Muşmula meyvesi - sağlık yararları ve zararları

Muşmula'nın yararlı özellikleri eski zamanlardan beri bilinmektedir. Bu güne kadar insanlar meyveleri çeşitli etiyolojilerden rahatsızlıklardan kurtulmak için kullanıyorlar. Muşmula için bir başka isim Japon eriği lokva. Meyve tüketiminden ne fayda sağlayacağınız hakkında daha doğru bir fikre sahip olmak için, ana özellikleri sırayla ele alıyoruz. Öyleyse başlayalım.

Muşmula bileşimi ve özellikleri

1. Muşmula dallar üzerinde dikenli ve büyük kümeler ile saçılmış dökmeyen bir çalı. Meyveler asidik bir yüzeye sahiptir, etleri ihale eder, yemek hoştur, dili örmez. Tat açısından, muşmula üçlüye benziyor - olgun çilekler, muz, tatlı ve ekşi elma.
2. Bugüne kadar, bu bitkinin 30'dan fazla türü insan tarafından bilinmektedir. Muşmula tüm dünyaya yayılmıştır ve kişisel arazilerde yaygın olarak yetiştirilmektedir. En popüler ve popüler çalı çeşitleri Kafkas ve Japon muşmulası olarak kabul edilir.
3. Muşmula bileşimi sayesinde meyvelerin yararlı özellikleri mümkün hale gelir. Bu nedenle, flavonoidler, protein, fenolik bileşikler, bazı yağlar, karbonhidratlar, amigdalin içerir.
4. Meyveler vitaminlerden yoksun değildir. Bunlar arasında, grup B, PP, A, C. Mineral elementlerden aşağıdakileri ayırt etmek mantıklıdır: demir, potasyum, iyot, magnezyum, sodyum, çinko, kalsiyum, selenyum.
5. Organik asitlere gelince, muşmula elma, oksalik, tartarik ve sitrik bakımından zengindir. Kolay sindirilebilir formda sunulan birçok doğal sakarit içerir. Çalı tanen, pektin, diyet lifi, uçucudan yoksun değildir.
6. Özellikle değerli olan bitkinin kabuğu, yeşillik, tohum ve meyvelerdir. Bazı halk şifacıları, çalı yapraklarının hamurdan ve muşmula diğer kısımlarından çok daha değerli olduğunu söylüyor. Bunu, eşsiz asitlerin muşmula yapraklarında konsantre olduğu gerçeğiyle savunuyorlar: dua, Ursulik, Korosolik ve diğerleri.
7. Ayrıca, bitki örtüsü bitki polifenolleri, glikozitler, karafolin dahil edilmesiyle övünür. Bu maddeler vücuttaki yabancı cisimlerle savaşır. Bilim adamlarının yeşilliklerin insan immün yetmezlik virüsünün (HIV) üstesinden gelebildiğini kanıtladığı çalışmalar yapılmıştır.
8. Çalı yaprakları serbest radikallerin etkisini baskılama ve tamamen çıkarma yeteneğine sahiptir. Yeşil kısım, şekerin sentezinden sorumlu olan ve insülin hacmini arttıran triterpen içerir.
9. Pektin toksik bileşiklerle, ağır metallerin tuzlarıyla, radyonüklitlerle savaşır. İç organların boşluğundan dikkatlice geçen bir fırça görevi görür. Değerli özelliklerin bolluğuna rağmen, muşmula çok yüksek kalorili değildir. 100 g ağırlığındaki bir kısımda. yaklaşık 50 kcal birikir. Her şey belirli çeşitliliğe bağlıdır.

Muşmula faydaları

1. Meyve, yüksek tansiyonu olan insanlar için kontrendikedir. Muşmula idrar söktürücü bir etkiye sahiptir ve bu nedenle hipertansiyonla savaşır.
2. Benzer şekilde, meyveler kalıcı migren ve baş ağrısı olan hastaları etkiler. Meyve kafa içi basıncı azaltır ve hastanın durumunu iyileştirir.
3. Muşmula, kalp krizi, felç, koroner hastalık geliştirmesi muhtemel kişiler tarafından tüketilmek üzere reçete edilir. Meyveler özellikle kalp kasının ve tüm dolaşım sisteminin sağlığını iyileştirir.
4. Bileşim flavonoidler ve fenolik bileşikler içerir. Birlikte, diyabet, göz hastalıkları ve onkolojik rahatsızlıkları önleyerek oksidatif süreçleri önlerler.
5. Muşmula iç organların boşluğunu serbest radikallerden kurtarır.Meyve, yaşlılık demansı geliştirme riski olan ileri yaştaki insanlar için yararlıdır.
6. Meyveler ishal ve genel dışkı bozukluğu ile baş etmeye yardımcı olur. Sindirim süreçlerini normalleştirir, durgunluğu giderir, antelmintik özelliklere sahiptirler.
7. Muşmula, insülin hormonunun üretimini arttırır ve diyabetli hastalar için hayatı kolaylaştırır. Bununla birlikte, kan şekerinin izlenmesi gerçekleştirilir.
8. Organik asitler kolesterolü kan kanallarının boşluğundan çıkarır, protein metabolizmasını iyileştirir, karbonhidratları enerjiye dönüştürür. Bu temelde, ateroskleroz riski azalır ve doğal kilo kaybı meydana gelir.
9. Muşmula, üriner sistemin boşluğunda küçük taşları ve kumu ortadan kaldırmak için kullanılır. Meyve, pankreas ve tiroid bezlerinin düzgün çalışmasından sorumludur.
10. Süslemeler, çaylar, taze sıkılmış meyve suları bitkiden hazırlanır. Listelenen içecekler balgamı solunum yolunun boşluğundan çıkarır, ateş sırasında astımın seyrini ve düşük vücut ısısını kolaylaştırır.
11. Meyveler bir viral enfeksiyon döneminde bağışıklık sistemini güçlendirir ve ayrıca uzun süreli bir hastalıktan sonra iyileşmeye yardımcı olur. Muşmula yara iyileşmesini arttırır, bu nedenle buna dayanan losyonlar cilt rahatsızlıkları için kullanılır.
12. İlginçtir, olgunlaşmamış meyve ishal için etkilidir. Olgun örnekler, aksine, müshil bir etkiye sahiptir ve bağırsak fonksiyonunu normalleştirir. Muşmula yemek borusunda yiyeceklerin fermantasyonunu önler.

Muşmula yapraklarının faydaları

1. Yeşil yeşillik temelinde yüz için çeşitli tonikler, losyonlar ve kompresler hazırlayın. Bu tür fonlar dermatolojik problemleri ortadan kaldırmaya, rahatlamayı düzeltmeye ve cildi beyazlatmaya yardımcı olur.
2. Et suyu ayrıca ishal ile iyi başa çıkıyor. Bir içki yapmak için 300 ml yaprak çavdarını demleyin. kaynar su, 4 saat bekletin ve süzün. 45-50 ml. Yemekten 20 dakika önce.
3. Yukarıdaki tarife göre infüzyon ayrıca kan kanallarını kolesterolden etkili bir şekilde temizler, vücudu toksik maddelerin temizler ve stres ve hastalıktan kurtulmaya yardımcı olur.
4. Yaşlı insanlar osteoporoz, artroz ve bu tür diğer rahatsızlıklar sırasında ağrıyı hafifletmek için kaynatma ve infüzyonlar hazırlamalıdır.
5. Muşmula yeşillik ve çiçek salkımlarının güçlü etkisi, insanları soğuk çareler hazırlamak için çalıların bu kısımlarını kullanmaya teşvik eder. Her şey muşmula iltihabı dezenfekte etme ve rahatlatma yeteneği ile ilgilidir.

Muşmula zarar

1. Muşmuğun kontrendike olduğu bir takım sınırlamalar vardır. Pankreatit, duodenum ve midenin peptik ülseri, meyvenin kendisine alerjiler ve gastrit için alımı sınırlı olmalıdır.
2. Sağlığa önemli zarar vermemek için az miktarda almaya başlayın. Bir alerjinin en ufak işaretinde vücudun durumunu dinleyin, almayı bırakın.
3. Herhangi bir kronik hastalığınız varsa, doktorunuza danıştıktan sonra muşmu kullanın. Meyvenin kurutulmuş meyveler, marmelat, reçel ve diğer formlar şeklinde sunulabileceğini unutmayın.

Muşmula çeşitlerinin çeşitliliğine rağmen, kimyasal listeleri neredeyse değişmeden kalır. Sadece görünüm ve tat değişir. Kendinize ve sevdiklerinize zarar vermemek için muşmulası kullanırken önlemleri alın. O zaman kesinlikle tüm faydaları alacaksınız.

Video: Muşmula'nın yararlı özellikleri