Memeyi doğru bir şekilde beslemek için nasıl hazırlanır

Emzirme, her bakımdan o kadar önemli ki, özel bir dikkatle yaklaşılması gereken bir süreçtir. Emzirme, çocuğun doğal bağışıklığını geliştirir, alerjenlere karşı korur ve vitaminlerle besler. Ek olarak, bebeği göğse bağlamak, anne ve çocuğu güçlü bir duygusal iplikle bağlar. Bu süreci ağrısız, hoş ve rahat hale getirmek için, bebek doğmadan önce beslenme için göğüsler hazırlanmalıdır.

Doğumdan önce emzirmek için göğüsler nasıl hazırlanır

Emzirme ile ilgili ana sorun, meme uçlarındaki çatlaklardır. Açık çatlaklar ve yaralar mikroplara ve enfeksiyonlara açılan kapıdır. Ek olarak, bu çok acı verici bir fenomendir, ancak önlenebilir. Bunu yapmak için, hamilelik sırasında, doğumdan önce bile, meme uçlarını yaklaşan "iş" için hazırlamanız gerekir.

1. Sürtünme. Meme uçlarınızı bir havluyla beş dakika ovalayın. Bu, meme uçlarının cildini hafifçe kabalaştırır ve daha güçlü hale getirir. Meme uçlarını bir havluyla ovmak size ağrı ve rahatsızlık getirirse, bu işlemi biraz değiştirebilirsiniz. Havlu kumaştan iki daire kesin ve bunları meme seviyesinde sutyen içine dikin. Uzun ve düzenli kıyafetler giyerken bu kadar kolay ve hafif sürtünme, memeyi beslemeye mükemmel şekilde hazırlayacaktır.
2. Kompresler. Nipeller biraz pürüzlendirilir ve cilt daha az hassas hale gelirse, siyah çay veya meşe kabuğundan kompres yapabilirsiniz. Güçlü siyah çay yapın ve içindeki pamuklu pedleri nemlendirin. Nemli pamuklu pedleri göğsünüze takın, plastik sargıyla örtün ve bir sütyen takın. 15-20 dakika boyunca siyah çay sıkıştırın. Çay yerine meşe kabuğu kullanabilirsiniz. Kabuk ezilir ve kaynar su ile dökülür, kısık ateşte pişirilir ve daha sonra birkaç saat daha ısrar edilir. Sıcak bir et suyundan meme uçları için bir kompres yapın. Meşe kabuğu ve siyah çay, meme uçlarının derisini daha kaba, sağlam ve esnek hale getiren çok sayıda tanen içerir.
3. Masaj yapın. Göğsü beslemeye hazırlamak, süt kanallarını açmak ve bezi yumuşatmak için, göğsüne her gün hafif ve hassas bir masaj yapmalısınız. Masaj, göğsü yumuşatır, böylece içinde süt göründüğünde, bebek tarafından kolayca emilir. Masaj okşama, okşama ve sıkma hareketlerinden oluşmalıdır. İlk olarak, dairesel ışık basıncı ile nipelin etrafındaki cilde masaj yapın. Daha sonra, iki elinizle meme bezini koltuk altından meme ucuna doğru ovun. Bundan sonra, sütü ifade etmek istiyormuşuz gibi göğsün üst ve alt kısmına hafifçe bastırın. Tüm bu hareketler acı veya rahatsızlık getirmemelidir - her şey yumuşak, yumuşak, narindir. Masaj, beklenen doğum tarihinden iki ay önce başlayarak her gün yapılmalıdır.
4. Sertleşme. Bu, meme ucunun besleme için hazırlanmasının değişmez bir bileşenidir. Cildin çok ince ve savunmasız olmadığı, meme ucunun temperlenmesi gerekir. Yeni başlayanlar için hava banyoları yapabilirsiniz. Evde veya doğada çamaşırsız bir süre yürüyün. Ancak dikkatli olun - meme uçlarını doğrudan güneş ışığına maruz bırakmak istenmeyen bir durumdur. Hava banyoları ile birlikte, su söndürme yapılabilir. Bir duştan sonra her gün, meme uçlarınıza ılık veya soğuk su akışı yönlendirin. Yavaş yavaş, her gün cildiniz soğuk suya alıştıkça, sıcaklığı bir derece düşürün. Aşırı soğuk su dökmeye değmez, sağduyu kaybetmeyin.

Beslenme için bir meme şekli nasıl hazırlanır

Figürlerimiz, yüzlerimiz ve ruhlarımız gibi hepimiz farklıyız. Aynı şekilde, her kadındaki meme ucunun şekli özelliklerinden farklıdır.Doğumdan önce bile, bir kadının meme ucunun şeklini değerlendirmesi gerekir. Meme ucu dışbükey olabilir, daha sonra bebek için emici olur. Meme başı düzse veya dahili gibi ise, çocuk onu tutamaz ve emme problemli hale gelir. Çoğu zaman bebekler böyle bir memeyi emmeyi reddeder, sürekli ağlar ve anneler bebeği yapay beslenmeye aktarmaya zorlanır. Meme şekli önceden beslenmeye hazırlanırsa bu önlenebilir.

İlk olarak meme ucunuzun ne şekle sahip olduğunu belirlemeniz gerekir. Bunu yapmak için, iki parmak arasında hafifçe sıkın. Parmak pedleri areola sınırında olmalıdır. Meme ucu atlarsa, dışbükeydir ve içeride saklanırsa, geri çekildiği anlamına gelir.

Ters çevrilmiş bir nipeliniz varsa, nipeli kendi ekseni etrafında döndürüyormuş gibi ellerinizle dikkatlice çekmeniz gerekir. Aşırıya kaçmayın - meme uçlarının aşırı uyarılması erken doğuma yol açabilir.

Eczane, meme ucunu yapay olarak çeken özel vakum pedlerine sahiptir. Doğumdan önce her gün yarım saat giyilmelidirler. Benzer astarlar doğumdan sonra kullanışlı olacaktır, meme ucunu hazırlamak ve bebeği emme işlemini kolaylaştırmak için beslenmeden 10 dakika önce giyilmeleri gerekecektir.

Her beslenmeden önce göğüsler nasıl pişirilir

Doğumdan sonra, kadınlar her beslenmeden önce göğüslerini nasıl pişireceklerini merak ederler. Hazırlık için özel bir tarif yok, her şey doğal olmalı. Bazı kadınlar genç annelere her beslenmeden önce göğüslerini yıkamalarını tavsiye eder, böylece meme ucu temiz olur. Aslında, bu yapmaya değmez. Meme ucunun, özellikle sabun veya duş jeli ile sık sık yıkanması, halo'nun hassas cildini büyük ölçüde kurutur. Günlük duş genellikle yeterlidir.

Bebeği beslemeden önce, memeleri hafifçe hatırlayın, böylece süt daha güçlü dökülür ve çocuk doludur. Bir beslenme sırasında, bebeğe bir meme verilmelidir, böylece ön sıvı sütlü bebek susuzluğu giderir ve sırt, daha fazla yağ ve daha kalın sütten memnun olur. Bu yüzden kilo almak daha iyi olacak.

Emzirme döneminde iç çamaşırı

Emzirme döneminde iç çamaşırlarınıza dikkat etmek çok önemlidir. Sütyen mümkün olduğunca rahat ve konforlu olmalıdır. Doğal nefes alabilen kumaşlardan yapılmışsa en iyisidir. Geniş kayışlarda bir sütyen seçin, çünkü omuzlardaki yük artar - emzirme sırasında meme bir buçuk beden büyür. Besleme için özel sütyen giydiğinizden emin olun - açılış nipeli sayesinde işlemi büyük ölçüde kolaylaştırırlar.

Yaklaşan emzirme hakkında fikir edinmek için, başarılı emzirme deneyimleri olan genç kadınlarla konuşun. Süt üretimini etkileyen bebeği göğsüne nasıl düzgün bir şekilde yerleştireceğinizi söyleyeceklerdir. Sorunun duygusal bileşeni de burada önemlidir. Bir kadının hayatındaki bu dokunma döneminin iyimser yorumları ve hoş anıları sizin için uygun toprak yaratacaktır. Sonunda bebeğinizi göğsünüze koyabileceğiniz anı dört gözle bekleyeceksiniz. Ve bu sevgi ve bağlılığın en yüksek tezahürü olacak.

Emzirme için uygun meme hazırlığı, başarılı ve ağrısız beslenmenin temelidir. Emzirmeyi kurun ve bebeğinizle birlikte bu en büyük mutluluk ve birlik anlarının tadını çıkarın.

Video: Göğüsleri beslemek için hazırlamak