Saçlar kötü bir şekilde dökülürse ne yapmalı?

Herkes bir saatten fazla 3-4 kılın kafasından düştüğünü bilmiyor. Modern yaşam ritminde, bu değişiklikler neredeyse anlaşılmazdır. Bununla birlikte, birçok kız saçlarını demet halinde kaybeder, bunun sonucunda kafada büyük kel lekeler ortaya çıkar. Büyük bir kayıpla, saç, yaşam alışkanlıkları ve beslenme için temel bakımı temelden gözden geçirmek gerekir. Bir trikoloğa itiraz gereksiz olmayacak, bir uzman vitaminler ve takviyeler ile kurs terapisi önerecektir.

Günlük Saç Dökülme Oranı

İnsan fizyolojisi saç dökülmesini içerir. Bu sürece epidermal hücrelerin yenilenmesi ve foliküllerin yenilenmesi neden olur. Terimini zaten "aşmış" olan saç, normal yerini terk ederek yeni büyümesine izin verir.

Bırakma sorununun ne kadar yüksek olduğunu anlamak için oranı bilmeniz gerekir. Gün boyunca yaklaşık 70-95 tüy kaybedersiniz. Bu gösterge optimal kabul edilir. Bundan daha büyük bir sayı patolojiyi ifade eder - alopesi (kitle kaybı).

Kellik türleri

Kellik türleri hakkında konuşursak, aşağıdakiler ayırt edilir:

1. Androjenetik alopesi. Saçlar çörekler içine dökülmez; doğrudan ayrılma alanında kel lekeler görülür. Aynı sonuç alnın her iki tarafında da değiştirilebilir (tapınakların üstünde).
2. Alopesi areata. Adından da anlaşılacağı gibi, saç yerel olarak dökülür (odaklar). Kel yamalar yuvarlak şekildedir ve kaotik bir şekilde baş boyunca yayılır. Olası aşamalar nedeniyle, benzer bir etki genellikle tüm vücuda yayılır.
3. Diffüz alopesi. Kellik ayrı bölgelerde değil, başın tüm yüzeyinde eşit olarak ortaya çıkar. Paspas inceliyor, bir bölgedeki her zamanki 100 kıl yerine 40-50 fark edeceksiniz.
4. Sikatrisyel alopesi. Bu tip kellik çok nadirdir. Kayıtlı vakaların% 1-1.5'ine atanır. Prolapsus alanında yeni bağ dokularının (yara izleri) oluşumu görülebilir.

Saç dökülmesinin nedenleri

• sürekli stres;
• kronik yorgunluk, uykusuzluk;
• hormonal dengesizlik;
• diabetes mellitus;
• uygun olmayan temel saç bakımı;
• kronik hastalıklar (şiddetli aşama);
• tiroid bezinin ihlali;
• katı diyetlerin kötüye kullanılması;
• dumanlı odalarda sık varlığı;
• zayıflamış bağışıklık sistemi;
• offseason'da vitamin eksikliği;
• kepek, sebore, kafa derisinin diğer hastalıkları;
• genetik;
• antibiyotik tedavisi;
• kafa derisinde yetersiz kan dolaşımı;
• olumsuz çevresel faktörler;
• vücudun dehidrasyonu;
• tuzlu, kızarmış, tatlı yiyeceklerin kötüye kullanılması;
• kötü alışkanlıklar.

Saç dökülmesi için temel kurallar

1. Çok sıkı saç modelleri kafa derisine kan verilmesini bozar, saç köklerini zayıflatır ve daha da fazla kayba neden olur. Mümkün olduğunca az lastik bant, saç tokası, demir klips kullanmaya çalışın.
2. Terapi süresi için, bireysel ipliklerin sık sık boyanması ve hafifletilmesi için perma reddedin. Saçları ütüyle düzeltmeyin, şekillendiriciler, saç maşası ve saç kurutma makinesi kullanmayın.
3. Mevcut saç bakım ürünleri serisinin mükemmel olduğunu düşünseniz bile değiştirin. Saçlar hızla kozmetiklere alışır, bu özellik etkinliği azaltır. "Prolapsustan" işaretli eczane formülasyonlarını tercih edin.
4. Saçınızı yıkadıktan sonra saçlarınızı doğal olarak kurumaya bırakın.Asla ıslak kilitleri taramayın, ıslak bir kafa ile dinlenmeyin.
5. Yıkama sırasında doğru su sıcaklığını ayarlayın. Çok sıcak cildi kurutur ve ampulleri zayıflatır, soğuk kan akışını yavaşlatır. Sıcaklığı 40 dereceden daha yüksek olmayacak şekilde ayarlayın.
6. Kan dolaşımını arttırmak ve uyku halindeki folikülleri uyandırmak için kılların sonunda daireler bulunan bir masaj tarağı satın alın. Saçlarınızı mümkün olduğunca sık tarayın (günde en az 6 kez).
7. Vücudu vitaminlerle doyurmak için günlük menüde balık, karaciğer, taze veya haşlanmış sebzeler, meyveler ve meyveler, et, yeşillikler ekleyin. Tahıllar, baklagiller, ürünler, her çeşit fındık, süt ürünleri ve yumurtaları unutmayın.
8. Mümkün olduğunca stresden kaçının. Rahatlamak, sinir sistemini psiko-duygusal sarsıntıdan korumak için yollar arayın. Kötü alışkanlıkları ortadan kaldırın, tamamen alkol ve tütünü bırakın.

Saç dökülmesi için baş masajı

1. Kütle kaybı günlük baş masajı ile ortadan kaldırılabilir. Bu amaçlar için dulavratotu, hint ya da jojoba yağı gerekecektir. Ayrıca, ampullerdeki nikotinik asit işlevini mükemmel bir şekilde yerine getirir. İlaç eczaneden satın alınabilir.
2. Yağ kullanırsanız, 40 dereceye kadar buhara kadar ısıtın. Saçları tarayın, parmak uçlarını bileşime indirin. Falanjları saça geçirin, bazal alanı çalışın.
3. Masaj yaparak ürünü ovalar ve kan dolaşımını artırırsınız. En kel yamaların olduğu sorunlu alanlara özellikle dikkat edilir. Ön bölgeyi, oksiput, temporal bölgeyi, kronu tedavi edin. Her bölüm yaklaşık 5 dakika sürmelidir.
4. Sürtükten sonra, cildin tüm yüzeyinde yumuşak bir masaj fırçasıyla yürüyün. Böylece etkiyi% 25-30 arttırırsınız. Prosedür, problem ortadan kalkana kadar günlük olarak gerçekleştirilir.

Saç Dökülmesine Karşı Vitaminler

Kaybı sadece vücudu gerekli vitaminlerle doyurursanız kurtulabilirsiniz. Günlük menüye dahil edilecek ayrıntılı listeyi inceleyin.

1. Retinol. A vitamini hücre yenilenmesini hızlandırır, saçın yüksek stresini hafifletir, telleri besler ve nemlendirir.
2. Tokoferol. E vitamini dokuları oksijenle doyurur, kafa derisindeki su dengesini arttırır. Birlikte, bu özellikler kan akışını normalleştirir, böylece saçlar daha hızlı büyür ve dökülmeyi bırakır.
3. B2 Vitamini - B5. Kompozisyon, saç büyümesine ve ampulün çekirdeğine nüfuz ederek tam büyüme ve güçlendirme sağlar. Diyetinize bu vitaminleri içeren yiyecekleri dahil ederseniz, uyku foliküllerini uyandıracaksınız.
4. C vitamini. Askorbik asit küçük kılcal damarların ve kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, böylece saçın kök kısmı gerekli beslenmeyi alır. Su dengesi de artar, dokular oksijen ile doyurulur.
5. N vitamini. Kompozisyon güçlü bir asistan olarak kabul edilir, bu sayede kök bölgesindeki tüm metabolik süreçlerin düzgün çalışması sağlanır. Ampuller yerlerine sıkıca yaslanır, saç dökülmeyi bırakır.

Saç dökülmesi için ilaçlar

Saç dökülmesi ile mücadele etmeyi amaçlayan birçok eczane ilacı vardır. Fiyatlandırma politikası oldukça kapsamlıdır, 600-3000 ruble arasındadır.

"Rinfoltil"

1. İlaç dihidro-testosteron içeriğini normalleştirir. Eksikliği veya fazlalığı ile saçlar güçlü bir şekilde düşmeye başlar.
2. Rinfoltil ampullerde ve haplarda dağıtılır, bu nedenle fiyat aralığı. Kompozisyon nane, nasturtium, ginseng, palmiye meyveleri (cüce), biloba, kamelya içerir.
3. Tedavinin avantajı, ilacın sabah uyandıktan sonra günde 1 kez içilmesidir. Tedavi 30 gün sürer, sonra ara verin.

"Pantovigar"

1. İlacın ana amacı, tüm cephelerde adı verilen kapsamlı bir saç restorasyonudur.Kompozisyon, B5, B1, keratin, sistin, maya, para-aminobenzoik asit vb.Gibi çeşitli grupların vitaminlerini içerir.
2. Düzenli ve uzun süreli kullanımda saçların büyümesi hızlanır, foliküller yataklarına sabitlenir, teller tüm uzunluk boyunca sağlıklı görünür.
3. Terapi 3-6 ay sürer, hepsi kellik derecesine bağlıdır. Kesin tavsiyeler bir trikolog tarafından verilecektir. Yemeklerden sonra günde üç kez 1 tablet içilir.

"Minoxidil"

1. İlaç steroid tipi ilaçları ifade eder. Hormonal bozukluklar nedeniyle saçlarını büyük ölçüde kaybeden kadınlar ve erkekler için uygundur.
2. Bileşim sıvı formda mevcuttur,% 2-5'lik bir konsantrasyona sahiptir. Ürün 3-6 ay boyunca talimatlara göre ovulur. Doktorun izni ile tedavi uzatılabilir.
3. Minoksidil eksi, kullanımın kesilmesinden sonra nüksün mümkün olduğu düşünülmektedir. Bu nedenle, terapi uzman bir trikologun sıkı gözetimi altında gerçekleştirilir.

“Yarina”, “Janine”, “Diana 35”

1. Listelenen ilaçlar oral kontraseptiftedir. Kadın vücudundaki hormonların normalleşmesine katkıda bulunurlar. Ayrıca, ilaç östrojen seviyelerini artıran yumurtalıklarda erkek hormonlarının salınımını azaltır.
2. İlaç bir kadın doktor tarafından yönlendirildiği gibi kullanılmalıdır. Uzman, tedaviyi zamanında kesmek için değişiklikleri sürekli olarak izlemelidir. Tüm ilaçlar hap şeklinde mevcuttur. Saç büyümesine yardımcı olurlar ve aşırı androjenlerin neden olduğu saç dökülmesini ortadan kaldırırlar.

"Nutrikap"

1. Bileşim biyolojik olarak aktif katkı maddeleri (BAA) ile ilgilidir. "Nutricap" kafa derisinde metabolik süreçleri aktive eder, bunun sonucunda ampuller oksijen ve nem alır. Doğru tedavi ile kan damarları güçlenir.
2. Bileşim ceviz eter, buğday tohumu özü, balmumu, B vitamini, kükürt, askorbik asit, sistin, çinko, silikon, metiyonini içerir. Resepsiyon 2 ay boyunca günde iki kez yapılır.

Saç dökülmesi için halk ilaçları

Doğru temel bakım, kafa derisi masajı ve yönlü ilaçların kullanımı ile birlikte maske kullanmalısınız. Ev ilaçları cilde kan akışını teşvik eder ve kaybı azaltır.

Halk formülasyonları ile tedavi, istenen sonuç elde edilene kadar devam eder. 2 aylık kullanımdan sonra, bir hafta ara verin, kursa devam edin. Maskeleri haftada 3 kez uygulayın.

Aynısafa ve soğan infüzyonu

1. Alkol için calendula tentürü her eczanede satılmaktadır. 20 ml ölçün. bileşimi, 30 ml ile birleştirin. konyak.
2. Buna iki soğanın suyunu ve yumurta sarısını ekleyin. Bileşenleri homojen bir kütleye dökün, istenirse 30 g ekleyin. bal. Sadece kafa derisine uygulayın ve 10 dakikalık bir masaj yapın.
3. Bundan sonra, bir filmle izole edin, maskeyi yarım saat bırakın. Kokuyu gidermek için bileşimi şampuanla ve limon suyuyla su ile durulayın.

Bal ve Hint Yağı

1. Hint yağının dulavratotu yağı ile değiştirilmesine izin verilir. Ölçü 35 gr. buhar, buhar ve 40 gr ile karıştırın. sıvı bal, 25 ml aloe suyu. 2 ml girin. tokoferol (yağlı bir E vitamini çözeltisi).
2. Ürünleri kafanın bazal bölgesine dağıtın, bir masaj seansı yapın. 7 dakika sonra taraktan geçin ve selofan ile yalıtın. Ürünü 45 dakika bekletin.

Hardal ve Votka

1. Bir torba toz hardal eleyin, votka ile macun elde edecek şekilde birleştirin. Birkaç çiğ yumurta sarısı, bir çorba kaşığı bal ekleyin. 40 dereceye kadar buharlayın.
2. İlk önce kafa derinize masaj yapın. Hafif bir sıcaklık hissettiğinde, ürünü uygulayın ve köklere sürün. Polietilen ve bir fular altında 45 dakika bekletin.

Maya ve Biber

1. Sıcak kırmızı biber dikkatle kullanılmalıdır. Yaşlanma süresini arttırırsanız, kepek riskini yaşarsınız. 30 gr birleştirin. 60 gr toz haline getirilmiş kuru maya. kefir, 7 gr dökün. biber.
2. Kompozisyonu yaklaşık 20 dakika boyunca infüze edin, sonra karıştırın ve 25 ml dökün. konyak.Sıcak bir durumda, macunu kök kısmına yayın, ampullere sürün. Selofanı bir saatin üçte birinde tutun.

Saç dökülmesinin nedenlerini keşfedin, mümkün olan her şeyi dışlamaya çalışın. Bir trikolog tarafından yapılan sınavı geçin, doktor sorun için uygun tedaviyi reçete edecektir. Pantovigar, Rinfoltila, Nutricapa gibi eczane ilaçlarına bir göz atın. Günlük diyete gerekli vitaminleri sağlayın, ev yapımı maskeleri pişirmek için tembel olmayın. Saç bakımı için temel kurallara uyun.

Video: Şiddetli saç dökülmesi için maske