Doğumdan sonra midede çatlaklar nasıl giderilir

Birçok hamile kadın sağlık, beslenme ve doğum için hazırlık ile meşgul olur. Gelecekteki bebeğin sağlığını önemsiyorlar ve çocuk doğduğunda kendilerini tamamen unutuyorlar. Günlük bakım, uyku eksikliği, yürüyüş ve yüzme - tüm bunlar zaman alır. Yeni yapılan annenin çatlak işaretlerine dehşete bakarak kendine bakmak için zamanı yok. Stria adı verilen kollajenin yetersiz üretimi nedeniyle ortaya çıkar. Cildin uyum sağlaması ve sarkması için zamanı yoktur.

Çatlaklara karşı kozmetik

Kozmetik, çatlakların kısmen ortadan kaldırılmasını amaçlamaktadır. Striaları sadece kremlerle çıkarmanın işe yaramayacağını anlamak önemlidir. İlaçlar sadece önleyici amaçlar için kullanılır.

Bir araç seçerken, "Kompozisyon" sütununu dikkatlice inceleyin. Aşağıda ele alacağımız belirli bileşenleri içermelidir.

1. C ve E gruplarının vitaminleri, hyaluronik asit. Listelenen bileşenler kapsamlı bir şekilde hareket eder. Vitaminler varsa, bir hyaluron da belirtilmelidir. Bileşenler kolajen liflerinin üretimini iyileştirir, bunun sonucunda strialar belirgin şekilde azalır ve cilt sıkılır.
2. Retinol (A Vitamini). Bileşen, hücrelerin doğal rejeneratif fonksiyonlarını arttırmak için tasarlanmıştır, retinol ayrıca iyileştirici bir etkiye sahiptir. Etkili bileşimi nedeniyle, cildin alt katmanlarında doku elastikiyetini artıran bir protein üretilir.
3. Doğal yağlar. Doğal yağlar aşağıdakileri içerir: badem, kakao, zeytin, sebze, deniz topalak, mısır, hint, vs. Ana amaçları kan dolaşımını iyileştirmek ve yağ dengesini sağlamaktır. Ek olarak, yağlar çatlak izlerinin gözeneklerinde oluşan mikro çatlakları ve yaraları iyileştirir.
4. Tıbbi bitkilerin esterleri. Bitkisel öz, doğal bir antioksidandır. Bir anti-enflamatuar ve bakterisidal bileşen olarak kabul edilen soğan esteri özellikle etkilidir. En popüler sardunya eteri, ginseng, okaliptüs, gül, meşe / huş ağacı kabuğu, ıhlamur çiçek salkımını içerir.

Streç sarar

Karında sargıların yapılması gelecekte dikkate alınması gereken bazı özellikler içerir. Onları sırayla düşünelim.

1. Prosedür bir polietilen (gıda) filmi kullanılarak gerçekleştirilir, ancak bileşimin uygulanmasından hemen sonra sarılması gerekmez. Başlamak için, çatlaklar nedeniyle hasar görmüş cildi seçilen ürünle yağlayın, yaklaşık 10 dakika bekleyin, sonra geri dönün. Kan dolaşımını bozmamak için midenizi sıkmayın. Tedavi edilen alanın şişmeye başlayacağını hissedeceksiniz, bu yanlış sarmanın bir sonucu olacaktır.
2. Prosedüre başlamadan önce, kokulu sıcak bir bitkisel banyo yapın. Mümkünse, sert bir bezle kızarana kadar cildi ovalayın, anti-streç kremi ile yağlayın ve yarım saat bekleyin. Ancak bundan sonra seçilen kompozisyonu sarma için uygulamaya devam edin.
3. Çoğu durumda, sargı biber ve papaverin katılımı ile gerçekleştirilir. Bu bileşenler tamamen kullanılırsa son derece tehlikelidir. Bu nedenle, bileşimin düzgün bir kıvama gelinceye kadar yoğurulması önerilir. Bu bir çatal veya Çin yemek çubukları ile yapılabilir. Topak olmadığından emin olun.
4. Bir alışkanlıktan, kızların işlem sırasında baş dönmesi veya ateş yaşadığı sık görülen durumlar vardır. Bu gibi durumlarda, hemen filmi çıkarın, serin bir duş alın, ballı bir bardak süt için. Güçlü bir yanma hissi hissediyorsanız, ürünün geri kalanını çıkarın ve farklı bir kompozisyon seçin.
5. Striaları sadece sargılarla tamamen çıkarmak mümkün değildir. Entegre bir yaklaşım benimsemek, egzersiz yapmak, doğru yemek önemlidir. Bir ay sonra, çatlaklar çok fazla görünmez, orada durmayın. Mümkünse, altı ay boyunca günlük olarak sarın.
6. Aşağıdaki tariflerdeki bileşen sayısı, orta yapının yeni anneleri için hesaplanmıştır. İstenirse, oranları istediğiniz gibi değiştirin. İşlemden sonra, karın cildini anti-streç kremi ile yağlayın.

Kuşburnu ve kil. Bir avuç kuşburnu meyvesi alın, yıkayın ve 145 ml dökün. kaynar su, 1 saat ısrar ediyor. Birkaç kat gazlı bezle süzün, infüzyona 30 g dökün. siyah ve 45 gr. pembe kil, karıştırın. Su ile seyreltin 65 gr. tarçın (öğütülmüş) ve 45 gr. hardal tozu böylece macunsu bir karışım elde edilir. İsterseniz, bir çay kaşığı bitkisel yağ ekleyin. İki bileşiği bir araya getirin, hasarlı cilde yayın, bir saatin çeyreğine bırakın. Karışım kuruduktan sonra, yapışan film ile sarın. Kompozisyonu 45-60 dakikalık bir sürede yıkayın.

Sardunya ve biber. Demleyin veya kahve yapın, 135 ml almalısınız. temiz içecek. Buna 30 g dökün. öğütülmüş biber (45 gr. kırmızı biberi değiştirebilirsiniz), 60 gr ekleyin. mavi kil, homojen bir kıvama gelinceye kadar yoğurun. 10 ml'ye dökün. sardunya özü (uçucu yağ), 10 gr ekleyin. jelatin, 10 dakika bekleyin. Karışım tamamen şiştiğinde, çatlaklarla örtün, 5 dakika bekleyin. Bir filmle sarın, çeyrek saat bekletin. Ağrı, kaşıntı veya şiddetli yanma hissederseniz, karışımı soğuk suyla durulayın ve iyileştirici bir kremle tedavi edin.

Gliserin ve papaverin. Eczanede 3 ampul papaverin ve 2 ampul gliserin alın, tek bir karışım halinde karıştırın. 45 gr ekleyin. kalın bal, 35 ml. deniz topalak yağı. Ayrı bir kapta, 120 g suyla seyreltin. beyaz veya yeşil kil, bir çatalla karıştırın. Bileşikleri birbirine bağlayın, mideye bir maske yapın. Kısmen sertleşene kadar bekleyin, ardından yapışkan filmi gerektiği gibi kullanın. Toplam maruz kalma süresi 40-60 dakika arasında değişir.

Isırgan otu ve ceviz. Kabuklardan ve bölmelerden 15 ceviz soyun, bir kahve değirmeni veya karıştırıcıda öğütün. Suyu bir limon ve yarım greyfurttan sıkın, fındıklara ekleyin. 50 gr alın. taze ısırgan yaprakları, bir harç içinde bitki ezmek, 85 ml dökün. kaynar su, yarım saat sonra süzün. 30 g dökün. keten kepeği, bu bileşime narenciye suyu ile fındık ekleyin. Kompozisyonu mikrodalgaya koyun, 1 dakika ısıtın. Ardından cildi derhal çatlaklarla yağlayın, 10 dakika bekletin ve bir filme sarın, yarım saat daha bekleyin.

Bal ve sirke çözeltisi. Sağlıklı gıda mağazasında% 6'lık bir konsantrasyonla elma sirkesi satın almanız gerekir. Eczane kelp (deniz yosunu) satıyor, ilaç toz halinde mevcut, 1 poşet (35-40 g.) Gerekir. Algleri sirke ile seyreltin, böylece macunsu bir kütle elde edilir. 1 limon alın, küpler halinde kesin ve bir karıştırıcıdan geçirin. 40 gr ekleyin. şekerlenmiş bal, pürüzsüz olana kadar yoğurun. Bileşikleri birleştirin, kütleyi cilde dağıtın, hemen filmi sarın. 1-1.5 saat bekleyin.

Çatlaklara karşı halk ilaçları

1. Shilajit. Mumyadan bir tablet alın, iki yemek kaşığı arasında ezin, yulaf lapası elde edilene kadar su dökün. 65 gr ekleyin. yağ kremi, karıştırın. Alanı çatlaklarla ve etrafındaki alanı günde 1 kez örtün, karışımı dikkatlice ovalayın. Ürünü buzdolabında kapalı bir kapta saklayın.
2. Üzüm. Yeşil üzüm 20 meyveleri soyun, tohumları ile birlikte bir karıştırıcıdan geçin. Hamuruna 15 gr ekleyin. yenilebilir jelatin, şişmeyi bekleyin.Kompozisyonu kapalı bir kaba taşıyın, günde 2 kez karnın derisini örtün. Maruz kalma süresi yaklaşık 30-45 dakikadır.
3. Yağ. Eczanede 2 ampul A vitamini ve 1 ampul E vitamini alın, karıştırın. Mikrodalga 100 ml. hint yağı, önceki bileşenlere dökün. Tülbentini 4 kat halinde katlayın, hazırlanan bileşime batırın, sıkın ve mideye takın. Kumaşı periyodik olarak sıcak bir solüsyonda ıslatarak yarım saat bekletin.

Çatlaklara Karşı Masaj

Masaj, kozmetik ve vücut sargısı ile birlikte kullanılırsa, striaları ortadan kaldırmak için oldukça etkili bir yol olarak kabul edilir. Sorunlu bölgeyi mümkün olduğunca uzun süre 2-4 ay boyunca ısıtın. Hızlandırılmış kolajen üretimi ve sonuç olarak cilt tonunun artması nedeniyle çatlaklar azalır.

Cildin masaj için hazırlanması

1. Sıcak su havuzu. Prosedür sıcak cilt üzerinde yapılmalıdır. Bunu yapmak için, otlar ile sıcak bir banyo hazırlayın. Tavaya 3 litre kaynar su dökün, 100 g dökün. biberiye, 120 gr. sardunyalar, 50 gr. papatyalar ve 70 gr. ıhlamur çiçek salkımına. Örtün, 1 saat ısrar edin, sonra süzün ve bileşimi önceden dökülmüş bir banyoya dökün. Su kısmen soğuyana kadar prosedürü uygulayın.
2. Fırçalayın. Banyo yaptıktan sonra, karnın derisini bir bezle ovalayın, karışımı ovmak için hazırlayın. Bir kütle içinde 65 gr birleştirin. ezilmiş deniz tuzu ve 50 ml. zeytinyağı. Cildi karışımla 10 dakika (kızarıncaya kadar) ovalayın, sonra kontrast suyla (önce sıcak, sonra soğuk) durulayın.

Klasik masaj

Bal masajı
Bu tür masaj, güzellik salonlarında sarar ile birlikte yaygın olarak kullanılmaktadır. Prosedürü düzgün bir şekilde yerine getirmek için 150-175 gr alın. şekerlenmiş tatlım, kavanozu bir saat çeyrek buzdolabına koyun. Bundan sonra, ürünü karın boyunca uygulayın. Elinizi baskılarla alana koyun, avuç içi yapışana kadar bekleyin. Sonra cildin gerilmesi için keskin bir şekilde çekin. Kompozisyonu periyodik olarak güncelleyerek masajı 30 dakika daha sürdürün. Ellerin hareketleri patlara benzer olacak şekilde hızı kademeli olarak artırın. İşlemden sonra balı sıcak suyla durulayın, cildi kremayla yağlayın.

Doğumdan sonra karındaki çatlakları ortadan kaldırmanın birçok yolu vardır. En önemlisi, sorunun kapsamlı bir şekilde ele alınması gerektiğini unutmayın. Vücut sargısı ve masaj yapmak için tembel olmayın, strialara karşı kozmetik alın, halk tariflerini düşünün.

Video: doğumdan sonra mide nasıl geri yüklenir