Evde kalça çatlaklarından nasıl kurtulur

Kalçalardaki çatlaklara “stria” da denir; daha sonra bej rengine kadar parlaklaşan koyu kırmızı bir renge sahiptirler. Kural olarak, keskin kilo kaybı nedeniyle strialar ortaya çıkar, cildin değişikliklere adapte olması için zamanı yoktur, bu nedenle kollajen liflerinin kopması oluşur. Doğumdan sonra kızlar genellikle çatlakların ortaya çıkmasından şikayet ederler, bunun nedeni hormonal seviyelerde bir dengesizliktir. Sebep ne olursa olsun, nefret edilen kusurlarla başa çıkmanın tek bir yolu var. Bugün ana bertaraf yöntemlerini ele alacağız: sarar ve masaj.

Streç sarar

Prosedürü etkili bir şekilde yerine getirmek için, gelecekte yararlı olacak ana noktaları dikkate almanız gerekir. Öyleyse başlayalım.

1. Sarmadan önce, otlar ile sıcak bir banyo yapın, cildi iyice buharlayın ve sert bir bezle ovalayın.
2. Sargının bileşimi, biber veya Papaverin gibi bileşenleri içerir, saf haliyle son derece tehlikelidirler. Karışımı hazırlarken, topak kalmaması için mümkün olduğunca iyice karıştırmak gerekir. Kompozisyonun bir kaşıkla düzgün bir kıvama gelmesi her zaman mümkün değildir. Bu gibi durumlarda, Çin yemek çubukları, bir bıçak veya çatal kullanın.
3. Sargıların bir gıda filminin katılımı ile gerçekleştirildiği bilinmektedir. Ancak, herkes ürünü uyguladıktan hemen sonra geri dönmenin gerekli olmadığını bilmiyor. Vücudu bir çatlakla çatlaklarla örtün, yaklaşık dörtte bir saat bekleyin, ardından filmi kullanın. Cildi güçlü bir şekilde sıkamayacağınızı sonsuza kadar hatırlamak önemlidir, aksi takdirde kan dolaşımı bozulur. Vücut şişmeye başlayacak ve etki sıfır olacaktır.
4. Sarma sırasında kendi sağlığınızı dikkatlice izleyin. Ateş ve baş dönmesi şeklinde kendini iyi hissetmiyorsanız, prosedürü durdurun. Kontrast duş alın, ballı bir bardak yeşil çay için. Güçlü bir şekilde pişirmeye başladığı durumlarda, filmi çıkarın ve başka bir kompozisyon alın.
5. Sargıların sonunda, çatlaklar için bir krem ​​kullanılması zorunludur. Stria ile mücadelede, son derece entegre bir yaklaşım kullanmaya değer, başka bir şey değil.
6. Muhtemelen çatlakların tamamen giderilemeyeceğini anlıyorsunuz. Evet, daha az fark edilir hale gelirler, ancak kurs sona erdiğinde ve en hafif kilo kaybı tekrar ortaya çıktığında. Lazerle kalıcı olarak çıkarmak istemiyorsanız, altı ay boyunca günde 2 kez sarın. Sonra yaklaşık 1 ay ara verin ve kursu tekrarlayın. Terapi boyunca aktif fiziksel aktiviteye katılın, hareketsiz bir yaşam tarzına yol açmayın.
7. İşlem yapılan alana bağlı olarak, bileşimin toplam miktarı hesaplanır. Ortalama olarak, ortalama yapıdaki kızlar için çatlakları ortadan kaldırmak için tüm tarifler sunulacaktır (yaklaşık 60-65 kg.).

Streç sarma tarifleri

Biber ve doğal kahve. Kompozisyonu hazırlamak için, sıvıyı tam olarak 120 ml olacak şekilde siyah kahve demelisiniz. Kahve telvesi bir kenara koyun, kusurların ön tedavisi için gerekli olacaktır. Şimdi kahveye yavaş yavaş 35 ml dökün. acı biber, damla 7 ml. biberiye yağı ve 10 ml. eter sardunyalar. 60 gr ekleyin. keten kepeği, kısmi şişmelerini bekleyin. Kahve telvesi derisini kızarıncaya kadar ovalayın, bileşimi uygulayın, bir filme sarın. Yaklaşık yarım saat bekletin. Rahatsızlık yoksa (kaşıntı, yanma, ağrı), aralığı bir çeyrek saat arttırın.

Papaverin ve kil. 4 g'lık bir kapta 30 g miktarında karıştırın. Her. Karışımı kaplayacak şekilde maden suyuna dökün. Bir çatal veya bıçakla karıştırın, 40 ml ekleyin. doğal yağ (mısır, hint, deniz topalak, vb.).3 Papaverin ampulünü önce bir şırıngaya yazarak dikkatlice dökmeye başlayın. Kütleyi homojenliğe getirin, 15 ml ekleyin. sıvı gliserin ve 35 gr. bal. Tekrar karıştırın ve bir maske yapın, bir süre bekleyin, sonra kendinizi bir filme sarın. Bir saat kadar bekleyin.

Tarçın ve hardal. 50 g'ın üzerine kaynar su dökün. öğütülmüş hardal ve 45 gr. öğütülmüş tarçın, 170 ml dökün. kuşburnu infüzyonu. Ayrı bir kapta 60 g karıştırın. pembe kil, 40 gr. beyaz kil, 30 gr. siyah kil. Onları 180 ml'de demleyin. ılık su. İstenirse, pembe beyaz ile değiştirilebilir. Her iki bileşiği birleştirin, arızalı bölgelere dağıtın. 15 dakika bekleyin, epidermisin gerginliğini hissedeceksiniz. Bundan sonra, filmi güvenli bir şekilde döndürebilir ve yaklaşık 1 saat tutabilirsiniz.

Ceviz ve turunçgiller. Bir karıştırıcıda 12 parça öğütün. ceviz çekirdekleri. Bir kıyma makinesinden 1.5 limon ve 0.5 greyfurt geçirin, kıyılmış fındık ekleyin. Bir tavaya 35 gr koyun. ısırgan otu ve 70 ml demleyin. kaynar su, yaklaşık bir saat ısrar ediyor. Süzün, 25 g dökün. yulaf veya çavdar kepeği, karıştırın, şişmeyi beklemeyin. İki bileşiği hemen birleştirin, karışımı mikrodalgada ısıtın, cildin yüzeyine yayın. Alanı streç film ile sarın, en az 45 dakika tutun.

Elma sirkesi ve deniz yosunu. Karışımı ambalajlamaya hazırlamak için eczaneden yosun almanız gerekir. Nori veya ficus ile değiştirebilirsiniz. Yosunları küçük parçalara ayırın veya makasla kesin. Biraz su ile seyreltin, böylece biraz şişerler. Bir çay kaşığı sirke dökün, 40 gr ekleyin. limon suyu ve 20 gr. bal. Streç bölgeye eşit olarak uygulayın, bir filmle sarın. Yaklaşık 1,5-2 saat saklayın.

Çatlaklar için masaj

Masaj günde birkaç kez yapılmalıdır, cildi yoğun hareketlerle 3 ay boyunca ısıtın, isterseniz daha uzun süre. Yöntem, özellikle sargılarla birlikte etkilidir. İşlem, cilt elastikiyetinin artması ve gerilme izlerinin azalması nedeniyle kolajen ve elastin liflerinin üretimini hızlandırır.

eğitim
İşlemden önce, sıcak bir banyo yaparak cildi iyice ısıtmanız gerekir. Doğru hazırlanması için 140 gr karıştırın. adaçayı, 100 gr. aynısafa, 50 gr. papatya, 110 gr. melisa, tüm otlar 5 litre kaynar su ile demleyin. Sıcak bir banyoya dökün, çözeltiye dökün.

Sonra deniz tuzu ile ovalayın. Karışımı hazırlamak için 50 gr. deniz tuzu, 140 gr. az yağlı süzme peynir ve 50 gr. kahve telvesi. Ayrı bir kapta, 15 g demleyin. yeşil çay ve 20 gr ekleyin. jelatin. Şişmesini bekleyin. Her iki yapıyı birleştirin, bölgeye 15-20 dakika boyunca çatlaklarla dikkatlice masaj yapın. Kompozisyonu kontrastlı bir duşla durulayın, sıcak su ile yıkayarak işlemi tamamlayın. Hazırlık sona erdiğinde, hemen masaj yapmaya başlamalısınız.

Bal masajı

Klasik masaj
Klasik bir masajdan önce, cildi sadece banyoda değil, aynı zamanda sararda da buharlaştırmak gerekir. İstediğiniz kompozisyonu seçin, kendinizi filmle sarın ve ev işlerine başlayın. 1 saat sonra sıcak suyla yıkayın, epidermisi masaj yağı ile yağlayın ve prosedüre başlayın.Klasik masaj için uygun herhangi bir eylem uygundur: koparma, çekme, haşhaş, parmaklar arasındaki cildi tedavi etme. Prosedüre bir saat devam edin. Ayrıca, eczane vakum kavanozlarını kullanabilirsiniz. Bunlardan birini cildinize koyun, bir vakum oluşana kadar sıkın ve 10 dakika boyunca yukarı ve aşağı hareket edin.

En etkili vücut sargısı Papaverine, biber ve kil içerir. Periyodik olarak yenileriyle değiştirilen bu kozmetik formülasyonlara odaklanın. Çatlakların etkili bir şekilde atılması, yalnızca prosedür günlük olarak mazeret olmadan gerçekleştirilirse gerçekleşir. Aksi takdirde, güzellik uzmanına doğrudan bir yol var.

Video: evde çatlaklar nasıl kaldırılır