmak üzere tip 2 diyabet varsa, hindiba içeren bir içecek daha iyi hissetmesine ve metabolizma kurmasına önemli ölçüde yardımcı olacaktır. Bitkinin bileşiminin bileşenleri çok iyi yağ yakar, bu da aşırı kilo sorununun bu harika bitkinin yardımıyla başarıyla çözülebileceği anlamına gelir.

Diyabetli bir hastanın diyetinde hindiba

Bitkiyi ayrıntılı olarak inceleyen kişi, hindiba'nın diyabetli insanlar için özel olarak tasarlandığı fikrini ortaya çıkarır. Kompozisyonunun tamamı bu endokrin bozukluğu ile mücadele etmeyi amaçlamaktadır. Örneğin, inülin - bileşimin bileşenlerinden birini alın. Sonuçta, kan şekerinde bir azalmayı uyaran bu bileşen. Metabolik süreçleri aktive eder. Bu nedenle, diyabetli hastalar menüsünde hindiba varlığı sadece arzu edilmez, aynı zamanda gereklidir. Yani, tutkulu kahve severler için hindiba içeceği en popüler enerji içeceğine mükemmel bir alternatif olacaktır. Bitki, tıbbi yemeklerin yanı sıra çeşitli yemeklere katkı maddeleri şeklinde kullanılabilir.

Kontrendikasyonlar

Kullanım Koşulları

En güvenilir yol bitmiş hindiba tozunu bir mağazadan satın almaktır. Bitki bileşeninden sağlıklı bir içecek yapabilir ve içebilirsiniz. Doğru, böyle yararlı bir içecekle bile taşınmamalısınız. Maksimum günlük ücret iki bardaktır. Bir içki yapmak çok kolaydır: bunun için bir çay kaşığı tozun üzerine bir çay kaşığı kaynar su dökün, birkaç dakika demlenmesine ve içmesine izin verin. İstenirse, süt ekleyebilirsiniz (% 1), bu sadece içeceğin tadını iyileştirir.

Diyabette hindiba için başka kullanımlar da vardır. Örneğin, meyve sularına, çaylara ve meyve içeceklerine lezzet katmak için eklenebilir.

Tabii ki, her insanın kendi beslenme tercihleri ​​vardır, ancak herhangi bir tarifte hindiba yeteneklerini gösterecektir. Bu harika bitki, diyabetin tezahürleriyle başa çıkmaya yardımcı olacaktır.

Video: diyabette hindiba