Aroma lambası nasıl kullanılır: faydalı ipuçları

Aromatik lambalar haklı olarak evrensel bir tedavi yöntemi olarak kabul edilebilir. Odaya göze batmayan bir ışık atmosferi ve konfor vermek için kullanılırlar, bu da psiko-duygusal durumun normalleşmesini sağlar. Aromalamplar, akut solunum yolu enfeksiyonlarının ve diğer hastalıkların önlenmesi yoluyla rahatlamanıza, düşüncelerinizi toplamanıza ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olur. Modern insanlar giderek böyle bir terapiye başvuruyorlar, ancak birçok insan böyle bir niteliği nasıl kullanacağını bilmiyor. Önemli yönleri sırayla ele alalım.

Aroma lambasının prensibi

Aromatik lambalara tütsü brülörleri de denir, cihaz bir kemere bağlı bir cam kaptır (buharlaşma için çalılık). Fikire göre, kemer dekoratif bir kasa ile değiştirilebilir - bir mumun yerleştirildiği yer veya bir ısıtma bölgesi.

Çalışma prensibine göre, aromatik tütsü brülörleri elektrikli ve mekaniktir. İkincisi, bir mumun (hap) yanması nedeniyle suyu açık bir alevle ısıtın.

Aroma lambasını amaçlanan amaçla kullanmak için, kaba su dökmek, en sevdiğiniz esterleri eklemek ve bir mum yakmak gerekir (cihazı bir elektrik prizine takın). Ateş, sıvıyı ısıtır, bunun sonucunda aromatik karışım kaybolur ve hoş bir koku bırakır.

Ayrı olarak, ısıtmanın çok daha yavaş olduğu elektrikli lambalardan bahsetmeye değer. Bu tasarım sayesinde, oda ani sıçramalar olmadan eşit hoş bir aroma ile doldurulur. Bu nedenle, terapi iyi gider ve kişi kokudaki değişime odaklanmaz.

Prosedür süresi gelince, "deneyimli kullanıcı" için 1-2 saat ve "yeni başlayanlar" için 15-30 dakika arasında değişir.

Aroma lambaları için ester seçimi

Uçucu yağların seçimi, bir parfüm bileşimi oluşturmak gibi kişisel tercihler dikkate alınarak gerçekleştirilir. Gelecekte, çeşitli tatlarda kolayca gezinebilirsiniz, ancak şimdilik size deneyleri başlatmak için temel tarifler vereceğiz.

1. Soğuk mevsimde, hastalıkların önlenmesi için kokulu bir kompozisyon kullanın. Etkili bir karışımın harika bir örneği, çay ağacı esterleri, okaliptüs, limon / greyfurt kombinasyonudur. Ayrıca sandal ağacı, bergamot, mandalina ve sardunya esterlerine bir göz atmaya değer.
2. Çalışma günü boyunca duygusal durumu iyileştirmek için biberiye ağacı ve limonun uçucu yağlarını satın almaya değer. Seçenek hem ofis binaları hem de bir apartman / evdeki bir ofis için uygundur.
3. Yatak odasında romantizm dokunuşuyla rahat bir atmosfer yaratmak için lambaya melissa, neroli, lavanta, ylang-ylang, civanperçemi esterleri ekleyin.
4. Büyük bir insan kalabalığına sahip odalar için (oturma odası, resepsiyon), limon otu, ginseng, huş ağacı kabuğu, gül, portakal ve petitgrain esansiyel yağlarının bir kombinasyonu uygundur.
5. Çocuğu yatmadan önce sakinleştirmek veya çocuk odasında muhteşem bir atmosfer yaratmak istiyorsanız, tarçın ve narenciye esterlerini (greyfurt, limon, portakal, mandalina) tercih edin.
6. Oda küf kokuyorsa, tütün dumanı veya evcil hayvan kokusu vardır, biberiye, limon otu, nane / limon otu, sitronella esterlerinin bir bileşimini kullanın.
7. Samimiyet için mükemmel bir araç, zencefil, gül, ylang-ylang, meşe ve söğüt kabuğunun karışımıdır. İsterseniz, ylang-ylang ve meşe kabuğunu limon otu ve limet ile değiştirebilirsiniz.

Aroma lambaları kullanma teknolojisi

1. Algıyı engelleyen kokulardan kurtulmak için prosedürden yarım saat önce odayı havalandırın.Bundan sonra, aroma lambasındaki aroma "hiçbir yere" kaybolmayacak şekilde pencereleri, pencereleri ve kapıları kapatın.
2. Lambayı monte etmek için bir yer seçtiğinizde, kolayca alev alabilecek yüzeylere (plastik, polistiren, muşamba, masa örtüsü, vb.) Yerleştirmeyin. Cihazı çocuklardan uzak tutunuz.
3. Damarı akan su altında yıkayın, filtrelenmemiş cam sıvısına izin vermek için boynu aşağı çevirin. Bir kaba 350-400 ml yazın. saf su.
4. Aromatik yağların bir karışımını seçin veya sadece bir bileşen kullanın. 100 ml başına bileşimin 2 damlası oranında suya eter ilave edin. Sıvı.
5. Şeker çubuğunu bir elektrik prizine takın veya lamba mekanikse bir tablete ateşleyin. 10-15 dakika sonra karakteristik bir aroma hissedeceksiniz. İlk tedavinin süresinin 30 dakikayı geçmemesi gerektiğini unutmayın.

Önemli!
Size uygun esterlerin, akraba veya arkadaşların sağlığı ile karşılaştırılamayabileceği anlaşılmalıdır. Herhangi biriniz gelen bileşenlere alerjiniz varsa, bu yağı listeden çıkarın. Aromaterapi, seansın tadını çıkarmayı planlıyorsanız mevcut herkese neşe getirmelidir.

Aroma lambasını kullanmak için pratik öneriler

1. Sadece kendi insanınızın değil, çevrenizdeki insanların refahını da gözlemleyin. Mevcut olanlardan birinin astımı veya benzeri hastalıkları varsa, tedaviye dikkat edin.
2. Eterlerin ilavesini dikkatlice izleyin, miktarları normu aşmamalıdır. Aksi takdirde, canlılık ve pozitif bir sinirlilik ile karıştırılmış depresif bir durum yerine geçme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Fiziksel dayanıklılık ve zihinsel aktivite de önemli ölçüde bozulur. Her şey ölçülü olmalı.
3. Sıvılar için sadece ılık, filtrelenmiş veya şişelenmiş su ekleyin. Aksi takdirde, ısıtma sırasında, tekne keskin bir sıcaklık farkı nedeniyle patlayabilir.
4. Çok fazla buharlaşmayı önlemek için lambayı görünürde tutun. Daha az su olduğunu fark ederseniz, daha fazla sıvı ekleyin, cihaz bu durumda çalışmamalıdır.
5. Sinsi evcil hayvanlar evinizde yaşıyorsa, tüm oturum boyunca izleyin veya evcil hayvanlarınızın terapinin yapıldığı odaya girmesine izin vermeyin. Bir kedinin veya gelincinin bir aroma lambasını düşürdüğü ve tehlikeye neden olduğu zamanlar vardır. Aynı şey çocuklar için de geçerlidir, cihaz ulaşamayacağı bir yerde olmalıdır.
6. Her prosedürden sonra, aroma lambasını sabunlu suyla durulayın ve ardından bir sirke ve su karışımı ile durulayın (1 litre sıvı için 50 ml% 3-6 asetik bir çözelti gereklidir). Böyle bir hareket, bileşenlerin daha fazla karıştırılmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
7. Uçucu yağların bileşenlerine alerjik bir reaksiyonun yokluğunda, kronik yorgunluk ve uykusuzluk, genel halsizlik, grip ve SARS gelişimi gibi bir takım problemlerle başa çıkacaksınız. Ek olarak, aromaterapi hafızayı, zihinsel ve fiziksel aktiviteyi ve psikolojik durumu düzenlemeye yardımcı olur. Çoğu zaman, cihaz uzun süreli depresyon, stres, bayılma ile mücadelede kullanılır.

Temel önerileri uygularsanız aromatik lamba kullanmak zor değildir. Mevcut olanların hiçbirinin alerjik olmadığından emin olun; cihazı çocuklardan ve evcil hayvanlardan uzak tutun. Tercihleri ​​dikkate alarak eterleri seçin, ilk oturum sırasında genel durumu izleyin.

Video: Aramolamp nasıl seçilir ve kullanılır